Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Zipzip- · 13 Mart 2020

6.takim düzenleme

665.ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
(6-13 Mart 2020)

*** 4. Takım 665. Etap ***

DeryaOnDiet (67.6/68.1/+0.5/%-0.74)
angelnesss (73.4/72.7/0.7/%0.95)
AppLesma (72.1/71.6/0.5/%0.69)
mifihafa (73.1///%)Sabit
Ceydos (67.5/66.8/0.7/%1.04)Hedef kilosunu 60 olarak revize etmek istiyor, eski hedef:63
plasticwoman (110.0/108.5/1.5/%1.36)
fyzanur (60.4/60.8/+0.4/%-0.66)Izne ayrilmak istiyor, 2. izni.
asena87 (63.3/63.6/+0.3/%-0.47)
Arietty_ (65.5/64.5/1/%1.53) Yeni uye, baslangic tarihi: 15.02.20, baslangic kilosu:68, hedef:50
gulum7 (72.3/82.1/+9.8/%-0.19) 595. Etapta bildirimsiz izne ayrilan uye ekstrem durum b2ye gore geri dondu,yuzdesi 71'e bolundu, baslangic tarihi: 06.02.20, baslangic kilosu:84.7, hedef:70
Meryem1306 (75/79.7/+4.7/%-0.09) 601. Etapta 75kg ile hamilelik durumundan izne ayrilan uye, ekstrem durum b1'e gore geri dondu,yuzdesi 64e bolundu, baslangic tarihi: 23.02.20, baslangic kilosu:83, hedef:68

4. Takım ortalaması: %0.216

***5. Takım 665. Etap**

emnis (67,4/67,2/0,2/%0,30)
umutumut82(87/86,9/0,1/%0,11)
Cagrihilal1(77,9/77,2/0,7/%0,90)
hezeyan538(99/97/2/%2,02)
kardelelen321(84,7/84/0,7/%0,83)
ayvacicegi(53,1/52,8/0,3/%0,56)
annecicegi(61,8/61,6/0,2/%0,32)
Pawlover(52,7/52,2/0,5/%0,94)
Elifcig93(59/58,7/0,3/%0,51)
Nefesimmmsin (60) sabit
Hmavidag (66,7/66,9/-0,2/-%0,30)
melita09 (82,9/81,8/1,1/%1,33)
nrmyn( 69,8/69,3/0,5/%0,72)
pisi pisi kopatim (59,8/58,7/1,1/%1,84)mezun olmak istiyor.
reyyanmeftuni(54,3/54,1/0,2/%0,37)yeni üye başlangıç tarihi 02 Şubat b.kilosu 57 hedef kilosu 51

5.takim ortalaması:%0,697

***6.Takım 665.Etap ***

S i d e l y a (65.2/64.8/0.4/%0.61)
Tutku44 (74.4///) sabit
Alvillaa(64.6///) sabit
gulumse25(80///) sabit
fittanne(78.9/78.5/0.4/%0.51)
Eliff Eylull(78.4/76.9/1.5/%1.91)
aypare-(61.3///) sabit
amesia(75.8///) sabit
eskibilezik(67.9/67.0/0.9/%1.33)
Youlost16(82.6/83.2/+0.6/%-0.73)
Findikfaresi123(74.9/73.9/1/%1.34)
Zeynolin44(78.8/78.6/0.2/%0.00)609.etapta 78.8 ie izne ayrilan üye gerdi döndü yuzdesi 56 ya bolundu hedef kilosu 71
befer(74.9/74.4/0.5/%0.67)yeni uye,B.t:3 subat,B.k:74.6,H.k:65

6.Takım Ortalamasi:%0.433

* * * 9.Takim 665. Etap * * *

Niran Nevra (75/76.2/-1.2/%-1.6)
Zeycan123 (63.9/63.6/0.3/%0.47)
zsaracoglu (80.2/79.9/0.3/%0.37)
Tekrar dene (82.4///) sabit
askrhpozitif (83.2/83/0.2/%0.24)
Ucmelekannesi (72/70.5/1.5/%2.08)
Poni Bon (82.8/81.9/0.9/%1.09)
Jasminium84 (66.7/66,5/0,2/%0,30)
ela_naz2019 (90/89/1/%1.11)
selensu82 (55.1/55.0/0.1/%0.18)
Furha63 (71.0/69.90/1.1/%1.55)
medine66 (68.7/66.3/2.4/%3.49) 639.etapta mezun olan üye BT:08/02/20 BK:68.7 HDF:55

9.takim ortalamasi : %0.733

*** 10. Takım 665. ETAP ***

moni (96,9/96,0/0,9/%0,93)
Ekrl (62,8/62,7/0,1/% 0,16)
sara_28(76,5///% )Sabit.
gezegenfeza(70,3/69,5/0,8/%1,14 )
Antepia27 (116,9/117,6/-0,7/% -0,60)
yst38(80,1/82,2/-2,1/%-2,62)
lydznp (78,4/77,4/1/%1,28 )
reklam(65,4/65,7/-0,3/%-0,46 )
nairobi (82,9/82,7/0,2/% 0,24)
Canevim(70,6/69,2/1,4/%1,98 )
nilsub (84,5/84/0,5/%0,59 )
eddaak(81,0/80,4/0,6/%0,74)
jtaime020626 (79,0/75,4/3,6/%0,51)656. etapta 79 kg ile bildirimli izne ayrılan üye, yüzdesi 9'a bölündü.

