Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Hanımlar, bsrmhmmt arkadaşımızın tartı durumuyla ilgili konuşmuştuk. İlk haftadan sonra sorun olmayacağı düşünülmüştü.Peki bildirimi şimdi nasıl yapmalıyım.2 tartı arasındaki fark bilinmiyor.Bilinenler şunlar:
arkadaşımız 284. etapta kendi tartısına göre 70,8 kiloydu.Ertesi gün diyetisyenin tartısında 72,5 olarak çıktı. 285. etapta tartısı bozulduğu için tartılamayacağını ve 72,5 yazabileceğimi söyledi.Ancak ben yanlış birşey yapmak istemedim.aynı anda Çok önemli bir işim olduğundan sizlere de soramadım. ertesi günü diyetisyende yeniden 72,5 çıktığını söylüyor. Kardeş takım kaptanıyla şöyle bir şey geldi aklımıza: 1,7 tartı farkı olabilir mi? Şimdi durumu yazarken kafama yattı ama.Çok karıştı olay ya
 
CUMA zayiflama YARIŞMASI 286. ETAP SONUÇ LİSTESİ
(1 ARALIK - 7 ARALIK)​



***1.TAKIM 286.ETAP***

MuMu85(75.5) kendi isteği ile ayrıldı
spirochet ( 85/85/0/0 %) kilosu aynı
T_N ( 80,8/79,9/0,9/1,11%)
fitsema (78.9/78,4/0,5/0,63%)
mutedeyyin (73,6/ kilo bildirmedi
garden ( 86,9/86,6/0,3/0,35%)
mlkfth ( 85/84,2/0,8/0,94)
BuRCuCuKkK ( 54.6/54/0,6/1,10%)
fefilifa ( 76,8/76/0,8/1,04)
tansal42(69/ kilo bildirmedi

1.TAKIM ORTALAMASI: 0,52%



**2. TAKIM 286. ETAP**

akrep33 ( 62,8 / 62,8 / 0 / 0,00% ) sabit
genic ( 58,1 / 57,7/ 0,4 / 0,69 % )
bahiresemanur ( 69,6 / 70 / -0,4 / -0,57% )
krakker ( 75,1 / 75,1 / 0 / 0 % ) sabit
karabiber01 ( 78,9 / 79 / -0,1 / -0,13 % )
neslihan ( 81 / / / % ) kilo bildiriminde bulunmadı
cceylin ( 70,5 /69,5 /1 / 1,42 % )
banusultan ( 65 / 65,5 / -0,5 / -0,77% )

2. TAKIM ORTALAMA YÜZDESİ: 0,08%


***4. TAKIM 286. ETAP**

tubis87: ( 70.7 / 70.8 / -0.1 / -%0.14)
tfneyll: ( 58.0 / 56.8 / 1.2 / %2.07)
pegasus07: (60.4 / 60.3 / 0.1 / % 0,17)
zeburus: ( 72.9 / 72.1 / 0.8 / %0.97)
topraks: ( 78.5 /78.3 /0.2 / %0.25)
eftelya_blue: ( 65.0 / 65.0 / 0 / %0) KİLOSU AYNI KARDEŞİ TOPRAKS'A TELEFONLA BİLDİRİM YAPTI.
ozgekrd: (86.5 / 86.0 / 0.5 / %0.58)
yumukum: ( 87.2 / 85.3 / 1.9 / %2.18)

4. TAKIM ORTALAMASI: %0.76


***5. TAKIM 286. ETAP ***

Buffy26 (61.4 / 60.9 / 0.5 / %0.81)
Funda08 (72.7/ 71.2 / 1.5 / % 2.06)
nehirim38 (74.5 / 74.5/ 0 / %0) (Kilosu aynı)
Sweetlyy (72,7 / 72,3 / 0,4/ % 0,55)
tunituni (75.1 / 75.1/ 0/ %0) (Kilosu aynı)
PinkCherry (64.2/ 62,9 / 1,3 / %1,01) (284. etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 2'ye bölündü.)
Raa (82,2 / 82 / 0,2 / %0,08) (283. etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 3'e bölündü.)

