Depresyon,okb,anksiyete ve daha neler neler

G

Gokmavii

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
18 Ekim 2015
141
65
98
30
Kızlar merhaba.

Başlıktan anlayacağınız üzere psikolojik olarak hiç iyi bir durumda değilim.6 yıl önce geçirdiğim ufak bir ameliyat sonrası başladı bu rahatsızliklar.ilaç tedavisi ve terapiyle atlatmıştım ya da ben öyle sanıyordum.tabi o aralar hem öğrenciydim hem de çalışıyordum.şimdi işsizim kpssye hazırlanıyorum.hastalığım kafamdaki deli sorular ve eski takıntılarım yüzünden nüksetti galiba.düşünmekten kendimi alamıyorum.tekrar ilaç tedavisine başladım 1 hafta önce.ama henüz etkisini göstermedi tabi.

Burda forumda gezinirken kendime biraz olsun dert ortağı ararken bir arkadaşın yazdığı mesajı gördüm adı lazım değil bir psikolog ismi vermiş izleyin rahatlarsınız diye.. tabi ben açtim adamin videolarıni izlerken dini bir konuda bir videosunu gördum.tabi tiklamadım tıklasam kendimi biliyorum daha da çıldıririm.burda etkilenmeyin diye tabiki yazmayacağim ama şimdi de buna taktim kisacası kaç gündür aklımdan cikmiyor.takıntı haline getirdim.

Kisacası kızlar, siz bu tür hastalıkli düsüncelerden nasıl kurtuldunuz veya nasıl başediyorsunuz? İllaki vardır aynı durumu yaşayan.o kadar eziyet ediyorum ki kendime, yemeden içmeden kesildim.şimdiden teşekkürler ilgilenen arkadaşlara
 
Ben bu yaz anksiyete yaşadım ilaç kullanmadan kurtulmak için çok çabaladım ama nafile çok zayıf olmama rağmen 8 kiloda verince antidepresana başladım.. 6 ay kullandım şuan yarim yarim bu ay bırakıcam insallah ama ilacı bırakma etkisiyle bulantılar yine başladı bu da geçecek insallah..
Ben de senin gibi işten ayrılınca hastalık başladı yani boş kalmamak lazım her gün yürüyüş yapmak lazım bi iş yerinde calisamiyorsak.. papatya cayi demleyip icmek bana iyi geliyor ve sürekli bir iş yapıyorum temizlik , el işi, yürüyüş gibi benim çocuğumdan ötürü çalışamıyorum ama sen imkanın varsa ise gir derim. Sende ne tarz belirtiler verdi bu hastalık?
 
Merhaba.
Ben de yaklaşık 4 ay önce anksiyeteye yakalandım.Sizin de dediğiniz gibi saçma sapan düşünceler kafamda fink atıyordu
Yemiyor,içmiyordum,sürekli bir huzursuzluk..
İlaç kullanmaya başladım ve ilaçlar 1 ay sonra etkisini gösterebildi.İlk önce bunu unutmayın.
Sakın pes etmeyin biraz dişinizi sıkın.
Şu an ise ilacı bırakalı 1 hafta oldu.Eskiye nazaran daha iyiyim çok şükür.
Arkadaşın da söylediği gibi sakın boş kalmayın.I düşünceler aklınıza gelince"seninle daha sonra ilgileneceğim" diye sürekli erteleyin ve sakın korkmayın.
 
Merhabacanim dedigin psik
 

Teşekkürler.senin adına sevindim inşallah dahabda iyi olursun.ben de şuan ilaca başladim 1 hafta oldu bakalım bekliyorum etkisini göstermesi için.

Benim en büyük sıkıntım şuan iştahsızlik ve geceleri uyuyamama.tabi kafamdaki düsünceler sebebiyle uyuyamıyorum bir türlü.ben de zayıfım ve kilo kaybetmekten çok korkuyorum.uyuyamamaktan gözlerim moraracak diye şimdi de bunu takıntı yapıyorum.hep en kötüsünü düsünürüm ben.hayatım boyunca böyle oldu malesef.ve evde boş kalınca iyice dibe vurdum

Bu arada ilaç kullandigım için açikcası papatya melisa vb çayları içmeye cesaret edemedim.ilaçla birlikte tavsiye etmiyorlar.son çare artik iyi gelmezse antidepresan, onları da denerim.inşallah hepimiz iyi oluruz
 

Merhaba teşekkürler cevabınız için
Ilaca başlayalı bir hafta oldu dediğiniz gibi sabrediyorum dişimi sıkıyorum.bu gece öyle huzursuzdum ki uyuyamamak insanı mahvediyor.işin tuhaf kısmı da bunları daha önce de yaşamıştım ve atlatmıştım fakat bu seferki başka.sanki hiç geçmeyecekmiş gibi.kpss çalışıyordum onu da bıraktım odaklanamadığım için.psikiyatristim ilacın iyi geleceğini söylüyor ama bakalım bekliyorum.
 

Gelecek,merak etmeyin.
Ben de sizin gibiydim.O içimin sıkıntısı beni gecelerce uyutmuyordu,hiçbir şey yiyemiyordum,iştahım yoktu.Güçsüz düşüyordum.
Hepsi geçti sizin de öyle olacak.
 
