ellerine saglık canımSonuç listeleri hazıruzun zaman sonra tekrar yaptım inşallah yanlış yoktur. Çaba harcayan herkese kocaman tebrikler.. veremeyenlerde azmettiği sürece düzelecektir..
Sonuç listeleri hazıruzun zaman sonra tekrar yaptım inşallah yanlış yoktur. Çaba harcayan herkese kocaman tebrikler.. veremeyenlerde azmettiği sürece düzelecektir..
ellerine sağlıkSonuç listeleri hazıruzun zaman sonra tekrar yaptım inşallah yanlış yoktur. Çaba harcayan herkese kocaman tebrikler.. veremeyenlerde azmettiği sürece düzelecektir..
ellerine saglik canim :)Sonuç listeleri hazıruzun zaman sonra tekrar yaptım inşallah yanlış yoktur. Çaba harcayan herkese kocaman tebrikler.. veremeyenlerde azmettiği sürece düzelecektir..
Ellerine sağlık canımSonuç listeleri hazıruzun zaman sonra tekrar yaptım inşallah yanlış yoktur. Çaba harcayan herkese kocaman tebrikler.. veremeyenlerde azmettiği sürece düzelecektir..
Arkadaşlar çok yoğunum.. bunu söyleyecek zamanı bile bulamadım. Raporu birkaç güne yetiştiririm.
Kolay gelsin canımArkadaşlar çok yoğunum.. bunu söyleyecek zamanı bile bulamadım. Raporu birkaç güne yetiştiririm.
Burda kimse ürün kullanmıyor merak da etmiyoruz cnmMerhabalar herkese çoğumuzun kilolari ile başi derttedir. Herkes vücudu ile barişik olmali kesinlikle ama fazla kilo sagligimizi da tehdit etmekte. Spor aliskanligi edinmek en onemli adim aslinda. Diyet yapmak canimizin istedigi seyleri yiyemedigimiz icin psikolojik acidan kendimizi kotu hissettigimiz ve halsizlik getiren bir surectir. Bu yuzden vucudumuzun ihtiyacinin oldugu dogal proteinler (bezelye, peyniralti suyu, yumurta) omega3 ve lif kaynagi bir ürunu yemeklerden once tüketirsek tokluk hissi verecegi icin diyetimizi rahatlikla uygulayabiliriz. Enerjimizi arttiran bu zinde yasam ürünün formülünü 8 yillik calismasi ile kalp ve göğüs cerrahisi profesörü Stig Steen gelistirmis. Düzenli kullanim ve Spor destegi ile de mutlu bir sekilde zayiflayabiliriz. Yoksa diyet uygulamak tam bir işkence. Detayli bilgi isteyen olursa anlatirim.
Merhabalar herkese çoğumuzun kilolari ile başi derttedir. Herkes vücudu ile barişik olmali kesinlikle ama fazla kilo sagligimizi da tehdit etmekte. Spor aliskanligi edinmek en onemli adim aslinda. Diyet yapmak canimizin istedigi seyleri yiyemedigimiz icin psikolojik acidan kendimizi kotu hissettigimiz ve halsizlik getiren bir surectir. Bu yuzden vucudumuzun ihtiyacinin oldugu dogal proteinler (bezelye, peyniralti suyu, yumurta) omega3 ve lif kaynagi bir ürunu yemeklerden once tüketirsek tokluk hissi verecegi icin diyetimizi rahatlikla uygulayabiliriz. Enerjimizi arttiran bu zinde yasam ürünün formülünü 8 yillik calismasi ile kalp ve göğüs cerrahisi profesörü Stig Steen gelistirmis. Düzenli kullanim ve Spor destegi ile de mutlu bir sekilde zayiflayabiliriz. Yoksa diyet uygulamak tam bir işkence. Detayli bilgi isteyen olursa anlatirim.
Reklam yapmis olsam marka adi kullanirdim. Kullanmadim. Bilgi ve tecrubemden faydalanmak isteyecek birisi olursa bana ulasir ve memnun kalir tavsiyelerimdenBurda kimse ürün kullanmıyor merak da etmiyoruz cnm
Ayrıca diyet değil sağlıklı beslenme uyguluyoruz hiç de sıkıcı değil aksine çok zevkli
Burda ve diğer topiklerde reklam yapmak yasak
Mune
Kolay gelsın Bahar'ımArkadaşlar çok yoğunum.. bunu söyleyecek zamanı bile bulamadım. Raporu birkaç güne yetiştiririm.
Ellerine sağlık tatlım..Sonuç listeleri hazıruzun zaman sonra tekrar yaptım inşallah yanlış yoktur. Çaba harcayan herkese kocaman tebrikler.. veremeyenlerde azmettiği sürece düzelecektir..
Ellerine sağlık canikom487. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
KAYNAK: http://www.kadinlarkulubu.com/forum...sonuc-listeleri.153328/page-129#post-48446151
Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
GENEL
- Takım yönetim kadroları olarak Karar Defterindeki kurallara hakim olunuz.
- Takım listelerinizde üyelerin nicklerini olduğu gibi yazmaya lütfen özen gösteriniz.
- Yeni üyelerinizin yarışma geçmişini, gerek sonuç listeleri gerekse diskalifiye topiğinden araştırınız.
ETAP NOTLARI
1. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 1. takıma isabet etti.
Tebrik ediyorum. Hata yok.
7. TAKIM
Bildiriminize dayanarak; saydin78 adlı üyenin kilosunda meydana gelen tartı değişimi kaynaklı 1 kiloluk artış, yarışma giriş kilosuna yansıtılmıştır.
Böylece başlangıç kilosu 74,5 kilodan 75,5 kiloya yükseltilmiştir, bilginize.
8. TAKIM
yst38 ile ilgili olarak;
Üyemizin 2016 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.
ETAP MEZUNLARI
4. Takımdan @happy_moon mezun oldu, tebrikler.
Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlari.126756/page-54#post-48500292
Arzu ediyorsa başarı hikayesini linkten paylaşabilir:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/
ETAP BİRİNCİSİ
Yarışmamız 487. Etap birincisi 9. Takımdan @berilceee arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?