Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Sweetdimple · 4 Temmuz 2014

gogo2405 .!.:
sevgili takım kaptanı arkadaşlarım biliyorsunuz geçen aylarda 1.takımı açmıştım. 1.takımda naneli_sekerim isimli uye 6 haziranda izne ayrılmak istediğini yazmış ben tamam deyip sonraki liatede izinli yerine bildirimde bulunmadı yazmışım tabii sonrada diskalifiye etmişim yani benim hatam yüzünden diskalifiye listesine girmiş oldu. Şimdi geri döndü haklı olarak tekrar devam etmek istiyor.kurallar gereği sizlerden olur almamız gerekiyor biliyosunuz. Şimdiden teşekkürler ve naneli şekerim den özür diliyorum.

Hepimiz insanız ve hatalar yapabiliriz gogocummm üstelik telafisi olmayan bir hata değil bitanemmm 6, takım olarak bizim için arkadaşımızın devam etmesinde bir mahsur yok canımcım

gogo2405 · 4 Temmuz 2014

Sweetdimple .!.:
Hepimiz insanız ve hatalar yapabiliriz gogocummm üstelik telafisi olmayan bir hata değil bitanemmm 6, takım olarak bizim için arkadaşımızın devam etmesinde bir mahsur yok canımcım

Teşekkürler sweet cim. Tabi 4.takım adına bende evet diyorum

gogo2405 · 4 Temmuz 2014

Püsküüt .!.:
Tatilden döndüm bonibonlarım..

Şimdi... nerede kalmıştık..

Geçen haftaki etap raporunu yapıcam, yarınki etap raporunu yapıcam.. hmmm.. başka başka.. hah bi de ay sonu olduğu için aylık sıralamayı yapıcam..
Hepsini yapıcam, bitiricem, yavaş yavaş yapıcam belki hızlı hızlı yapıcam..

Sonuç olarak dedim ya.. döndüm.

Hoşgeldin püsküüt üm evine.yaparsın canım acelesi yok işlerin

Ellssa · 4 Temmuz 2014

Püsküüt .!.:
Tatilden döndüm bonibonlarım..

Şimdi... nerede kalmıştık..

Geçen haftaki etap raporunu yapıcam, yarınki etap raporunu yapıcam.. hmmm.. başka başka.. hah bi de ay sonu olduğu için aylık sıralamayı yapıcam..
Hepsini yapıcam, bitiricem, yavaş yavaş yapıcam belki hızlı hızlı yapıcam..

Sonuç olarak dedim ya.. döndüm.

Hoş geldin şekerimmmmmm

çukulatalı püskütümmm

Püsküüt .!.:
Tamam tatlım, şimdi hallediyorum.. Hayırlı olsun..

Ellerine sağlık.. Kınama işini de sevdim..
Beni de kına.. malum tatilden döndüm..

LAydLiNe .!.:
Asıl benim kınanmaya ihtiyacım var acilinden Aldım başımı gidiyorummmmmm O zaman kilomu koruyorum topiğinde karşılıklı birbirimizi kınayalım. Belkim işe yarar

Bu arada şu " yüzüme gülümseme çiziktiren" mesajını çok beğendim. Ama site beğenmeme izin vermedi. Haberin ola dedim

Heheheheheh nedense bu sözler pek sevindim, e aramıza dönün tekrar güzeller, özlemiştik sizi

hedef56 · 4 Temmuz 2014

***2. TAKIM 368. ETAP ***

akrep33 ( 68.4 /68,3 /0,1 / 0,15 %)
hedef52 ( 65,5/ 65/ 0,5/ 0,76 % )
Siyahbeyaz0066( 72,0 / 71,6 / 0,4/ 0,56 %)
Ambuyanbu ( 72,3/72.3/0 / %0 )sabit
uhs ( 65,9 /64,1 /1,8 / 2,73 %)
Elif_merve( 64,5 / 64,4/0,1 / 0,16 %)

2. takım ortalaması:0,73 %

hedef56 · 4 Temmuz 2014

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 367. ETAP SONUÇ LİSTELERİ.
27 HAZİRAN -4 TEMMUZ 2014

***2. TAKIM 368. ETAP ***

akrep33 ( 68.4 /68,3 /0,1 / 0,15 %)
hedef52 ( 65,5/ 65/ 0,5/ 0,76 % )
Siyahbeyaz0066( 72,0 / 71,6 / 0,4/ 0,56 %)
Ambuyanbu ( 72,3/72.3/0 / %0 )sabit
uhs ( 65,9 /64,1 /1,8 / 2,73 %)
Elif_merve( 64,5 / 64,4/0,1 / 0,16 %)

2. takım ortalaması:0,73 %

toplight · 4 Temmuz 2014

gogo2405 .!.:
sevgili takım kaptanı arkadaşlarım biliyorsunuz geçen aylarda 1.takımı açmıştım. 1.takımda naneli_sekerim isimli uye 6 haziranda izne ayrılmak istediğini yazmış ben tamam deyip sonraki liatede izinli yerine bildirimde bulunmadı yazmışım tabii sonrada diskalifiye etmişim yani benim hatam yüzünden diskalifiye listesine girmiş oldu. Şimdi geri döndü haklı olarak tekrar devam etmek istiyor.kurallar gereği sizlerden olur almamız gerekiyor biliyosunuz. Şimdiden teşekkürler ve naneli şekerim den özür diliyorum.

