Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

aeben · 7 Mayıs 2013

Püsküüt .!.:
Aebenim mecburdum böyle bir şey yapmaya..
Ekimden bu yana verdiğim 10 kilo, şimdi sırf spor yapmıyorum diye boşa gitmesin..
Cafedeki ortam zaten motive etmemeye başlamıştı.
Dilerim işe yarar bu uygulama..
En azından her Cuma liste hazırlayacağım için bu cendereden bir an önce kurtulmak için düzenli kilo vermek için bir itkim olacak diye ümit ediyorum.
O topikte birlikte olmayı hayal ediyorum. Ha'di aebenim! Sen de harakete geç artık lütfen..

ah püsküütüm içimde küçük bir kıvılcım olsa inan ,körükleyecek diyet ateşini yakacak belkide tek kişisin . :16:

fakat şu an o tek kıvılcım bile yok içimde :ssz:

şu içinde bulundugun ruh halini bi atayım. körükle beni diye inan arkanda dolanıcam :38:

buldugun fikir akıllıca .tebrik ederim . senin gibi sorumluluk abidesi biri sırf bunun için kilo verir :38:

takibindeyim arkadaşım :38:

chentiq · 8 Mayıs 2013

Kaptanlarım, benim sorum var. Ama bu saatte yoksunuzdur heralde... Sesime geliiiiiiiinnn.... :52:

kadis · 8 Mayıs 2013

chentiq .!.:
Kaptanlarım, benim sorum var. Ama bu saatte yoksunuzdur heralde... Sesime geliiiiiiiinnn....

zor olmasın ama :1:

Püsküüt .!.:
Takım yönetimlerine hatırlatma:
Yeni üye alımınızda öncelikle "Diskalifiye Listesi" nden üyenin kaydını kontrol edin lütfen.
Listeyi her etap güncelliyorum. Sadece son mesajı kontrol etmeyi lütfen alışkanlık haline getirin.
Alfabetik sıralama yaptığım için işiniz kolay zaten.

Bilginize.

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-zayiflama-yarismasi-diskalifiye-listesi.html

bunun için seni rahatsız edeceğim püskütüm
bizim zaza isimli yarışanımız banlandı diyeyim aylık etap listesinde gözüme çarptı
normalde izinli olarak ayrılmıştı
ama sonradan tatsız olaylarını öğrendik,
ssanırım bizdende diskalifiye edilmesi lazım
bilgine canım

kadis · 8 Mayıs 2013

Püsküüt .!.:
Ay ben seni yerim!

Gitmiş de hangi takımdan başlayacağıma bakmış..

Vallahi pegasuscum zaman ne gösterir bilemiyorum. Bugün doktor kontrolüm vardı. 1 ay spor yasak. Spor olmayınca, ağır diyet de yapmayınca ne kadar sürer hedefe ulaşmam bilemiyorum.. Bekleyelim, görelim..

sıkmA canını ben bu kadar kiloyu 10 ayda hiç spor yapmadan verdim
ama işim koşturmaca benim o ayrı
bi bardak çay içemediğim yemek yiyemediğim günler çok oluyor
senin metabolizman senin gibi disiplinli söz dinler canım :24:

chentiq · 8 Mayıs 2013

Haberiniz var mı bilmiyorum ama ben 5. takımdan mezun olduktan sonra, 10. takımın kaptanı olma kararı aldım. O takımda aylardır kapalı bildiğiniz gibi. 5 kişilik bir takım olmasını istiyorum bir kaç kişiyi de davet ettim. Bazıları hiç gelmedi, bazıları gelip iki satır yazıp sırra kadem bastı. Ben takım giriş mesajı yayınladım 200. sayfada. Mesela diğer takımlarda 2 hafta olan deneme süresini 1 hafta yaptım bir an önce aranıza katılalım diye. Deneme süresindeki bazı kişiler bir gün gelip bir gün gelmiyorlar... günde 1 kere uğruyorlar. orada yazdığım ve arkadaşlarımdan beklediğim şeyler var. ama 1-2 kişi yapıyor sadece. Bu kadar ön bilgiden sonra gelelim soruna ve soruya; şu an eksik gedik de olsa 5 kişi var. bunlarla takımı oluşturayım mı yoksa biraz daha bekleyeyim mi. İçimden beklemek geçiyor ama size danışayım dedim. Sonuçta hevesli olan üyelerim var ve beklemek onlara haksızlık olur. ama diğer yandan bugün bu işe gereken önemi vermeyen yarın bir gün hiç gelmez (tecrübelerimden biliyorum daha önce de 1 kez yarışmıştım) sizin fikriniz nedir...