10. Takım Ortalaması: % 0,300

*** 13. Takım 665. Etap ***

dira90(57.7///%) Kilosu sabit
LAydLiNe (72.7/73.2/-0.5/%-0.69)
Aysegul 6666 (78.9/77.9/1/%1.27)
Efsun64 (74.9/75.2/-0.3/%-0.40)
fanur (75.1/74.5/0.6/%0.80)
Ikizannesi (64.8/64.3/0.5/%0.77)
polokey2244(71.3/70.8/0.5/%0.70)
Dildev (72.6/72/0.6/%0.83) İzne ayrılmak istiyor
Kiloverenbiri (89.4/89/0.4/%0.45)
krtp86 (57/56.9/0.1/%0.18)
chentiq (71.4//%) Kilosu sabit

13. Takım ortalaması: % 0.355

***14.Takım 665.Etap ***

SchonerDuft ( 64.2/63,40/0,80/%1,25) 6.Takımdan transfer
Luluuu94 ( 59,50/58,30/1,20/%2,02) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 59.4 baslc.t 6mart nick değişikliği : bir garip hedef 52
Pinarbartu (60 /58.3/1.7/%2.83) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 60 baslc.t 6mart nick değişikliği : keptinn hedef 54
tgb1907 (64,90 /68,30/+3,40/%-0.11) 619. etapta izne ayrılan üye geri döndü ekstrem durum a/2 yuzdesi 46ya bölündü
magickk ( 61,80 /61.4/0.4/% 0.65) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 62.8 baslc.t 6mart hedef 55.60
diyetlikadn (62.4/62.2/0.2/%0.32) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 61.8 baslc.t 6mart nick değişikliği: berkas hedefi 56

14.takim ortalaması: 1.160

Handandandan · 13 Mart 2020

Kaptanlarım sonuç listeleri hazır.
Dereye giren takımları ve üyelerini tebrik ederim

Niran Nevra .!.:
665.ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
(6-13 Mart 2020)

*** 4. Takım 665. Etap *** YEDİNCİ

DeryaOnDiet (67.6/68.1/+0.5/%-0.74)
angelnesss (73.4/72.7/0.7/%0.95)
AppLesma (72.1/71.6/0.5/%0.69)
mifihafa (73.1///%)Sabit
Ceydos (67.5/66.8/0.7/%1.04)Hedef kilosunu 60 olarak revize etmek istiyor, eski hedef:63
plasticwoman (110.0/108.5/1.5/%1.36)
fyzanur (60.4/60.8/+0.4/%-0.66)Izne ayrilmak istiyor, 2. izni.
asena87 (63.3/63.6/+0.3/%-0.47)
Arietty_ (65.5/64.5/1/%1.53) Yeni uye, baslangic tarihi: 15.02.20, baslangic kilosu:68, hedef:50
gulum7 (72.3/82.1/+9.8/%-0.19) 595. Etapta bildirimsiz izne ayrilan uye ekstrem durum b2ye gore geri dondu,yuzdesi 71'e bolundu, baslangic tarihi: 06.02.20, baslangic kilosu:84.7, hedef:70
Meryem1306 (75/79.7/+4.7/%-0.09) 601. Etapta 75kg ile hamilelik durumundan izne ayrilan uye, ekstrem durum b1'e gore geri dondu,yuzdesi 64e bolundu, baslangic tarihi: 23.02.20, baslangic kilosu:83, hedef:68

4. Takım ortalaması: %0.216

***5. Takım 665. Etap*** ÜÇÜNCÜ

emnis (67,4/67,2/0,2/%0,30)
umutumut82(87/86,9/0,1/%0,11)
Cagrihilal1(77,9/77,2/0,7/%0,90)
hezeyan538(99/97/2/%2,02)
kardelelen321(84,7/84/0,7/%0,83)
ayvacicegi(53,1/52,8/0,3/%0,56)
annecicegi(61,8/61,6/0,2/%0,32)
Pawlover(52,7/52,2/0,5/%0,94)
Elifcig93(59/58,7/0,3/%0,51)
Nefesimmmsin (60) sabit
Hmavidag (66,7/66,9/-0,2/-%0,30)
melita09 (82,9/81,8/1,1/%1,33)
nrmyn( 69,8/69,3/0,5/%0,72)
pisi pisi kopatim (59,8/58,7/1,1/%1,84)mezun olmak istiyor.
reyyanmeftuni(54,3/54,1/0,2/%0,37)yeni üye başlangıç tarihi 02 Şubat b.kilosu 57 hedef kilosu 51

