Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

seaBahAR .!.:

Ellerine sağlık sevgili kaptanım.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Performans Uygulaması 43. turu hiç nota almadan tamamlayan 5. Takımın 679. ve 688. etaplar arasındaki dönemi kapsayan analiz raporu ektedir:

Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarının Analiz Raporları

KARNE NOTU Açıklama: Liste sıralaması; DÖNEM FARKI (yüzde) sütununa göre yapılmıştır. DÖNEM BAŞI sütunu; 445. etap bitiş kilosudur. DÖNEM SONU sütunu; 462. etap bitiş kilosudur. Belirtilen etaplardan birinde olmayan yarışmacıların en yakın tarihli etap kiloları alınmış ve...

www.kadinlarkulubu.com

Bilginize.

El_Em
Mehfam
EceZ

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

688. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2678737


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2678738

13. Takım yarışmacısı Restful 688. Etap birincisi oldu!

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
13. Takım yarışmacısı Ilaymilya 688. Etap sonuncusu oldu!
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Ben Nerede Hata Yaptım?

16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...

www.kadinlarkulubu.com

Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
688. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 6. TAKIM
• 10. TAKIM
• 14. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2678739
688. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM (4 ► 3)
• 5. TAKIM (5 ► 4)
• 6. TAKIM (7 ► 6)

ETAP NOTLARI

6. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 6. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.

10. TAKIM
Fitimfitsinfit ile ilgili olarak;
Aslında açıklamanız doğru ama hesaplama yanlış. Üye hamilelik sebebi ile izne ayrılsa idi doğru olurdu. Ama üyemiz ayrılmış.
Yeni üye girişi olmalı, hedefi de güncellenmeli tabii.

14. TAKIM
bircocuklu ile ilgili olarak;
Üyemiz sizin bildirdiğiniz gibi 3. kez bildirimde bulunmasa idi bildirimde bulunamazdı. Bendeki listede notunuzun ilgili yerini sildim. Bilginize.



Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Performans Uygulaması 43. turu hiç nota almadan tamamlayan 5. Takımın 679. ve 688. etaplar arasındaki dönemi kapsayan analiz raporu ektedir:

Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarının Analiz Raporları

KARNE NOTU Açıklama: Liste sıralaması; DÖNEM FARKI (yüzde) sütununa göre yapılmıştır. DÖNEM BAŞI sütunu; 445. etap bitiş kilosudur. DÖNEM SONU sütunu; 462. etap bitiş kilosudur. Belirtilen etaplardan birinde olmayan yarışmacıların en yakın tarihli etap kiloları alınmış ve...

www.kadinlarkulubu.com

Bilginize.

El_Em
Mehfam
EceZ

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

moni aynı anda alıntı yapmışız, ben mi düzelteyim, sen düzeltir misin canım

Genişletmek için tıkla...

Düzeltirim.

emnis .!.:

P Pinarbartu kaptanım niye sonuncu yazdın peşin peşin

Genişletmek için tıkla...

Pinarbartu .!.:

689. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
( 21 - 28 Ağustos 2020)​

*** 4. Takım 689. Etap ***beşinci

Tanssss (70.4/69.7/0.7/%0.99)
barga (73.1/73.4/+0.3/%-0.41) Izne ayrilmak istiyor, 1. izin hakki.
bnnu (60.4/61.2/+0.8/%-1.32)
BlueSkyyy (84.7/83.5/1.2/%1.42)
aydingelini (68.1/67.7/0.4/%0.59)
MorVampirella(71.8/70.3/1.5/%2.09)
pesto26 (70.5/7//%) 1. kez bildirimde bulunmadi.
MotivatedAlready(68.7/68.3/0.4/%0.58)

4. Takım ortalaması: % 0.493


***5.Takım 689. Etap ***üçüncü

0zlem (73,3/) sabit izne ayrılmak istiyor 2020 yılı 1.izin hakkı
Calypso95 (68.4/67.9/0.5/%0.73)
UmutluBen(77,1/76.3/0.8/%1.04)
Ozgenurrrr (63,8///) ikinci kez bildirimde bulunmadı,izne ayrıldı.2020 yılı 1.izin hakkı.
redsonja87 (53,5/52,3/1,2/%2,24) mezun olmak istiyor
SaskinAnne (81,7/ ) sabit
kirmizigitar (65,5/65/0,5/%0,76)
mavimli (82,3/) sabit
ayvacicegi(55,3/55,2/0,1/%0,18)

