Selam arkadaşlar bi konuda yardımınıza ihtiyacım var d3 k2 vitamini ne dozlarda alıyorsunuz?ben 5.000 ie lık aldım eczaneden çünkü kam değerlerimde triod demir herşey normal eczacı d3 k2. Önerdi ama 5 günde bir kullan dedi aranızda bu dozlarda kullanan var mı ?Fayda gördünüz mü