hic tavsiye etmem boyle internet uzerinden alinan takviyeler olsun vitaminler olsun kullanmayin yani diyetisyenle gorusun bnce
Doktor önerisi olmadan hiçbir ürünü kullanmayın bence
Ben diyetisyen ile defalarca görüştüm. Bir liste hazırlayip gönderiyor. Türkiye şartlarında o listeye uymak zor. Hiç etkili çözümler sunmuyorlar doktorlar. Spor yaparak kullanirsam zararari varda da aza indirmiş olurum
Bu tür tarifleri çok denedim etki görmedim
Bende öyle düşünüyorum kan tahlili yaptıracağım. Bittiğinde de tekrar baktıraxagim ona göre kullanıma devam ederim
Senelerce senelerceee kilo almak için uğraştım. Şehrimde ki tüm hastanelere gittim. Çok paralar döktüm. Mide filmi çektirdim, midemden parça aldırdım manyak gibi doktordan zorla kortizon iğnesi istedim yalvara yalvara 1 tane iğne verdi onu da hemşire sen manyak mısın dedi kırdı çöpe attı. Zaten 1 iğne fayda etmezdi.. artık kafayı yemek üzereydim çok ağlıyordum kıyafet bulamıyordum. Sonra annemin çocukluk arkadaşı gastroenteroloji uzmanı doktora gittim tüm testler normal olunca bana akapunktır iğnesi yaptı kulağıma. 1 ayda 3 kilo aldım ve çevrem de farketti doldu kenarlarım yanaklarım toparlandım. 2. Ay devam ettim 1-2 kilo daha aldım. Sonra evlendim eşim beni çok seviyor güzel buluyordu bıraktım kilo işlerini. Benim ki tamamen psikolojikmiş. Kilolu olmak sağlık ve görsel anlamında daha zor bence. Bir giyindiğimde saçlarımı yaptığımda yaşımdan genç çıtırım sağlığım yerinde. Bilmiyorum size belki saçma gelecek ama ne güzel çıtırsınız salın gitsin üzerinize yakışanı öğrenip giyinin mutlu olacaksınız..
Eğer yaşamış şansız beni daha iyi anlarsınız. İnsanların bana yaşımdan küçük gösterdiğim için saygı göstermeyip çocuk muamelesi yapması küçümsemesi. Cılız vs morak bozucu şeyler söylemesi zamanla bende takıntı haline geldi. Kendimi seviyor ve beğeniyorum. Ama biraz kilo almak bana kendimi iyi hissettirecek diye düşünüyorum. Ayrıca bunu sizinle paylaşmak istiyorum. Sevdiğim kişi zayıf olmamdan dolayı moralimi bozacak bir şey söyledi ve darmadağan oldum. O hayatımdan çıktı ama asla unutamıyorum. Bende bir gün onun karşısına çıkarsam fit kadınsı ve asil durmak istiyorum.
Anlıyorum bizzat yaşadım bazı insanlar gerçekten pislik. Bana hep iskelet, iskeletor, sırık felan deyip akraba arkadaş ortamında rezil ederlerdi psikolojimi öyle bozdular ki hala sosyal ortama girerken çekinirim. Bayram seyran mevlüt hiç sevmem konu nasıl ne alaka benim zayıflığıma geliyor anlamıyordum. İş yerinde bir abi bana tahta demişti asla unutamıyorum. Kendilerince espri yapıyolardı. Sonra artık böyle böyle büyüdüm üniversitede de aynı böyle diyolardı artık tavrımı net koymaya başladım şaka insanı güldürür ben gülüyor muyum demeye başladım. Çok sert ve nettim zamanla onlar da saldılar. Sonra eşimle tanıştım kabus baştan başladı eşimin çevresinde her konu gündeminde zayıflığım vardı. Bende 4-5 kilo almak için tekrar düşünmeye başladım ama o akıpunktura felan gitmedim çünkü konuyu eşime açtım ben bu konudan rahatsız oluyorum senin için bir sıkıntı var mı dedim o da yok dedi manken gibisin felan dedi. Sonra her ortamda zayıflığımla ilgili biri bişey deyince eşim o zaman nişanlım sert bir şekilde sizin gibi bir tarafı et kokacağına manken gibi kız kıskanmayın dedi. Ben orda yerin dibine girdim ama azala azala bitti. Şimdi de bazen benzer bi konuşma olacağını sezdiğim an tavrım ciddileşiyor kimse bişey demiyor. Bir de bikaç kez ben başkasından bahseder gibi ayy bi çatlakları vardı şöyleydi böyleydi deyip iyi ki zayıfım bi ara salak salak konuşuyolardı üzülmüştüm iyi ki kilo almamışım o dönem dedim. Şimdi laf söz yok hatta ceylan gibi gelin benzetilmeleri yapılıyor algıları değiştirmek sor ama bizim elimizde. Siz yine bence böyle davranmaya başlayın kaliteli sınırlar koyun alttan alttan kimse bilmeden yine kilo almaya çalışacaksanız çalışın. Ama bu konuyu gündeminizden çıkarmanız lazım yoksa o kilo alınmıyor stresten
Yazdıklarınız o kadar benzer ki benim yaşadıklarıma. Üstünden gelmeyi başardığınız için tebrik ederim darısı başıma. Bu konuda eşinizin yardımı olmuş.
Boyum 1.68, kilom ilk zamanlarda 45di 46 yapamıyordum. Nişandan sonra 46-47idi. Şuan hamile olduğum için kilo alıyorum yoksa hala zayıfım.
Çok teşekkür ederim..Aa hamilesiniz demek tebrik ederim
elinizden geldiği kadar psikolojinizi düzeltmeye çalışın biz insanları değiştiremeyiz kötü hep kötü pislik hep pislik. Zaman zaman sınır koyacaksınız, ortamınızı değiştireceksiniz, ama en önemlisi o an tavrınızı net koymamız yoksa üzerimize çok geliyolar