5. takım adına da uygundur sevgili gogo hepimiz bazen dalgınlıkla hata yapabiliyoruz

toplight · 4 Temmuz 2014

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 367. ETAP SONUÇ LİSTELERİ.
27 HAZİRAN -4 TEMMUZ 2014

***2. TAKIM 368. ETAP ***

akrep33 ( 68.4 /68,3 /0,1 / 0,15 %)
hedef52 ( 65,5/ 65/ 0,5/ 0,76 % )
Siyahbeyaz0066( 72,0 / 71,6 / 0,4/ 0,56 %)
Ambuyanbu ( 72,3/72.3/0 / %0 )sabit
uhs ( 65,9 /64,1 /1,8 / 2,73 %)
Elif_merve( 64,5 / 64,4/0,1 / 0,16 %)

2. takım ortalaması:0,73 %

*** 5. TAKIM 368 ETAP ***

toplight (76,50/75,8/0,70/%0,92)
yu_zey (56,50/56,20/0,15/%0,27) gecen hafta bildirimde bulunmamıştı kilosu 2 ye bölündü mezun olmak istiyor hedefinin %80 ine ulaşmış
hm22( 83,00/83,30/-0,30/-%0,36)
GizemYst(65,1/64,10/1,00/%1,54)
bengu84(71,80/69,5/2,30/%3,20)
14SERAP38( 67,50/67,00/0,5/%0,74)

5. TAKIM ORTAMALASI :1,05

LAydLiNe · 4 Temmuz 2014

Sweetdimple .!.:
1- Üç tanıdığa telefon etmek
2- Yemek yapmak
3- Uzak bir yerdeki tanıdık ziyareti
4- Cam silmek
5- Arabayı temizlemek
6- Evdeki detay işlerden herhangi birini yapmak (ayakkabılların hepsini boyamak mesala)

püsküüün listesi buydu benim için en zoru araba temizlemek mesela evde ne kadar titizsem araba da sende kendine en sevmediğin işleri yazabilirsin kaç kilo fazlalığın var bakimmmhedeften sonra ne kadar eklendi üstüne on a göre ceza düşünelimm

Gayet güzel ve caydırıcı bir liste olmuş. 61 kiloyla mezun oldum. Dün iftardan önce 65.4 kiloyu gördüm tartıda. Yani 4.4 kilo fazlalığım var. Cezama razıyım

gogo2405 .!.:
sevgili takım kaptanı arkadaşlarım biliyorsunuz geçen aylarda 1.takımı açmıştım. 1.takımda naneli_sekerim isimli uye 6 haziranda izne ayrılmak istediğini yazmış ben tamam deyip sonraki liatede izinli yerine bildirimde bulunmadı yazmışım tabii sonrada diskalifiye etmişim yani benim hatam yüzünden diskalifiye listesine girmiş oldu. Şimdi geri döndü haklı olarak tekrar devam etmek istiyor.kurallar gereği sizlerden olur almamız gerekiyor biliyosunuz. Şimdiden teşekkürler ve naneli şekerim den özür diliyorum.

13. takım adına yarışmaya devam etmesinde bir sakınca yok.

akrep33 .!.:
Hoş geldin şekerimmmmmm çukulatalı püskütümmm

Heheheheheh nedense bu sözler pek sevindim, e aramıza dönün tekrar güzeller, özlemiştik sizi

Seni kıskanççççç seniii Sizin takımın listesini her gördüğümde gözüm sana takılıyor. Akrep bu hafta napmış, kilo mu almış kilo mu vermiş diye Listelere dönmek aklımdan geçmiyor değil ama tırsıyorum biraz. Şimdi böyle rahat rahat takılmak varken yeniden stres yaşamak zor olacak. Ama bu gidişle dönüşüm yakındır.

LAydLiNe · 4 Temmuz 2014

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 368. ETAP SONUÇ LİSTELERİ.
27 HAZİRAN -4 TEMMUZ 2014

*** 1. TAKIM 368. ETAP***

Sosyestetik: ( 60.8 / 61.4 / -0.6 / %-0.99 )
crystallife: (64.9 /64.2 / 0,7/ %1,07 )
_leila_: (57.3 / 56.9 / 0,4 / %0.70 )
Sinayropen: (64.7 / 64 / 0.7 / %1.08 )
ApriL_2007: (101 / 101 / 0 / %0 ) kilosu sabit
Michi: (62 /60,8 /1,2 / %1,93 )
elifdefnem: (78 /77.2 /0,8 / 1.02% )

1. Takım Ortalaması: %0.69

***2. TAKIM 368. ETAP ***

akrep33 ( 68.4 /68,3 /0,1 / 0,15 %)
hedef52 ( 65,5/ 65/ 0,5/ 0,76 % )
Siyahbeyaz0066( 72,0 / 71,6 / 0,4/ 0,56 %)
Ambuyanbu ( 72,3/72.3/0 / %0 )sabit
uhs ( 65,9 /64,1 /1,8 / 2,73 %)
Elif_merve( 64,5 / 64,4/0,1 / 0,16 %)

2. takım ortalaması: %0,73

***4. TAKIM 368. ETAP***

Damlanur1062.0/ 60.8/ 1.2/%1.94 )
gogo240568.0/67.7 / 0.3/% 0.44)
Ellanazz 72.0/ 72.0/0 /%0 )kilosu sabit
sadness101256.0 / 55.7/ 0.3/% 0.54)
Ddanes: (53.3/ 53.3/0 /% 0)kilosu sabit
Adigegupse: ( 70.0 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı
oluroylebazen: ( 80.4/79.2 / 1.2/%1.49 )
uzmanvet 74.0/ 71.7/ 2.3/% 1.55) yeni üye hedef kilosu 69 kilosu 2'ye bölündü

