Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

En Büyük TÜRKİYE691. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASIEn Büyük TÜRKİYE
( 04 - 11 Eylül 2020)
​


*** 4. Takım 691. Etap ***

bnnu (60.1///%) Sabit
BlueSkyyy (82.7/82.3/0.4/%0.48)
aydingelini (66.9/67.7/+0.8/%-1.20)
MorVampirella(70.3/69.3/1/%1.42)
pesto26 (71.1/70.8/0.3/%0.42)
MotivatedAlready(67.7/67.1/0.6/%0.89)
sserendipity (79.5/78.6/0.9/%1.13)
GCA (61.1/60.4/0.7/%1.15)
stitch (63.6/68.7/+5.1/%-0.11) 622. Etapta bildirimsiz izne ayrilan uye geri dondu, yuzdesi 70'e bolundu ,baslangic tarihi:29.08.2020, baslangic kilosu:69.6, hedef:60
blume90 (53.8/52.6/1.2/%2.23) Yeni uye, baslangic tarihi: 22.08.2020, baslangic kilosu:56, hedef:50
_Vera_ (70.8/70.6/0.2/%0.28) Yeni uye, baslangic tarihi:24.08.2020, baslangic kilosu:72.2, hedef:61

4. Takım ortalaması: % 0.608


***5.Takım 691. Etap ***

Calypso95 (67,7/67,4/0,3/%0,44)izne ayrılmak istiyor.
UmutluBen(75.9/75,7/0,2/%0,26) izne ayrılmak istiyor.
SaskinAnne (81,7/81,6/0,1/%0,11)
kirmizigitar (64,1/63,5/0,6/%0,94)
mavimli (82,2/81,8/0,4/%0,49)
ayvacicegi(54,8/54,3/0,5/%0,91)
seyrekyagmur (76,1/74,9/1,2/%1,58)

5.takim ortalaması: %0,676


***6.Takım 691. Etap ***

Nidsalii(56.0/55.6/0.4/%0.71)
Felicio(57.8/57.3/0.5/%0.87)
leydii18(65.8///)bildirimsiz kendi isteği ile ayrildi
PAPATYAM(72.5/71.5/1/%1.38)
sudem34(73.6/72.8/0.8/%1.09)
Kmsl Hnd(69.4///)sabit
birmuhendisanne(66.2/65.5/0.7/%1.06)
asysss (67.5/66.6/0.9/%1.33)
Yarenzzzz(73.0/72.8/0.2/%0.27)
Orjinalisim(86.4/85.7/0.7/%0.81)
Tesnim1989(76.7/76.3/0.4/%0.52)
Faunaa(80.8/79.9/0.9/%1.11)
Yazagelen (91.6/90.8/0.8/%0.87)
snglmlk(68.5/67.1/1.4/%2.04)mezun üye,B.t:04.09,B.k:68.5,H.k:60
missadangel (85.1/84.5/0.6/%0.71)yeni uye,B.t:26.08,B.k:86.5,H.k:68
Puffer(74.2/70.3/3.9/%0.05)595.etapta 74.2 ile izne ayrilan uye geri döndü yuzdesi 96 ya bölündü ,hedef 57

6.Takım Ortalamasi:%0.801


* * * 9.Takım 691. Etap * * *

Beyazkugu87 (79.4/78.8/0.6/%0.76)
MmerVveeEee (72.0/71.4/0.6/%0.83)
Namaria (107.4///) sabit
Tekrar dene (79.1/79.3/-0.2/%-0.25)
hadikonuşalım (70.1/69.0/1.1/%1.57)
Yasamakguzel123 (59.9/58.7/1.2/%2.00)
Lusi (67.1/65.3/1.8/%2.68)
Pnrrr-20 (72.8/72.1/0.7/%0.96)
Niran Nevra (69.5/76.5/-7/%-0.77) 678.etapta 69.5 ile izne ayrılan üye, yüzdesi 13'e bölündü

9.Takım Ortalaması: % 0.864

*** 10. TAKIM 691. ETAP ***

60kiloyum (86,0/85,8/0,2/% 0,23)
Aylin42konya(78,4///% )Sabit.
Optumkibby(57,1/56,8/0,3/%0,53)
sara_28(85,0/84,0/1/%1,18)
busefit(75,3/74,1/1,2/%1,59)
Fitimfitsinfit(77,8/76,9/0,9/%1,16)
eddak(74,4///%) Kilo bildirmedi.

