Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

moni · 23 Şubat 2020

seaBahAR .!.:
662. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2595520

ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2595521

10. Takım yarışmacısı reklam 662. Etap birincisi oldu!

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.

ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

10. Takım yarışmacısı sara_28 662. Etap sonuncusu oldu!

Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.

MARATONCU TAKIMLAR
662. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

5. TAKIM

6. TAKIM

10. TAKIM

13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2595525
662. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

4. TAKIM (5 ► 4)

9. TAKIM (3 ► 2)

10. TAKIM (7 ► 1)

ETAP NOTLARI:

9. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 9.Takım için yapılmıştır. Teşekkürler, hata yok.

ETAP MEZUNLARI

9. Takım yarışmacısı Gastrikasit mezun oldu, tebrikler!

9. Takım yarışmacısı L4L4 mezun oldu, tebrikler!

10. Takım yarışmacısı perihan00 mezun oldu, tebrikler!

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

Eline emeğine sağlık püsküütüm.

Handandandan · 23 Şubat 2020

seaBahAR kaptanım,

17 Ocakta 3.takim listesine giren ve 30 Ocak'ta diskalifiye olan üyenin adı diskalifiye listesinde yok.

Nick değişikliği yok

Elfelf2702 (74///) 2. kez bildirimde bulunmadi. Diskalifiye edildi. Onay alindi.

toplight · 24 Şubat 2020

günaydınlarr

Niran Nevra .!.:
seaBahAR kaptanım,

17 Ocakta 3.takim listesine giren ve 30 Ocak'ta diskalifiye olan üyenin adı diskalifiye listesinde yok.

Nick değişikliği yok

Elfelf2702 (74///) 2. kez bildirimde bulunmadi. Diskalifiye edildi. Onay alindi.

Cuma Zayıflama Yarışması Diskalifiye Listesi

(^aslimm^) ► 67 ► Paylaşımda bulunmamak *KapRıS* ► 63 ► Sebebi belirtilmemiş __Dalida__ ► 531 ► Takım kurallarına uymamak _Aytac_ ► 229 ► Sebebi belirtilmemiş _citygirl_ ► 379 ► Takım kurallarına uymamak _katherina_ ► 226 ►...

www.kadinlarkulubu.com

tatlım bahar ın 9 şubattaki mesajında var diskalifiye listesinde

toplight · 24 Şubat 2020

seaBahAR .!.:
662. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2595520

ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2595521

10. Takım yarışmacısı reklam 662. Etap birincisi oldu!

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.

ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

10. Takım yarışmacısı sara_28 662. Etap sonuncusu oldu!

Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.

MARATONCU TAKIMLAR
662. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

5. TAKIM

6. TAKIM

10. TAKIM

13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2595525
662. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

4. TAKIM (5 ► 4)

9. TAKIM (3 ► 2)

10. TAKIM (7 ► 1)

ETAP NOTLARI:

9. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 9.Takım için yapılmıştır. Teşekkürler, hata yok.

ETAP MEZUNLARI

9. Takım yarışmacısı Gastrikasit mezun oldu, tebrikler!

9. Takım yarışmacısı L4L4 mezun oldu, tebrikler!

10. Takım yarışmacısı perihan00 mezun oldu, tebrikler!

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

eline sağlık

Handandandan · 24 Şubat 2020

toplight .!.:
günaydınlarr

Cuma Zayıflama Yarışması Diskalifiye Listesi

(^aslimm^) ► 67 ► Paylaşımda bulunmamak *KapRıS* ► 63 ► Sebebi belirtilmemiş __Dalida__ ► 531 ► Takım kurallarına uymamak _Aytac_ ► 229 ► Sebebi belirtilmemiş _citygirl_ ► 379 ► Takım kurallarına uymamak _katherina_ ► 226 ►...

www.kadinlarkulubu.com

tatlım bahar ın 9 şubattaki mesajında var diskalifiye listesinde

Son mesajı baz alıyoruz diye biliyordum canım, teşekkür ederim

toplight · 24 Şubat 2020

Niran Nevra .!.:
Son mesajı baz alıyoruz diye biliyordum canım, teşekkür ederim

son mesaj zaten tatlım o

Handandandan · 24 Şubat 2020

toplight .!.:
son mesaj zaten tatlım o

Defalarca baktım oysaki, nasıl farketmediysem

Teşekkür ederim canım

toplight · 24 Şubat 2020

SEvgili kaptanlarım ve

seaBahAR 40. tur performans yarışması sonuçlanmıştır.