4.TAKIM ORTALAMASI: % 0.75

*** 5. TAKIM 368. ETAP ***

toplight (76,50/75,8/0,70/%0,92)
yu_zey (56,50/56,20/0,15/%0,27) gecen hafta bildirimde bulunmamıştı kilosu 2 ye bölündü mezun olmak istiyor hedefinin %80 ine ulaşmış
hm22( 83,00/83,30/-0,30/-%0,36)
GizemYst(65,1/64,10/1,00/%1,54)
bengu84(71,80/69,5/2,30/%3,20)
14SERAP38( 67,50/67,00/0,5/%0,74)

5. TAKIM ORTALAMASI : %1,05

moni · 4 Temmuz 2014

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 368. ETAP SONUÇ LİSTELERİ.
27 HAZİRAN -4 TEMMUZ 2014

*** 1. TAKIM 368. ETAP***

Sosyestetik: ( 60.8 / 61.4 / -0.6 / %-0.99 )
crystallife: (64.9 /64.2 / 0,7/ %1,07 )
_leila_: (57.3 / 56.9 / 0,4 / %0.70 )
Sinayropen: (64.7 / 64 / 0.7 / %1.08 )
ApriL_2007: (101 / 101 / 0 / %0 ) kilosu sabit
Michi: (62 /60,8 /1,2 / %1,93 )
elifdefnem: (78 /77.2 /0,8 / 1.02% )

1. Takım Ortalaması: %0.69

***2. TAKIM 368. ETAP ***

akrep33 ( 68.4 /68,3 /0,1 / 0,15 %)
hedef52 ( 65,5/ 65/ 0,5/ 0,76 % )
Siyahbeyaz0066( 72,0 / 71,6 / 0,4/ 0,56 %)
Ambuyanbu ( 72,3/72.3/0 / %0 )sabit
uhs ( 65,9 /64,1 /1,8 / 2,73 %)
Elif_merve( 64,5 / 64,4/0,1 / 0,16 %)

2. takım ortalaması: %0,73

***4. TAKIM 368. ETAP***

Damlanur1062.0/ 60.8/ 1.2/%1.94 )
gogo240568.0/67.7 / 0.3/% 0.44)
Ellanazz 72.0/ 72.0/0 /%0 )kilosu sabit
sadness101256.0 / 55.7/ 0.3/% 0.54)
Ddanes: (53.3/ 53.3/0 /% 0)kilosu sabit
Adigegupse: ( 70.0 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı
oluroylebazen: ( 80.4/79.2 / 1.2/%1.49 )
uzmanvet 74.0/ 71.7/ 2.3/% 1.55) yeni üye hedef kilosu 69 kilosu 2'ye bölündü

4.TAKIM ORTALAMASI: % 0.75

*** 5. TAKIM 368. ETAP ***

toplight (76,50/75,8/0,70/%0,92)
yu_zey (56,50/56,20/0,15/%0,27) gecen hafta bildirimde bulunmamıştı kilosu 2 ye bölündü mezun olmak istiyor hedefinin %80 ine ulaşmış
hm22( 83,00/83,30/-0,30/-%0,36)
GizemYst(65,1/64,10/1,00/%1,54)
bengu84(71,80/69,5/2,30/%3,20)
14SERAP38( 67,50/67,00/0,5/%0,74)

5. TAKIM ORTALAMASI : %1,05

***8.TAKIM 368.ETAP***

Moni (105,3/105,2 / 0,1/%0,10 )
hayatttnur(68,4/ 69,5 /-1,1 /% -1,61)
Pj_Muguet (84,2/ 0/ 0/%0 ) 1.kez kilo bildirmedi
yesilyesimm (83,3/ 0/0 /%0 )paylaşım yetersizliğinden diskalifiye

8.TAKIM ORTALAMASI % -0,38

gogo2405 · 4 Temmuz 2014

LAydLiNe .!.:
Gayet güzel ve caydırıcı bir liste olmuş. 61 kiloyla mezun oldum. Dün iftardan önce 65.4 kiloyu gördüm tartıda. Yani 4.4 kilo fazlalığım var. Cezama razıyım

13. takım adına yarışmaya devam etmesinde bir sakınca yok.
Seni kıskanççççç seniii Sizin takımın listesini her gördüğümde gözüm sana takılıyor. Akrep bu hafta napmış, kilo mu almış kilo mu vermiş diye Listelere dönmek aklımdan geçmiyor değil ama tırsıyorum biraz. Şimdi böyle rahat rahat takılmak varken yeniden stres yaşamak zor olacak. Ama bu gidişle dönüşüm yakındır.

Teşekkürler ladyim

Sweetdimple · 4 Temmuz 2014

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 368. ETAP SONUÇ LİSTELERİ.
27 HAZİRAN -4 TEMMUZ 2014

*** 1. TAKIM 368. ETAP***

Sosyestetik: ( 60.8 / 61.4 / -0.6 / %-0.99 )
crystallife: (64.9 /64.2 / 0,7/ %1,07 )
_leila_: (57.3 / 56.9 / 0,4 / %0.70 )
Sinayropen: (64.7 / 64 / 0.7 / %1.08 )
ApriL_2007: (101 / 101 / 0 / %0 ) kilosu sabit
Michi: (62 /60,8 /1,2 / %1,93 )
elifdefnem: (78 /77.2 /0,8 / 1.02% )

1. Takım Ortalaması: %0.69

***2. TAKIM 368. ETAP ***

akrep33 ( 68.4 /68,3 /0,1 / 0,15 %)
hedef52 ( 65,5/ 65/ 0,5/ 0,76 % )
Siyahbeyaz0066( 72,0 / 71,6 / 0,4/ 0,56 %)
Ambuyanbu ( 72,3/72.3/0 / %0 )sabit
uhs ( 65,9 /64,1 /1,8 / 2,73 %)
Elif_merve( 64,5 / 64,4/0,1 / 0,16 %)