10. Takım Ortalaması: % 0,670

*** 13. Takım 691. Etap ***

candy_candy (121.1/124.7/-3.6/%-2.97) Geçen hafta bildirim yapmadı. Kilo aldığı için kilosu 2'ye bölünmedi.
Restful (89.9/88.7/1.2/%1.33)
suhas (61.3/61.1/0.2/%0.33)
ada81(63.4///%) Kilosu sabit
Gonul83 (63.8/63.5/0.3/%0.47)
pessinus (66.7/66.8/-0.1/%-0.15 )

13. Takım ortalaması: % -0.165



***14.TAKİM 691.Etap***

Pamukprncess(61.7/61.5/0.2/%0.32)
zuzuzuzu 1234 (73///%) bildirimsiz izine ayrıldı
bircocuklu (61.4/61,2/0,2/%0.3)
almora34 (64,9/64,5/0.4/%0.62)
Mirjam (74,20///%) sabit


14.Takım Ortalamasi :%0.248
 
*** 9. Takım Düzeltme
En Büyük TÜRKİYE691. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASIEn Büyük TÜRKİYE
( 04 - 11 Eylül 2020)
​


*** 4. Takım 691. Etap ***

bnnu (60.1///%) Sabit
BlueSkyyy (82.7/82.3/0.4/%0.48)
aydingelini (66.9/67.7/+0.8/%-1.20)
MorVampirella(70.3/69.3/1/%1.42)
pesto26 (71.1/70.8/0.3/%0.42)
MotivatedAlready(67.7/67.1/0.6/%0.89)
sserendipity (79.5/78.6/0.9/%1.13)
GCA (61.1/60.4/0.7/%1.15)
stitch (63.6/68.7/+5.1/%-0.11) 622. Etapta bildirimsiz izne ayrilan uye geri dondu, yuzdesi 70'e bolundu ,baslangic tarihi:29.08.2020, baslangic kilosu:69.6, hedef:60
blume90 (53.8/52.6/1.2/%2.23) Yeni uye, baslangic tarihi: 22.08.2020, baslangic kilosu:56, hedef:50
_Vera_ (70.8/70.6/0.2/%0.28) Yeni uye, baslangic tarihi:24.08.2020, baslangic kilosu:72.2, hedef:61

4. Takım ortalaması: % 0.608


***5.Takım 691. Etap ***

Calypso95 (67,7/67,4/0,3/%0,44)izne ayrılmak istiyor.
UmutluBen(75.9/75,7/0,2/%0,26) izne ayrılmak istiyor.
SaskinAnne (81,7/81,6/0,1/%0,11)
kirmizigitar (64,1/63,5/0,6/%0,94)
mavimli (82,2/81,8/0,4/%0,49)
ayvacicegi(54,8/54,3/0,5/%0,91)
seyrekyagmur (76,1/74,9/1,2/%1,58)

5.takim ortalaması: %0,676


***6.Takım 691. Etap ***

Nidsalii(56.0/55.6/0.4/%0.71)
Felicio(57.8/57.3/0.5/%0.87)
leydii18(65.8///)bildirimsiz kendi isteği ile ayrildi
PAPATYAM(72.5/71.5/1/%1.38)
sudem34(73.6/72.8/0.8/%1.09)
Kmsl Hnd(69.4///)sabit
birmuhendisanne(66.2/65.5/0.7/%1.06)
asysss (67.5/66.6/0.9/%1.33)
Yarenzzzz(73.0/72.8/0.2/%0.27)
Orjinalisim(86.4/85.7/0.7/%0.81)
Tesnim1989(76.7/76.3/0.4/%0.52)
Faunaa(80.8/79.9/0.9/%1.11)
Yazagelen (91.6/90.8/0.8/%0.87)
snglmlk(68.5/67.1/1.4/%2.04)mezun üye,B.t:04.09,B.k:68.5,H.k:60
missadangel (85.1/84.5/0.6/%0.71)yeni uye,B.t:26.08,B.k:86.5,H.k:68
Puffer(74.2/70.3/3.9/%0.05)595.etapta 74.2 ile izne ayrilan uye geri döndü yuzdesi 96 ya bölündü ,hedef 57

