Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Kaptanlarım sonuç listeri hazır, dereceye giren takımları ve bireyselde derece alan arkadaşları tebrik ederim herkese iyi akşamlar

Emnis .!.:

711. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
(22-29 Ocak 2021)

​

***4.Takım 711. Etap***İKİNCİ


neutral (66.75/66.35/0.4/%0.599)
sedulu (68.2/67.8/0.4/%0.587)
Ceyhans (63.6/62.9/0.7/%1.101)
Ozzybal (81.5/80.4/1.1/%1.350)
ozrengin (71.6/70.9/0.7/%0.978)
Aylakkadin(62.50/61.7/0.8/%1.280)
Serina08 (81.3/79.7/1.6/%1.968)
Zeytur (86.1/85.5/0.3/%0.348)
Istanbulin (58.75/58.55/0.2/%0.340)
Emeeelll (78.3/77.3/1/%1.277)
Osev (73.3/72.6/0.7/%0.955)
Arrietty_ (61.90/61.20/0.7/%0.283) 707.etap da izne ayrildi. Yüzdesi 4´e bölündü
pamukskr (65///%) 2. defa Bildirimde bulunmadi. Takimdan ayrildi

4.Takim ortalaması: %0.851

***5.Takım 711. Etap ***DÖRDÜNCÜ

Namaria (84/82,5/1,5/%1,786)
Belmayne (68,2/67,7/0,5/%0,733)
hawar (69,4/68,9/0,5/%0,720)
nikinik (79,4/79,3/0,1/%0,125)
nnurc (64,25/63,6/0,65/%1,012)
Yarimuhendis (54,4/53,6/0,8/%1,470)
Suskunhanim(57,9/58/+0,1/%-0,173)
Asilr (63.5/63.25/0,25/%0,394)
Zeze34 (76,4/75,6/0,8/%1,047)
balpamuk(68,8/68,4/0,4/%0,581)
Tempus (75/73,6/1,4/%1,867)
DeryaOnDiet(76,85/77,30/+0,45/-%0,586)
azaydidem(65,4/75,3/+9,9/-%0,136) 601.etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 111 e bölündü ekstrem kural 2b


5.takim ortalaması: %0,680

***6.Takım 711. Etap ***BİRİNCİ

Tesnim1989(63.9/63.3/0.6/%0.939)
madamhd(69.0/68.5/0.5/%0.725)
Dileksnr(86.0/82.1/3.9/%4)-üst limit kurali-,Nick degisikligi eski nick Haticesnr
I-cell_84 (73.5/72.7/0.8/%1.088)
birbeste(60.9/59.2/1.7/%2.791)
Denp (56.0/53/3/%4)-üst limit kuralı-
Elif Eylul(68.1/65.3/2.8/%4)-üst limit kuralı-,mezun olmak istiyor
sena zeynep(61.8/60.1/1.7/%2.751)
Cordeliaa(83.7/83.1/0.6/%0.717)
Kahvesel (80.1/79.4/0.7/%0.874)kendi istegi ile ayrildi
timesinfinity(88.4/86.8/1.6/%1.810)
askrhpozitif(69.8/68.3/1.5/%2.149)
gulenyuzumsunsen(77.0/94.5/+17.5/-%0.455)661.etapta 77.0 ile izne ayrilan uye,yüzdesi 50 ye bölündü, ektrem durum a/2,hedef 75


6.Takım Ortalamasi:%1.953

* * * 9.Takım 711. Etap * * *ÜÇÜNCÜ

Tontiskom (78.4/77/1.4/%1.786) sağlık nedeniyle izne ayrılmak istiyor
Breeze96 (90.6/89.2/1.4/%1.545)
Goklerce (74/73.4/0.6/%0.811)
Jasminium84 (67.3/67.4/+0.1/%-0.149)
asliogretmen (77.75/77.2/0.55/%0.707) 10. Takımdan transfer
inci-tepik ( 81.85/82.2/+0.35/%-0.428) 10. Takımdan transfer

9.Takım Ortalaması: % 0.712


*** 10. TAKIM 711. ETAP ***SONUNCU

Aylin42konya (61,6/61,2/0,4/%0,649 )Mezun olmak istiyor.
Natsume (66,7/66,8/-0,1/%-0,150 )
moni (86,3/85,7/0,6/%0,695 )
88prenses22 (90,0/// % )Kilosu sabit.
Obezzto (80,6/80,4/0,2/%0,248 )
Aeben (68,1/66,9/1,2/%1,762 )Mezun olmak istiyor.
Fatimatuz_zehra (63,1/63,0/0,1%0,158)
MuMu85(74,6/73,9/0,7/%0,938)
Ekrl(64,4/64,6/-0,2/%-0,311)
nilsub(87,3/89,4/-2,1/%-2,405)
Antepia27 (113,5///%)Kilo bildiriminde bulunmadı.
gezegenfeza(70,7/68,7/2/%2,829) Mezun üye. Bt:18/01/2020 Bk: 71,9 H: 64,7

10. Takım Ortalaması: % 0,368


*** 13. Takım 711. Etap ***BEŞİNCİ

LAydLiNe (73.5/73.1/0.4/%0.544)
Ceylinimdeceylinim (65.5/64.7/0.8/%1.221)
Souldfly (69.4/69.2/0.067/%0.097) Üyenin kilosu 3'e bölündü.
bi-zuzu(60.4/59.8/0.6/%0.993)
Eyslg (61.35/60.80/0.55/%0.896)
afrasyab08 (65/65.7/-0.7/%-1.077)

13. Takım ortalaması: % 0.446

​

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 711. ETAP TAKIM DERECELERİ

1. (6.TAKIM) ==> % 1.953

2. (4.TAKIM) ==> % 0,851

3. (9.TAKIM) ==> %0,712

BİREYSEL DERECELER

1. @Dileksnr & @Denp & @Elif Eylul ==> % 4 ==>6.TAKIM

2. @gezegenfeza ==> %2,829 ==>10 .TAKIM

3. @birbeste ==> %2,791 ==>6.TAKIM



ETAP SONUNCUSU

@nilsub ==> %-2,405==> 10. TAKIM​

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Kaptanlarım sonuç listeri hazır, dereceye giren takımları ve bireyselde derece alan arkadaşları tebrik ederim herkese iyi akşamlar

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Kaptanlarım sonuç listeri hazır, dereceye giren takımları ve bireyselde derece alan arkadaşları tebrik ederim herkese iyi akşamlar

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Kaptanlarım sonuç listeri hazır, dereceye giren takımları ve bireyselde derece alan arkadaşları tebrik ederim herkese iyi akşamlar

Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık kaptanım.

UcanSupurge .!.:

eline emeğine sağlık kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Eline sağlık kaptanım ❤

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

Eline sağlık kaptanım.

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Kaptanlarım sonuç listeri hazır, dereceye giren takımları ve bireyselde derece alan arkadaşları tebrik ederim herkese iyi akşamlar

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Ellerine sağlık sevgili kaptanım..

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Kaptanlarım sonuç listeri hazır, dereceye giren takımları ve bireyselde derece alan arkadaşları tebrik ederim herkese iyi akşamlar

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Eline saglik kaptanım

Genişletmek için tıkla...

711. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM

ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI

6. Takım yarışmacıları Denp, Dileksnr ve Elif Eylul 711. Etap birincisi oldular!
Kutluyor ve başarılarının sırrını paylaştıkları için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
10. Takım yarışmacısı nilsub 711. Etap sonuncusu oldu!
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Ben Nerede Hata Yaptım?

16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...

www.kadinlarkulubu.com

Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
711. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 5. TAKIM
• 6. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR

711. etapta yıldızı yükselen tek takımımız var.
4. TAKIM (6 ► 2)


ETAP NOTLARI

9. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 9. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI

• 6. Takım yarışmacısı Elif Eylul ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
• 10. Takım yarışmacısı aeben dördüncü kez mezun oldu, tebrikler!
• 10. Takım yarışmacısı Aylin42konya üçüncü kez mezun oldu, tebrikler!

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

seaBahAR .!.:

711. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2773403


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2773404 Eki Görüntüle 2773407 Eki Görüntüle 2773408

6. Takım yarışmacıları Denp, Dileksnr ve Elif Eylul 711. Etap birincisi oldular!
Kutluyor ve başarılarının sırrını paylaştıkları için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
10. Takım yarışmacısı nilsub 711. Etap sonuncusu oldu!
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Ben Nerede Hata Yaptım?

16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...

www.kadinlarkulubu.com

Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
711. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 5. TAKIM
• 6. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2773409
711. etapta yıldızı yükselen tek takımımız var.
4. TAKIM (6 ► 2)


ETAP NOTLARI

9. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 9. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI

• 6. Takım yarışmacısı Elif Eylul ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
• 10. Takım yarışmacısı aeben dördüncü kez mezun oldu, tebrikler!
• 10. Takım yarışmacısı Aylin42konya üçüncü kez mezun oldu, tebrikler!

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

711. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2773403


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2773404 Eki Görüntüle 2773407 Eki Görüntüle 2773408

6. Takım yarışmacıları Denp, Dileksnr ve Elif Eylul 711. Etap birincisi oldular!
Kutluyor ve başarılarının sırrını paylaştıkları için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
10. Takım yarışmacısı nilsub 711. Etap sonuncusu oldu!
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Ben Nerede Hata Yaptım?

16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...

www.kadinlarkulubu.com

Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
711. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 5. TAKIM
• 6. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2773409
711. etapta yıldızı yükselen tek takımımız var.
4. TAKIM (6 ► 2)


ETAP NOTLARI

9. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 9. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI

• 6. Takım yarışmacısı Elif Eylul ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
• 10. Takım yarışmacısı aeben dördüncü kez mezun oldu, tebrikler!
• 10. Takım yarışmacısı Aylin42konya üçüncü kez mezun oldu, tebrikler!

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

711. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2773403


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2773404 Eki Görüntüle 2773407 Eki Görüntüle 2773408

6. Takım yarışmacıları Denp, Dileksnr ve Elif Eylul 711. Etap birincisi oldular!
Kutluyor ve başarılarının sırrını paylaştıkları için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
10. Takım yarışmacısı nilsub 711. Etap sonuncusu oldu!
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Ben Nerede Hata Yaptım?

16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...

www.kadinlarkulubu.com

Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
711. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 5. TAKIM
• 6. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2773409
711. etapta yıldızı yükselen tek takımımız var.
4. TAKIM (6 ► 2)


ETAP NOTLARI

9. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 9. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI

• 6. Takım yarışmacısı Elif Eylul ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
• 10. Takım yarışmacısı aeben dördüncü kez mezun oldu, tebrikler!
• 10. Takım yarışmacısı Aylin42konya üçüncü kez mezun oldu, tebrikler!

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

711. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2773403


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2773404 Eki Görüntüle 2773407 Eki Görüntüle 2773408

6. Takım yarışmacıları Denp, Dileksnr ve Elif Eylul 711. Etap birincisi oldular!
Kutluyor ve başarılarının sırrını paylaştıkları için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
10. Takım yarışmacısı nilsub 711. Etap sonuncusu oldu!
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Ben Nerede Hata Yaptım?

16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...

www.kadinlarkulubu.com

Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
711. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 5. TAKIM
• 6. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2773409
711. etapta yıldızı yükselen tek takımımız var.
4. TAKIM (6 ► 2)


ETAP NOTLARI

9. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 9. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI

• 6. Takım yarışmacısı Elif Eylul ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
• 10. Takım yarışmacısı aeben dördüncü kez mezun oldu, tebrikler!
• 10. Takım yarışmacısı Aylin42konya üçüncü kez mezun oldu, tebrikler!

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

Eline emeğine sağlık püsküütüm.

seaBahAR .!.:

711. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2773403


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2773404 Eki Görüntüle 2773407 Eki Görüntüle 2773408

6. Takım yarışmacıları Denp, Dileksnr ve Elif Eylul 711. Etap birincisi oldular!
Kutluyor ve başarılarının sırrını paylaştıkları için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
10. Takım yarışmacısı nilsub 711. Etap sonuncusu oldu!
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Ben Nerede Hata Yaptım?

16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...

www.kadinlarkulubu.com

Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
711. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 5. TAKIM
• 6. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2773409
711. etapta yıldızı yükselen tek takımımız var.
4. TAKIM (6 ► 2)


ETAP NOTLARI

9. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 9. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI

• 6. Takım yarışmacısı Elif Eylul ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
• 10. Takım yarışmacısı aeben dördüncü kez mezun oldu, tebrikler!
• 10. Takım yarışmacısı Aylin42konya üçüncü kez mezun oldu, tebrikler!

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

Ellerine, emeğine sağlık Püsküütümmm

Sevgili seaBahAR kaptanım ve diğer kaptanlarım 45.tur 8.hafta performans listesi sonuçları hazırdır bilgilerinize sunarım

SONUÇ: 45.tur performans yarışması sonuçlanmıştır,buna göre sonuç hazırlama cezası alan takım bulunmamaktadır. 5.6. ve 10.takım 45.tur boyunca hiç nota almadan başarılı olmuştur,başarılarının devamını dileriz.

Emnis .!.:

45.TUR / SEKİZİNCİ HAFTA


4. TAKIM
710.Etap => %0,238 => 1.NOTA
711.Etap => ETAP İKİNCİSİ => NOTA SİLİNDİ


5. TAKIM
BAŞARILI


6. TAKIM
BAŞARILI


9. TAKIM
704.Etap => %0,152=> 1.NOTA
705.Etap => ETAP BİRİNCİSİ => NOTA SİLİNDİ


10.TAKIM
BAŞARILI


13. TAKIM
706.Etap => %-0,589 => 1.NOTA


SONUÇ: 45.tur performans yarışması sonuçlanmıştır,buna göre sonuç hazırlama cezası alan takım bulunmamaktadır. 5.6. ve 10.takım 45.tur boyunca hiç nota almadan başarılı olmuştur,başarılarının devamını dileriz.

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Sevgili seaBahAR kaptanım ve diğer kaptanlarım 45.tur 8.hafta performans listesi sonuçları hazırdır bilgilerinize sunarım

SONUÇ: 45.tur performans yarışması sonuçlanmıştır,buna göre sonuç hazırlama cezası alan takım bulunmamaktadır. 5.6. ve 10.takım 45.tur boyunca hiç nota almadan başarılı olmuştur,başarılarının devamını dileriz.

Genişletmek için tıkla...