seaBahAR · 8 Mayıs 2013

kadis .!.:
zor olmasın ama

bunun için seni rahatsız edeceğim püskütüm
bizim zaza isimli yarışanımız banlandı diyeyim aylık etap listesinde gözüme çarptı
normalde izinli olarak ayrılmıştı
ama sonradan tatsız olaylarını öğrendik,
ssanırım bizdende diskalifiye edilmesi lazım
bilgine canım

Kadiscim evet zazaa 288.etapta 80,3 kiloyla izne ayrılmış görünüyor.
Üyelerle ilgili bütün açıklamalarımızı, etap listelerimizde yapıyoruz.
Kurallara uygun olarak bu etap listenizde bildirim şekli:
zazaa ( 80,3 / 80,3 / 0 / 0,00% ) - 288.etapta izne ayrılan üye diskalifiye edildi-

seaBahAR · 8 Mayıs 2013

kadis .!.:
sıkmA canını ben bu kadar kiloyu 10 ayda hiç spor yapmadan verdim
ama işim koşturmaca benim o ayrı
bi bardak çay içemediğim yemek yiyemediğim günler çok oluyor
senin metabolizman senin gibi disiplinli söz dinler canım

Umarım öngördüğün gibi olur kadiscim.. Teşekkürler.. :71:

seaBahAR · 8 Mayıs 2013

chentiq .!.:
Haberiniz var mı bilmiyorum ama ben 5. takımdan mezun olduktan sonra, 10. takımın kaptanı olma kararı aldım. O takımda aylardır kapalı bildiğiniz gibi. 5 kişilik bir takım olmasını istiyorum bir kaç kişiyi de davet ettim. Bazıları hiç gelmedi, bazıları gelip iki satır yazıp sırra kadem bastı. Ben takım giriş mesajı yayınladım 200. sayfada. Mesela diğer takımlarda 2 hafta olan deneme süresini 1 hafta yaptım bir an önce aranıza katılalım diye. Deneme süresindeki bazı kişiler bir gün gelip bir gün gelmiyorlar... günde 1 kere uğruyorlar. orada yazdığım ve arkadaşlarımdan beklediğim şeyler var. ama 1-2 kişi yapıyor sadece. Bu kadar ön bilgiden sonra gelelim soruna ve soruya; şu an eksik gedik de olsa 5 kişi var. bunlarla takımı oluşturayım mı yoksa biraz daha bekleyeyim mi. İçimden beklemek geçiyor ama size danışayım dedim. Sonuçta hevesli olan üyelerim var ve beklemek onlara haksızlık olur. ama diğer yandan bugün bu işe gereken önemi vermeyen yarın bir gün hiç gelmez (tecrübelerimden biliyorum daha önce de 1 kez yarışmıştım) sizin fikriniz nedir...

Benim fikrim şöyle:
Bir haftalık deneme süresinin çok az olduğunu düşünüyorum.
Beş kişi sağlam üye olsa hiç mesele yok. Hemen açabilirsin takımı. Eskiden yarışmacıyken bizim takımımız da beş kişiydi. Ama sağlam beş kişiydik. Yıllık tatil dönemi hariç izin bile kullanan olmadı. -ki ben izin olayına başından beri karşı olduğum için hep bunu savundum-
Mühim olan sağlam üye olması.
Sen beş kişiyi "eksik-gedik" olarak tanımlıyorsan bu sayı daha da aşağıya inebilir, demektir.

