Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Kaptanlarım sonuç listeleri hazır. Dereceye giren takımları ve arkadaşları tebrik ediyorum. Olur ya hata varsa bildirin düzelteyim. Herkese sağlıklı kilo vermeler. İyi haftasonları

Ellerine sağlık bitanemmm



Ellerine emeğine sağlık baharcım

Birinciliğini tebrik ediyorum sonuna kadar hakediyorsun
 
Sevgili arkadaslar
tarti almak istiyorum ama su yag kas vs........ ölcüm yapandan kullanan ve memnun kalan varmi.
Marka onerebilirmisiniz acaba
simdiden tesekkürler
 
Püsküütcümm, burada değildim. Yeni görebildim. Başın saolsun. Geride kalanlara sabırlar diliyorum. Ayrıca birinciliğini de tebrik ediyorum.

Askrhpozitifcim, umarım yakının en kısa sürede sağlığına kavuşur.
 
Merhaba arkadaşlar,

Takım analizlerine başladım ve az önce 14. takımın analizini ilgili topiğimize ekledim.
Hatırlarsınız bu sefer sondan başa gidiyorum..
Haftada 2-3 takım analizi yaparak, bu ay içinde bitiririm.
Detaylı bir işlem olduğu için çok hızlı gidemiyorum, sabrınız için teşekkürler..
 
ellerine sağlık bahar cım sana zahmet olmazsa 5. takım kaptan yardımcılığına hm22 ve CallanPicney i eklermisin müsait olunca bir de 5. takım giriş metnini değiştirdik onu da özel mesajla gönderiyorum ilk sayfaya ekleyebilirsen sevinirim
 
Bahar'ım 9. Takımda 11esra dıye bır arkadaş yok ki....
Sanırım önceden kalmış
Yönetımden cıkarabılırmısın lütfen
 
Gerekli güncellemeleri yapıyorum toplight kaptanım..
Hayırlı olsun..

Bahar'ım 9. Takımda 11esra dıye bır arkadaş yok ki....
Sanırım önceden kalmış
Yönetımden cıkarabılırmısın lütfen
beril kaptanım..
önceki kaptan tarafından bildirilmiş ki eklemişim.
11esra bir önceki etapta (393. etap) izne ayrılmış.
Sen kontrol et, ona göre bana geri dönüş yap olur mu..
 
tamam teskkürler BAHARIM
 
Tam da bizim burada yaptığımıza,birbirimize verdiğimiz destek biçimimize benzediği için paylaşmak istedim..iyi akşamlar..

Göç eden yaban kazlarının, "v" şeklinde bir nizam içinde uçtuklarını hepimiz görmüşüzdür. Bilim adamları kazların neden bu tarzda uçtuklarını araştırmışlar ve neticede hem bazı bilgilere ulaşmışlar, hem de insanlar için faydalı dersler çıkarmışlardır:
1- "V" şeklindeki uçuş esnasında, her kuş kanat çırparak, arkadaki kuşu kaldıran bir hava akımı meydana getirir. Bu formasyonda uçan kaz grubu, birbirlerinin kanat çırpışları sonucu ortaya çıkan hava akımını kullanarak, uçuş menzillerini % 70 nispetinde uzatabilirler. Bu durumda tek başlarına gidebilecekleri azamî yolu, grup hâlinde neredeyse ikiye katlarlar. Bu kuşların böyle ince hesapları yapabilmeleri veya bu uçuş düzeninin tesadüfen oluştuğu iddia edilebilir mi? Kazların bu hâlinden şu dersi çıkarabiliriz: Belli bir hedefi olan ve buna ulaşmak için bir araya gelen insanlar, hedeflerine daha kolay ve çabuk ulaşabilirler.
2- Bir kaz, "v" şeklindeki uçuş düzeninden çıkıp gruptan ayrıldığında, uçmakta güçlük çeker. Çünkü diğer kuşların oluşturduğu hava akımının dışında kalmış durumdadır. Bu durumda, genellikle gruba geri döner ve yoluna tekrar grupla devam eder. Kazların bu uçuş tekniğini bir uçuş mektebinde öğrendiklerini iddia edebilir misiniz? Eğer kafamız bir kaz kadar çalışıyorsa, bizimle aynı yöne gidenlerle bilgi alış verişini sürekli kılar ve gruptan ayrılmayız.
3- Grubun başında giden kaz, diğer kazların oluşturduğu hava akımından istifade edemediği için, daha fazla yorulur. Bu durumda en arkaya geçer ve arkasındaki kaz lider konumuna geçer. Böylece her kaz, grubun her noktasında yer almış olur. İnsanlarımız, bir defa liderlik tahtına oturdular mı, artık bırakmak istemiyorlar. Halbuki kendileri yorulmuş ve yıpranmış olabilirler. Arkalarından gelenlere yol açmaları gerekmez mi? Yaptığımız her işi, yeri ve zamanı geldiğinde başkasına bırakabilmeli.
4- Uçuş hızı yavaşladığında gerideki kuşlar, daha hızlı gitmeleri için öndekileri uyarırlar. Bizler de; ilerlemek ve yol almak için başkalarının ikazlarına ihtiyaç duyarız. Böyle uyarıcılarımız olduğu için de şükretmeliyiz.
 


CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 395. ETAP SONUÇ LİSTELERİ
2 OCAK- 9 OCAK 2014



***3.Takım 395.ETAP***


Efser: (74,7/74,7/0/%0)kilosu sabit

Ayulduzz: (75.5/74,6/0,9/%1,19)
Kelebekolacam: (76,2/76,5/-0,3/-%-0,39)
Nilyyyaaannn : (78/76.8/1,2/%1.54)
Chnnmkiz : (75,3/74.9/0,4/%0,53)
Sahgull : (62.1/62.3/-0,2/-%0,32)
Nar38 : (57,8/57,6/0,2/%0,35)
Olvidos : (61.8/60.7/1,1/%1,78)

HedefVeBasari : (79,6/79,6/0/%0)kilosu sabit

3.Takım ortalaması:% 0,52
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 395. ETAP SONUÇ LİSTELERİ
2 OCAK- 9 OCAK 2014


***3.Takım 395.ETAP***


Efser: (74,7/74,7/0/%0)kilosu sabit

Ayulduzz: (75.5/74,6/0,9/%1,19)
Kelebekolacam: (76,2/76,5/-0,3/-%-0,39)
Nilyyyaaannn : (78/76.8/1,2/%1.54)
Chnnmkiz : (75,3/74.9/0,4/%0,53)
Sahgull : (62.1/62.3/-0,2/-%0,32)
Nar38 : (57,8/57,6/0,2/%0,35)
Olvidos : (61.8/60.7/1,1/%1,78)

HedefVeBasari : (79,6/79,6/0/%0)kilosu sabit

3.Takım ortalaması:% 0,52


***6.Takım 395. ETAP ***

A1S2L3I4 (88,8 / 88.5/ 0,3/% 0,34 )
Ahbirkingcharlesimolsa (79/78,8 /0,2 /%0,25 )
BayilanBayilana (93/91,7 /1,3 /%1,40)

makres76 (63,3/62,7 / 0,6/%0,95 )
rengarenknesli (76,7/76,5 /0,2 /%0,26 )
gel_pcpc (78.9/78.6 / 0.3/%0.38)
winstonlight(75,2 /74.3 /0.9 /%1.20 )


6.Takım Ortalaması:% 0,68

 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 395. ETAP SONUÇ LİSTELERİ
2 OCAK- 9 OCAK 2014


***3.Takım 395.ETAP***


Efser: (74,7/74,7/0/%0)kilosu sabit

Ayulduzz: (75.5/74,6/0,9/%1,19)
Kelebekolacam: (76,2/76,5/-0,3/-%-0,39)
Nilyyyaaannn : (78/76.8/1,2/%1.54)
Chnnmkiz : (75,3/74.9/0,4/%0,53)
Sahgull : (62.1/62.3/-0,2/-%0,32)
Nar38 : (57,8/57,6/0,2/%0,35)
Olvidos : (61.8/60.7/1,1/%1,78)

