hic tavsiye etmem boyle internet uzerinden alinan takviyeler olsun vitaminler olsun kullanmayin yani diyetisyenle gorusun bnceArkadaşlar uzun zamandır kilo almak için çabalıyorum hiç bir etki görmedim. Son çare olarak Trendyolda satılan Gainerleri kullanmaya karar verdim. İçinde karbonhidrat protein vitamin falan var zararlı mıdır acaba
Kilom 41 yaş 22
Doktor önerisi olmadan hiçbir ürünü kullanmayın benceArkadaşlar uzun zamandır kilo almak için çabalıyorum hiç bir etki görmedim. Son çare olarak Trendyolda satılan Gainerleri kullanmaya karar verdim. İçinde karbonhidrat protein vitamin falan var zararlı mıdır acaba
Kilom 41 yaş 22
Ben diyetisyen ile defalarca görüştüm. Bir liste hazırlayip gönderiyor. Türkiye şartlarında o listeye uymak zor. Hiç etkili çözümler sunmuyorlar doktorlar. Spor yaparak kullanirsam zararari varda da aza indirmiş olurumhic tavsiye etmem boyle internet uzerinden alinan takviyeler olsun vitaminler olsun kullanmayin yani diyetisyenle gorusun bnce
Bu tür tarifleri çok denedim etki görmedimSabahları ceviz ballı tahin yiyin :) kilo almak ıcınde sağlığınız bozulmadan almak istiyorsanız yine spor yaparak kendınıze bi diyet uygulamanız gerekiyor
Bende öyle düşünüyorum kan tahlili yaptıracağım. Bittiğinde de tekrar baktıraxagim ona göre kullanıma devam ederimHiç önermiyorum bu minvaldeki ürünleri. Hekimlerin onaylamadığı bu tarz hiçbir şey kullanmamak lazım. Kim çıkarmış, kim kontrol etmiş, deney çalışması var mı? Bence çok riskli.
Senelerce senelerceee kilo almak için uğraştım. Şehrimde ki tüm hastanelere gittim. Çok paralar döktüm. Mide filmi çektirdim, midemden parça aldırdım manyak gibi doktordan zorla kortizon iğnesi istedim yalvara yalvara 1 tane iğne verdi onu da hemşire sen manyak mısın dedi kırdı çöpe attı. Zaten 1 iğne fayda etmezdi.. artık kafayı yemek üzereydim çok ağlıyordum kıyafet bulamıyordum. Sonra annemin çocukluk arkadaşı gastroenteroloji uzmanı doktora gittim tüm testler normal olunca bana akapunktır iğnesi yaptı kulağıma. 1 ayda 3 kilo aldım ve çevrem de farketti doldu kenarlarım yanaklarım toparlandım. 2. Ay devam ettim 1-2 kilo daha aldım. Sonra evlendim eşim beni çok seviyor güzel buluyordu bıraktım kilo işlerini. Benim ki tamamen psikolojikmiş. Kilolu olmak sağlık ve görsel anlamında daha zor bence. Bir giyindiğimde saçlarımı yaptığımda yaşımdan genç çıtırım sağlığım yerinde. Bilmiyorum size belki saçma gelecek ama ne güzel çıtırsınız salın gitsin üzerinize yakışanı öğrenip giyinin mutlu olacaksınız..Arkadaşlar uzun zamandır kilo almak için çabalıyorum hiç bir etki görmedim. Son çare olarak Trendyolda satılan Gainerleri kullanmaya karar verdim. İçinde karbonhidrat protein vitamin falan var zararlı mıdır acaba
Kilom 41 yaş 22
Eğer yaşamış şansız beni daha iyi anlarsınız. İnsanların bana yaşımdan küçük gösterdiğim için saygı göstermeyip çocuk muamelesi yapması küçümsemesi. Cılız vs morak bozucu şeyler söylemesi zamanla bende takıntı haline geldi. Kendimi seviyor ve beğeniyorum. Ama biraz kilo almak bana kendimi iyi hissettirecek diye düşünüyorum. Ayrıca bunu sizinle paylaşmak istiyorum. Sevdiğim kişi zayıf olmamdan dolayı moralimi bozacak bir şey söyledi ve darmadağan oldum. O hayatımdan çıktı ama asla unutamıyorum. Bende bir gün onun karşısına çıkarsam fit kadınsı ve asil durmak istiyorum.Senelerce senelerceee kilo almak için uğraştım. Şehrimde ki tüm hastanelere gittim. Çok paralar döktüm. Mide filmi çektirdim, midemden parça aldırdım manyak gibi doktordan zorla kortizon iğnesi istedim yalvara yalvara 1 tane iğne verdi onu da hemşire sen manyak mısın dedi kırdı çöpe attı. Zaten 1 iğne fayda etmezdi.. artık kafayı yemek üzereydim çok ağlıyordum kıyafet bulamıyordum. Sonra annemin çocukluk arkadaşı gastroenteroloji uzmanı doktora gittim tüm testler normal olunca bana akapunktır iğnesi yaptı kulağıma. 