5.takim ortalaması:%0,697

***6.Takım 665.Etap *** DÖRDÜNCÜ

S i d e l y a (65.2/64.8/0.4/%0.61)
Tutku44 (74.4///) sabit
Alvillaa(64.6///) sabit
gulumse25(80///) sabit
fittanne(78.9/78.5/0.4/%0.51)
Eliff Eylull(78.4/76.9/1.5/%1.91)
aypare-(61.3///) sabit
amesia(75.8///) sabit
eskibilezik(67.9/67.0/0.9/%1.33)
Youlost16(82.6/83.2/+0.6/%-0.73)
Findikfaresi123(74.9/73.9/1/%1.34)
Zeynolin44(78.8/78.6/0.2/%0.00)609.etapta 78.8 ie izne ayrilan üye gerdi döndü yuzdesi 56 ya bolundu hedef kilosu 71
befer(74.9/74.4/0.5/%0.67)yeni uye,B.t:3 subat,B.k:74.6,H.k:65

6.Takım Ortalamasi:%0.433

* * * 9.Takim 665. Etap * * * İKİNCİ

Niran Nevra (75/76.2/-1.2/%-1.6)
Zeycan123 (63.9/63.6/0.3/%0.47)
zsaracoglu (80.2/79.9/0.3/%0.37)
Tekrar dene (82.4///) sabit
askrhpozitif (83.2/83/0.2/%0.24)
Ucmelekannesi (72/70.5/1.5/%2.08)
Poni Bon (82.8/81.9/0.9/%1.09)
Jasminium84 (66.7/66,5/0,2/%0,30)
ela_naz2019 (90/89/1/%1.11)
selensu82 (55.1/55.0/0.1/%0.18)
Furha63 (71.0/69.90/1.1/%1.55)
medine66 (68.7/66.3/2.4/%3.49) 639.etapta mezun olan üye BT:08/02/20 BK:68.7 HDF:55

9.takim ortalamasi : %0.733

*** 10. Takım 665. ETAP *** ALTINCI

moni (96,9/96,0/0,9/%0,93)
Ekrl (62,8/62,7/0,1/% 0,16)
sara_28(76,5///% )Sabit.
gezegenfeza(70,3/69,5/0,8/%1,14 )
Antepia27 (116,9/117,6/-0,7/% -0,60)
yst38(80,1/82,2/-2,1/%-2,62)
lydznp (78,4/77,4/1/%1,28 )
reklam(65,4/65,7/-0,3/%-0,46 )
nairobi (82,9/82,7/0,2/% 0,24)
Canevim(70,6/69,2/1,4/%1,98 )
nilsub (84,5/84/0,5/%0,59 )
eddaak(81,0/80,4/0,6/%0,74)
jtaime020626 (79,0/75,4/3,6/%0,51)656. etapta 79 kg ile bildirimli izne ayrılan üye, yüzdesi 9'a bölündü.

10. Takım Ortalaması: % 0,300

*** 13. Takım 665. Etap *** BEŞİNCİ

dira90(57.7///%) Kilosu sabit
LAydLiNe (72.7/73.2/-0.5/%-0.69)
Aysegul 6666 (78.9/77.9/1/%1.27)
Efsun64 (74.9/75.2/-0.3/%-0.40)
fanur (75.1/74.5/0.6/%0.80)
Ikizannesi (64.8/64.3/0.5/%0.77)
polokey2244(71.3/70.8/0.5/%0.70)
Dildev (72.6/72/0.6/%0.83) İzne ayrılmak istiyor
Kiloverenbiri (89.4/89/0.4/%0.45)
krtp86 (57/56.9/0.1/%0.18)
chentiq (71.4//%) Kilosu sabit

13. Takım ortalaması: % 0.355

***14.Takım 665.Etap *** BİRİNCİ

SchonerDuft ( 64.2/63,40/0,80/%1,25) 6.Takımdan transfer
Luluuu94 ( 59,50/58,30/1,20/%2,02) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 59.4 baslc.t 6mart nick değişikliği : bir garip hedef 52
Pinarbartu (60 /58.3/1.7/%2.83) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 60 baslc.t 6mart nick değişikliği : keptinn hedef 54
tgb1907 (64,90 /68,30/+3,40/%-0.11) 619. etapta izne ayrılan üye geri döndü ekstrem durum a/2 yuzdesi 46ya bölündü
magickk ( 61,80 /61.4/0.4/% 0.65) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 62.8 baslc.t 6mart hedef 55.60
diyetlikadn (62.4/62.2/0.2/%0.32) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 61.8 baslc.t 6mart nick değişikliği: berkas hedefi 56