2. takım ortalaması: %0,73

***4. TAKIM 368. ETAP***

Damlanur1062.0/ 60.8/ 1.2/%1.94 )
gogo240568.0/67.7 / 0.3/% 0.44)
Ellanazz 72.0/ 72.0/0 /%0 )kilosu sabit
sadness101256.0 / 55.7/ 0.3/% 0.54)
Ddanes: (53.3/ 53.3/0 /% 0)kilosu sabit
Adigegupse: ( 70.0 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı
oluroylebazen: ( 80.4/79.2 / 1.2/%1.49 )
uzmanvet 74.0/ 71.7/ 2.3/% 1.55) yeni üye hedef kilosu 69 kilosu 2'ye bölündü

4.TAKIM ORTALAMASI: % 0.75

*** 5. TAKIM 368. ETAP ***

toplight (76,50/75,8/0,70/%0,92)
yu_zey (56,50/56,20/0,15/%0,27) gecen hafta bildirimde bulunmamıştı kilosu 2 ye bölündü mezun olmak istiyor hedefinin %80 ine ulaşmış
hm22( 83,00/83,30/-0,30/-%0,36)
GizemYst(65,1/64,10/1,00/%1,54)
bengu84(71,80/69,5/2,30/%3,20)
14SERAP38( 67,50/67,00/0,5/%0,74)

5. TAKIM ORTALAMASI : %1,05

*** 6. TAKIM 368. ETAP ***

ayyuzlum0211 ( 83,9/82,7 /1,2 / %1,43)
BilgeKi( 92,6 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
EYLÜL SILA ( 67,5 /66,8 / 0,7/ %1,04)
ferideei ( 77 / 76,4/0,6 / %0,78)
lisbeth93 (78,9 /78,1 /0,8 /%1,01 )
merinetya (78/ 77,4/ 0,6/ % 0,77)
miss_wong (76 /74,4/1,6 / %1,05 ) Yeni Üye Yüzdesi ikiye bölündü Hedef Kilo 62
neslihank4 (83 /82,4 / 0,6/%0,72 )
Sindi564 ( 80,9 /81,7 /-0,8 /%-0,99 )
Tekaskim( 66,2 /65,4 /0,8 /%1,21 )

6. Takım Ortalaması : % 0,64

***8.TAKIM 368.ETAP***

Moni (105,3/105,2 / 0,1/%0,10 )
hayatttnur(68,4/ 69,5 /-1,1 /% -1,61)
Pj_Muguet (84,2/ 0/ 0/%0 ) 1.kez kilo bildirmedi
yesilyesimm (83,3/ 0/0 /%0 )paylaşım yetersizliğinden diskalifiye

8.TAKIM ORTALAMASI % -0,38

RengarenkNesli · 4 Temmuz 2014

*** 1. TAKIM 368. ETAP***[/COLOR]

Sosyestetik: ( 60.8 / 61.4 / -0.6 / %-0.99 )
crystallife: (64.9 /64.2 / 0,7/ %1,07 )
_leila_: (57.3 / 56.9 / 0,4 / %0.70 )
Sinayropen: (64.7 / 64 / 0.7 / %1.08 )
ApriL_2007: (101 / 101 / 0 / %0 ) kilosu sabit
Michi: (62 /60,8 /1,2 / %1,93 )
elifdefnem: (78 /77.2 /0,8 / 1.02% )

1. Takım Ortalaması: %0.69

[/B]
***2. TAKIM 368. ETAP ***

akrep33 ( 68.4 /68,3 /0,1 / 0,15 %)
hedef52 ( 65,5/ 65/ 0,5/ 0,76 % )
Siyahbeyaz0066( 72,0 / 71,6 / 0,4/ 0,56 %)
Ambuyanbu ( 72,3/72.3/0 / %0 )sabit
uhs ( 65,9 /64,1 /1,8 / 2,73 %)
Elif_merve( 64,5 / 64,4/0,1 / 0,16 %)

2. takım ortalaması: %0,73

***4. TAKIM 368. ETAP***

Damlanur1062.0/ 60.8/ 1.2/%1.94 )
gogo240568.0/67.7 / 0.3/% 0.44)
Ellanazz 72.0/ 72.0/0 /%0 )kilosu sabit
sadness101256.0 / 55.7/ 0.3/% 0.54)
Ddanes: (53.3/ 53.3/0 /% 0)kilosu sabit
Adigegupse: ( 70.0 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı
oluroylebazen: ( 80.4/79.2 / 1.2/%1.49 )
uzmanvet 74.0/ 71.7/ 2.3/% 1.55) yeni üye hedef kilosu 69 kilosu 2'ye bölündü

4.TAKIM ORTALAMASI: % 0.75

*** 5. TAKIM 368. ETAP ***

toplight (76,50/75,8/0,70/%0,92)
yu_zey (56,50/56,20/0,15/%0,27) gecen hafta bildirimde bulunmamıştı kilosu 2 ye bölündü mezun olmak istiyor hedefinin %80 ine ulaşmış
hm22( 83,00/83,30/-0,30/-%0,36)
GizemYst(65,1/64,10/1,00/%1,54)
bengu84(71,80/69,5/2,30/%3,20)
14SERAP38( 67,50/67,00/0,5/%0,74)