Performans Uygulaması

40. TUR / İKİNCİ HAFTA 3. TAKIM 655. Etap => -%0,307 => 1. NOTA 4. TAKIM 655. Etap => -%0,023 => 1. NOTA 5. TAKIM 655. Etap => %0,183 => 1. NOTA 656. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM BAŞARILI :nazar: 9. TAKIM BAŞARILI :nazar: 10.TAKIM 655. Etap =>-%0,134 => 1. NOTA...

www.kadinlarkulubu.com

SONUÇ: 40. Tur performans yarışması sonuçlanmıştır. Buna göre sonuç hazırlama cezası alan takım yoktur. 6 ve 9. takım 40. tur boyunca hiç nota almadan başarılı olmuştur. Başarılarının devamını dileriz. 3. ve 8. takım kapanmıştır.

toplight · 24 Şubat 2020

Niran Nevra .!.:
Defalarca baktım oysaki, nasıl farketmediysem
Teşekkür ederim canım

bazen dalgın oluyoruz çok normal canım

moni · 24 Şubat 2020

toplight .!.:
SEvgili kaptanlarım ve seaBahAR 40. tur performans yarışması sonuçlanmıştır.

Performans Uygulaması

40. TUR / İKİNCİ HAFTA 3. TAKIM 655. Etap => -%0,307 => 1. NOTA 4. TAKIM 655. Etap => -%0,023 => 1. NOTA 5. TAKIM 655. Etap => %0,183 => 1. NOTA 656. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM BAŞARILI :nazar: 9. TAKIM BAŞARILI :nazar: 10.TAKIM 655. Etap =>-%0,134 => 1. NOTA...

www.kadinlarkulubu.com

SONUÇ: 40. Tur performans yarışması sonuçlanmıştır. Buna göre sonuç hazırlama cezası alan takım yoktur. 6 ve 9. takım 40. tur boyunca hiç nota almadan başarılı olmuştur. Başarılarının devamını dileriz. 3. ve 8. takım kapanmıştır.

Eline sağlık canım

LAydLiNe · 24 Şubat 2020

toplight .!.:
SEvgili kaptanlarım ve seaBahAR 40. tur performans yarışması sonuçlanmıştır.

Performans Uygulaması

40. TUR / İKİNCİ HAFTA 3. TAKIM 655. Etap => -%0,307 => 1. NOTA 4. TAKIM 655. Etap => -%0,023 => 1. NOTA 5. TAKIM 655. Etap => %0,183 => 1. NOTA 656. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM BAŞARILI :nazar: 9. TAKIM BAŞARILI :nazar: 10.TAKIM 655. Etap =>-%0,134 => 1. NOTA...

www.kadinlarkulubu.com

SONUÇ: 40. Tur performans yarışması sonuçlanmıştır. Buna göre sonuç hazırlama cezası alan takım yoktur. 6 ve 9. takım 40. tur boyunca hiç nota almadan başarılı olmuştur. Başarılarının devamını dileriz. 3. ve 8. takım kapanmıştır.

Ellerine emeğine sağlık kaptanım :KK200:

seaBahAR · 24 Şubat 2020

toplight .!.:
SEvgili kaptanlarım ve seaBahAR 40. tur performans yarışması sonuçlanmıştır.

Performans Uygulaması

40. TUR / İKİNCİ HAFTA 3. TAKIM 655. Etap => -%0,307 => 1. NOTA 4. TAKIM 655. Etap => -%0,023 => 1. NOTA 5. TAKIM 655. Etap => %0,183 => 1. NOTA 656. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM BAŞARILI :nazar: 9. TAKIM BAŞARILI :nazar: 10.TAKIM 655. Etap =>-%0,134 => 1. NOTA...

www.kadinlarkulubu.com

SONUÇ: 40. Tur performans yarışması sonuçlanmıştır. Buna göre sonuç hazırlama cezası alan takım yoktur. 6 ve 9. takım 40. tur boyunca hiç nota almadan başarılı olmuştur. Başarılarının devamını dileriz. 3. ve 8. takım kapanmıştır.