14.takim ortalaması: 1.160

Niran Nevra .!.:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 665. ETAP

TAKIM DERECELERİ

1. (14. TAKIM) ==> % 1.160

2. (9.TAKIM) ==> % 0.733

3. (5. TAKIM) ==> % 0.697

BİREYSEL DERECELER

1. @medine66 => % 3.49 => 9. TAKIM

2. P Pinarbartu => %2.83 => 14.TAKIM

3. @Ucmelekannesi => %2.08 => 9. TAKIM

ETAP SONUNCUSU

@yst38 => %-2.62 => 10. TAKIM

Yawrukush · 13 Mart 2020

Niran Nevra .!.:
Kaptanlarım sonuç listeleri hazır.
Dereye giren takımları ve üyelerini tebrik ederim

Ellerine saglik kaptanim :)

seaBahAR · 14 Mart 2020

Pinarbartu .!.:
Kizlar bizim kardeşimiz takimimiz kaptanimiz nerelerdeeee ben listemizi hazırladım da son bı kontrole ihtiyacım var bı üyemizin hedef kilosunun hesaplanması gerekiyoms sanırım 62.4 kilo özel bişey yapmam gerekiyo mu

Kardeş takımını sen seçeceksin, diğer takımın kaptanı ile anlaşarak tabii. Sonra bana da buradan ileteceksin ki ben de listeye ekleyeyim.
Ben bu hafta listelere gireceğini beklemiyordum, çünkü konuşmadık.
Durumu toparlarsam, üyelerin mezun dönüşü. Burada kaptan inisiyatifi giriyor devreye ve üyeler eski mezun olduğu için deneme süresi uygulamamış oluyor. Bir üyen transfer, bir üyen de izin dönüşlü.
Dolayısı ile bir problem görünmüyor. Aksi fikir belirtecek olan olursa belirtirdi herhalde bu vakte kadar diyor ve sana ve takımına başarılar diliyorum kaptanım. :nazar:

moni · 14 Mart 2020

Niran Nevra .!.:
Kaptanlarım sonuç listeleri hazır.
Dereye giren takımları ve üyelerini tebrik ederim

Eline sağlık canım.

Pinarbartu · 14 Mart 2020

seaBahAR .!.:
Kardeş takımını sen seçeceksin, diğer takımın kaptanı ile anlaşarak tabii. Sonra bana da buradan ileteceksin ki ben de listeye ekleyeyim.
Ben bu hafta listelere gireceğini beklemiyordum, çünkü konuşmadık.
Durumu toparlarsam, üyelerin mezun dönüşü. Burada kaptan inisiyatifi giriyor devreye ve üyeler eski mezun olduğu için deneme süresi uygulamamış oluyor. Bir üyen transfer, bir üyen de izin dönüşlü.
Dolayısı ile bir problem görünmüyor. Aksi fikir belirtecek olan olursa belirtirdi herhalde bu vakte kadar diyor ve sana ve takımına başarılar diliyorum kaptanım.

Takım olarak biraz fazla heyecan yaptık galiba hemen liste ye girmek istedik

ama hepimiz eski üye olduğumuz için bı sorun olmaz diye düşünmüştüm baya da hatamız olmuş listede sagolsun kizlar yardım etti

kardeş takımımızda önceden

Zipzip- in takimiymis kabul ederseler yine devam etmek isteriz

Zipzip- · 14 Mart 2020

Pinarbartu .!.:
Takım olarak biraz fazla heyecan yaptık galiba hemen liste ye girmek istedik ama hepimiz eski üye olduğumuz için bı sorun olmaz diye düşünmüştüm baya da hatamız olmuş listede sagolsun kizlar yardım etti ❤ kardeş takımımızda önceden Zipzip- in takimiymis kabul ederseler yine devam etmek isteriz ❤❤

Tabi ki kabul ederiz yeniden kardes takim olalim :KK60:

seaBahAR · 14 Mart 2020

Pinarbartu .!.:
Takım olarak biraz fazla heyecan yaptık galiba hemen liste ye girmek istedik ama hepimiz eski üye olduğumuz için bı sorun olmaz diye düşünmüştüm baya da hatamız olmuş listede sagolsun kizlar yardım etti ❤ kardeş takımımızda önceden Zipzip- in takimiymis kabul ederseler yine devam etmek isteriz ❤❤

Zipzip- .!.:
Tabi ki kabul ederiz yeniden kardes takim olalim

Etap raporundan önce gereğini yapayım madem. :KK5:

seaBahAR · 14 Mart 2020

665. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9:

ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9:

ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI

9. Takım yarışmacısı medine66 665. Etap birincisi oldu! :KK9:

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.

ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

10. Takım yarışmacısı yst38 665. Etap sonuncusu oldu!

Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.

MARATONCU TAKIMLAR :KK9:

665. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

5. TAKIM
6. TAKIM
9. TAKIM
10. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9:

665. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

5. TAKIM (6 ► 3)
9. TAKIM (5 ► 2)

ETAP NOTLARI:

4. TAKIM
1) Meryem1306 ile ilgili olarak;
Üyemizin izinden dönüşü 83 olduğuna göre etap bildirimi de bu şekilde olmalı idi. Ancak daha önce yapılmayan bir şey yapmışsınız.
İzinden dönen üyeyi 23 Şubat tarihinde 83 kilo ile listeye almak yerine, bir deneme sürecinden geçirip 13 Mart tarihinde 79,7 kilo ile listeye almışsınız.
Böyle yapma nedeniniz uzun süreli bir izinden dönmesi mi, doğru mu anlıyorum?