5. TAKIM ORTALAMASI: % 0,65


***6. TAKIM 286. ETAP***

fatos0808 ( 104 / 103 / 0,5 / %0,48 ) 284. Etapta izne ayrılan üye geri döndü. Kilosu 2'ye bölündü.
llcigdemll ( 69,8 ) Kilo bildiriminde bulunmadı.
Ecz.imis ( 68,7 ) Kilo bildiriminde Bulunmadı.
ayyildizim ( 65,6 / 65,1 / 0,5 / %0,76 )
bur50 ( 68,8 / 68,8 / 0 / %0 ) Kilosu Aynı.
rainandthesun ( 80,6 ) Diskalifiye.
beril77 ( 87 / 85,1 / 1,9 / %2,18 )
kelebek.hill ( 67 / 66,2 / 0,8 / %1,19 ) Yeni Üye. Hedef Kilo: 60 kg.
berenvildan(70,5/68,2/2,3/%3,26) Yeni Üye .Hedef Kilo:55
6. takım ortalaması : %0,87


***8. TAKIM 286. ETAP***

eloisee( 57.0 / 55.5 / 0.75 / % 1.32 ) kilosu 2 ye bölündü
magnum_opus( 83.7 ) izinli
pinibo( 55 / 55.4 / -0.2 / % -0.36 ) kilosu 2 ye bölündü
yilike( 75.0 ) izinli
zazaa( 82.2 / 80.3 / 0.95 / % 1.56 ) kilosu 2 ye bölündü
kadis( 78.2 / / / % ) kilo bildirimi yapmadı
buzdanmadam( 71.8 / 72.0 / -0.2 / % -0.28 )


8. TAKIM ORTALAMASI: % 0.32


***13. TAKIM 286. ETAP ***

cumbo (61.8 /62.9 /+1.1 /- %1.78)
_ferdici_ ( 67.8 /67.4 /0.4 / %0.59 )
Kbra23 ( 68.5 /68.2 /0.3 /%0.44 )
goncagulll ( 70.9/ 70.9/0 / %0) Kilosu aynı
mersinli42 ( 67 / 67/0/ %0) Kilosu aynı
nurgulguney ( 55.6 /54.8 /0.8 / %1.44 )
pia ( 64.8/64.5 /0.3 / %0.46 )
yasminyaso ( 76.8/76/0.8 /%1.04)
lafraise(64.9/64 /0.9 /%1.39 )

13.TAKIM ORTALAMASI: %0.40
 
CUMA zayiflama YARIŞMASI 286. ETAP SONUÇ LİSTESİ
(1 ARALIK - 7 ARALIK)​



***1.TAKIM 286.ETAP***

MuMu85(75.5) kendi isteği ile ayrıldı
spirochet ( 85/85/0/0 %) kilosu aynı
T_N ( 80,8/79,9/0,9/1,11%)
fitsema (78.9/78,4/0,5/0,63%)
mutedeyyin (73,6/ kilo bildirmedi
garden ( 86,9/86,6/0,3/0,35%)
mlkfth ( 85/84,2/0,8/0,94)
BuRCuCuKkK ( 54.6/54/0,6/1,10%)
fefilifa ( 76,8/76/0,8/1,04)
tansal42(69/ kilo bildirmedi

1.TAKIM ORTALAMASI: 0,52%



**2. TAKIM 286. ETAP**

akrep33 ( 62,8 / 62,8 / 0 / 0,00% ) sabit
genic ( 58,1 / 57,7/ 0,4 / 0,69 % )
bahiresemanur ( 69,6 / 70 / -0,4 / -0,57% )
krakker ( 75,1 / 75,1 / 0 / 0 % ) sabit
karabiber01 ( 78,9 / 79 / -0,1 / -0,13 % )
neslihan ( 81 / / / % ) kilo bildiriminde bulunmadı
cceylin ( 70,5 /69,5 /1 / 1,42 % )
banusultan ( 65 / 65,5 / -0,5 / -0,77% )

2. TAKIM ORTALAMA YÜZDESİ: 0,08%

****3.TAKIM 286. ETAP***

Yakar76 (64,7 / 64.5 / 0,2 / 0,31 %)
se_zen (55/ 55,5 / -0,5 / -0,91 %)
Suhan2 (53/53/0,00/0,00 %) Kendi isteğiyle ayrıldı
Gırgırına (84,0 /84,0 /%0,00) kilo aynı
nidah (60.3/60,3/ 0,00 / 0,00% )
Ilginnur (78.7/78.5/0,2 / 0,25 % )
mattika (74.7/74,7/ 0,00/0,00 % )Hamilelik nedeni ile 244 etap 60 kilo olarak ayrıldı. 74,7 kilo olarak geri döndü.Hedef Kilo 58


3.Takım Ortalaması : -0,05%



***4. TAKIM 286. ETAP**

tubis87: ( 70.7 / 70.8 / -0.1 / -%0.14)
tfneyll: ( 58.0 / 56.8 / 1.2 / %2.07)
pegasus07: (60.4 / 60.3 / 0.1 / % 0,17)
zeburus: ( 72.9 / 72.1 / 0.8 / %0.97)
topraks: ( 78.5 /78.3 /0.2 / %0.25)
eftelya_blue: ( 65.0 / 65.0 / 0 / %0) KİLOSU AYNI KARDEŞİ TOPRAKS'A TELEFONLA BİLDİRİM YAPTI.
ozgekrd: (86.5 / 86.0 / 0.5 / %0.58)
yumukum: ( 87.2 / 85.3 / 1.9 / %2.18)