O kadar çok takım kapattık ki kafalar da karıştı haliyle. Herkes biliyor zaten, düzeltmene gerek yok toplightım.. 3. ve 12. takım kapandı. Ellerine sağlık. :KK36:

6. ve 9. takıma tebrikler. :KK9:

Bu hafta 3 karne var. Sizin analizlerinize vakit buldukça bakacağım.

Zipzip-

Handandandan

seaBahAR · 24 Şubat 2020

9. Takımdan

GastrikAsit 20 haftada 15,40 kilo vererek mezun olmuştur. :nazar:

Mezunumuzun karnesi:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

:nazar: @Ytmz 'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (640. Etap) : 71,00 Bitiş Kilosu (660. Etap) : 60,80 Verilen Toplam Kilo : 10,20 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 14,37% Toplam Süre : 21 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp / % ...

www.kadinlarkulubu.com

Zipzip- · 24 Şubat 2020

seaBahAR .!.:
662. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2595520

ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2595521

10. Takım yarışmacısı reklam 662. Etap birincisi oldu!

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.

ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

10. Takım yarışmacısı sara_28 662. Etap sonuncusu oldu!

Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.

MARATONCU TAKIMLAR
662. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

5. TAKIM

6. TAKIM

10. TAKIM

13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2595525
662. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

4. TAKIM (5 ► 4)

9. TAKIM (3 ► 2)

10. TAKIM (7 ► 1)

ETAP NOTLARI:

9. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 9.Takım için yapılmıştır. Teşekkürler, hata yok.

ETAP MEZUNLARI

9. Takım yarışmacısı Gastrikasit mezun oldu, tebrikler!

9. Takım yarışmacısı L4L4 mezun oldu, tebrikler!

10. Takım yarışmacısı perihan00 mezun oldu, tebrikler!

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

Eline sağlık kaptanım ❤

toplight .!.:
SEvgili kaptanlarım ve seaBahAR 40. tur performans yarışması sonuçlanmıştır.

Performans Uygulaması

40. TUR / İKİNCİ HAFTA 3. TAKIM 655. Etap => -%0,307 => 1. NOTA 4. TAKIM 655. Etap => -%0,023 => 1. NOTA 5. TAKIM 655. Etap => %0,183 => 1. NOTA 656. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM BAŞARILI :nazar: 9. TAKIM BAŞARILI :nazar: 10.TAKIM 655. Etap =>-%0,134 => 1. NOTA...

www.kadinlarkulubu.com

SONUÇ: 40. Tur performans yarışması sonuçlanmıştır. Buna göre sonuç hazırlama cezası alan takım yoktur. 6 ve 9. takım 40. tur boyunca hiç nota almadan başarılı olmuştur. Başarılarının devamını dileriz. 3. ve 8. takım kapanmıştır.

Eline sağlık kaptanım ❤

seaBahAR .!.:
O kadar çok takım kapattık ki kafalar da karıştı haliyle. Herkes biliyor zaten, düzeltmene gerek yok toplightım.. 3. ve 12. takım kapandı. Ellerine sağlık.

6. ve 9. takıma tebrikler. Bu hafta 3 karne var. Sizin analizlerinize vakit buldukça bakacağım.

Zipzip-
Handandandan

Simdiden tesekkur ederiz kaptanim

❤

toplight · 24 Şubat 2020

seaBahAR .!.:
O kadar çok takım kapattık ki kafalar da karıştı haliyle. Herkes biliyor zaten, düzeltmene gerek yok toplightım.. 3. ve 12. takım kapandı. Ellerine sağlık.

6. ve 9. takıma tebrikler. Bu hafta 3 karne var. Sizin analizlerinize vakit buldukça bakacağım.