2) gulum7 ile ilgili olarak;
Bu üyede de aynı sorun var.
İzinden dönen üyeyi 6 Şubat tarihinde 84,7 kilo ile listeye almak yerine, bir deneme sürecinden geçirip 13 Mart tarihinde 82,1 kilo ile listeye almışsınız.
Doğal olarak bunu da anlamlandıramadım. Karar defterimizde yok böyle bir uygulama, o nedenle de merakla cevap bekliyorum.

13. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 13.Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.

14. TAKIM
SchonerDuft ve tgb1907 hariç listedeki diğer üyelerle ilgili olarak;
Bildirimlerdeki genel mantığı anlayamadım.
Üyelerin hepsi eski mezun ve başlangıç tarihleri 6 Mart.
Peki bu durumda 13 Mart tarihli listedeki ilk kilo hangi kilo?

Bir örnekle daha açık olmasına gayret edeyim sorumun:
diyetlikadn (62.4/62.2/0.2/%0.32) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 61.8 baslc.t 6mart nick değişikliği: berkas hedefi 56
Listedeki ilk üyeyi ele alalım ki soru genel bir soru, üye bazlı değil.
Başlangıç 6 Mart ve başlangıç kilosu 61.8 demişsiniz.
13 Mart etabında ise bildirim 62,4 / 62,2 olarak yapılmış.
Mantıken 62,2, 13 Mart tarihindeki kilo. Peki 62,4 hangi tarihin kilosu?

ETAP MEZUNLARI

5. Takım yarışmacısı Pisi pisi kopatim ikinci kez mezun oldu, tebrikler!

Yarışmacımızın karnesini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorsa aşağıdaki başlıkta başarı hikayesini paylaşabilir:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

seaBahAR · 14 Mart 2020

Herkese iyi hafta sonları.. kalın sağlıcakla.
Pazartesi görüşmek üzere.
:KK36:

moni · 14 Mart 2020

seaBahAR .!.:
665. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2605027

ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2605028

9. Takım yarışmacısı medine66 665. Etap birincisi oldu!

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.

ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

10. Takım yarışmacısı yst38 665. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.

MARATONCU TAKIMLAR
665. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

5. TAKIM

6. TAKIM

9. TAKIM

10. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2605029

665. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

5. TAKIM (6 ► 3)

9. TAKIM (5 ► 2)

ETAP NOTLARI:

4. TAKIM
1) Meryem1306 ile ilgili olarak;
Üyemizin izinden dönüşü 83 olduğuna göre etap bildirimi de bu şekilde olmalı idi. Ancak daha önce yapılmayan bir şey yapmışsınız.
İzinden dönen üyeyi 23 Şubat tarihinde 83 kilo ile listeye almak yerine, bir deneme sürecinden geçirip 13 Mart tarihinde 79,7 kilo ile listeye almışsınız.
Böyle yapma nedeniniz uzun süreli bir izinden dönmesi mi, doğru mu anlıyorum?

2) gulum7 ile ilgili olarak;
Bu üyede de aynı sorun var.
İzinden dönen üyeyi 6 Şubat tarihinde 84,7 kilo ile listeye almak yerine, bir deneme sürecinden geçirip 13 Mart tarihinde 82,1 kilo ile listeye almışsınız.
Doğal olarak bunu da anlamlandıramadım. Karar defterimizde yok böyle bir uygulama, o nedenle de merakla cevap bekliyorum.

13. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 13.Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.

14. TAKIM
SchonerDuft ve tgb1907 hariç listedeki diğer üyelerle ilgili olarak;
Bildirimlerdeki genel mantığı anlayamadım.
Üyelerin hepsi eski mezun ve başlangıç tarihleri 6 Mart.
Peki bu durumda 13 Mart tarihli listedeki ilk kilo hangi kilo?

Bir örnekle daha açık olmasına gayret edeyim sorumun:
diyetlikadn (62.4/62.2/0.2/%0.32) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 61.8 baslc.t 6mart nick değişikliği: berkas hedefi 56
Listedeki ilk üyeyi ele alalım ki soru genel bir soru, üye bazlı değil.
Başlangıç 6 Mart ve başlangıç kilosu 61.8 demişsiniz.
13 Mart etabında ise bildirim 62,4 / 62,2 olarak yapılmış.
Mantıken 62,2, 13 Mart tarihindeki kilo. Peki 62,4 hangi tarihin kilosu?

ETAP MEZUNLARI

5. Takım yarışmacısı Pisi pisi kopatim ikinci kez mezun oldu, tebrikler!

Yarışmacımızın karnesini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorsa aşağıdaki başlıkta başarı hikayesini paylaşabilir:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

Eline emeğine sağlık püsküütüm.