5. TAKIM ORTALAMASI : %1,05

*** 6. TAKIM 368. ETAP ***

ayyuzlum0211 ( 83,9/82,7 /1,2 / %1,43)
BilgeKi( 92,6 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
EYLÜL SILA ( 67,5 /66,8 / 0,7/ %1,04)
ferideei ( 77 / 76,4/0,6 / %0,78)
lisbeth93 (78,9 /78,1 /0,8 /%1,01 )
merinetya (78/ 77,4/ 0,6/ % 0,77)
miss_wong (76 /74,4/1,6 / %1,05 ) Yeni Üye Yüzdesi ikiye bölündü Hedef Kilo 62
neslihank4 (83 /82,4 / 0,6/%0,72 )
Sindi564 ( 80,9 /81,7 /-0,8 /%-0,99 )
Tekaskim( 66,2 /65,4 /0,8 /%1,21 )

6. Takım Ortalaması : % 0,64

*** 6. TAKIM 368. ETAP ***

ayyuzlum0211 ( 83,9/82,7 /1,2 / %1,43)
BilgeKi( 92,6 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
EYLÜL SILA ( 67,5 /66,8 / 0,7/ %1,04)
ferideei ( 77 / 76,4/0,6 / %0,78)
lisbeth93 (78,9 /78,1 /0,8 /%1,01 )
merinetya (78/ 77,4/ 0,6/ % 0,77)
miss_wong (76 /74,4/1,6 / %1,05 ) Yeni Üye Yüzdesi ikiye bölündü Hedef Kilo 62
neslihank4 (83 /82,4 / 0,6/%0,72 )
Sindi564 ( 80,9 /81,7 /-0,8 /%-0,99 )
Tekaskim( 66,2 /65,4 /0,8 /%1,21 )

6. Takım Ortalaması : % 0,64

***8.TAKIM 368.ETAP***

Moni (105,3/105,2 / 0,1/%0,10 )
hayatttnur(68,4/ 69,5 /-1,1 /% -1,61)
Pj_Muguet (84,2/ 0/ 0/%0 ) 1.kez kilo bildirmedi
yesilyesimm (83,3/ 0/0 /%0 )paylaşım yetersizliğinden diskalifiye

8.TAKIM ORTALAMASI % -0,38

RengarenkNesli · 4 Temmuz 2014

Sweetdimple .!.:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 368. ETAP SONUÇ LİSTELERİ.
27 HAZİRAN -4 TEMMUZ 2014

*** 1. TAKIM 368. ETAP***

Sosyestetik: ( 60.8 / 61.4 / -0.6 / %-0.99 )
crystallife: (64.9 /64.2 / 0,7/ %1,07 )
_leila_: (57.3 / 56.9 / 0,4 / %0.70 )
Sinayropen: (64.7 / 64 / 0.7 / %1.08 )
ApriL_2007: (101 / 101 / 0 / %0 ) kilosu sabit
Michi: (62 /60,8 /1,2 / %1,93 )
elifdefnem: (78 /77.2 /0,8 / 1.02% )

1. Takım Ortalaması: %0.69

***2. TAKIM 368. ETAP ***

akrep33 ( 68.4 /68,3 /0,1 / 0,15 %)
hedef52 ( 65,5/ 65/ 0,5/ 0,76 % )
Siyahbeyaz0066( 72,0 / 71,6 / 0,4/ 0,56 %)
Ambuyanbu ( 72,3/72.3/0 / %0 )sabit
uhs ( 65,9 /64,1 /1,8 / 2,73 %)
Elif_merve( 64,5 / 64,4/0,1 / 0,16 %)

2. takım ortalaması: %0,73

***4. TAKIM 368. ETAP***

Damlanur1062.0/ 60.8/ 1.2/%1.94 )
gogo240568.0/67.7 / 0.3/% 0.44)
Ellanazz 72.0/ 72.0/0 /%0 )kilosu sabit
sadness101256.0 / 55.7/ 0.3/% 0.54)
Ddanes: (53.3/ 53.3/0 /% 0)kilosu sabit
Adigegupse: ( 70.0 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı
oluroylebazen: ( 80.4/79.2 / 1.2/%1.49 )
uzmanvet 74.0/ 71.7/ 2.3/% 1.55) yeni üye hedef kilosu 69 kilosu 2'ye bölündü

4.TAKIM ORTALAMASI: % 0.75

*** 5. TAKIM 368. ETAP ***

toplight (76,50/75,8/0,70/%0,92)
yu_zey (56,50/56,20/0,15/%0,27) gecen hafta bildirimde bulunmamıştı kilosu 2 ye bölündü mezun olmak istiyor hedefinin %80 ine ulaşmış
hm22( 83,00/83,30/-0,30/-%0,36)
GizemYst(65,1/64,10/1,00/%1,54)
bengu84(71,80/69,5/2,30/%3,20)
14SERAP38( 67,50/67,00/0,5/%0,74)

5. TAKIM ORTALAMASI : %1,05

*** 6. TAKIM 368. ETAP ***

ayyuzlum0211 ( 83,9/82,7 /1,2 / %1,43)
BilgeKi( 92,6 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
EYLÜL SILA ( 67,5 /66,8 / 0,7/ %1,04)
ferideei ( 77 / 76,4/0,6 / %0,78)
lisbeth93 (78,9 /78,1 /0,8 /%1,01 )
merinetya (78/ 77,4/ 0,6/ % 0,77)
miss_wong (76 /74,4/1,6 / %1,05 ) Yeni Üye Yüzdesi ikiye bölündü Hedef Kilo 62
neslihank4 (83 /82,4 / 0,6/%0,72 )
Sindi564 ( 80,9 /81,7 /-0,8 /%-0,99 )
Tekaskim( 66,2 /65,4 /0,8 /%1,21 )

