Merhaba ,Öncelikle böyle bıkkın hissetmeniz normal ,üzüldünüz hayal kırıklığına uğradığınız.
Gittiğiniz psikolog işe yaramamış olabilir mi, ya da aralar çok mu uzun? 2 haftada bir gitseniz ,online da alabilirsiniz terapi. Emdr terapisi yapan bir psikolog araştırabilirsiniz.
Sonra kendini iyileştirme işi nasıl yapılır diye kitap var onu alın okuyun,bir de ilk olarak piraye'nin seyir romanını okuyun o bir başlangıç olur ve roman olduğu için size keyifli de zaman geçirtir
Sonra kesinlikle atölye ya da kurslara gidin mesela cafelerde sanat atölyeleir oluyor ya da okuma kulüpleri, siz bana şehir adı yazın ben size hemen bulayım