Pinarbartu · 14 Mart 2020

seaBahAR .!.:
665. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2605027

ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2605028

9. Takım yarışmacısı medine66 665. Etap birincisi oldu!

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.

ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

10. Takım yarışmacısı yst38 665. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.

MARATONCU TAKIMLAR
665. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

5. TAKIM

6. TAKIM

9. TAKIM

10. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2605029

665. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

5. TAKIM (6 ► 3)

9. TAKIM (5 ► 2)

ETAP NOTLARI:

4. TAKIM
1) Meryem1306 ile ilgili olarak;
Üyemizin izinden dönüşü 83 olduğuna göre etap bildirimi de bu şekilde olmalı idi. Ancak daha önce yapılmayan bir şey yapmışsınız.
İzinden dönen üyeyi 23 Şubat tarihinde 83 kilo ile listeye almak yerine, bir deneme sürecinden geçirip 13 Mart tarihinde 79,7 kilo ile listeye almışsınız.
Böyle yapma nedeniniz uzun süreli bir izinden dönmesi mi, doğru mu anlıyorum?

2) gulum7 ile ilgili olarak;
Bu üyede de aynı sorun var.
İzinden dönen üyeyi 6 Şubat tarihinde 84,7 kilo ile listeye almak yerine, bir deneme sürecinden geçirip 13 Mart tarihinde 82,1 kilo ile listeye almışsınız.
Doğal olarak bunu da anlamlandıramadım. Karar defterimizde yok böyle bir uygulama, o nedenle de merakla cevap bekliyorum.

13. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 13.Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.

14. TAKIM
SchonerDuft ve tgb1907 hariç listedeki diğer üyelerle ilgili olarak;
Bildirimlerdeki genel mantığı anlayamadım.
Üyelerin hepsi eski mezun ve başlangıç tarihleri 6 Mart.
Peki bu durumda 13 Mart tarihli listedeki ilk kilo hangi kilo?

Bir örnekle daha açık olmasına gayret edeyim sorumun:
diyetlikadn (62.4/62.2/0.2/%0.32) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 61.8 baslc.t 6mart nick değişikliği: berkas hedefi 56
Listedeki ilk üyeyi ele alalım ki soru genel bir soru, üye bazlı değil.
Başlangıç 6 Mart ve başlangıç kilosu 61.8 demişsiniz.
13 Mart etabında ise bildirim 62,4 / 62,2 olarak yapılmış.
Mantıken 62,2, 13 Mart tarihindeki kilo. Peki 62,4 hangi tarihin kilosu?

ETAP MEZUNLARI

5. Takım yarışmacısı Pisi pisi kopatim ikinci kez mezun oldu, tebrikler!

Yarışmacımızın karnesini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorsa aşağıdaki başlıkta başarı hikayesini paylaşabilir:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

geçen cuma hepimiz tartildik başlangıç tarihimizi 6 Mart olarak kabul ettik yani başlangıç kilolarimiz geçen haftaki kilolarimiz oldu

Ama Başlangıç kilolarinda hata olmuş sanırım

Luluuu94 ( 59,50/58,30/1,20/%2,02) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 59.5 baslc.t 6mart nick değişikliği : bir garip hedef 52
magickk ( 61,80 /61.4/0.4/% 0.65) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 61.8 baslc.t 6mart hedef 55.60
diyetlikadn (62.4/62.2/0.2/%0.32) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 62.4 baslc.t 6mart nick değişikliği: berkas hedefi 56

hatali olanlari burda düzelttim olmuştur inşallah listelerde de düzeltme yapmam gerekiyo sanırım orayı da düzelteyim

Kamilladel · 14 Mart 2020

seaBahAR .!.:
Merhaba Arkadaşlar,

Forumumuzda yer alan bir topikte Cuma günü tartılan ve kilosunu paylaşan arkadaşlarımız var. Bu geleneği, küçük bir ekleme ile devam ettirmek istiyorum.

Açılan hemen her topiğe, duygularımızı yazıyor, desteklerimizi veriyor, önerilerde bulunuyor ya da sorularımızı sorarak cevaplar arıyoruz. Kalabalıkta dolaşıyor görünmemize karşın aslında bireysel takılıyoruz. Bazı arkadaşlarımız sevimli gruplar kurmuşken, yalnız kalanlar ya da karmaşada kaybolanlar da olabiliyor.

Fazla zamanınızı almadan önerime geçmek istiyorum.

Beşer kişilik gruplar kuralım. Katılımcı sayısına bağlı olarak, bu sayıyı arttırabilir ya da azaltabiliriz. Grupta yer alan kişilerin ayrı, ayrı kilosu ve toplamı Cuma günleri buraya yazılsın. Bir hafta sonraki Cuma günü, yeni kilolar yazılarak % fark tespit edilsin. Alınan sonuçlara göre de oluşturulacak gruplar arasında ilk üçe girenler açıklansın.

Grupları oluşturma biçimi olarak da önerim şudur; açmış olduğum bu topiğe, "katılıyorum" şeklinde olumlu mesaj yazanları 1,2...,5 şeklinde, mesaj önceliğine bağlı olarak belirleyebiliriz.