Önerim; bir hafta daha beklemen. Gerçekten hevesli olan adam bir hafta daha bekler, sırf bunun için şevki kırılmaz diye düşünüyorum. :31:

kadis · 8 Mayıs 2013

chentiq .!.:
Haberiniz var mı bilmiyorum ama ben 5. takımdan mezun olduktan sonra, 10. takımın kaptanı olma kararı aldım. O takımda aylardır kapalı bildiğiniz gibi. 5 kişilik bir takım olmasını istiyorum bir kaç kişiyi de davet ettim. Bazıları hiç gelmedi, bazıları gelip iki satır yazıp sırra kadem bastı. Ben takım giriş mesajı yayınladım 200. sayfada. Mesela diğer takımlarda 2 hafta olan deneme süresini 1 hafta yaptım bir an önce aranıza katılalım diye. Deneme süresindeki bazı kişiler bir gün gelip bir gün gelmiyorlar... günde 1 kere uğruyorlar. orada yazdığım ve arkadaşlarımdan beklediğim şeyler var. ama 1-2 kişi yapıyor sadece. Bu kadar ön bilgiden sonra gelelim soruna ve soruya; şu an eksik gedik de olsa 5 kişi var. bunlarla takımı oluşturayım mı yoksa biraz daha bekleyeyim mi. İçimden beklemek geçiyor ama size danışayım dedim. Sonuçta hevesli olan üyelerim var ve beklemek onlara haksızlık olur. ama diğer yandan bugün bu işe gereken önemi vermeyen yarın bir gün hiç gelmez (tecrübelerimden biliyorum daha önce de 1 kez yarışmıştım) sizin fikriniz nedir...

ben bekelyen şahıslardan olsaydım
hiç beklemezdim
onlar için takımı açman lazım
bekleme haftasını 2 hafta açman belki olumsuz olabilir
birde kaptanlık zor iş
idare edebilmek şahısların hevesini tempoda tutmak çok önemli
ben ne zaman yoğun olsam takımda bir kilo alma durumu oluyor mesela
ben ne zaman sıkı sarılsam bakıyorum o hafta herkez kilo vermiş

Püsküüt .!.:
Kadiscim evet zazaa 288.etapta 80,3 kiloyla izne ayrılmış görünüyor.
Üyelerle ilgili bütün açıklamalarımızı, etap listelerimizde yapıyoruz.
Kurallara uygun olarak bu etap listenizde bildirim şekli:
zazaa ( 80,3 / 80,3 / 0 / 0,00% ) - 288.etapta izne ayrılan üye diskalifiye edildi-

teşekkür ederim püskütcüğüm
birde ortalama düşürecek ............
çok sinirliyimde bu şahsaa

pegasus07 · 8 Mayıs 2013

chentiq .!.:
Haberiniz var mı bilmiyorum ama ben 5. takımdan mezun olduktan sonra, 10. takımın kaptanı olma kararı aldım. O takımda aylardır kapalı bildiğiniz gibi. 5 kişilik bir takım olmasını istiyorum bir kaç kişiyi de davet ettim. Bazıları hiç gelmedi, bazıları gelip iki satır yazıp sırra kadem bastı. Ben takım giriş mesajı yayınladım 200. sayfada. Mesela diğer takımlarda 2 hafta olan deneme süresini 1 hafta yaptım bir an önce aranıza katılalım diye. Deneme süresindeki bazı kişiler bir gün gelip bir gün gelmiyorlar... günde 1 kere uğruyorlar. orada yazdığım ve arkadaşlarımdan beklediğim şeyler var. ama 1-2 kişi yapıyor sadece. Bu kadar ön bilgiden sonra gelelim soruna ve soruya; şu an eksik gedik de olsa 5 kişi var. bunlarla takımı oluşturayım mı yoksa biraz daha bekleyeyim mi. İçimden beklemek geçiyor ama size danışayım dedim. Sonuçta hevesli olan üyelerim var ve beklemek onlara haksızlık olur. ama diğer yandan bugün bu işe gereken önemi vermeyen yarın bir gün hiç gelmez (tecrübelerimden biliyorum daha önce de 1 kez yarışmıştım) sizin fikriniz nedir...