5.takim ortalaması: %0,550


***6.Takım 689. Etap ***birinci

Nidsalii(56.4/56.6/+0.2/-%0.35)
Felicio(59.9/58.8/1.10/%1.84)
leydii18(66.5/66.1/0.4/%0.60)
PAPATYAM(74.8/73.9/0.9/%1.20)
sudem34(74.8/73.9/0.9/%1.20)
Kmsl Hnd(69.7/69.5/0.2/%0.29)
birmuhendisanne(67.7/66.2/1.5/%2.22)
asysss (69.4/68.2/1.2/%1.73) yeni
uye,B.t:10.08,B.k:72.9,H.k:55
Yarenzzzz(74.6/73.9/0.7/%0.94)yeni uye,B.t:10.08,B.k:76.7,H.k:64
Orjinalisim(88.0/86.7/1.3/%1.48)yeni üye,B.t:21.07,B.k:94 H.k:65
Tesnim1989(73.5/77.7/+4.2/-%0.09)629.etapta 73.5 ile bildirimsiz izine ayrilan uye geri döndü, yüzdesi 61 e bölündü, ekstrem durum A/2,hedef:70

6.Takım Ortalamasi:%1.005

* * * 9.Takım 689. Etap * * *ikinci

Beyazkugu87 (79.6/79.8/-0.2/%-0.25)
zumazuma (59.3/59.0/0.3/%0.51)
MmerVveeEee (74.5/74.2/0.3/%0.40)
Namaria (109.1/108.5/0.6/%0.55)
Tekrar dene (80.8/80.2/0.6/%0.74)
VisneReceliii (76.8/76.3/0.5/%0.65)
sabahvesen (71.2///) sabit
Edibe12 (95.8/94.2/1.6/%1.67)
hadikonuşalım (73.5/71.0/2.5/%3.40) yeni üye BT:09/07/20 BK:76 HDF:56
Yasamakguzel123 (61.7///) sabit 687.etapta sağlık nedeniyle izne ayrılan üye
Lusi (59.8/67.9/-8.1/%-0.50) 662.etapta izne ayrılan üye döndü, yüzdesi 27 'ye bölündü
Pnrrr-20 (74.0/73.6/0.4/%0.54) mezun üye BT:21/08/20 BK:74.0 HDF:65

9.Takım Ortalaması: % 0.642


*** 10. TAKIM 689. ETAP ***altıncı

60kiloyum (85,3/85,6/-0,3/% -0,35)
Mumu85(75,3///%)Sabit, izinli.
Obezzto (87,5///% )Sabit.
Aylin42konya(78,2///% )Sabit.
Optumkibby(57,6/57,1/0,5/%0,87)
dunya cadisi(64,8///%)Sabit,izinli.
sara_28(86,0///% )Sabit.
busefit(75,1/74,8/0,3/%0,40 )
Fitimfitsinfit(78,8/78,4/0,4/%0,51)
eddak(74,8///%) Kilo bildirmedi.

10. Takım Ortalaması: % 0,143


*** 13. Takım 689. Etap ***dördüncü

Elifff80 (92.5///%) Bildirim yapmadı
candy_candy (121.8/121.1/0.7/%0.57)
Restful (93.6/92.1/1.5/%1.60)
suhas (62.1/61.8/0.3/%0.48)
ada81(63.3/63.1/0.2/%0.32)
Gonul83 (64.8/63.2/1.6/%0.25) 679. Etapta izne ayrılan üyenin kilosu 10'a bölündü.

13. Takım ortalaması: % 0.537


***14.TAKİM 689.Etap***sonuncu

Pamukprncess(61.4/62.1/0.7/%-1.14)
zuzuzuzu 1234 (73,60/73/0.6/%0.82)
bircocuklu (61.7/62/-0.3/%-0.49)
almora34 (65.2/65/0.2/%0.31)
Mirjam (75,50/74.8/0.7/%0.93)

14.Takım Ortalamasi :%0.086

Genişletmek için tıkla...

Pinarbartu .!.:

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 689.ETAP TAKIM DERECELERİ

1. (6.takim) ==> %1.005

2. (9.takim) ==> %0,642

3. (5.takim) ==> % 0,550

BİREYSEL DERECELER

1. @redsonja87 ==>%2.24==> 5.TAKIM

2. @birmuhendisanne ==> %2.22==> 6. TAKIM

3. @MorVampirella ==> %2.09==> 4.TAKIM



ETAP SONUNCUSU
@bnnu ==> -%-1.32==> 4.TAKIM​

Genişletmek için tıkla...