Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Iyi aksamlar

Benim tarti degisikligi biraz sorun yaratmis.
668. Etap da yine ayni analog dan dijital e gecis yaptim. Ozaman 4.2kglik fark cikarmisti.
Izinlerimden birinde dijital sarj etmemeye basladi. Boyle olunca analog a gectim tekrar.
Pek oynamamasindan dolayi iyice arastirip iyi bir dijital tarti aldim yine. Hem kendim ustune cikarak hemde 2x5kg dumbell ile farki test ettim. 4 kg gosteriyordu iki sekildede.
30. 10.20 de analog ile bildirim yapip ikinci el e teslim o tartiyi. Bozulsada ona geri donmeyecegim diye. Pazartesi 02.11 20 de yeni tarti ile kontrol tartimi yaptim takimda.

Tekrar iyi aksamlar
Son cümleyi anlamadım ben.
"Pazartesi 02.11.20 de yeni tartı ile kontrol tartımı yaptım"

seaBahAR seaBahAR püsküütüm bu kuralın yeni tartı fotolu bildirim kuralına göre güncellenmesi gerek diye düşünüyorum.:KK64:

16. BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK?

Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir.

Örnek:
Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır.
İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.

Not: Üyenin benim tarafımdan düzenlenecek olan kayıt bilgilerinde, baskül değişimi ile meydana gelmiş olan artış/eksilme hem üyenin giriş kilosunda hem de hedef kilosunda aynı oranda artış/eksilme meydana getirecek ve ilgili revizasyon tarafımca yapılacak ve ilgili etap raporunda bilgi aktarımı yapılacaktır.
monişim :KK200: Nasıl güncelleyelim? Var mı önerin? Yan yana iki tartı fotosu mu olsun mesela?
Eski tartı bozulduğu için yeni tartıya geçen üye ne yapabilir?

Bu arada Arrietty bana geçen hafta özel mesajla yeni tartısının çok farklı kilo gösterdiğini, bir sorun olup olmayacağını sordu. Ben de elbette olmayacağını ilettim.
Neticede bu her zaman olan bir şey. 3,5 kilo farkı çok net hatırlıyorum mesela. + veya - olabiliyor fark.
İyi Akşamlar Kaptanlarım,
Sonuç listelerini hazırladım, umarım yanlışım yoktur.
Dereceye giren takımların kaptanlarını ve üyelerini tebrik eder iyi haftasonları dilerim
:KK200:
Ellerine sağlık kaptanım. :KK36:
 
seaBahAR seaBahAR bizim takimda Pazartesi de tartiliyoruz. Kontrol amaci ile. O gunden itibaren yeni tartiya gectim. Sadece onuda belirtmek istedim
 
Son cümleyi anlamadım ben.
"Pazartesi 02.11.20 de yeni tartı ile kontrol tartımı yaptım"


monişim :KK200: Nasıl güncelleyelim? Var mı önerin? Yan yana iki tartı fotosu mu olsun mesela?
Eski tartı bozulduğu için yeni tartıya geçen üye ne yapabilir?

Bu arada Arrietty bana geçen hafta özel mesajla yeni tartısının çok farklı kilo gösterdiğini, bir sorun olup olmayacağını sordu. Ben de elbette olmayacağını ilettim.
Neticede bu her zaman olan bir şey. 3,5 kilo farkı çok net hatırlıyorum mesela. + veya - olabiliyor fark.

Ellerine sağlık kaptanım. :KK36:
püsküüütüm şu an nasıl bir çözüm bulunabilir bilemedim, çünkü eski tartıları bozulduğu için iki tartıyı kıyaslayamayacak olanlar olacak dediğin gibi. :KK64:Düşüncem 2 tartı fotoğrafı idi, ama şu durumda geçerliliğini kaybetti.

10. Takım açıldığı tarihten beri takım içi tartı artışlarını nasıl yapmışız diye baktım, eski yıllar olduğu için 3 kişinin beyanını almışım. 2 Kişinin ise biri de benim, karşılaştırmalı tartı fotoğrafları ile baskül artışını eklemişim. Alıntılarda paylaştığım gibi.

Bozulan dijital tartım, sayıların bir kısmını göstermiyor. Bugün 93,1 çıktım. Yani 0,4 gr eksi.

Eki Görüntüle 2191005

Bu da yeni aldığım tartım. +3 kg fazla tarttı. Artık yeni tartımda tartılacağım için kg farkını ekledim.
Eki Görüntüle 2191006

Başka bir farkta diyetisyenimin tartısında çıkacak.
İlerleyen haftalarda ara verdiğim diyetisyenime başlayacağım inş.
İlk ölçüme yeni tartımı da götürmeyi düşünüyorum, aradaki farkı görmek için.
İnş fark çıkmaz aynı sonucu alırım.



 
Iyi aksamlar seaBahAR seaBahAR kaptanim ve kaptanlarim.
Dunku mesajdan oturu kendimi biraz rahatsiz ve uzgun hissettim ve bunu sizlerle paylasmak istedim.Ben dogdugumdan beri yurtdisinda yasiyorum ve Turkceyi sizler gibi rahat kullanamadigim zamanlar olabiliyor, bu da yanlis anlasilmalara sebep versin istemiyorum.Eger mesajim yanlis anlasildiysa affiniza siginiyorum.

moni moni kaptanim sizde kusura bakmayin cidden emir verir gibi yazmak istememistim.

Gosterdiginiz anlayisada tesekkur ederim, sevgiler.🧡
 
Iyi aksamlar seaBahAR seaBahAR kaptanim ve kaptanlarim.
Dunku mesajdan oturu kendimi biraz rahatsiz ve uzgun hissettim ve bunu sizlerle paylasmak istedim.Ben dogdugumdan beri yurtdisinda yasiyorum ve Turkceyi sizler gibi rahat kullanamadigim zamanlar olabiliyor, bu da yanlis anlasilmalara sebep versin istemiyorum.Eger mesajim yanlis anlasildiysa affiniza siginiyorum.

moni moni kaptanim sizde kusura bakmayin cidden emir verir gibi yazmak istememistim.

Gosterdiginiz anlayisada tesekkur ederim, sevgiler.🧡
Cümleler, kelimeler ve hatta ekler iletişimde çok önemli gerçekten..

Yazı dilinde duygu ve ses tonu hissedilmediği için mimiklerde olmadığından dolayı yanlış anlaşılmalar olabiliyor.

Ancak bazen kafa yoğunluğu ve aceleden detaylı düşünülemeyebiliyor.

Yurtdışında yaşamanız da mazur görülebilecek bir durum..

Muhatap ben değilim ama kendi adıma üzülmenizi istemedim, sevgiler :KK200:
 
Iyi aksamlar seaBahAR seaBahAR kaptanim ve kaptanlarim.
Dunku mesajdan oturu kendimi biraz rahatsiz ve uzgun hissettim ve bunu sizlerle paylasmak istedim.Ben dogdugumdan beri yurtdisinda yasiyorum ve Turkceyi sizler gibi rahat kullanamadigim zamanlar olabiliyor, bu da yanlis anlasilmalara sebep versin istemiyorum.Eger mesajim yanlis anlasildiysa affiniza siginiyorum.

moni moni kaptanim sizde kusura bakmayin cidden emir verir gibi yazmak istememistim.

Gosterdiginiz anlayisada tesekkur ederim, sevgiler.🧡

Rica ederim kaptanım, lütfen kendinizi kötü hissetmeyin..
Sevgiler.:KK200:
 
püsküüütüm şu an nasıl bir çözüm bulunabilir bilemedim, çünkü eski tartıları bozulduğu için iki tartıyı kıyaslayamayacak olanlar olacak dediğin gibi. :KK64:Düşüncem 2 tartı fotoğrafı idi, ama şu durumda geçerliliğini kaybetti.

10. Takım açıldığı tarihten beri takım içi tartı artışlarını nasıl yapmışız diye baktım, eski yıllar olduğu için 3 kişinin beyanını almışım. 2 Kişinin ise biri de benim, karşılaştırmalı tartı fotoğrafları ile baskül artışını eklemişim. Alıntılarda paylaştığım gibi.





Takım içinde halletmişsiniz durumu.
Bir takıma, diğer takım baktığında atlanabiliyor böyle şeyler, fark edilemiyor.

Ben de bir çözüm üretemedim monişim. Belki aklımıza bir şey gelir. O zaman yeniden konuşuruz. Dediğim gibi tartısı bozulan ne yapacak? Orada kilitleniyor konu maalesef.

Iyi aksamlar seaBahAR seaBahAR kaptanim ve kaptanlarim.
Dunku mesajdan oturu kendimi biraz rahatsiz ve uzgun hissettim ve bunu sizlerle paylasmak istedim.Ben dogdugumdan beri yurtdisinda yasiyorum ve Turkceyi sizler gibi rahat kullanamadigim zamanlar olabiliyor, bu da yanlis anlasilmalara sebep versin istemiyorum.Eger mesajim yanlis anlasildiysa affiniza siginiyorum.

moni moni kaptanim sizde kusura bakmayin cidden emir verir gibi yazmak istememistim.