4. TAKIM ORTALAMASI: %0.76


***5. TAKIM 286. ETAP ***

Buffy26 (61.4 / 60.9 / 0.5 / %0.81)
Funda08 (72.7/ 71.2 / 1.5 / % 2.06)
nehirim38 (74.5 / 74.5/ 0 / %0) (Kilosu aynı)
Sweetlyy (72,7 / 72,3 / 0,4/ % 0,55)
tunituni (75.1 / 75.1/ 0/ %0) (Kilosu aynı)
PinkCherry (64.2/ 62,9 / 1,3 / %1,01) (284. etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 2'ye bölündü.)
Raa (82,2 / 82 / 0,2 / %0,08) (283. etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 3'e bölündü.)

5. TAKIM ORTALAMASI: % 0,65


***6. TAKIM 286. ETAP***

fatos0808 ( 104 / 103 / 0,5 / %0,48 ) 284. Etapta izne ayrılan üye geri döndü. Kilosu 2'ye bölündü.
llcigdemll ( 69,8 ) Kilo bildiriminde bulunmadı.
Ecz.imis ( 68,7 ) Kilo bildiriminde Bulunmadı.
ayyildizim ( 65,6 / 65,1 / 0,5 / %0,76 )
bur50 ( 68,8 / 68,8 / 0 / %0 ) Kilosu Aynı.
rainandthesun ( 80,6 ) Diskalifiye.
beril77 ( 87 / 85,1 / 1,9 / %2,18 )
kelebek.hill ( 67 / 66,2 / 0,8 / %1,19 ) Yeni Üye. Hedef Kilo: 60 kg.
berenvildan(70,5/68,2/2,3/%3,26) Yeni Üye .Hedef Kilo:55
6. takım ortalaması : %0,87


***8. TAKIM 286. ETAP***

eloisee( 57.0 / 55.5 / 0.75 / % 1.32 ) kilosu 2 ye bölündü
magnum_opus( 83.7 ) izinli
pinibo( 55 / 55.4 / -0.2 / % -0.36 ) kilosu 2 ye bölündü
yilike( 75.0 ) izinli
zazaa( 82.2 / 80.3 / 0.95 / % 1.56 ) kilosu 2 ye bölündü
kadis( 78.2 / / / % ) kilo bildirimi yapmadı
buzdanmadam( 71.8 / 72.0 / -0.2 / % -0.28 )


8. TAKIM ORTALAMASI: % 0.32


***13. TAKIM 286. ETAP ***

cumbo (61.8 /62.9 /+1.1 /- %1.78)
_ferdici_ ( 67.8 /67.4 /0.4 / %0.59 )
Kbra23 ( 68.5 /68.2 /0.3 /%0.44 )
goncagulll ( 70.9/ 70.9/0 / %0) Kilosu aynı
mersinli42 ( 67 / 67/0/ %0) Kilosu aynı
nurgulguney ( 55.6 /54.8 /0.8 / %1.44 )
pia ( 64.8/64.5 /0.3 / %0.46 )
yasminyaso ( 76.8/76/0.8 /%1.04)
lafraise(64.9/64 /0.9 /%1.39 )

13.TAKIM ORTALAMASI: %0.40
 
CUMA zayiflama YARIŞMASI 286. ETAP SONUÇ LİSTESİ
(1 ARALIK - 7 ARALIK)​



***1.TAKIM 286.ETAP***

MuMu85(75.5) kendi isteği ile ayrıldı
spirochet ( 85/85/0/0 %) kilosu aynı
T_N ( 80,8/79,9/0,9/1,11%)
fitsema (78.9/78,4/0,5/0,63%)
mutedeyyin (73,6/ kilo bildirmedi
garden ( 86,9/86,6/0,3/0,35%)
mlkfth ( 85/84,2/0,8/0,94)
BuRCuCuKkK ( 54.6/54/0,6/1,10%)
fefilifa ( 76,8/76/0,8/1,04)
tansal42(69/ kilo bildirmedi

1.TAKIM ORTALAMASI: 0,52%



**2. TAKIM 286. ETAP**

akrep33 ( 62,8 / 62,8 / 0 / 0,00% ) sabit
genic ( 58,1 / 57,7/ 0,4 / 0,69 % )
bahiresemanur ( 69,6 / 70 / -0,4 / -0,57% )
krakker ( 75,1 / 75,1 / 0 / 0 % ) sabit
karabiber01 ( 78,9 / 79 / -0,1 / -0,13 % )
neslihan ( 81 / / / % ) kilo bildiriminde bulunmadı
cceylin ( 70,5 /69,5 /1 / 1,42 % )
banusultan ( 65 / 65,5 / -0,5 / -0,77% )

2. TAKIM ORTALAMA YÜZDESİ: 0,08%

****3.TAKIM 286. ETAP***

Yakar76 (64,7 / 64.5 / 0,2 / 0,31 %)
se_zen (55/ 55,5 / -0,5 / -0,91 %)
Suhan2 (53/53/0,00/0,00 %) Kendi isteğiyle ayrıldı
Gırgırına (84,0 /84,0 /%0,00) kilo aynı
nidah (60.3/60,3/ 0,00 / 0,00% )
Ilginnur (78.7/78.5/0,2 / 0,25 % )
mattika (74.7/74,7/ 0,00/0,00 % )Hamilelik nedeni ile 244 etap 60 kilo olarak ayrıldı. 74,7 kilo olarak geri döndü.Hedef Kilo 58


3.Takım Ortalaması : -0,05%



***4. TAKIM 286. ETAP**

tubis87: ( 70.7 / 70.8 / -0.1 / -%0.14)
tfneyll: ( 58.0 / 56.8 / 1.2 / %2.07)
pegasus07: (60.4 / 60.3 / 0.1 / % 0,17)
zeburus: ( 72.9 / 72.1 / 0.8 / %0.97)
topraks: ( 78.5 /78.3 /0.2 / %0.25)
eftelya_blue: ( 65.0 / 65.0 / 0 / %0) KİLOSU AYNI KARDEŞİ TOPRAKS'A TELEFONLA BİLDİRİM YAPTI.
ozgekrd: (86.5 / 86.0 / 0.5 / %0.58)
yumukum: ( 87.2 / 85.3 / 1.9 / %2.18)

4. TAKIM ORTALAMASI: %0.76


***5. TAKIM 286. ETAP ***

Buffy26 (61.4 / 60.9 / 0.5 / %0.81)
Funda08 (72.7/ 71.2 / 1.5 / % 2.06)
nehirim38 (74.5 / 74.5/ 0 / %0) (Kilosu aynı)
Sweetlyy (72,7 / 72,3 / 0,4/ % 0,55)
tunituni (75.1 / 75.1/ 0/ %0) (Kilosu aynı)
PinkCherry (64.2/ 62,9 / 1,3 / %1,01) (284. etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 2'ye bölündü.)
Raa (82,2 / 82 / 0,2 / %0,08) (283. etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 3'e bölündü.)

5. TAKIM ORTALAMASI: % 0,65


***6. TAKIM 286. ETAP***

fatos0808 ( 104 / 103 / 0,5 / %0,48 ) 284. Etapta izne ayrılan üye geri döndü. Kilosu 2'ye bölündü.
llcigdemll ( 69,8 ) Kilo bildiriminde bulunmadı.
Ecz.imis ( 68,7 ) Kilo bildiriminde Bulunmadı.
ayyildizim ( 65,6 / 65,1 / 0,5 / %0,76 )
bur50 ( 68,8 / 68,8 / 0 / %0 ) Kilosu Aynı.
rainandthesun ( 80,6 ) Diskalifiye.
beril77 ( 87 / 85,1 / 1,9 / %2,18 )
kelebek.hill ( 67 / 66,2 / 0,8 / %1,19 ) Yeni Üye. Hedef Kilo: 60 kg.
berenvildan(70,5/68,2/2,3/%3,26) Yeni Üye .Hedef Kilo:55
6. takım ortalaması : %0,87


***8. TAKIM 286. ETAP***

eloisee( 57.0 / 55.5 / 0.75 / % 1.32 ) kilosu 2 ye bölündü
magnum_opus( 83.7 ) izinli
pinibo( 55 / 55.4 / -0.2 / % -0.36 ) kilosu 2 ye bölündü
yilike( 75.0 ) izinli
zazaa( 82.2 / 80.3 / 0.95 / % 1.56 ) kilosu 2 ye bölündü
kadis( 78.2 / / / % ) kilo bildirimi yapmadı
buzdanmadam( 71.8 / 72.0 / -0.2 / % -0.28 )


8. TAKIM ORTALAMASI: % 0.32


9. Takım Cuma zayıflama yarışması 286. Etap

zehra_s 62,7/61,9/0,8/%1,28
fadime02 96,8/98/-1,2/%-0,62 geçen hafta bildirimde bulunmadı.yüzde 2 ye bölündü.
nagieymen 66,1/66,7/-0,6/%-0,91
btlbetul 65,7///% bildirimde bulunmadı.
NoRaaa 71,6/71,5/0,1/%0,14
hoppidicik 91,5/91/0,5/%0,55
bsrmhmmt 72,5/72,5/0,0/%0,00 Tartı değişiminden dolayı 1,7 kg kilo artışı eklendi.
TrulyScrumptious 80,5/79,5/1/%1,24