Zipzip-
Handandandan

ayy 12 yazdım zannederken 8 yazmışım

seaBahAR · 24 Şubat 2020

toplight .!.:
ayy 12 yazdım zannederken 8 yazmışım

Ben de daha yeni 12 yerine 10 yazdım ya
Aynı hesap :KK53:

Zipzip- · 24 Şubat 2020

OYLAMA

Biliyorsunuz ki ;

TAKIM VE ÜYE SAYISI

Takım sayısı 10 u geçemez.
Takımlardaki üye sayısı üst sınırı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir.

Sevgili kaptanlarim takim sayisinin 6 ya düşmesi mevcut takımlardaki üye sayisini artirmistir ve yakinda üyeleri listeye alamama durumuyla karşılaşacağız

ÖNERİ

Takimlardaki üye sayisi üst sinirinin 15 in üzerine cikartilmasi

4. TAKIM : EVET / HAYIR
5. TAKIM : EVET / HAYIR
6. TAKIM : EVET
9. TAKIM : EVET / HAYIR
10. TAKIM : EVET / HAYIR
13. TAKIM : EVET / HAYIR

OYLAMA KOŞULLARI

Oylama için son gün 02/03/2020günüdür.
oy çokluğu esastır.
İlginize şimdiden teşekkür ederim.

LAydLiNe · 24 Şubat 2020

Zipzip- .!.:
OYLAMA

Biliyorsunuz ki ;

TAKIM VE ÜYE SAYISI

Takım sayısı 10 u geçemez.

Takımlardaki üye sayısı üst sınırı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir.

Sevgili kaptanlarim takim sayisinin 6 ya düşmesi mevcut takımlardaki üye sayisini artirmistir ve yakinda üyeleri listeye alamama durumuyla karşılaşacağız

ÖNERİ

Takimlardaki üye sayisi üst sinirinin 15 in üzerine cikartilmasi

4. TAKIM : EVET / HAYIR
5. TAKIM : EVET / HAYIR
6. TAKIM : EVET
9. TAKIM : EVET / HAYIR
10. TAKIM : EVET / HAYIR
13. TAKIM : EVET / HAYIR

OYLAMA KOŞULLARI

Oylama için son gün 02/03/2020günüdür.

oy çokluğu esastır.

İlginize şimdiden teşekkür ederim.

Mesela kaç

Zipzip- kaptanım? Oylamaya o sayıyı da eklersek sanki daha iyi olur :KK39:

Zipzip- · 24 Şubat 2020

LAydLiNe .!.:
Mesela kaç Zipzip- kaptanım? Oylamaya o sayıyı da eklersek sanki daha iyi olur

Onu bilemedim ki kac demeliyiz 20-25
Bende uye sayisi cok fazla ne kadar cok olursa o kadar iyi :)))

toplight · 24 Şubat 2020

Zipzip- .!.:
OYLAMA

Biliyorsunuz ki ;

TAKIM VE ÜYE SAYISI

Takım sayısı 10 u geçemez.

Takımlardaki üye sayısı üst sınırı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir.

Sevgili kaptanlarim takim sayisinin 6 ya düşmesi mevcut takımlardaki üye sayisini artirmistir ve yakinda üyeleri listeye alamama durumuyla karşılaşacağız

ÖNERİ

Takimlardaki üye sayisi üst sinirinin 15 in üzerine cikartilmasi

4. TAKIM : EVET / HAYIR
5. TAKIM : EVET / HAYIR
6. TAKIM : EVET
9. TAKIM : EVET / HAYIR
10. TAKIM : EVET / HAYIR
13. TAKIM : EVET / HAYIR

OYLAMA KOŞULLARI

Oylama için son gün 02/03/2020günüdür.

oy çokluğu esastır.

İlginize şimdiden teşekkür ederim.

kaptanım bir de oyçokluğu mu oy birliği mi olacak bir de yeni takım açılırsa üye sayısının eskiye dönüşü olacak mı
açıkcası önemli bri konu bende bu konuyu size açmayı düşünmüştüm çünkü şu anda bizim liste 14 kişi oldu ve izinden dönecek kendi üyelerimiz de var

Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

🦕10. Takım🦕

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Nirvana

Nirvana

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Nirvana

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Nirvana

Nirvana

🦕10. Takım🦕

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Nirvana

Nirvana

Nosce Te İpsum

Nirvana

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular