Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir..
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda; kaptan, üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Üye, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur..Etap bitiş kilosu da reel kilosudur.. Aradaki fark (artış/azalış), üyenin takımda geçirdiği deneme süresine bölünür..Açıklama olarak "yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx" yazılır.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
PERFORMANS UYGULAMASI Her uygulama turu 8 etaptan oluşur. İlgili 8 etap boyunca:
1) NOTA: Her etap sonrasında, takım ortalaması %0,30 un altında olan takımlar uyarı notası alarak "Performans Uygulaması" özel başlığında listelenir. 2) SARI KART: İki kez uyarı notası almış olan takımlar sarı kart alır. 3) NOTA ve SARI KARTLAR NASIL SİLİNİR? Performans uygulaması ile ilgili olarak ortalama altında kalan takımların aldığı notalar ve sarı kartlar, ilgili takımlar ilk üçe girdiğinde silinir. 4) YAPTIRIM: İki kez sarı kart alan takıma yaptırım uygulanır: Takım öncelikle savunmasını sunar, almış olduğu önlemi ve takım içinde uygulayacağı yaptırımı paylaşır. Ceza olarak da takip eden 4 hafta boyunca genel sıralama listesini yapar. Eğer yaptırım uygulanacak takım sayısı 2 den fazla ise; uygulama dönemi boyunca takım toplam oranlarına bakılır ve en kötü iki takım seçilir. Aynı ceza her iki takıma da uygulanır. Genel sıralama listesini ilk ay bir takım, ikinci ay diğer takım üstlenir.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir..
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda; kaptan, üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Üye, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur..Etap bitiş kilosu da reel kilosudur.. Aradaki fark (artış/azalış), üyenin takımda geçirdiği deneme süresine bölünür..Açıklama olarak "yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx" yazılır.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
PERFORMANS UYGULAMASI Her uygulama turu 8 etaptan oluşur. İlgili 8 etap boyunca:
1) NOTA: Her etap sonrasında, takım ortalaması %0,30 un altında olan takımlar uyarı notası alarak "Performans Uygulaması" özel başlığında listelenir. 2) SARI KART: İki kez uyarı notası almış olan takımlar sarı kart alır. 3) NOTA ve SARI KARTLAR NASIL SİLİNİR? Performans uygulaması ile ilgili olarak ortalama altında kalan takımların aldığı notalar ve sarı kartlar, ilgili takımlar ilk üçe girdiğinde silinir. 4) YAPTIRIM: İki kez sarı kart alan takıma yaptırım uygulanır: Takım öncelikle savunmasını sunar, almış olduğu önlemi ve takım içinde uygulayacağı yaptırımı paylaşır. Ceza olarak da takip eden 4 hafta boyunca genel sıralama listesini yapar. Eğer yaptırım uygulanacak takım sayısı 2 den fazla ise; uygulama dönemi boyunca takım toplam oranlarına bakılır ve en kötü iki takım seçilir. Aynı ceza her iki takıma da uygulanır. Genel sıralama listesini ilk ay bir takım, ikinci ay diğer takım üstlenir.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
Ayın 21 'de 59,80 ile başlamış bulunduğum diyetime sabah itibariyle 58,50 olarak devam etmekteyim. :)
Bütün hafta nerdeyse aç gezdim gibi . Yalnız dün akşam çok yedim. Pilav, kurufasülye ve turşuuuuuu
Genede kilodaki düşüş beni acayip motive etti.
Sabah . 1 dlm ekmek, keçiboynuzu pekmezi, zeytin ,peynir yedim. Az önce 1 dlm bitter çikolata ve şekersiz nescafe içtim. Öğlen iş yerinde ne var bilmiyorum. Dışarlarda olacam belki simit yerim. Akşama da hafif salata ve yoğurt düşünüyorum.
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir..
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda; kaptan, üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Üye, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur..Etap bitiş kilosu da reel kilosudur.. Aradaki fark (artış/azalış), üyenin takımda geçirdiği deneme süresine bölünür..Açıklama olarak "yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx" yazılır.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
PERFORMANS UYGULAMASI Her uygulama turu 8 etaptan oluşur. İlgili 8 etap boyunca:
1) NOTA: Her etap sonrasında, takım ortalaması %0,30 un altında olan takımlar uyarı notası alarak "Performans Uygulaması" özel başlığında listelenir. 2) SARI KART: İki kez uyarı notası almış olan takımlar sarı kart alır. 3) NOTA ve SARI KARTLAR NASIL SİLİNİR? Performans uygulaması ile ilgili olarak ortalama altında kalan takımların aldığı notalar ve sarı kartlar, ilgili takımlar ilk üçe girdiğinde silinir. 4) YAPTIRIM: İki kez sarı kart alan takıma yaptırım uygulanır: Takım öncelikle savunmasını sunar, almış olduğu önlemi ve takım içinde uygulayacağı yaptırımı paylaşır. Ceza olarak da takip eden 4 hafta boyunca genel sıralama listesini yapar. Eğer yaptırım uygulanacak takım sayısı 2 den fazla ise; uygulama dönemi boyunca takım toplam oranlarına bakılır ve en kötü iki takım seçilir. Aynı ceza her iki takıma da uygulanır. Genel sıralama listesini ilk ay bir takım, ikinci ay diğer takım üstlenir.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir..