9. takım toplam yüzdesi %0,21

***13. TAKIM 286. ETAP ***

cumbo (61.8 /62.9 /+1.1 /- %1.78)
_ferdici_ ( 67.8 /67.4 /0.4 / %0.59 )
Kbra23 ( 68.5 /68.2 /0.3 /%0.44 )
goncagulll ( 70.9/ 70.9/0 / %0) Kilosu aynı
mersinli42 ( 67 / 67/0/ %0) Kilosu aynı
nurgulguney ( 55.6 /54.8 /0.8 / %1.44 )
pia ( 64.8/64.5 /0.3 / %0.46 )
yasminyaso ( 76.8/76/0.8 /%1.04)
lafraise(64.9/64 /0.9 /%1.39 )

13.TAKIM ORTALAMASI: %0.40
 
CUMA zayiflama YARIŞMASI 286. ETAP SONUÇ LİSTESİ
(1 ARALIK - 7 ARALIK)​



***1.TAKIM 286.ETAP***

MuMu85(75.5) kendi isteği ile ayrıldı
spirochet ( 85/85/0/0 %) kilosu aynı
T_N ( 80,8/79,9/0,9/1,11%)
fitsema (78.9/78,4/0,5/0,63%)
mutedeyyin (73,6/ kilo bildirmedi
garden ( 86,9/86,6/0,3/0,35%)
mlkfth ( 85/84,2/0,8/0,94)
BuRCuCuKkK ( 54.6/54/0,6/1,10%)
fefilifa ( 76,8/76/0,8/1,04)
tansal42(69/ kilo bildirmedi

1.TAKIM ORTALAMASI: 0,52%



**2. TAKIM 286. ETAP**

akrep33 ( 62,8 / 62,8 / 0 / 0,00% ) sabit
genic ( 58,1 / 57,7/ 0,4 / 0,69 % )
bahiresemanur ( 69,6 / 70 / -0,4 / -0,57% )
krakker ( 75,1 / 75,1 / 0 / 0 % ) sabit
karabiber01 ( 78,9 / 79 / -0,1 / -0,13 % )
neslihan ( 81 / / / % ) kilo bildiriminde bulunmadı
cceylin ( 70,5 /69,5 /1 / 1,42 % )
banusultan ( 65 / 65,5 / -0,5 / -0,77% )

2. TAKIM ORTALAMA YÜZDESİ: 0,08%

****3.TAKIM 286. ETAP***

Yakar76 (64,7 / 64.5 / 0,2 / 0,31 %)
se_zen (55/ 55,5 / -0,5 / -0,91 %)
Suhan2 (53/53/0,00/0,00 %) Kendi isteğiyle ayrıldı
Gırgırına (84,0 /84,0 /%0,00) kilo aynı
nidah (60.3/60,3/ 0,00 / 0,00% )
Ilginnur (78.7/78.5/0,2 / 0,25 % )
mattika (74.7/74,7/ 0,00/0,00 % )Hamilelik nedeni ile 244 etap 60 kilo olarak ayrıldı. 74,7 kilo olarak geri döndü.Hedef Kilo 58


3.Takım Ortalaması : -0,05%



***4. TAKIM 286. ETAP**

tubis87: ( 70.7 / 70.8 / -0.1 / -%0.14)
tfneyll: ( 58.0 / 56.8 / 1.2 / %2.07)
pegasus07: (60.4 / 60.3 / 0.1 / % 0,17)
zeburus: ( 72.9 / 72.1 / 0.8 / %0.97)
topraks: ( 78.5 /78.3 /0.2 / %0.25)
eftelya_blue: ( 65.0 / 65.0 / 0 / %0) KİLOSU AYNI KARDEŞİ TOPRAKS'A TELEFONLA BİLDİRİM YAPTI.
ozgekrd: (86.5 / 86.0 / 0.5 / %0.58)
yumukum: ( 87.2 / 85.3 / 1.9 / %2.18)

4. TAKIM ORTALAMASI: %0.76


***5. TAKIM 286. ETAP ***

Buffy26 (61.4 / 60.9 / 0.5 / %0.81)
Funda08 (72.7/ 71.2 / 1.5 / % 2.06)
nehirim38 (74.5 / 74.5/ 0 / %0) (Kilosu aynı)
Sweetlyy (72,7 / 72,3 / 0,4/ % 0,55)
tunituni (75.1 / 75.1/ 0/ %0) (Kilosu aynı)
PinkCherry (64.2/ 62,9 / 1,3 / %1,01) (284. etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 2'ye bölündü.)
Raa (82,2 / 82 / 0,2 / %0,08) (283. etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 3'e bölündü.)

