Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

707. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI


6. Takım yarışmacısı Denp 707. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
4. Takım yarışmacısı pamukskr 707. Etap sonuncusu oldu!

Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
707. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
  • 10. TAKIM
  • 13. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR

707. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
  • 4. TAKIM (4 ► 2)
  • 6. TAKIM (3 ► 1)


ETAP NOTLARI

13. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 13. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI
  • 10. Takım yarışmacısı baby cat mezun oldu, tebrikler!
  • 10. Takım yarışmacısı Zehra_mda mezun oldu, tebrikler!
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...
www.kadinlarkulubu.com


Rapor Kaynağı
 
Eline emeğine sağlık püsküütüm.
Mezunlarımız var çok mutluyum.
 
Eline sağlık kaptanım ❤
 
Elinize sağlık kaptanım
 

Ellerine sağlık Püsküütümmmmm
 
seaBahAR Püsküütümmm bizim iki tane ceza puanımız vardı Her yıl sonunda silinir yazıyor karar defterinde ama hala duruyor. Silinecek mi?
 



10. Takımdan Lonely single girl 34 haftada 5,40 kilo vererek mezun olmuştur.

Mezunumuzun karnesi:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

:nazar: @Namaria 'nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (684. Etap) : 119,00 Bitiş Kilosu (693. Etap) : 100,60 Verilen Toplam Kilo : 18,40 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 15,46% Toplam Süre : 14 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp / % ...
www.kadinlarkulubu.com
 



10. Takımdan Zehra_mda 25 haftada 8,20 kilo vererek mezun olmuştur.

Mezunumuzun karnesi:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

:nazar: @Namaria 'nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (684. Etap) : 119,00 Bitiş Kilosu (693. Etap) : 100,60 Verilen Toplam Kilo : 18,40 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 15,46% Toplam Süre : 14 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp / % ...
www.kadinlarkulubu.com
 

Eline emeğine sağlık püsküütüm.

 
708. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
( 01 - 08 Ocak 2021)​


*** 13. Takım 708. Etap ***

pessinus (66.3/65.75/0.55/%0.830)
LAydLiNe (73.7/74.4/-0.7/%-0.950)
Ceylinimdeceylinim (66/65.3/0.7/%1.061)
Souldfly (70/69.4/0.6/%0.857)
bi-zuzu(62.7/61.7/1/%1.595) Mezun üye Baş. Tarihi: 29.12.2020 Baş. Kilosu: 64 Hedef: 55
Eyslg (62.8/61.9/0.9/%1.433) Yeni üye Baş. Tarihi: 04.12.2020 Baş. Kilosu : 63.4 Hedef :57
afrasyab08 (66.4/66/0.4/%0.602) Yeni üye Baş. Tarihi: 18.12.2020 Baş. Kilosu: 67.4 Hedef: 55

13. Takım ortalaması: % 0.775
 
Son düzenleme:
708. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
( 01 - 08 Ocak 2021)​


***5.Takım 708. Etap ***

thequeensgambit(66,3/66,8/+0,5/-%0,754) izne ayrılmak istiyor
Namaria (87,2/85,8/1,4/%1,606)
Belmayne (69,5/69,4/0,1/%0,144)
Gamzem23 (58/58,1/+0,1/-%0,172)
ummhnisa(79,7/79,3/0,4/%0,502)
hawar (69,5/69,3/0,2/%0,288)
nikinik (84,3/82,8/1,6/%1,895)
nnurc (66,50/65,55/0,9/%1,429)
Yarimuhendis (55,9/ sabit )
Naz03 (79,35/79,6/+0,25/%-0,315)
Suskunhanim(54,6/+58,5/%-0,357)688.etapta izne ayrılan üye geri döndü ekstrem kural 2b yüzdesi 20 ye bölündü
asilr (64.4/ 64,2/0,2/%0,311) yeni üye başlangıç tarihi 23.12.20 başlangıç kg 66 hedef kg 59,4

5.takim ortalaması: %0,381


*** 13. Takım 708. Etap ***

pessinus (66.3/65.75/0.55/%0.830)
LAydLiNe (73.7/74.4/-0.7/%-0.950)
Ceylinimdeceylinim (66/65.3/0.7/%1.061)
Souldfly (70/69.4/0.6/%0.857)
bi-zuzu(62.7/61.7/1/%1.595) Mezun üye Baş. Tarihi: 29.12.2020 Baş. Kilosu: 64 Hedef: 55
Eyslg (62.8/61.9/0.9/%1.433) Yeni üye Baş. Tarihi: 04.12.2020 Baş. Kilosu : 63.4 Hedef :57
afrasyab08 (66.4/66/0.4/%0.602) Yeni üye Baş. Tarihi: 18.12.2020 Baş. Kilosu: 67.4 Hedef: 55

13. Takım ortalaması: % 0.775
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
264K
sunnyshi
S
Sakarya Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
Nevreste
Kpss Lisans Sonuçları Açıklandı
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
kissnookums
Artvin Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
22K
Nevreste
Ardahan Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
Nevreste
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…