6. Takım Ortalaması : % 0,64

***8.TAKIM 368.ETAP***

Moni (105,3/105,2 / 0,1/%0,10 )
hayatttnur(68,4/ 69,5 /-1,1 /% -1,61)
Pj_Muguet (84,2/ 0/ 0/%0 ) 1.kez kilo bildirmedi
yesilyesimm (83,3/ 0/0 /%0 )paylaşım yetersizliğinden diskalifiye

8.TAKIM ORTALAMASI % -0,38

banu cum kısmet olsaydı bi önceki mesajımdaki gibimi yapacaktım . öğreneyim gene lazım olur

bijoux · 4 Temmuz 2014

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 368. ETAP SONUÇ LİSTELERİ.
27 HAZİRAN -4 TEMMUZ 2014

*** 1. TAKIM 368. ETAP***

Sosyestetik: ( 60.8 / 61.4 / -0.6 / %-0.99 )
crystallife: (64.9 /64.2 / 0,7/ %1,07 )
_leila_: (57.3 / 56.9 / 0,4 / %0.70 )
Sinayropen: (64.7 / 64 / 0.7 / %1.08 )
ApriL_2007: (101 / 101 / 0 / %0 ) kilosu sabit
Michi: (62 /60,8 /1,2 / %1,93 )
elifdefnem: (78 /77.2 /0,8 / 1.02% )

1. Takım Ortalaması: %0.69

***2. TAKIM 368. ETAP ***

akrep33 ( 68.4 /68,3 /0,1 / 0,15 %)
hedef52 ( 65,5/ 65/ 0,5/ 0,76 % )
Siyahbeyaz0066( 72,0 / 71,6 / 0,4/ 0,56 %)
Ambuyanbu ( 72,3/72.3/0 / %0 )sabit
uhs ( 65,9 /64,1 /1,8 / 2,73 %)
Elif_merve( 64,5 / 64,4/0,1 / 0,16 %)

2. takım ortalaması: %0,73

***4. TAKIM 368. ETAP***

Damlanur1062.0/ 60.8/ 1.2/%1.94 )
gogo240568.0/67.7 / 0.3/% 0.44)
Ellanazz 72.0/ 72.0/0 /%0 )kilosu sabit
sadness101256.0 / 55.7/ 0.3/% 0.54)
Ddanes: (53.3/ 53.3/0 /% 0)kilosu sabit
Adigegupse: ( 70.0 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı
oluroylebazen: ( 80.4/79.2 / 1.2/%1.49 )
uzmanvet 74.0/ 71.7/ 2.3/% 1.55) yeni üye hedef kilosu 69 kilosu 2'ye bölündü

4.TAKIM ORTALAMASI: % 0.75

*** 5. TAKIM 368. ETAP ***

toplight (76,50/75,8/0,70/%0,92)
yu_zey (56,50/56,20/0,15/%0,27) gecen hafta bildirimde bulunmamıştı kilosu 2 ye bölündü mezun olmak istiyor hedefinin %80 ine ulaşmış
hm22( 83,00/83,30/-0,30/-%0,36)
GizemYst(65,1/64,10/1,00/%1,54)
bengu84(71,80/69,5/2,30/%3,20)
14SERAP38( 67,50/67,00/0,5/%0,74)

5. TAKIM ORTALAMASI : %1,05

*** 6. TAKIM 368. ETAP ***

ayyuzlum0211 ( 83,9/82,7 /1,2 / %1,43)
BilgeKi( 92,6 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
EYLÜL SILA ( 67,5 /66,8 / 0,7/ %1,04)
ferideei ( 77 / 76,4/0,6 / %0,78)
lisbeth93 (78,9 /78,1 /0,8 /%1,01 )
merinetya (78/ 77,4/ 0,6/ % 0,77)
miss_wong (76 /74,4/1,6 / %1,05 ) Yeni Üye Yüzdesi ikiye bölündü Hedef Kilo 62
neslihank4 (83 /82,4 / 0,6/%0,72 )
Sindi564 ( 80,9 /81,7 /-0,8 /%-0,99 )
Tekaskim( 66,2 /65,4 /0,8 /%1,21 )

6. Takım Ortalaması : % 0,64

***7.TAKIM 368.ETAP***

aeben ( 68,2 ) / 68,0 / 0,2 / 0,29%
bijoux ( 72,6 ) / 72,2 / 0,4 / 0,55%
chocolategirl ( 91,0 ) / 92,0 / -1,0 / -1,10%
kalliste ( 101,5 ) / 101,2 / 0,3 / 0,30%
naz ( 65,4 ) / 64,7 / 0,7 / 1,07%
masumm ( 69,0 ) / 66,2 / 2,8 / 4,06%
mersa ( 88,5 ) / 88,5 / 0,0 / 0,00% - kilosu sabit / geri dönmek üzere ayrıldı
mustang ( 79,0 ) / 78,6 / 0,4 / 0,51%
reyhanxx54 ( 79,7 ) / 79,1 / 0,6 / 0,75%

7. TAKIM ORTALAMA: 0,71%

***8.TAKIM 368.ETAP***

Moni (105,3/105,2 / 0,1/%0,10 )
hayatttnur(68,4/ 69,5 /-1,1 /% -1,61)
Pj_Muguet (84,2/ 0/ 0/%0 ) 1.kez kilo bildirmedi
yesilyesimm (83,3/ 0/0 /%0 )paylaşım yetersizliğinden diskalifiye

8.TAKIM ORTALAMASI % -0,38

seaBahAR · 4 Temmuz 2014

Sweetdimple .!.:
snei gülümsetebiliyorsam ne mutlu bana bitanemmm

toplight .!.:
Hoşgeldin püsküüt cüm tatilin iyi geçmiştir umarım iyi geçmiştir tatilin

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Teşekkürler canım.. İyi geçti..