6.Takım Ortalamasi:%0.801


* * * 9.Takım 691. Etap * * *

Beyazkugu87 (79.4/78.8/0.6/%0.76)
MmerVveeEee (72.0/71.4/0.6/%0.83)
Namaria (107.4///) sabit
Tekrar dene (79.1/79.3/-0.2/%-0.25)
hadikonuşalım (70.1/69.0/1.1/%1.57)
Yasamakguzel123 (59.9/58.7/1.2/%2.00)
Lusi (67.1/65.3/1.8/%2.68)
Pnrrr-20 (72.8/72.1/0.7/%0.96)
Niran Nevra (69.5/76.5/-7/%-0.77) 678.etapta 69.5 ile izne ayrılan üye, yüzdesi 13'e bölündü
strontium (70.8/69.4/1.4/%0.01) 532.etapta 2.takımdan 70.8 ile bildirimsiz izne ayrılan üye, yüzdesi 160 'ya bölündü
9.Takım Ortalaması: % 0.779

*** 10. TAKIM 691. ETAP ***

60kiloyum (86,0/85,8/0,2/% 0,23)
Aylin42konya(78,4///% )Sabit.
Optumkibby(57,1/56,8/0,3/%0,53)
sara_28(85,0/84,0/1/%1,18)
busefit(75,3/74,1/1,2/%1,59)
Fitimfitsinfit(77,8/76,9/0,9/%1,16)
eddak(74,4///%) Kilo bildirmedi.

10. Takım Ortalaması: % 0,670

*** 13. Takım 691. Etap ***

candy_candy (121.1/124.7/-3.6/%-2.97) Geçen hafta bildirim yapmadı. Kilo aldığı için kilosu 2'ye bölünmedi.
Restful (89.9/88.7/1.2/%1.33)
suhas (61.3/61.1/0.2/%0.33)
ada81(63.4///%) Kilosu sabit
Gonul83 (63.8/63.5/0.3/%0.47)
pessinus (66.7/66.8/-0.1/%-0.15 )

13. Takım ortalaması: % -0.165



***14.TAKİM 691.Etap***

Pamukprncess(61.7/61.5/0.2/%0.32)
zuzuzuzu 1234 (73///%) bildirimsiz izine ayrıldı
bircocuklu (61.4/61,2/0,2/%0.3)
almora34 (64,9/64,5/0.4/%0.62)
Mirjam (74,20///%) sabit


14.Takım Ortalamasi :%0.248
 
Pinarbartu .!.:
En Büyük TÜRKİYE691. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASIEn Büyük TÜRKİYE
( 04 - 11 Eylül 2020)
​


*** 4. Takım 691. Etap ***dördüncü

bnnu (60.1///%) Sabit
BlueSkyyy (82.7/82.3/0.4/%0.48)
aydingelini (66.9/67.7/+0.8/%-1.20)
MorVampirella(70.3/69.3/1/%1.42)
pesto26 (71.1/70.8/0.3/%0.42)
MotivatedAlready(67.7/67.1/0.6/%0.89)
sserendipity (79.5/78.6/0.9/%1.13)
GCA (61.1/60.4/0.7/%1.15)
stitch (63.6/68.7/+5.1/%-0.11) 622. Etapta bildirimsiz izne ayrilan uye geri dondu, yuzdesi 70'e bolundu ,baslangic tarihi:29.08.2020, baslangic kilosu:69.6, hedef:60
blume90 (53.8/52.6/1.2/%2.23) Yeni uye, baslangic tarihi: 22.08.2020, baslangic kilosu:56, hedef:50
_Vera_ (70.8/70.6/0.2/%0.28) Yeni uye, baslangic tarihi:24.08.2020, baslangic kilosu:72.2, hedef:61

4. Takım ortalaması: % 0.608


***5.Takım 691. Etap ***üçüncü

Calypso95 (67,7/67,4/0,3/%0,44)izne ayrılmak istiyor.
UmutluBen(75.9/75,7/0,2/%0,26) izne ayrılmak istiyor.
SaskinAnne (81,7/81,6/0,1/%0,11)
kirmizigitar (64,1/63,5/0,6/%0,94)
mavimli (82,2/81,8/0,4/%0,49)
ayvacicegi(54,8/54,3/0,5/%0,91)
seyrekyagmur (76,1/74,9/1,2/%1,58)