HedefVeBasari : (79,6/79,6/0/%0)kilosu sabit

3.Takım ortalaması:% 0,52


***6.Takım 395. ETAP ***

A1S2L3I4 (88,8 / 88.5/ 0,3/% 0,34 )
Ahbirkingcharlesimolsa (79/78,8 /0,2 /%0,25 )
BayilanBayilana (93/91,7 /1,3 /%1,40)

makres76 (63,3/62,7 / 0,6/%0,95 )
rengarenknesli (76,7/76,5 /0,2 /%0,26 )
gel_pcpc (78.9/78.6 / 0.3/%0.38)
winstonlight(75,2 /74.3 /0.9 /%1.20 )


6.Takım Ortalaması:% 0,68




*** 13. TAKIM 395. ETAP***


Akkat (72.4/72/0.4/%0.55)
dilarasahra (82.8/80.10/2.7/%3.26)
gubsej (92/91.1/0.9/%0.98)
hepbera(68.2/67.4/0.8/%1.17)
LAydLiNe (61.7/61.2/0.5/%0.81)
mavera87 (64.6/65/-0.4/%-0.62)
OoOturtleOoO (89.3/89.3/0/%0)Kilosu sabit

13. Takım ortalaması :%0.88
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 395. ETAP SONUÇ LİSTELERİ
2 OCAK- 9 OCAK 2014


***3.Takım 395.ETAP***


Efser: (74,7/74,7/0/%0)kilosu sabit

Ayulduzz: (75.5/74,6/0,9/%1,19)
Kelebekolacam: (76,2/76,5/-0,3/-%-0,39)
Nilyyyaaannn : (78/76.8/1,2/%1.54)
Chnnmkiz : (75,3/74.9/0,4/%0,53)
Sahgull : (62.1/62.3/-0,2/-%0,32)
Nar38 : (57,8/57,6/0,2/%0,35)
Olvidos : (61.8/60.7/1,1/%1,78)

HedefVeBasari : (79,6/79,6/0/%0)kilosu sabit

3.Takım ortalaması:% 0,52

***4 . TAKIM 395. ETAP***



Gogo2405 (/ 69.5/70.0 /+0.5 /%--0.72)

E-brulim (70.2/70.1 /0.1 /%0.14 )izne ayrılmak istiyor

ddanes (/56.0 / 56.0/0 /% 0)kilosu sabit

Diyet1214 ( /91.5/ 91.0/0.5 /%0.55 )

LeyL35 (/60.0/61.0 /+1 /%--1.67 )

fatmiss (/ 55.6/ 55.0/0.6 /%1.08 )

Morvampiv (/63.5/ 62.5/1 /% 1.57)yeni üye başlangıç 17 aralık 65.6 kg.hedef kilosu 58



4.takım ortalaması % 0.14


***6.Takım 395. ETAP ***

A1S2L3I4 (88,8 / 88.5/ 0,3/% 0,34 )
Ahbirkingcharlesimolsa (79/78,8 /0,2 /%0,25 )
BayilanBayilana (93/91,7 /1,3 /%1,40)

makres76 (63,3/62,7 / 0,6/%0,95 )
rengarenknesli (76,7/76,5 /0,2 /%0,26 )
gel_pcpc (78.9/78.6 / 0.3/%0.38)
winstonlight(75,2 /74.3 /0.9 /%1.20 )


6.Takım Ortalaması:% 0,68




*** 13. TAKIM 395. ETAP***


Akkat (72.4/72/0.4/%0.55)
dilarasahra (82.8/80.10/2.7/%3.26)
gubsej (92/91.1/0.9/%0.98)

hepbera(68.2/67.4/0.8/%1.17)
LAydLiNe (61.7/61.2/0.5/%0.81)
mavera87 (64.6/65/-0.4/%-0.62)
OoOturtleOoO (89.3/89.3/0/%0)Kilosu sabit


13. Takım ortalaması :%0.88
 
çok güzel emeğinize sağlık
 
2.takimin listesini ceptelegpnundan yapamıyorum. Akrep biraz gecikmeli yapabileceğini söyledi.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…