LAydLiNe .!.:
Asıl benim kınanmaya ihtiyacım var acilinden Aldım başımı gidiyorummmmmm O zaman kilomu koruyorum topiğinde karşılıklı birbirimizi kınayalım. Belkim işe yarar

Bu arada şu " yüzüme gülümseme çiziktiren" mesajını çok beğendim. Ama site beğenmeme izin vermedi. Haberin ola dedim

Bak demedi deme.. fena kınarım..
..ve tamam, haberim olmuş oldu

Sweetdimple .!.:
1- Üç tanıdığa telefon etmek
2- Yemek yapmak
3- Uzak bir yerdeki tanıdık ziyareti
4- Cam silmek
5- Arabayı temizlemek
6- Evdeki detay işlerden herhangi birini yapmak (ayakkabılların hepsini boyamak mesala)

püsküüün listesi buydu benim için en zoru araba temizlemek mesela evde ne kadar titizsem araba da sende kendine en sevmediğin işleri yazabilirsin kaç kilo fazlalığın var bakimmmhedeften sonra ne kadar eklendi üstüne on a göre ceza düşünelimm

Vay vay arşiv müdürüne bak sen..

gogo2405 .!.:
Hoşgeldin püsküüt üm evine.yaparsın canım acelesi yok işlerin

Hoş buldum canım.. Teşekkürler..

akrep33 .!.:
Hoş geldin şekerimmmmmm çukulatalı püskütümmm

Heheheheheh nedense bu sözler pek sevindim, e aramıza dönün tekrar güzeller, özlemiştik sizi

Hoş buldum akrebim..

LAydLiNe .!.:
Gayet güzel ve caydırıcı bir liste olmuş. 61 kiloyla mezun oldum. Dün iftardan önce 65.4 kiloyu gördüm tartıda. Yani 4.4 kilo fazlalığım var. Cezama razıyım

13. takım adına yarışmaya devam etmesinde bir sakınca yok.
Seni kıskanççççç seniii Sizin takımın listesini her gördüğümde gözüm sana takılıyor. Akrep bu hafta napmış, kilo mu almış kilo mu vermiş diye Listelere dönmek aklımdan geçmiyor değil ama tırsıyorum biraz. Şimdi böyle rahat rahat takılmak varken yeniden stres yaşamak zor olacak. Ama bu gidişle dönüşüm yakındır.

Oyyy.. birileri almış başını gitmiş.. :18:
En sevmediğin işleri bi düşün bakalım, sweetciğimin dediği gibi..
Sonra hedef tarih hedef kilo.. günlük ortalama vermen gereken kiloyu bul.. her sabah tartıl, hedefe ulaşamadığın gün de cezanı uygula.. benim yöntem bu..
Sen ne kilolar verdin bugüne kadar, bunu da vereceğine inanıyorum laydlinecım..

seaBahAR · 4 Temmuz 2014

ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=37798&page=1122&p=35904959#post35904959
Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

GENEL
1) Performans uygulaması 7. tur / 4. hafta bilgilerini linkten takip edebilirsiniz:
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=638656&page=7&p=35992193#post35992193

2) 343. etapta izne ayrılan üyeler kural gereği diskalifiye edilmiştir: glmscs
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=318217&page=13&p=35999266#post35999266

5. TAKIM :126:
toplight arkadaşımızın izne ayrılma kilosu bendeki kayıtlarda (356. etap ve 74 kilo görünüyor. Siz bildirim listenizde 354. etap ve 73,3 kilo olarak göstermişsiniz. Bir önceki etap olduğu için kontrolü ben yaptım. Doğru hesaplama ile takım ortalamanız %1,02 den %1,03 e yükseliyor. Bu da ikinciliğinizi etkilemiyor, geçmişe yönelik herhangi bir işlem yapmamıza da bu durumda gerek kalmıyor.

6. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 6. takıma isabet etti.
Tebrik ediyorum. Hata yok.

14. TAKIM
14.Takım üyelerinden makbule007 mezun oldu.
Başarı hikayesini paylaşmasını rica ediyoruz. Eğer bu konuyla ilgili açmış olduğu bir başlık varsa linkini paylaşması bizler için bilgilendirici olacaktır.
Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=126756&page=43&p=35999339#post35999339

ETAP BİRİNCİSİ
Yarışmamız 367. Etap birincisi; 5.Takımdan hm22 arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyoruz.

CEZA PUANI
Her etap bitimini takiben yayımladığım raporda yer alan takımların, gerekli hallerde vermeleri gereken cevaplarını en geç Perşembe gününe kadar paylaşım alanmızda yayımlamaları şarttır.
Verilmeyen her cevap tarafımca 1 ceza puanı olarak kaydedilecek ve toplam 3 ceza puanına ulaşan takım kırmızı kart alacaktır..
Kırmızı kart alan takımların güncel üyeleri karne alamayacak ve aylık olarak hazırladığım bireysel sıralama listesinde yer alamayacaklardır..
Şu ana kadar ceza puanı alan takımlar:
4. Takım : 1 Ceza Puanı (287. etap değerlendirme raporu)
8. Takım : 1 Ceza Puanı (306. etap değerlendirme raporu)

BİLGİ:
Etap değerlendirme raporu; takımların Karar Defteri'nde yazılı olan kararlara uyumunun denetlenmesidir. İlgili kararlar yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş yaklaşık 1.300 kişinin oybirliği ile alınmış kararlardır. Kararları değiştirebilir, yeni kararlar önerebilir ve oylamaya sunabilirsiniz.
Oylama hakkının istisnaları; ceza puanı uygulamasının yanısıra, benim gönüllü olarak hazırladığım aylık sıralama listesi ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.