1 ayda 3 kilo aldım ve çevrem de farketti doldu kenarlarım yanaklarım toparlandım. 2. Ay devam ettim 1-2 kilo daha aldım. Sonra evlendim eşim beni çok seviyor güzel buluyordu bıraktım kilo işlerini. Benim ki tamamen psikolojikmiş. Kilolu olmak sağlık ve görsel anlamında daha zor bence. Bir giyindiğimde saçlarımı yaptığımda yaşımdan genç çıtırım sağlığım yerinde. Bilmiyorum size belki saçma gelecek ama ne güzel çıtırsınız salın gitsin üzerinize yakışanı öğrenip giyinin mutlu olacaksınız..
Anlıyorum bizzat yaşadım bazı insanlar gerçekten pislik. Bana hep iskelet, iskeletor, sırık felan deyip akraba arkadaş ortamında rezil ederlerdi psikolojimi öyle bozdular ki hala sosyal ortama girerken çekinirim. Bayram seyran mevlüt hiç sevmem konu nasıl ne alaka benim zayıflığıma geliyor anlamıyordum. İş yerinde bir abi bana tahta demişti asla unutamıyorum. Kendilerince espri yapıyolardı. Sonra artık böyle böyle büyüdüm üniversitede de aynı böyle diyolardı artık tavrımı net koymaya başladım şaka insanı güldürür ben gülüyor muyum demeye başladım. Çok sert ve nettim zamanla onlar da saldılar. Sonra eşimle tanıştım kabus baştan başladı eşimin çevresinde her konu gündeminde zayıflığım vardı. Bende 4-5 kilo almak için tekrar düşünmeye başladım ama o akıpunktura felan gitmedim çünkü konuyu eşime açtım ben bu konudan rahatsız oluyorum senin için bir sıkıntı var mı dedim o da yok dedi manken gibisin felan dedi. Sonra her ortamda zayıflığımla ilgili biri bişey deyince eşim o zaman nişanlım sert bir şekilde sizin gibi bir tarafı et kokacağına manken gibi kız kıskanmayın dedi. Ben orda yerin dibine girdim ama azala azala bitti. Şimdi de bazen benzer bi konuşma olacağını sezdiğim an tavrım ciddileşiyor kimse bişey demiyor. Bir de bikaç kez ben başkasından bahseder gibi ayy bi çatlakları vardı şöyleydi böyleydi deyip iyi ki zayıfım bi ara salak salak konuşuyolardı üzülmüştüm iyi ki kilo almamışım o dönem dedim. Şimdi laf söz yok hatta ceylan gibi gelin benzetilmeleri yapılıyor algıları değiştirmek sor ama bizim elimizde. Siz yine bence böyle davranmaya başlayın kaliteli sınırlar koyun alttan alttan kimse bilmeden yine kilo almaya çalışacaksanız çalışın. Ama bu konuyu gündeminizden çıkarmanız lazım yoksa o kilo alınmıyor strestenEğer yaşamış şansız beni daha iyi anlarsınız. İnsanların bana yaşımdan küçük gösterdiğim için saygı göstermeyip çocuk muamelesi yapması küçümsemesi. Cılız vs morak bozucu şeyler söylemesi zamanla bende takıntı haline geldi. Kendimi seviyor ve beğeniyorum. Ama biraz kilo almak bana kendimi iyi hissettirecek diye düşünüyorum. Ayrıca bunu sizinle paylaşmak istiyorum. Sevdiğim kişi zayıf olmamdan dolayı moralimi bozacak bir şey söyledi ve darmadağan oldum. O hayatımdan çıktı ama asla unutamıyorum. Bende bir gün onun karşısına çıkarsam fit kadınsı ve asil durmak istiyorum.
Yazdıklarınız o kadar benzer ki benim yaşadıklarıma. Üstünden gelmeyi başardığınız için tebrik ederim darısı başıma. Bu konuda eşinizin yardımı olmuş.Anlıyorum bizzat yaşadım bazı insanlar gerçekten pislik. Bana hep iskelet, iskeletor, sırık felan deyip akraba arkadaş ortamında rezil ederlerdi psikolojimi öyle bozdular ki hala sosyal ortama girerken çekinirim. Bayram seyran mevlüt hiç sevmem konu nasıl ne alaka benim zayıflığıma geliyor anlamıyordum. İş yerinde bir abi bana tahta demişti asla unutamıyorum. Kendilerince espri yapıyolardı. Sonra artık böyle böyle büyüdüm üniversitede de aynı böyle diyolardı artık tavrımı net koymaya başladım şaka insanı güldürür ben gülüyor muyum demeye başladım. Çok sert ve nettim zamanla onlar da saldılar. Sonra eşimle tanıştım kabus baştan başladı eşimin çevresinde her konu gündeminde zayıflığım vardı. Bende 4-5 kilo almak için tekrar düşünmeye başladım ama o akıpunktura felan gitmedim çünkü konuyu eşime açtım ben bu konudan rahatsız oluyorum senin için bir sıkıntı var mı dedim o da yok dedi manken gibisin felan dedi. Sonra her ortamda zayıflığımla ilgili biri bişey deyince eşim o zaman nişanlım sert bir şekilde sizin gibi bir tarafı et kokacağına manken gibi kız kıskanmayın dedi. Ben orda yerin dibine girdim ama azala azala bitti. Şimdi de bazen benzer bi konuşma olacağını sezdiğim an tavrım ciddileşiyor kimse bişey demiyor. Bir de bikaç kez ben başkasından bahseder gibi ayy bi çatlakları vardı şöyleydi böyleydi deyip iyi ki zayıfım bi ara salak salak konuşuyolardı üzülmüştüm iyi ki kilo almamışım o dönem dedim. Şimdi laf söz yok hatta ceylan gibi gelin benzetilmeleri yapılıyor algıları değiştirmek sor ama bizim elimizde. Siz yine bence böyle davranmaya başlayın kaliteli sınırlar koyun alttan alttan kimse bilmeden yine kilo almaya çalışacaksanız çalışın. Ama bu konuyu gündeminizden çıkarmanız lazım yoksa o kilo alınmıyor stresten
Boyum 1.68, kilom ilk zamanlarda 45di 46 yapamıyordum. Nişandan sonra 46-47idi. Şuan hamile olduğum için kilo alıyorum yoksa hala zayıfım.Yazdıklarınız o kadar benzer ki benim yaşadıklarıma. Üstünden gelmeyi başardığınız için tebrik ederim darısı başıma. Bu konuda eşinizin yardımı olmuş.
Bu konuyu hem fiziksel hem psikolojik olarak bitirmeye çalışacağım. Teşekkür ederim .
Bu arada boy ve kilonuz kaçtı o zamanlar şu an kaç
Aa hamilesiniz demek tebrik ederimBoyum 1.68, kilom ilk zamanlarda 45di 46 yapamıyordum. Nişandan sonra 46-47idi. Şuan hamile olduğum için kilo alıyorum yoksa hala zayıfım.
Çok teşekkür ederim..Aa hamilesiniz demek tebrik ederim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?