Bilmiyorum biliyormusun,bizim takim kapanmisti bi ara,ben yeniden acmaya karar veridgimde eski üyöereden benimle birlikte 4 kisi vardik,o sekilde ilk hafta basladik,sonrasinda gelen üyeleri takima baglamak icin sürekli orda olup sohbet halindeydik,yavas yavas toparlandik,ama saglam toparlandik.
Sende hevesli olan üye sayin 3 mü,bu sekilde ac takimini,sonra cagirdiklarini takima alistir,gittikce arttir sayiyi,yok bir hafta daha bekleyeyim dersen o da olur,en azindan sende emin olursun üyelerden:13:

chentiq · 8 Mayıs 2013

teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için. kaptanlıktan yana şikayetim yok da, ben onların iyiliğini onlardan daha çok düşündüğüm halde hala dediklerimi yapmıyorlar yazdıklarımı okumuyorlar ya yanarım yanarım ona yanarım. ama pegasus "biz onları ısındırmaya çalıştık" dedin. yani adapte olamamak kişiden değil kaptandan mı kaynaklanıyor dersin?

chentiq · 8 Mayıs 2013

başarı hikayemizin linkini nereye yazıyoruz? 5. takıma gider ayak ceza puanı kakmayayım :52:

seaBahAR · 8 Mayıs 2013

chentiq .!.:
başarı hikayemizin linkini nereye yazıyoruz? 5. takıma gider ayak ceza puanı kakmayayım

Yahu benden başka cevap veren insan yok mu anlamıyorum..

Efenim şöyle:
Etap birincisi olan başarı hikayesini paylaşım alanında, mezun olan ise karne topiğinde paylaşıyor. Sonra ben o öykünün linkini alıp ilk mesaja ekliyorum.

İmza: Katibe :34:

pegasus07 · 8 Mayıs 2013

chentiq .!.:
teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için. kaptanlıktan yana şikayetim yok da, ben onların iyiliğini onlardan daha çok düşündüğüm halde hala dediklerimi yapmıyorlar yazdıklarımı okumuyorlar ya yanarım yanarım ona yanarım. ama pegasus "biz onları ısındırmaya çalıştık" dedin. yani adapte olamamak kişiden değil kaptandan mı kaynaklanıyor dersin?

Chentiqcigim yeni üye geldiginde takima adapte sorunu her türlü yasaniyor,bunu herkes biliyor,genelliklede ben geldim,kimse yoktu,gittim oluoyr bahanelerde,bunu önlemek icin her mesaja ayrintili cevap veriyordum,(diger arkadaslarimda).
Dediklerinin yapilmasi icin isin ciddi oldugunu hatirlat bence,gecmisi okumanin zorunlulugunu acik acik söyle,sonucta listeye alindiktan sonra daha kötü olur onu takima baglamak..
Yeni üye alirkende öncelik olarak sikayetci oldugun konulardaki hassasiyetini belirt,kabul edilemediginde takima alinmicani direk söyle, bunlar benim fikrim cnm,tabi seninde kendince önlemlerin vardir mutlaka.Zamanla toparlanacaginiza inaniyorum ben,bir kere o motivasyonu yakaladinizmi gerisi geliyor zaten

pegasus07 · 8 Mayıs 2013

Püsküüt .!.:
Yahu benden başka cevap veren insan yok mu anlamıyorum..

Efenim şöyle:
Etap birincisi olan başarı hikayesini paylaşım alanında, mezun olan ise karne topiğinde paylaşıyor. Sonra ben o öykünün linkini alıp ilk mesaja ekliyorum.

İmza: Katibe

Ben varim
Takima ugramadan buraya baktim,sirayla gidiyordum ki,cevap verilmis.
Bu sorunun cevabini vermekte sana kismetmis

Ellssa · 8 Mayıs 2013

Ben şu anket sonucuna takılı kaldığım için genelde sadece okuyorum canım..

Eee anket sonucu ne zaman belli oluyor :27:

seaBahAR · 8 Mayıs 2013

akrep33 .!.:
Ben şu anket sonucuna takılı kaldığım için genelde sadece okuyorum canım..