Ellssa · 4 Temmuz 2014

LAydLiNe .!.:
Gayet güzel ve caydırıcı bir liste olmuş. 61 kiloyla mezun oldum. Dün iftardan önce 65.4 kiloyu gördüm tartıda. Yani 4.4 kilo fazlalığım var. Cezama razıyım

13. takım adına yarışmaya devam etmesinde bir sakınca yok.
Seni kıskanççççç seniii Sizin takımın listesini her gördüğümde gözüm sana takılıyor. Akrep bu hafta napmış, kilo mu almış kilo mu vermiş diye Listelere dönmek aklımdan geçmiyor değil ama tırsıyorum biraz. Şimdi böyle rahat rahat takılmak varken yeniden stres yaşamak zor olacak. Ama bu gidişle dönüşüm yakındır.

Yok canım kıskanç olurmuyum hiç

Hmmm :26:
Demek listede gözün bana takılıyor öölemiiii Yemeklerin karşısında kendimi frenlemem için bi neden daha

Ellssa · 4 Temmuz 2014

Sweetdimple .!.:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 368. ETAP SONUÇ LİSTELERİ.
27 HAZİRAN -4 TEMMUZ 2014

*** 1. TAKIM 368. ETAP***

Sosyestetik: ( 60.8 / 61.4 / -0.6 / %-0.99 )
crystallife: (64.9 /64.2 / 0,7/ %1,07 )
_leila_: (57.3 / 56.9 / 0,4 / %0.70 )
Sinayropen: (64.7 / 64 / 0.7 / %1.08 )
ApriL_2007: (101 / 101 / 0 / %0 ) kilosu sabit
Michi: (62 /60,8 /1,2 / %1,93 )
elifdefnem: (78 /77.2 /0,8 / 1.02% )

1. Takım Ortalaması: %0.69

***2. TAKIM 368. ETAP ***

akrep33 ( 68.4 /68,3 /0,1 / 0,15 %)
hedef52 ( 65,5/ 65/ 0,5/ 0,76 % )
Siyahbeyaz0066( 72,0 / 71,6 / 0,4/ 0,56 %)
Ambuyanbu ( 72,3/72.3/0 / %0 )sabit
uhs ( 65,9 /64,1 /1,8 / 2,73 %)
Elif_merve( 64,5 / 64,4/0,1 / 0,16 %)

2. takım ortalaması: %0,73

***4. TAKIM 368. ETAP***

Damlanur1062.0/ 60.8/ 1.2/%1.94 )
gogo240568.0/67.7 / 0.3/% 0.44)
Ellanazz 72.0/ 72.0/0 /%0 )kilosu sabit
sadness101256.0 / 55.7/ 0.3/% 0.54)
Ddanes: (53.3/ 53.3/0 /% 0)kilosu sabit
Adigegupse: ( 70.0 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı
oluroylebazen: ( 80.4/79.2 / 1.2/%1.49 )
uzmanvet 74.0/ 71.7/ 2.3/% 1.55) yeni üye hedef kilosu 69 kilosu 2'ye bölündü

4.TAKIM ORTALAMASI: % 0.75

*** 5. TAKIM 368. ETAP ***

toplight (76,50/75,8/0,70/%0,92)
yu_zey (56,50/56,20/0,15/%0,27) gecen hafta bildirimde bulunmamıştı kilosu 2 ye bölündü mezun olmak istiyor hedefinin %80 ine ulaşmış
hm22( 83,00/83,30/-0,30/-%0,36)
GizemYst(65,1/64,10/1,00/%1,54)
bengu84(71,80/69,5/2,30/%3,20)
14SERAP38( 67,50/67,00/0,5/%0,74)

5. TAKIM ORTALAMASI : %1,05

*** 6. TAKIM 368. ETAP ***

ayyuzlum0211 ( 83,9/82,7 /1,2 / %1,43)
BilgeKi( 92,6 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
EYLÜL SILA ( 67,5 /66,8 / 0,7/ %1,04)
ferideei ( 77 / 76,4/0,6 / %0,78)
lisbeth93 (78,9 /78,1 /0,8 /%1,01 )
merinetya (78/ 77,4/ 0,6/ % 0,77)
miss_wong (76 /74,4/1,6 / %1,05 ) Yeni Üye Yüzdesi ikiye bölündü Hedef Kilo 62
neslihank4 (83 /82,4 / 0,6/%0,72 )
Sindi564 ( 80,9 /81,7 /-0,8 /%-0,99 )
Tekaskim( 66,2 /65,4 /0,8 /%1,21 )

6. Takım Ortalaması : % 0,64

***8.TAKIM 368.ETAP***

Moni (105,3/105,2 / 0,1/%0,10 )
hayatttnur(68,4/ 69,5 /-1,1 /% -1,61)
Pj_Muguet (84,2/ 0/ 0/%0 ) 1.kez kilo bildirmedi
yesilyesimm (83,3/ 0/0 /%0 )paylaşım yetersizliğinden diskalifiye

8.TAKIM ORTALAMASI % -0,38

Bu liste ile anlaşıldığı üzre bu hafta 6. takım ve 2 takım arasında olan yarışmada, kazanan 2. takım oldu
Alkışları duyar gibiyimm :118:

Şartlar eşitlendi
6. takıma katkılarından dolayı teşekkür eder, başarılar dilerim :13:

Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Amor Fati

4.takım~güncel 73.2 kg

4.takım~güncel 73.2 kg

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Nirvana

Nirvana

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

🦕10. Takım🦕

4.takım~güncel 73.2 kg

Amor Fati

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

Toprak kokusu...

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular