- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.202
Eline saglik kaptanım
Eline saglik kaptanımKaptanlarım merhaba sonuç listeleri hazırdereceye giren ekipleri ve bireyselde derece alan arkadaşları tebrik ederim
Konu Mesajı 'Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri' Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
Konu Mesajı 'Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri' Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
Eline sağlık kaptanım ❤
Rica ederim kaptanlarımEline saglik kaptanım
Eline sağlık kaptanımKaptanlarım merhaba sonuç listeleri hazırdereceye giren ekipleri ve bireyselde derece alan arkadaşları tebrik ederim
Konu Mesajı 'Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri' Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
Konu Mesajı 'Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri' Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
Rica ederim kaptanımEline sağlık kaptanım
Kaptanlarım merhaba sonuç listeleri hazırdereceye giren ekipleri ve bireyselde derece alan arkadaşları tebrik ederim
Konu Mesajı 'Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri' Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
Konu Mesajı 'Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri' Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
Rica ederim kaptanımEmnis kaptanım ellerine sağlık
Eline sağlık kaptanım ❤705. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2744142
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2744144 Eki Görüntüle 2744145
4. Takım yarışmacısı buketx ve 10. Takım yarışmacısı sara_28 705. Etap birincisi oldular!
buketx'i kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
sara_28'i kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...www.kadinlarkulubu.com
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
10. Takım yarışmacısı Zehra_mda 705. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.
MARATONCU TAKIMLAR
705. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 4. TAKIM
- 10. TAKIM
- 13. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2744146
705. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
- 9. TAKIM (6 ► 1)
- 13. TAKIM (5 ► 3)
ETAP NOTLARI
5. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 5. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.
Rapor Kaynağı
Selam herkese
Köyde idareli kullanıyoruz interneti gelemiyorum buraya fazla kusura bakmayın bir hafta daha burdayım eşimin işinden dolayı sonra donucez eve
Dünkü menüm
Sabah 10:30 peynirli omlet 20 Gr peynir 5 zeytin 2 ceviz 1 kuru kayısı
Ara bir kupa kahve
Akşam korili tavuk tavada sote bir kase yoğurt bir hurma
Spor 11 000 adım fotoğraf koyamiycam çünkü eşimin telefonunu kullandım yürürken ekran resmini atamadım
Elinize sağlık kaptanım705. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2744142
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2744144 Eki Görüntüle 2744145
4. Takım yarışmacısı buketx ve 10. Takım yarışmacısı sara_28 705. Etap birincisi oldular!
buketx'i kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
sara_28'i kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...www.kadinlarkulubu.com
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
10. Takım yarışmacısı Zehra_mda 705. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.
MARATONCU TAKIMLAR
705. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 4. TAKIM
- 10. TAKIM
- 13. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2744146
705. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
- 9. TAKIM (6 ► 1)
- 13. TAKIM (5 ► 3)
ETAP NOTLARI
5. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 5. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.
Rapor Kaynağı
Eline emeğine sağlık püsküütüm.705. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2744142
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2744144 Eki Görüntüle 2744145
4. Takım yarışmacısı buketx ve 10. Takım yarışmacısı sara_28 705. Etap birincisi oldular!
buketx'i kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
sara_28'i kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...www.kadinlarkulubu.com
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
10. Takım yarışmacısı Zehra_mda 705. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.
MARATONCU TAKIMLAR
705. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 4. TAKIM
- 10. TAKIM
- 13. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2744146
705. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
- 9. TAKIM (6 ► 1)
- 13. TAKIM (5 ► 3)
ETAP NOTLARI
5. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 5. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.
Rapor Kaynağı
Eline sağlık kaptanım ❤SevgiliseaBahAR kaptanım ve diğer kaptanlarım 45.tur 2.hafta performans listesi sonuçları hazırdır bilgilerinize sunarım.
Konu Mesajı 'Performans Uygulaması' Cuma Zayıflama Yarışması - Performans Uygulaması
SevgiliseaBahAR kaptanım ve diğer kaptanlarım 45.tur 2.hafta performans listesi sonuçları hazırdır bilgilerinize sunarım.
Konu Mesajı 'Performans Uygulaması' Cuma Zayıflama Yarışması - Performans Uygulaması
Eline sağlık kaptanımSevgiliseaBahAR kaptanım ve diğer kaptanlarım 45.tur 2.hafta performans listesi sonuçları hazırdır bilgilerinize sunarım.
Konu Mesajı 'Performans Uygulaması' Cuma Zayıflama Yarışması - Performans Uygulaması