5. TAKIM ORTALAMASI: % 0,65


***6. TAKIM 286. ETAP***

fatos0808 ( 104 / 103 / 0,5 / %0,48 ) 284. Etapta izne ayrılan üye geri döndü. Kilosu 2'ye bölündü.
llcigdemll ( 69,8 ) Kilo bildiriminde bulunmadı.
Ecz.imis ( 68,7 ) Kilo bildiriminde Bulunmadı.
ayyildizim ( 65,6 / 65,1 / 0,5 / %0,76 )
bur50 ( 68,8 / 68,8 / 0 / %0 ) Kilosu Aynı.
rainandthesun ( 80,6 ) Diskalifiye.
beril77 ( 87 / 85,1 / 1,9 / %2,18 )
kelebek.hill ( 67 / 66,2 / 0,8 / %1,19 ) Yeni Üye. Hedef Kilo: 60 kg.
berenvildan(70,5/68,2/2,3/%3,26) Yeni Üye .Hedef Kilo:55
6. takım ortalaması : %0,87


***7. TAKIM 286. ETAP***
maviyesil1999 (70/70,5/0,5/-%0,71)
anşaa (72,6/72.0/0,6/%0.59)
ecemavi (72.8/ bıldırımde bulunmadı
ananee (69.3/bildirimde bulunmadı
gerbera1987 (90,9/90,5/0,4/%0,44)
Berenim(85.5/bildirimde bulunmadı
7. Takım Ortalaması:%0,05


***8. TAKIM 286. ETAP***
eloisee( 57.0 / 55.5 / 0.75 / % 1.32 ) kilosu 2 ye bölündü
magnum_opus( 83.7 ) izinli
pinibo( 55 / 55.4 / -0.2 / % -0.36 ) kilosu 2 ye bölündü
yilike( 75.0 ) izinli
zazaa( 82.2 / 80.3 / 0.95 / % 1.56 ) kilosu 2 ye bölündü
kadis( 78.2 / / / % ) kilo bildirimi yapmadı
buzdanmadam( 71.8 / 72.0 / -0.2 / % -0.28 )


8. TAKIM ORTALAMASI: % 0.32


9. Takım Cuma zayıflama yarışması 286. Etap

zehra_s 62,7/61,9/0,8/%1,28
fadime02 96,8/98/-1,2/%-0,62 geçen hafta bildirimde bulunmadı.yüzde 2 ye bölündü.
nagieymen 66,1/66,7/-0,6/%-0,91
btlbetul 65,7///% bildirimde bulunmadı.
NoRaaa 71,6/71,5/0,1/%0,14
hoppidicik 91,5/91/0,5/%0,55
bsrmhmmt 72,5/72,5/0,0/%0,00 Tartı değişiminden dolayı 1,7 kg kilo artışı eklendi.
TrulyScrumptious 80,5/79,5/1/%1,24


9. takım toplam yüzdesi %0,21

***13. TAKIM 286. ETAP ***

cumbo (61.8 /62.9 /+1.1 /- %1.78)
_ferdici_ ( 67.8 /67.4 /0.4 / %0.59 )
Kbra23 ( 68.5 /68.2 /0.3 /%0.44 )
goncagulll ( 70.9/ 70.9/0 / %0) Kilosu aynı
mersinli42 ( 67 / 67/0/ %0) Kilosu aynı
nurgulguney ( 55.6 /54.8 /0.8 / %1.44 )
pia ( 64.8/64.5 /0.3 / %0.46 )
yasminyaso ( 76.8/76/0.8 /%1.04)
lafraise(64.9/64 /0.9 /%1.39 )

13.TAKIM ORTALAMASI: %0.40
 
Son düzenleme:
286. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
​

Kilo veren herkesi tebrik ediyorum.

3. TAKIM
1) Takım üyelerinizden Gırgırına'nın durumu bana tuhaf geldi.
En son 281.etapta 1 kilo almış ve kilosu 84 olarak bildirilmiş.
Takip eden bütün etaplarda kilo 84 ve açıklama olarak da "kilosu aynı" yazıyor.
Üyeniz son beş etaptır aynı kiloda mı sahiden?

2) Takım üyeniz nidah'ın kilo değişimi yok. Açıklamasını bildirim listenizde yazmanız gerekiyor. Bu konuyla ilgili geçen hafta iki kez hatırlatma yapmıştım.

3) Takım üyeniz mattika ile bilgi aktarıyorum.
Yarışma başlangıç bilgileri: 67 kilo / 27 Mayıs 2011
Ayda bir hazırladığım bireysel sıralama listesinde bu bilgileri kullanacağım, bilginize.

7. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 7.takıma isabet etti.
Etap listenizde hesap hatası var. Sizin bildiriminize göre takım ortalaması %0,05 görünüyor.
Benim hesaplamam ise şöyle:

maviyesil1999 ( 70 / 70,5 / -0,5 / -0,71% )
anşaa ( 72,6 / 72 / 0,6 / 0,83% )
ecemavi ( 72,8 / 72,8 / 0 / 0,00% )
ananee ( 69,3 / 69,3 / 0 / 0,00% )
gerbera1987 ( 90,9 / 90,5 / 0,4 / 0,44% )
Berenim ( 85,5 / 85,5 / 0 / 0,00% )
Toplam 0,55%
Üye sayısı 6
Ortalama 0,09%
​

Kontrol ederek, genel sıralamaya etki etme durumunda yeni sıralama listesini lütfen hazırlayın.

9. TAKIM
Üyeniz bsrmhmmt in kilosundaki tartı değişimi kaynaklı 1.7 kg.lık artış yarışma başlangıç kilosuna eklenmiştir.
Böylece, yeni başlangıç kilosu 73,7 kg olmuştur. (72+1,7)

ETAP BİRİNCİSİ
Yarışmamız 286. Etap birincisi 6.Takımdan berenvildan arkadaşımızdır. Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaşmasını rica ediyoruz.

CEZA PUANI
Herhangi bir takımın ceza puanı henüz yoktur.
 
merhaba arkadaşlaar. ben bu haftanın birincisi 6. takımdan berenvildan.benim kilolarım 8 ayda alınan kilolar. 60 kilo ile ameliyat olduktan sonra narkoz sayesinde(iştahımı açıyo) 12 kilo almıştım.takıma girmeden önce 1.5 kilosunu verdim devamı inşallah takımımla birlikte gidecek. ben haftamı şöyle özetleyeyim
saat 7-8 gibi kahvaltı:
1 domates
1 salatalık
hafada 2 gün korn fleks
haftada 2 gün haşlanmış yumurta
haftada 2 gün çavdar ekmeğinden tost
1 gün sadece 1 dilm ekmek
1 fincan form çayı (yeşil çay,form çayı yada 7 otlu çay)
saat 12.30-1 gibi ara:
1 meyve(yeşil elma veya mandalina)
yada 1 fincan çay
saat 2-3gibi öğle:
2-3 kaşık sebze yemeği
2-3 kaşık makarna yada pilav
2-3 kaşık yoğurt
hiç ekmek kullanmadım
çarşamba günü tavuk sote vardı sadece
saat 5 gibi ara:
1 meyve yada form çayı
saat 7-8 arası akşam yemeği:
öğle yemeğiyle aynı genellikle sadece cuma gününü balık için ayırdım çarşamba günü de tavuk sote yaptım

akşam yatmadan önce saat 10 10.30 bibi 1 fincan form çayı
haftada 2 gün spor yaptım (yağmurlatdan dolayı yarım saat yürüyüş yarım saat kondüsyon aletleri)
minimum 1 maksimum 2 litre su içtim günlük
tek fark cuma balık yerken boğazıma balık kaçtıve onun sayesinde 2 saat içinde 20 bardak su içmek zorunda kaldım + 1 dilim ekmek. ama tavsiye etmiyorum hem acıtıyo, hemde bütün uykunuzu tuvalette geçirmek zorunda kalıyosunuz treji komik bi hikayem oldu
beni tebrik edenlere teşekkür ediyorum iyi günler diliyorum
bu arada 6. takımdaki bütün arkadaşlarıma çok çok teşekkürler onlar benim için çok değerli sizleri seviyorum bademlerim. harika insanlarsınız
 
Son düzenleme:

ilk fırsatta ilgilencem
 

Merhaba püsküüt
Savunmaya yapıyorum hemen.
1. Gırgırına nın bize bildirdiği kilo aynı . İnşallah bu hafta kilo vermeye başlayacak.
2. Nidah'ın yanına kilosu aynı notunu düşmeyi unutmuşum. Ama kilosu aynı. Açıklamanı hatırlıyorum ve haklısın. ama tamamen benim atlamamdan kaynaklanan bir sorun.
3. Mattika içinde evet sen daha iyisini bilirsin. Hamile idi kendisi sağlıkla doğum yapıp geri döndü.

Ayrıca da eline, emeğine sağlık. Bizlerle uğraşıp duruyorsun valla.
 
Merhabalar arkadaşlar.Şuan 80.3 kiloyum yuvarlama 80 diyelim ve 11 ay sonunda 40 kilo vererek 1. hedefime ulaşmışmış bulunuyorum.Aslında ben diyete başladıktan sonra buraya gelmiştim yanlış hatırlamıyorsam 93 kiloydum geldiğimde.Ve bu serüvenin en zorlu zamanlarıydı artık kilo veremiyorum bırakmak üzereydim ve burayla tanıştım.8.takıma geldim ve motivasyonum yükseldi.Buradaki arkadaşlarım sayesinde indim bu kiloya.80 hala çok büyük bir rakam ama 120 nin yanında gayet hoş duruyor.Sadece mutluluğumu paylaşmak istedim.

Öncelikli olarak buradaki sistemi Püsküüt mü kurdu bilmiyorum nasıl oluştu burası ama.Bu sistemi kuran kişiye sonsuz teşekkür ederim.Burayı ayakta tutan bütün üyelere teşekkür ederim.Buraya idare eden görevlilere çok teşekkür ederim.
8.takımdaki arkadaşlarıma sonsuz teşekkür ederim.

Sadece yazmak istedim bunları içimden geldi.Her nedense 81 iken bu kadar mutlu değildim ama cuma günü 80 i görünce içim içime sığmaz oldu.2 gündüz ağzım kulaklarımda dolaşıyorum.

13 ocak 2012 tarihinde benim kilolarımla dalga geçen kişiye de çok teşekkür ediyorum ayrıca...

 
Berenvildan tebrikler!
Paylaşım için de teşekkürler.
Sen böyle disiplinli ve mantık çerçevesine oturtulmuş bu yöntemi uygulamaya devam ettiğin sürece hedefine ulaşmaman mümkün değil, gibi görünüyor bana.
Keyifli, boğazına balık kaçmaksızın, sağlıkla kilo vermeye devam etmeni diliyorum.

Bilgilendirme için teşekkürler..
Gırgırınanın duraklama dönemi uzun sürmüş. Dilerim bu hafta terazinin ibresi güzele doğru dönmeye başlar.
Nidahın, bir üst sırasında Gırgırına var. Gırgırınanın yanına "kilosu aynı" notu düşülüp, nidah boş bırakılınca ister istemez dikkatimi çekti. Acaba kilo mu bildirmedi, açıklaması mı unutuldu diye düşündüğüm için sordum.
Bu karışıklığa yol vermemek adına bundan sonra daha dikkatli olacağına eminim.

Büyük başarı zazaa!
40 kilo kaybetmek azımsanmayacak hatta hayranlıkla bakılacak bir başarı.
Ne güzel düşünmüşsün, mutluluğunu paylaşmışsın. Okuyan arkadaşları da etkileyeceğine eminim.
Neden burada olduğumuzu hatırlatan bir mesaj olmuş.

Buradaki sistemi ben kurdum, evet. KK ya üye olduktan kısa bir süre sonraydı. Bir topikte birileri buluşup her Cuma kilolarını bildiriyorlardı. Fikir olarak onlardan etkilendim. Ancak kilo vermenin öncelikle disiplin işi olduğumu düşündüğüm için nasıl bir sistem olmalı ki sistemin kendisi br disiplin içersin. Sisteme girenleri endirekt olsa da bu disiplin ruhuna soksun, diye detayları kurgulamaya başladım.
Kafamda biraz şekillendirince fikrimi ortaya attım, demek ihtiyaç duyuluyormuş ki katılım çok yüksek oldu. Beni destekleyen birçok insan oldu ve sonrasında elele bugünlere kadar gelindi.
Bazen bunca yıldır neden uğraşıyorum desem de; işte böyle mesajları gördüğümde sorumun cevabını almış oluyorum.
İşte bu başarı öyküleri için, bunların oluşmasında minicik de olsa bir katkım olduğunu hissettiğim için buradayım hala..

İkinci hedefine de aynı keyif, sağlık ve başarıyla ulaşmanı diliyorum.
 

40 kg Maşaallah. Bir an evvel diğer 20 kg da gider de bir daha da gelmez inş. Çook çook çokk tebrikler cnm.


Püsküüt o kadar hayra geçmiştir ki şu yaptığın. Bunu yapmayı düşündüğün, yapabildiğin ve hala başımızda devam ettirilmesini sağladığın için seni hem tebrik ediyor hem de çook çookk teşekkür ediyorum kendi adıma. Sayende ben de çıtır günler göreceğim inş. (Cıkk, görücem işte o günleri, bana ne!)
 

Ciddi başarı, tebrikler...

Mutluluğun daim olsun.
Kilolar da gitsin, bir daha gelmesin, kalıcı olsun. :)


Püsküütcüm ben bunu bilmiyordum.
Hepimiz sana ne kadar teşekkür etsek az.
Çooooook teşekkürler.
Aklına, fikrine sağlık...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

23 Eylül 2023 Güneş Terazi Burcuna Geçiyor
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Nhessa
24 - 30 Temmuz 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
2K
Nhessa
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
277K
bushin
B
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
130K
gecevekedicik
Çocuk Hastalıkları Otizm ve Otizmin Belirtileri Bilgi Ve Paylaşım Alanı
Yorumlar
2
Görüntüleme
15K
AyseEgeli
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…