Kadifepembe .!.:
Gelecek,merak etmeyin.
Ben de sizin gibiydim.O içimin sıkıntısı beni gecelerce uyutmuyordu,hiçbir şey yiyemiyordum,iştahım yoktu.Güçsüz düşüyordum.
Hepsi geçti sizin de öyle olacak.
Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim inşallah dediğiniz gibi olur
 
Benim ılacim hem iştahı açıyordu hem de uyutuyordu ilk attigim zaman 3 gün uyanmakta zorlandım bıraksalar 24 saat uyurdum. Istahimida öyle bir açtı kii 52 kilodan ilaca başladım şuan 67 kiloyum allahtan boyum uzun kilom tam ideal oldu şuan.. yani 6 ayda 15 kilo aldırdı bana ve hayatım boyunca kilo alamama sorunum vardi..
 

İştahsızlık ve uykusuzluk cok zor gerçekten.inşallah ben de sizin gibi atlatabilirim bu dönemi. Benim ilacım uyku yapmıyor galiba isim de vermek istemiyorum ama baş harfi "L" olan ilaç:))

Bu gece de bana uyku yok sanırım.artık sabırla bekleyeceğim
 
Uyuyamayacağım dediğim geceler zaten uyuyamazdım 2 saat uyur uyanır otururdum icim sıkışırdı kalbim daralırdı. Nefes almakta zorlanirdim ağzım dilim kururdu ates basardi cok zor bir durum hiç aklıma gelmezdi benim böyle bir şey yaşayacağım cunku psikolojik hastalık yaşayanlara hep akıl veren bilmişlik yapan kişiydim şimdi iyiyim ama üzücü bir haber aldığım zaman ağlama krizleri iç daralmalari bulantılar yeniden başlıyor.. sana tavsiyem papatya çayını korkmadan iç ben sürekli içtim bi zararı olmadi yatmadan 2 saat önce iç yatarkende bir kase yoğurt ye duanı oku 7 kere ayet-el kürsü allahın izniyle uzun bir uyku çekersin
 

Ayetel kürsü okuyorum felak nas yeni yeni başladım okumaya.inşallah atlatacağım bu günleri.mesajın da iyi geldi bana teşekkür ederim:) papatya cayını ilac kullanırken mi ictin? İcmeyi ben de istiyorum iyi geliyor diyorlar ama yine de psikiyatriste soracağım bir sonraki randevude
 
Evet 2 tane antidepresan aldığım zamanlarda dahi içtim bitki cayi sonuçta istersen yarım çay bardağı iç ilk önce ama yine de doktoruna danış ben çok şükür iyi bir doktora denk geldim tesadüfen tam doğru ilacti benim için benimki Z.S.T.. isimli bi antidepresan ismi seninki gibi bilindik degil
 

Yazdığın belirtilerin hepsi bende de var.ben de bu hastalığı daha önce atlattığımda bana danışan yakınlarıma akıl verirdim.simfi ise birileriyle konuşmak akıl almak icin can atıyorum,cabalıyorum
 

Anladim.insallah bundan sonra daha da iyi olur senin için her sey.Doktoruma danışıp baslamayı düsunuyorum papatya cayına.gelismeleri buradan yazarım artik
 
Merhaba. Yaşadıklarını çok iyi anlıyorum. Ben de çok yaşadım ve halen de eskisi kadar yoğun olmasa da yaşıyorum.

O videoda neye taktığını da tahmin ediyorum :) ben de çok takmıştım çünkü. Onların dediği gibi olsaydı ilaçla geçmezdi. Saçmalık tamamen. Ben bunu kendime sürekli söyleyerek o düşünceden kurtuldum.

Ne zaman bir kaygı gelse "saçmalık bu düşündüğüm" diyerek başka bir şeye yoğunlaşmaya çalıştım.

Hala ilaca başlayamadım çünkü yan etkilerini çok yaşıyorum. Ama senin ilaç en hafiflerinden. Onu da midemi ağrıttığı için kullanamıyorum.

R.. İle başlayan bir ilaç var. Dr onu uyku ve iştah için verdi bana. Yarım alıyorum. İlk ğünler gündüz de uyutur ama sonra sabah uyanırken hafif olursun. Doktoruna bir sor istersen. Bunu gece diğerini sabah şeklinde ayarlar belki. Bana bir ilaç daha verdi onu da gündüz almam gerekiyor ama dediğim ğibi daha başlayamadım.

En iyi gelen şey de sürekli arkadaşlarımla buluşmak. Canım istemese bile çıkmaya zorluyorum kendimi. İyi hissediyorum gerçekten.

Geçmiş olsun. Birkaç hafta sonra daha iyi hissedeceksin. :)
 
Merhaba.mesajınız bana çok iyi geldi teşekkür ederim:) aynı şeyden mi bahsediyoruz bilmiyorum ama ben bu durumu kafaya çok taktım aklımdan hiç çıkmıyor.yani böyle korku filmlerinde de olur ya hani ondan bahsediyorum.inşallah dediğiniz gibi ilacın etkisiyle yavaş yavaş unuturum.
Bir sonraki randevuda doktoruma danışacağım ilaç konusunu.bakalım belki dozunu arttırır.siz ilaçtan önce uyku sorunu yaşıyor muydunuz? Ben artık akşam olunca kafami yastığa koymaya korkuyorum.

Arkadaşlarla buluşma fikri de güzel gerçekten.yarın için ayarlayacaktım ben de biraz kafam dağılır belki:)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Panikatak anksiyete okb depresyon yaşayanlar....
632 633 634
Yorumlar
13K
Görüntüleme
536K
Niloyatospikk
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…