Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Diyet Sonrası Yeniden Kilo Almamak İçin Bunları Yapın Hanımlar
Beslenme Ve Diyet Uzmanı Gönül Ateşsaçan kalıcı kilo vermenin yollarını sizlerle paylaşıyor;

Sevgili Kadınlar Kulübü üyeleri sizler için açtığımız Kadınlar Kulübü TV'ye video izleme desteklerinizi bekliyoruz.
Diğer videolar için: https://www.kadinlarkulubu.tv/
 
oynakbasi34 .!.:
Sonuç Listesi hazır hanımlar

https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ama-yarismasi-sonuc-listeleri.153328/page-136

Cok dikkatli yaptım inşallah hata yoktur
Genişletmek için tıkla...

Tatlım öncelikle ellerine sağlık..
Takımların bildirimlerinin tamamlanmasından bağımsız olarak yine de 20:00 yi beklemek daha doğru. Nedeni de herhangi bir üye bildirimde bulunmamış ve daha sonra bildirmiş olabilir. Süre var diye de kaptanlar ve/ya üyeler rahat davranabilirler.

Sen listeyi hazırlayacağına dair mesaj yazdıktan sonra, doğru gördüysem eğer iki takım daha paylaşımda bulunmuş. Belki de herhangi bir düzeltme yaptılar. Onları kontrol ettin mi bilemiyorum.

Gerçi benden başka ses çıkmadığına göre herhalde sorun yoktur, diye ümit etmek istiyorum. Ne de olsa senin hazırladığı listeyi baz alacağım.

****

Genel rica: Takım listeleri paylaşımı için son süre olan 20:00 yi mutlaka bekleyelim arkadaşlar.
 
510. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: https://www.kadinlarkulubu.com/foru...sonuc-listeleri.153328/page-136#post-50689191
Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

GENEL
  • Takım yönetim kadroları olarak Karar Defterindeki kurallara hakim olunuz.
  • Takım listelerinizde üyelerin nicklerini olduğu gibi yazmaya lütfen özen gösteriniz.
  • Yeni üyelerinizin yarışma geçmişini, gerek sonuç listeleri gerekse diskalifiye topiğinden araştırınız.


ETAP NOTLARI

3. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 3. takıma isabet etti.
Tebrik ediyorum. Hata yok.


9. TAKIM
selinay2002 ile ilgili olarak;
Bendeki listelere göre eski yarışmacı olarak görünüyor. 15/4/2011 tarihinde ve 68 kilo ile yarışmaya girmiş. Aynı yıl içersinde de ayrılmış.
Sizin yapmanız gereken herhangi bir şey yok, kayıtlarda ilk giriş bilgilerini kullanmam gerektiği için sadece aynı üye olup olmadığı teyit etmenizi rica ediyorum.


ETAP MEZUNLARI
3. Takımdan tudeel mezun oldu, tebrikler.
Karnesi:
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ismasi-mezunlari.126756/page-57#post-50697430

Arzu ediyorsa başarı hikayesini linkten paylaşabilir:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/


ETAP BİRİNCİSİ
Yarışmamız 510. Etap birincisi; 4. Takımdan Hawer arkadaşımızdır.

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını, linkini aşağıda vermiş olduğum "Birinciler Sırlarını Paylaşıyor" adlı başlığımızda paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...i-paylasiyor-cuma-zayiflama-yarismasi.678962/
 
Baharım kendisine hemen sorayım ben kendisini yeni üye diyebiliyorum
 
seaBahAR 14. Takımda yarışmış canım arkadaş 10 ocakta 2012 de ayrılmış
 
bahar cım banu zaten 20.08 de yapmış sonuç listelerini ama kk nın saati hala kış saatinde saatler geri alınmadı ama kk alınmış gibi uygulama yaptı 1-2 haftaya düzelir yaz saati uygulaması gelince
 
Ellerine sağlık canım.
 
toplight .!.:
bahar cım banu zaten 20.08 de yapmış sonuç listelerini ama kk nın saati hala kış saatinde saatler geri alınmadı ama kk alınmış gibi uygulama yaptı 1-2 haftaya düzelir yaz saati uygulaması gelince
Genişletmek için tıkla...

Canım dediğin gibi ben TR saatini baz aldım ama erkenmi oldu yoksa Valla zaten bu sene ileri geri kafam iyice çorba oldu :) bir değişiklik olursa bildirimlerin son saati ile ilgili uyarı olur sanırım
 
İdeal Diyet Nasıl Seçilir?
Herkesin tercihleri, sevdikleri besinler farklı olduğu için herkese uyan bir diyet programı pek mümkün olmaz. Bu nedenle kendinize özel bir diyet programı hazırlamanız gerekir. Herkesin iş çıkış saatleri, yemek pişirme saatleri ya da yemek pişirip pişirmeyeceği gibi konular aynı olmadığından dolayı kişiye özel diyet en mantıklısı.
Diyet yapmaya karar verdiniz ancak kendinize uygun olanı bulamadınız mı? O halde “ideal diyet nasıl seçilir” yazımıza bir göz atın.. Okumak İçin Tıklayın!
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 511.ETAP
(24 - 31 MART)


***10. TAKIM 511.ETAP***
​
88prenses22 (89.3/88.9/0.4/%0.45)
Enise07(74.8/75.3/ + 0.5/ - %0.67)
Nesli Han (81/80/1/%1.23)izne ayrılmak istiyor
diyetlife (88.9/85/3.9/%2.19) yüzde bildirim yapılmadığı için 2'ye bölünmüştür.
Sakine_zeyneb sena (85.1///%)bildirimsiz izine ayrildi
Cansu-S (58.8/58.2/0.6/%1.02)
hidden paradise (76.7/76.5/0.2/%0.26)

10. Takım yüzdesi : % 0.640
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
263K
sunnyshi
S
Sakarya Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
Nevreste
Kpss Lisans Sonuçları Açıklandı
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
kissnookums
Artvin Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
22K
Nevreste
Ardahan Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
Nevreste
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…