Böylece tatlı bir rekabet havasında, daha da dayanışma sağlamış olarak keyifli bir zaman geçireceğimizi düşünüyorum. Ne dersiniz? Önerilerinizi bekliyorum.

nasil katılıyoruz ben de buna katılmak istiyorum

moni · 15 Mart 2020

Kamilladel .!.:
nasil katılıyoruz ben de buna katılmak istiyorum

14. Takıma linke tıklayarak gidebilirsin canım.

Cuma Zayıflama Yarışması - 14. Takım

Günaydın kizlaarrr napiyosunuzzz hastalığım geçmiş bulunmakta bı öksürük kaldı Geçmiş olsun canım

www.kadinlarkulubu.com

Yawrukush · 15 Mart 2020

seaBahAR .!.:
665. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2605027

ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2605028

9. Takım yarışmacısı medine66 665. Etap birincisi oldu!

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.

ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

10. Takım yarışmacısı yst38 665. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.

MARATONCU TAKIMLAR
665. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

5. TAKIM

6. TAKIM

9. TAKIM

10. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2605029

665. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

5. TAKIM (6 ► 3)

9. TAKIM (5 ► 2)

ETAP NOTLARI:

4. TAKIM
1) Meryem1306 ile ilgili olarak;
Üyemizin izinden dönüşü 83 olduğuna göre etap bildirimi de bu şekilde olmalı idi. Ancak daha önce yapılmayan bir şey yapmışsınız.
İzinden dönen üyeyi 23 Şubat tarihinde 83 kilo ile listeye almak yerine, bir deneme sürecinden geçirip 13 Mart tarihinde 79,7 kilo ile listeye almışsınız.
Böyle yapma nedeniniz uzun süreli bir izinden dönmesi mi, doğru mu anlıyorum?

2) gulum7 ile ilgili olarak;
Bu üyede de aynı sorun var.
İzinden dönen üyeyi 6 Şubat tarihinde 84,7 kilo ile listeye almak yerine, bir deneme sürecinden geçirip 13 Mart tarihinde 82,1 kilo ile listeye almışsınız.
Doğal olarak bunu da anlamlandıramadım. Karar defterimizde yok böyle bir uygulama, o nedenle de merakla cevap bekliyorum.

13. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 13.Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.

14. TAKIM
SchonerDuft ve tgb1907 hariç listedeki diğer üyelerle ilgili olarak;
Bildirimlerdeki genel mantığı anlayamadım.
Üyelerin hepsi eski mezun ve başlangıç tarihleri 6 Mart.
Peki bu durumda 13 Mart tarihli listedeki ilk kilo hangi kilo?

Bir örnekle daha açık olmasına gayret edeyim sorumun:
diyetlikadn (62.4/62.2/0.2/%0.32) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 61.8 baslc.t 6mart nick değişikliği: berkas hedefi 56
Listedeki ilk üyeyi ele alalım ki soru genel bir soru, üye bazlı değil.
Başlangıç 6 Mart ve başlangıç kilosu 61.8 demişsiniz.
13 Mart etabında ise bildirim 62,4 / 62,2 olarak yapılmış.
Mantıken 62,2, 13 Mart tarihindeki kilo. Peki 62,4 hangi tarihin kilosu?

ETAP MEZUNLARI

5. Takım yarışmacısı Pisi pisi kopatim ikinci kez mezun oldu, tebrikler!

Yarışmacımızın karnesini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorsa aşağıdaki başlıkta başarı hikayesini paylaşabilir:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

seaBahAR kaptanim 4. takimdan bu hafta listeye giren 2 uyemizde , uzun sureli bir izin doneminden donmeleri,yaristiklari donemlerde, ilgili uyeleri tanimiyor olmamiz, birde takimimiza geldikleri ilk haftalarda cok aktif olmamalari sebebiyle, emin olabilmek adina listemize gec aldik.
Bunun bildirim acisindan sorun olabilecegi aklima gelmemisti. o_O

Bundan sonra ayni sekilde bir durum yasarsak, cok aktif olmayan eski uyeleri, listeye alip, kendileriyle ilgili bir sorun olursa, izne ayirmak ya da listedeyken bir cozum bulmak mi daha dogru olur?

toplight · 16 Mart 2020

sevgili kaptanlarım ve

seaBahAR 41. tur 3. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir. Bilginize

Performans Uygulaması

40. TUR / İKİNCİ HAFTA 3. TAKIM 655. Etap => -%0,307 => 1. NOTA 4. TAKIM 655. Etap => -%0,023 => 1. NOTA 5. TAKIM 655. Etap => %0,183 => 1. NOTA 656. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM BAŞARILI :nazar: 9. TAKIM BAŞARILI :nazar: 10.TAKIM 655. Etap =>-%0,134 => 1. NOTA...

www.kadinlarkulubu.com

seaBahAR · 16 Mart 2020

Pinarbartu .!.:
geçen cuma hepimiz tartildik başlangıç tarihimizi 6 Mart olarak kabul ettik yani başlangıç kilolarimiz geçen haftaki kilolarimiz oldu