Eee anket sonucu ne zaman belli oluyor

Olmaz sadece okumayın.. Kaptanlara soruluyor soru. Ben kaptan mıyım ayol! :60:

Akrebim en son baktığımda 63 kişi oy kullanmıştı. Yarın 18:22 de kapanıyor anket.
Dilerim kalan kişiler de kullanır. Misal şimdi kalanların hepsi kullanmak istese ve "hayır" dese anket çoğunluğu sağlanmamış olur.
Artık bekliyoruz bakalım yarın akşamı...:18:

Olumsuz çıkarsa eğer bir köşeye çekilip şişmanlar, gelir tepenizde patlarım.. Yağ yağmurunda ıslanırsınız.. :52:

seaBahAR · 9 Mayıs 2013

Hatırlatma:

Mezun olan arkadaşlarımızın karnelerinin yer aldığı topiğimizin ilk mesajında hem bütün karnelerin tarih sırasına göre linkleri yer alıyor hem de başarı öyküsünü paylaşan arkadaşlarımızın öykü linkleri yer alıyor.

Yani bir yerde "Cuma Zayıflama Yarışması başarı arşivi" görünümünde olan 1.mesaj sizlerin paylaşımıyla daha da zenginleşiyor. Mezun olan arkadaşlarımızın katkısıyla daha da zenginleşecek.

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ayiflama-yarismasi-mezunlari.html#post1304813

Ellssa · 9 Mayıs 2013

Püsküüt .!.:
Olmaz sadece okumayın.. Kaptanlara soruluyor soru. Ben kaptan mıyım ayol!

Akrebim en son baktığımda 63 kişi oy kullanmıştı. Yarın 18:22 de kapanıyor anket.
Dilerim kalan kişiler de kullanır. Misal şimdi kalanların hepsi kullanmak istese ve "hayır" dese anket çoğunluğu sağlanmamış olur.
Artık bekliyoruz bakalım yarın akşamı...:18:

Olumsuz çıkarsa eğer bir köşeye çekilip şişmanlar, gelir tepenizde patlarım.. Yağ yağmurunda ıslanırsınız..

Uff ama biliyosun benim hayal gücü oldukça kapsamlı kuşum, hemen şemsiyemi açtım sen patlarken :27:

senin yağlar şemsiyenin uçlarından aktı gittiiii :52:

Şaka bi yana ben okurken cevaplanmış oluyor zaten soru..
Ama yinede tüm dikkatim anket sonucunda elimde değil yahuu :12:

BenimKemiklerimiri · 9 Mayıs 2013

Merhaba Kaptanı deryalar ve sevgili slim fitler. Ben 6. takımın kaptanı fulya :17:

Sizlere biz sorum olacak.
Şimdi şöyle bir durum var.
Ben 6. takıma 300. etapta giriş yaptım. Buyrun burda yazıyor

***6.TAKIM 300. ETAP***

fulias(58/56,6/1,4/%2,41) Yeni üye .Hedef kilo 50.

Ozaman ki kaptanımıza ben daha önce yarıştığımı ve 2011 yılında bir mezuniyetim olduğunu söylemiştim.
Buyrun bu da mezuniyet belgem (214. etapta mezun olmuşum)
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/126756-cuma-zayiflama-yarismasi-mezunlari-31.html#post20030478

Karar defterinde 2. kez mezun olunamaz yazıyor bu da doğrudur herhalde.
Şimdi ben hedef kiloma ulaştığımda karne alamıyacağım ama alkışları ve çiçekleri kabul edebileceğim di mi? :24:

300. etaptaki kaptanımız beni yeni üye olarak beyan etmiş bu doğru mu olmuş?

Cevabınızı bekler öğle yemeğinizi çok kaçırmamanızı dilerim. :56:

diledim.

Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Her daim üye :))

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm

Popüler Üye

Popüler Üye

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Popüler Üye

Jin Jiyan Azadi

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm

Nosce Te İpsum

Jin Jiyan Azadi

Jin Jiyan Azadi

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

I Love Kebap

Benzer Konular