5.takim ortalaması: %0,676


***6.Takım 691. Etap ***birinci

Nidsalii(56.0/55.6/0.4/%0.71)
Felicio(57.8/57.3/0.5/%0.87)
leydii18(65.8///)bildirimsiz kendi isteği ile ayrildi
PAPATYAM(72.5/71.5/1/%1.38)
sudem34(73.6/72.8/0.8/%1.09)
Kmsl Hnd(69.4///)sabit
birmuhendisanne(66.2/65.5/0.7/%1.06)
asysss (67.5/66.6/0.9/%1.33)
Yarenzzzz(73.0/72.8/0.2/%0.27)
Orjinalisim(86.4/85.7/0.7/%0.81)
Tesnim1989(76.7/76.3/0.4/%0.52)
Faunaa(80.8/79.9/0.9/%1.11)
Yazagelen (91.6/90.8/0.8/%0.87)
snglmlk(68.5/67.1/1.4/%2.04)mezun üye,B.t:04.09,B.k:68.5,H.k:60
missadangel (85.1/84.5/0.6/%0.71)yeni uye,B.t:26.08,B.k:86.5,H.k:68
Puffer(74.2/70.3/3.9/%0.05)595.etapta 74.2 ile izne ayrilan uye geri döndü yuzdesi 96 ya bölündü ,hedef 57

6.Takım Ortalamasi:%0.801


* * * 9.Takım 691. Etap * * *ikinci

Beyazkugu87 (79.4/78.8/0.6/%0.76)
MmerVveeEee (72.0/71.4/0.6/%0.83)
Namaria (107.4///) sabit
Tekrar dene (79.1/79.3/-0.2/%-0.25)
hadikonuşalım (70.1/69.0/1.1/%1.57)
Yasamakguzel123 (59.9/58.7/1.2/%2.00)
Lusi (67.1/65.3/1.8/%2.68)
Pnrrr-20 (72.8/72.1/0.7/%0.96)
Niran Nevra (69.5/76.5/-7/%-0.77) 678.etapta 69.5 ile izne ayrılan üye, yüzdesi 13'e bölündü
strontium (70.8/69.4/1.4/%0.01) 532.etapta 2.takımdan 70.8 ile bildirimsiz izne ayrılan üye, yüzdesi 160 'ya bölündü
9.Takım Ortalaması: % 0.779

*** 10. TAKIM 691. ETAP *** dördüncü

60kiloyum (86,0/85,8/0,2/% 0,23)
Aylin42konya(78,4///% )Sabit.
Optumkibby(57,1/56,8/0,3/%0,53)
sara_28(85,0/84,0/1/%1,18)
busefit(75,3/74,1/1,2/%1,59)
Fitimfitsinfit(77,8/76,9/0,9/%1,16)
eddak(74,4///%) Kilo bildirmedi.

10. Takım Ortalaması: % 0,670

*** 13. Takım 691. Etap ***sonuncu

candy_candy (121.1/124.7/-3.6/%-2.97) Geçen hafta bildirim yapmadı. Kilo aldığı için kilosu 2'ye bölünmedi.
Restful (89.9/88.7/1.2/%1.33)
suhas (61.3/61.1/0.2/%0.33)
ada81(63.4///%) Kilosu sabit
Gonul83 (63.8/63.5/0.3/%0.47)
pessinus (66.7/66.8/-0.1/%-0.15 )

13. Takım ortalaması: % -0.165



***14.TAKİM 691.Etap***beşinci

Pamukprncess(61.7/61.5/0.2/%0.32)
zuzuzuzu 1234 (73///%) bildirimsiz izine ayrıldı
bircocuklu (61.4/61,2/0,2/%0.3)
almora34 (64,9/64,5/0.4/%0.62)
Mirjam (74,20///%) sabit


14.Takım Ortalamasi :%0.248
Genişletmek için tıkla...
Pinarbartu .!.:
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 691.ETAP En Büyük TÜRKİYE TAKIM DERECELERİ
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (1.takim) ==> %0.801
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (9.takim) ==> %0.779
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (5.takim) ==> % 0.676
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER
spor-smileyi-hareketli-resim-0331.gif




1. @Lusi ==>%2.68==> 9.TAKIM

2. @blume90 ==> %2.23==> 4. TAKIM

3. @snglmlk ==> %2.04==> 6.TAKIM



ETAP SONUNCUSU
@candy_candy ==> %-2.97==> 13.TAKIM​
Genişletmek için tıkla...