Ama Başlangıç kilolarinda hata olmuş sanırım

Luluuu94 ( 59,50/58,30/1,20/%2,02) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 59.5 baslc.t 6mart nick değişikliği : bir garip hedef 52
magickk ( 61,80 /61.4/0.4/% 0.65) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 61.8 baslc.t 6mart hedef 55.60
diyetlikadn (62.4/62.2/0.2/%0.32) mezun olan üye geri döndü baslc. Kilo 62.4 baslc.t 6mart nick değişikliği: berkas hedefi 56

hatali olanlari burda düzelttim olmuştur inşallah listelerde de düzeltme yapmam gerekiyo sanırım orayı da düzelteyim

Kaptanım düzeltmeleri burada yapman yeterli değil.
Sonuç listelerini düzeltmen gerekiyor bu durumda.

Yazdıklarını doğru anladıysam üyelerin başlangıç kilosu diye açıklama belirttiğin kilolar etabın da ilk kilosu olacak.
Durum böyle ise kafamın karışması normalmiş. :KK70:

Yawrukush .!.:
seaBahAR kaptanim 4. takimdan bu hafta listeye giren 2 uyemizde , uzun sureli bir izin doneminden donmeleri,yaristiklari donemlerde, ilgili uyeleri tanimiyor olmamiz, birde takimimiza geldikleri ilk haftalarda cok aktif olmamalari sebebiyle, emin olabilmek adina listemize gec aldik.
Bunun bildirim acisindan sorun olabilecegi aklima gelmemisti.
Bundan sonra ayni sekilde bir durum yasarsak, cok aktif olmayan eski uyeleri, listeye alip, kendileriyle ilgili bir sorun olursa, izne ayirmak ya da listedeyken bir cozum bulmak mi daha dogru olur?

Yok kaptanım sorun yok. Ben neden böyle yaptığını anlamaya çalıştım sadece ki tahmin ettiğim yönde bir cevap vermişsin. İnce düşünmüşsün, bence de mantıklı olan bu. Üyeyi tanımayınca yapılmasa gerekeni yapmışsın, ellerine ve düşüncene sağlık.

toplight .!.:
sevgili kaptanlarım ve seaBahAR 41. tur 3. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir. Bilginize

Performans Uygulaması

40. TUR / İKİNCİ HAFTA 3. TAKIM 655. Etap => -%0,307 => 1. NOTA 4. TAKIM 655. Etap => -%0,023 => 1. NOTA 5. TAKIM 655. Etap => %0,183 => 1. NOTA 656. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM BAŞARILI :nazar: 9. TAKIM BAŞARILI :nazar: 10.TAKIM 655. Etap =>-%0,134 => 1. NOTA...

www.kadinlarkulubu.com

Ellerine sağlık toplightım. :KK36:

Yawrukush · 16 Mart 2020

seaBahAR .!.:
Kaptanım düzeltmeleri burada yapman yeterli değil.
Sonuç listelerini düzeltmen gerekiyor bu durumda.

Yazdıklarını doğru anladıysam üyelerin başlangıç kilosu diye açıklama belirttiğin kilolar etabın da ilk kilosu olacak.
Durum böyle ise kafamın karışması normalmiş.

Yok kaptanım sorun yok. Ben neden böyle yaptığını anlamaya çalıştım sadece ki tahmin ettiğim yönde bir cevap vermişsin. İnce düşünmüşsün, bence de mantıklı olan bu. Üyeyi tanımayınca yapılmasa gerekeni yapmışsın, ellerine ve düşüncene sağlık.

Ellerine sağlık toplightım.

seaBahAR kaptanim, kaptanlarim hepinizin yeni haftasi guzel gecsin.

Corona virusten oturu cok dikkat edin kendinize.

seaBahAR · 16 Mart 2020

Bilgi:

Sevgili kaptanım

moni şimin uyarısı üzerine karar defterini güncelledim. Eski üyenin dönüş uygulaması ve Etap raporu maddelerinde linkler karışmış. Düzelttim.

Teşekkürler. :KK200:

seaBahAR · 16 Mart 2020

Yawrukush .!.:
seaBahAR kaptanim, kaptanlarim hepinizin yeni haftasi guzel gecsin.♥
Corona virusten oturu cok dikkat edin kendinize.

Bireysel dikkat bir yere kadar.
Ümit ederim ki toplumsal ölçekli olur dikkatimiz. Ve yönetimsel olarak da olması gereken yapılır.

Yoksa hikaye.

Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Nirvana

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

....*4. TAKIM*....

Nosce Te İpsum

🦕10. Takım🦕

Popüler Üye

Nirvana

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

🦕10. Takım🦕

Popüler Üye

Yeni Üye

🦕10. Takım🦕

....*4. TAKIM*....

Nirvana

Nosce Te İpsum

....*4. TAKIM*....

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Benzer Konular

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....