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda; kaptan, üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Üye, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur..Etap bitiş kilosu da reel kilosudur.. Aradaki fark (artış/azalış), üyenin takımda geçirdiği deneme süresine bölünür..Açıklama olarak "yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx" yazılır.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ
1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 5. Takım & 6. Takım & 8. Takım 4. Takım => 1. Takım & 13. Takım 5. Takım => 3. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 3. Takım 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım & 14. Takım 14. Takım => 13. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => sosyestetik / _leila_ 2. Takım => akrep33 / hedef52 3. Takım => erigim / Sweetdimple 4. Takım => gogo2405 / beril77 5. Takım => toplight / luci221177 & hm22 6. Takım => Sweetdimple / Sindi564 7. Takım => bijoux / Kalliste 8. Takım => moni / efsax / akrep33 (geçici kaptan) 9. Takım => buse8 / merili / sismanne 13. Takım => LaydLiNe 14. Takım => Absolut123 / dayko
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI 25 Temmuz / 371. Etap / 3. Takım - ceza uygulama dönemi öncesi sonuç listesi hazırlama görevini en son 3. takım üstlenmiştir - 1 Ağustos / 372. Etap / Bayram tatili nedeniyle bildirim yok. 8 Ağustos / 373. Etap / 2. Takım - ceza 15 Ağustos / 374. Etap / 2. Takım - ceza 22 Ağustos / 375. Etap / 2. Takım - ceza 29 Ağustos / 376. Etap / 2. Takım - ceza 5 Eylül / 377. Etap / 13. Takım - ceza 12 Eylül / 378. Etap / 13. Takım - ceza 19 Eylül / 379. Etap / 13. Takım - ceza 26 Eylül / 380. Etap / 13. Takım - ceza
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Üye, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur..Etap bitiş kilosu da reel kilosudur.. Aradaki fark (artış/azalış), üyenin takımda geçirdiği deneme süresine bölünür ve açıklama olarak "yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx" yazılır. Deneme süresi Perşembe günü ve sonrasında başladıysa bir sonraki etapta listeye giren üyenin kilosu bölünmez. Perşembe günü öncesinde katıldıysa ve bir sonraki etapta listeye giriyorsa kilo farkı ikiye bölünür. Deneme süresi daha da uzuyorsa bu fark da aynı oranda artacaktır.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 5. Takım & 6. Takım & 8. Takım 4. Takım => 1. Takım & 13. Takım & 7. Takım 5. Takım => 3. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım 7. Takım => 6. Takım & 4. Takım 8. Takım => 3. Takım 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım & 14. Takım 14. Takım => 13. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => sosyestetik / April_2007 2. Takım => akrep33 / hedef52 3. Takım => sahgull / meantress 4. Takım => gogo2405 / beril77 5. Takım => beril77 / toplight / Meltemkrk 6. Takım => Sweetdimple / Sindi564 7. Takım => damlanur10 / honey_ball 8. Takım => moni / askrhpozıtıf 9. Takım => buse8 / nurcihan01 13. Takım => LaydLiNe / Akkat 14. Takım => Absolut123 / dayko
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI 31 Ekim / 385. Etap / 7. Takım 7 Kasım / 386. Etap / 8. Takım 14 Kasım / 387. Etap / 9. Takım 21 Kasım / 388. Etap / 13. Takım 28 Kasım / 389. Etap / 14. Takım
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Üye, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur..Etap bitiş kilosu da reel kilosudur.. Aradaki fark (artış/azalış), üyenin takımda geçirdiği deneme süresine bölünür ve açıklama olarak "yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx" yazılır. Deneme süresi Perşembe günü ve sonrasında başladıysa bir sonraki etapta listeye giren üyenin kilosu bölünmez. Perşembe günü öncesinde katıldıysa ve bir sonraki etapta listeye giriyorsa kilo farkı ikiye bölünür. Deneme süresi daha da uzuyorsa bu fark da aynı oranda artacaktır.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 5. Takım & 6. Takım & 8. Takım 4. Takım => 1. Takım & 13. Takım & 7. Takım 5. Takım => 3. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım 7. Takım => 6. Takım & 4. Takım 8. Takım => 3. Takım 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım & 14. Takım 14. Takım => 13. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => sosyestetik / April_2007 2. Takım => akrep33 / hedef52 3. Takım => sahgull / meantress 4. Takım => gogo2405 / beril77 5. Takım => beril77 / toplight / Meltemkrk 6. Takım => Sweetdimple / Sindi564 7. Takım => damlanur10 / honey_ball 8. Takım => moni / askrhpozıtıf 9. Takım => buse8 / nurcihan01 13. Takım => LaydLiNe / Akkat 14. Takım => Absolut123 / dayko