Sonuc listeleri hazir arkadaslar herkese iyi hafta sonlari ❤️
k.bakmayinn salca yapiyodum da gec kaldim:ruh:
 
691. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
sampcc98abdf7cee724c.jpg



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
sampa26b6c00ac3cc27f.jpg

9. Takım yarışmacısı Lusi 691. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

13. Takım yarışmacısı candy_candy 691. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Ben Nerede Hata Yaptım?

16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
691. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
  • 4. TAKIM
  • 6. TAKIM
  • 9. TAKIM
  • 10. TAKIM
  • 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
samp2d4ef37fea65101b.jpg

691. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
  • 5. TAKIM (5 ► 3)
  • 6. TAKIM (2 ► 1)
  • 10. TAKIM (7 ► 4)

ETAP NOTLARI

4. TAKIM
stitch ile ilgili olarak;
Üyemizin 622. etapta izne ayrıldığını söylemişsiniz. Bendeki listeye göre, 622. etaptan sonra dönmüş ve iki kere daha izne ayrılmış. Biri 649. etap, diğeri de 658. etap.
Yanılıyor olma ihtimalime karşın kontrol ederek, lütfen gereğini yapınız.

9. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 9. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.




Rapor Kaynağı
 
seaBahAR .!.:
691. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2689824


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2689825
9. Takım yarışmacısı Lusi 691. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

13. Takım yarışmacısı candy_candy 691. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Ben Nerede Hata Yaptım?

16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
691. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
  • 4. TAKIM
  • 6. TAKIM
  • 9. TAKIM
  • 10. TAKIM
  • 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2689826
691. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
  • 5. TAKIM (5 ► 3)
  • 6. TAKIM (2 ► 1)
  • 10. TAKIM (7 ► 4)

ETAP NOTLARI

4. TAKIM
stitch ile ilgili olarak;
Üyemizin 622. etapta izne ayrıldığını söylemişsiniz. Bendeki listeye göre, 622. etaptan sonra dönmüş ve iki kere daha izne ayrılmış. Biri 649. etap, diğeri de 658. etap.
Yanılıyor olma ihtimalime karşın kontrol ederek, lütfen gereğini yapınız.

9. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 9. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.




Rapor Kaynağı
Genişletmek için tıkla...
seaBahAR seaBahAR kaptanim haklisiniz, yanlislik yapmisim.. :KK43:
Uyemiz izinden donen uyelerin ekstrem durumlarina uymadigindan kendisini listeden cikartmak durumunda kaldim.
Sonuc listelerinide olmasi gerektigi gibi duzenledim.
Dikkatsizligimden oturu ozur diliyorum..
 
seaBahAR .!.:
691. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2689824


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2689825
9. Takım yarışmacısı Lusi 691. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

13. Takım yarışmacısı candy_candy 691. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Ben Nerede Hata Yaptım?

16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
691. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
  • 4. TAKIM
  • 6. TAKIM
  • 9. TAKIM
  • 10. TAKIM
  • 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2689826
691. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
  • 5. TAKIM (5 ► 3)
  • 6. TAKIM (2 ► 1)
  • 10. TAKIM (7 ► 4)

ETAP NOTLARI

4. TAKIM
stitch ile ilgili olarak;
Üyemizin 622. etapta izne ayrıldığını söylemişsiniz. Bendeki listeye göre, 622. etaptan sonra dönmüş ve iki kere daha izne ayrılmış. Biri 649. etap, diğeri de 658. etap.
Yanılıyor olma ihtimalime karşın kontrol ederek, lütfen gereğini yapınız.

9. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 9. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.




Rapor Kaynağı
Genişletmek için tıkla...
Elinize sağlık kaptanım 🤗
 
HLLAK .!.:
Merhaba arkadaşlar doğum kilolarımdan kurtulmak istiyorum bebeğim 6 aylık oldu. Sıkı diyet yapabilirim artık 6 ayda 98 kilodan 74 kiloya düştüm yürüyüş ile şimdide diyet yapmak istiyorum beni de listeye alır mısınız daha önce hiç diyet yapmadım sadece detoks suları içtim yardımcı olursanız çok sevinirim sizinle devam etmek istiyorum hedefim 63 kilo boyum 1.65 . Liste paylaşırsanız veya ne yemem gerektiği hakkında bilgiler verirseniz de mutlu olurum :))))
Genişletmek için tıkla...
seaBahAR .!.:
691. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2689824


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2689825
9. Takım yarışmacısı Lusi 691. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

13. Takım yarışmacısı candy_candy 691. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Ben Nerede Hata Yaptım?

16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
691. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
  • 4. TAKIM
  • 6. TAKIM
  • 9. TAKIM
  • 10. TAKIM
  • 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2689826
691. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
  • 5. TAKIM (5 ► 3)
  • 6. TAKIM (2 ► 1)
  • 10. TAKIM (7 ► 4)

ETAP NOTLARI

4. TAKIM
stitch ile ilgili olarak;
Üyemizin 622. etapta izne ayrıldığını söylemişsiniz. Bendeki listeye göre, 622. etaptan sonra dönmüş ve iki kere daha izne ayrılmış. Biri 649. etap, diğeri de 658. etap.
Yanılıyor olma ihtimalime karşın kontrol ederek, lütfen gereğini yapınız.

9. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 9. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.




Rapor Kaynağı
Genişletmek için tıkla...
Eline emeğine sağlık püsküütüm. :KK60:
 
seaBahAR .!.:
691. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2689824


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2689825
9. Takım yarışmacısı Lusi 691. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

13. Takım yarışmacısı candy_candy 691. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Ben Nerede Hata Yaptım?

16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
691. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
  • 4. TAKIM
  • 6. TAKIM
  • 9. TAKIM
  • 10. TAKIM
  • 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2689826
691. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
  • 5. TAKIM (5 ► 3)
  • 6. TAKIM (2 ► 1)
  • 10. TAKIM (7 ► 4)

ETAP NOTLARI

4. TAKIM
stitch ile ilgili olarak;
Üyemizin 622. etapta izne ayrıldığını söylemişsiniz. Bendeki listeye göre, 622. etaptan sonra dönmüş ve iki kere daha izne ayrılmış. Biri 649. etap, diğeri de 658. etap.
Yanılıyor olma ihtimalime karşın kontrol ederek, lütfen gereğini yapınız.

9. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 9. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.




Rapor Kaynağı
Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık Püsküütümmm :KK200:
 
Sevgili seaBahAR seaBahAR kaptanım ve diğer kaptanlarım 44.tur 4.hafta performans listesi sonuçları hazırdır bilgilerinize sunarım

Sevgilerle
:KK36:

Performans Uygulaması

44. TUR /ÜÇÜNCÜ HAFTA 4. TAKIM BAŞARILI:nazar: 5. TAKIM BAŞARILI :nazar: 6. TAKIM BAŞARILI:nazar: 9. TAKIM BAŞARILI :nazar: 10.TAKIM 689.Etap => %0,143=> 1.NOTA 690.Etap => %0,014 => 1.SARI KART 13. TAKIM:nazar: 14. TAKIM 688.Etap => %-0,122=> 1.NOTA 689.Etap => %0,086 =>...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
 
emnis .!.:
Sevgili seaBahAR seaBahAR kaptanım ve diğer kaptanlarım 44.tur 4.hafta performans listesi sonuçları hazırdır bilgilerinize sunarım

Sevgilerle
:KK36:

Performans Uygulaması

44. TUR /ÜÇÜNCÜ HAFTA 4. TAKIM BAŞARILI:nazar: 5. TAKIM BAŞARILI :nazar: 6. TAKIM BAŞARILI:nazar: 9. TAKIM BAŞARILI :nazar: 10.TAKIM 689.Etap => %0,143=> 1.NOTA 690.Etap => %0,014 => 1.SARI KART 13. TAKIM:nazar: 14. TAKIM 688.Etap => %-0,122=> 1.NOTA 689.Etap => %0,086 =>...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
Genişletmek için tıkla...
Ellerine sağlık kaptanımcım. :KK36:
 
emnis .!.:
Sevgili seaBahAR seaBahAR kaptanım ve diğer kaptanlarım 44.tur 4.hafta performans listesi sonuçları hazırdır bilgilerinize sunarım

Sevgilerle
:KK36:

Performans Uygulaması

44. TUR /ÜÇÜNCÜ HAFTA 4. TAKIM BAŞARILI:nazar: 5. TAKIM BAŞARILI :nazar: 6. TAKIM BAŞARILI:nazar: 9. TAKIM BAŞARILI :nazar: 10.TAKIM 689.Etap => %0,143=> 1.NOTA 690.Etap => %0,014 => 1.SARI KART 13. TAKIM:nazar: 14. TAKIM 688.Etap => %-0,122=> 1.NOTA 689.Etap => %0,086 =>...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
Genişletmek için tıkla...
Eline sağlık kaptanım. :KK60:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
265K
sunnyshi
S
Nevreste
Sakarya Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
Nevreste
Nevreste
KadinlarKulubu
Kpss Lisans Sonuçları Açıklandı
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
kissnookums
kissnookums
Nevreste
Artvin Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
22K
Nevreste
Nevreste
Nevreste
Ardahan Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
Nevreste
Nevreste
X