- 20 Haziran 2012
- 993
- 1.223
- Konu Sahibi LimonluBahce
- #401
hangi dansı yapıyorsunuz peki?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Dans Ederek Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi LimonluBahce
- Başlangıç Tarihi
- 27 Aralık 2008
- 125
- 7
- 35
- Konu Sahibi LimonluBahce
- #402
Hareketli müzikleri açıp, zumba tarzı oynuyorum. Müziğin ritmine göre. Bacaklar önemli hiç durmuyorum :) oryantal inceltir diyorlar ama pek inanasim gelmiyor. Göbeği sallamakla göbek erir mi
- 20 Haziran 2012
- 993
- 1.223
- Konu Sahibi LimonluBahce
- #403
cevabın için öncelikle teşekkürler videodan mı yapıyorsunuz diye merak etmiştim o yüzden sormuştum.Oryantal kalça,karın ve üst bacak inceltir evet daha önceki deneyimlerimden biliyorum ama tabi herkes hangi tarz oynamayı seviyorsa onu yapmalı çünkü mutlu olduğunu yapmak sporun devamlılığı açısından şart.
- 28 Nisan 2011
- 538
- 406
- Konu Sahibi LimonluBahce
- #404
Ben de 3 ay önce doğum yaptım. Doğum ve sonraki hafta toplamda 10 kilo gitti. 3 ayda da 2 kilo verebildimtahmin edersiniz ki sütüm kesilmesinin diye yemek zorundayım
. Şimdi 4 kilo fazlam var. İki aydır plates yapiyorum çok kilo verdirmedi ama çok sıkılaştirdigi bi gerçek. En azından 38 beden kiyafetlerim oluyor artık. Bugün itibariyle ben de başlıyorum dans etmeye. Hatta youtube da harika bi kanal buldum. Hem dans öğrenmiş olacağım hem de zayıflayacağım. Her danstan sonra platesimi de yaptım mi dadundan yenmez
sonuçları da buraya yazarım.
Merhaba, acaba kanalin adini paylasman mümkün mü? merak ettim ben de bakmak isterim :) tesekkürler.
- Konu Sahibi LimonluBahce
- #405
Selam kızlar, ben de yaklaşık 3 aydır işsiz olduğumdan dolayı yaklaşık 8 kilo aldım ve oldukça mutsuzdum. Bir de kardiyo yapmaktan aşırı sıkılan biriyim. İnternette dolaşırken fitinclass.com diye bir site keşfettim. Tam benlik. Zumba, yogs, pilates, dans ve reformer gibi grup derslerine katılabiliyorsunuz Tek bir üyelikle tüm derslere katılabiliyorsunuz. Beni baya baya asosyallikten kurtardı incelmem de cabası.
- 31 Ağustos 2016
- 2
- 1
- 25
- Konu Sahibi LimonluBahce
- #406
meraba 17 yasındayım 158 -159 civarında boyum var 68 kiloyum yaz boyunca yaptığım tek şey pcyle oyun oynamak oldu 2 ayda 5 kilo aldım çevremde zayıf insanları görmek ve herkezin giydiği o kıyafetleri giyememek
moralimi çok bozar hala geldi
kilolar yüzünden gittikçe özgüvenimi ve kendime inancımıda kaybettim 10 kilo vermek istiyorum bana yardımcı olabilecek biri var mı? bu yolla kilo veren birisi bilgi verirse çok sevinirim. 
Teşekkürler
moralimi çok bozar hala geldi kilolar yüzünden gittikçe özgüvenimi ve kendime inancımıda kaybettim 10 kilo vermek istiyorum bana yardımcı olabilecek biri var mı? bu yolla kilo veren birisi bilgi verirse çok sevinirim. Teşekkürler
- 23 Nisan 2016
- 182
- 141
- 30
- Konu Sahibi LimonluBahce
- #407
merhaba birbirimize diyet arkadaşı olabilirizmeraba 17 yasındayım 158 -159 civarında boyum var 68 kiloyum yaz boyunca yaptığım tek şey pcyle oyun oynamak oldu 2 ayda 5 kilo aldım çevremde zayıf insanları görmek ve herkezin giydiği o kıyafetleri giyememek
- 4 Aralık 2015
- 2
- 0
- 30
- Konu Sahibi LimonluBahce
- #408
Ben just dance adlı uygulamayı açıyorum youtubeden sırayla üst üste 5 müzik açıp videodaki figürün hareketlerini tekrar ediyorum on the floor just dance Yazın Mesela o baya hareketli hemde figür öğrenmiş oluyosunuz
- 23 Şubat 2017
- 262
- 466
- 48
- Konu Sahibi LimonluBahce
- #409
bend e başladım oynayarak zayıflamaya tabi ki roman havası favorim :)