Gosterdiginiz anlayisada tesekkur ederim, sevgiler.🧡
Bizden de sana sevgiler. :KK200:
Tanımıyoruz birbirimizi. Ben de şaşkınlığımı dile getirmek istemiştim. Hani olur a üslup böyle ise sıkıntı yaşamaktan korktum çünkü. Sizin kişiliğinizden tamamen bağımsız, geçmişte böyle problemler yaşadık. Ve problemlerin kaynağında üslup sorunu olan arkadaşlar oldu.

Hassasiyetin için ve özellikle de beni yanlış anlamadığın için çok teşekkür ederim.

moni moni şim sana da teşekkür ederim anlayışın için.
 
699. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
samp210899d908ab92ba.jpg



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
sampf8b41152c63bcbfd.jpg


10. Takım yarışmacısı
Aylin42konya 699. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
4. Takım yarışmacısı
nanekekik 699. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
699. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

  • 5. TAKIM
  • 6. TAKIM
  • 9. TAKIM
  • 13. TAKIM
  • 14. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
samp0f2bd53b6bec0b94.jpg

699. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

  • 5. TAKIM (5 ► 1)
  • 13. TAKIM (7 ► 6)
  • 14. TAKIM (6 ► 4)


ETAP NOTLARI

4. TAKIM
Arrietty_ ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 4 kiloluk artış hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (76,20) Eski (72,20)
Hedef kilosu: Yeni (58,20) Eski (54,20)

10. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 10. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI

  • 6. Takım yarışmacısı Nidsalii ikinci kez mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
Yarışmacımızın karnesini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorsa aşağıdaki başlıkta başarı hikayesini paylaşabilir:


Rapor Kaynağı
 
699. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2717445


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2717446

10. Takım yarışmacısı
Aylin42konya 699. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
4. Takım yarışmacısı
nanekekik 699. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
699. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

  • 5. TAKIM
  • 6. TAKIM
  • 9. TAKIM
  • 13. TAKIM
  • 14. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2717447
699. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

  • 5. TAKIM (5 ► 1)
  • 13. TAKIM (7 ► 6)
  • 14. TAKIM (6 ► 4)


ETAP NOTLARI

4. TAKIM
Arrietty_ ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 4 kiloluk artış hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (76,20) Eski (72,20)
Hedef kilosu: Yeni (58,20) Eski (54,20)

10. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 10. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI

  • 6. Takım yarışmacısı Nidsalii ikinci kez mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
Yarışmacımızın karnesini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorsa aşağıdaki başlıkta başarı hikayesini paylaşabilir:


Rapor Kaynağı
Eline emegine saglik kaptanim ❤❤
 
699. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2717445


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2717446

10. Takım yarışmacısı
Aylin42konya 699. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
4. Takım yarışmacısı
nanekekik 699. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
699. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

  • 5. TAKIM
  • 6. TAKIM
  • 9. TAKIM
  • 13. TAKIM
  • 14. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2717447
699. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

  • 5. TAKIM (5 ► 1)
  • 13. TAKIM (7 ► 6)
  • 14. TAKIM (6 ► 4)


ETAP NOTLARI

4. TAKIM
Arrietty_ ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 4 kiloluk artış hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (76,20) Eski (72,20)
Hedef kilosu: Yeni (58,20) Eski (54,20)

10. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 10. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI

  • 6. Takım yarışmacısı Nidsalii ikinci kez mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
Yarışmacımızın karnesini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorsa aşağıdaki başlıkta başarı hikayesini paylaşabilir:


Rapor Kaynağı
Eline emeğine sağlık püsküütüm.:KK200:
 
699. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2717445


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2717446

10. Takım yarışmacısı
Aylin42konya 699. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
4. Takım yarışmacısı
nanekekik 699. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
699. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

  • 5. TAKIM
  • 6. TAKIM
  • 9. TAKIM
  • 13. TAKIM
  • 14. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2717447
699. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

  • 5. TAKIM (5 ► 1)
  • 13. TAKIM (7 ► 6)
  • 14. TAKIM (6 ► 4)


ETAP NOTLARI

4. TAKIM
Arrietty_ ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 4 kiloluk artış hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (76,20) Eski (72,20)
Hedef kilosu: Yeni (58,20) Eski (54,20)

10. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 10. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI

  • 6. Takım yarışmacısı Nidsalii ikinci kez mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
Yarışmacımızın karnesini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorsa aşağıdaki başlıkta başarı hikayesini paylaşabilir:


Rapor Kaynağı
Teşekkür ederiz kaptanım elinize sağlık ❤️
 
sampce33fa1c3952e0ab.jpg



6. Takımdan N Nidsalii 19 haftada 11,50 kilo vererek ikinci kez mezun olmuştur. :nazar:

Mezunumuzun karnesi:
 
X