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI 28 Kasım / 389. Etap / 14. Takım - ancak yerlerine 13. takım yaptığı için ceza dönemi sonrasında sıra yine 14. takımdan başlayacaktır- 5 Aralık / 390. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 12 Aralık / 391. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 19 Aralık / 392. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 26 Aralık / 393. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 2 Ocak / 394. Etap / 14. Takım
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi 2 haftadır. Takıma hangi gün gelmiş olurda olsun, takımdaki ilk Cuma gününde tartılır ve takım yönetimine kilosunu bildirir. Bu kilo yeni üyenin yarışma başlangıç kiosu olacaktır. Yani; takıma geldiği günkü değil, ilk Cuma günkü kilosu başlangıç kilosu olacaktır. Sonraki Cuma halen deneme süresi devam etmektedir. Bir sonraki Cuma, eğer takım yönetimi üyeyi takımına almaya karar verdi ise, üye tartılır ve o haftaki etap listesinde yer alır. Örnek: 1 Aralık Pazartesi yeni üye takıma geldi. 5 Aralık Cuma tartılıyor, kilosunu kaptanımız not alıyor. Çünkü bu kilo üyenin başlangıç kilosu. 12 Aralık Cuma yeni üyemiz deneme sürecinde, listeye girmiyor. 19 Aralık Cuma tartılıyor ve listemize giriyor. 5 Aralık tarihli kilosu başlangıç, 19 Aralık tarihli kilosu da bitiş kilosu. Fark ikiye bölünüyor.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 5. Takım & 6. Takım & 8. Takım 4. Takım => 1. Takım & 13. Takım & 7. Takım 5. Takım => 3. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım 7. Takım => 6. Takım & 4. Takım 8. Takım => 3. Takım 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım & 14. Takım 14. Takım => 13. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => sosyestetik / April_2007 2. Takım => akrep33 / hedef52 3. Takım => sahgull / meantress 4. Takım => gogo2405 / beril77 5. Takım => beril77 / toplight / Meltemkrk 6. Takım => Sweetdimple / Sindi564 7. Takım => damlanur10 / honey_ball 8. Takım => moni / askrhpozıtıf 9. Takım => buse8 / nurcihan01 13. Takım => LaydLiNe / Akkat 14. Takım => Absolut123 / dayko
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI 28 Kasım / 389. Etap / 14. Takım - ancak yerlerine 13. takım yaptığı için ceza dönemi sonrasında sıra yine 14. takımdan başlayacaktır- 5 Aralık / 390. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 12 Aralık / 391. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 19 Aralık / 392. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 26 Aralık / 393. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 2 Ocak / 394. Etap / 14. Takım
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi 2 haftadır. Takıma hangi gün gelmiş olurda olsun, takımdaki ilk Cuma gününde tartılır ve takım yönetimine kilosunu bildirir. Bu kilo yeni üyenin yarışma başlangıç kiosu olacaktır. Yani; takıma geldiği günkü değil, ilk Cuma günkü kilosu başlangıç kilosu olacaktır. Sonraki Cuma halen deneme süresi devam etmektedir. Bir sonraki Cuma, eğer takım yönetimi üyeyi takımına almaya karar verdi ise, üye tartılır ve o haftaki etap listesinde yer alır. Örnek: 1 Aralık Pazartesi yeni üye takıma geldi. 5 Aralık Cuma tartılıyor, kilosunu kaptanımız not alıyor. Çünkü bu kilo üyenin başlangıç kilosu. 12 Aralık Cuma yeni üyemiz deneme sürecinde, listeye girmiyor. 19 Aralık Cuma tartılıyor ve listemize giriyor. 5 Aralık tarihli kilosu başlangıç, 19 Aralık tarihli kilosu da bitiş kilosu. Fark ikiye bölünüyor.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 5. Takım & 6. Takım & 8. Takım 4. Takım => 1. Takım & 13. Takım & 7. Takım 5. Takım => 3. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım 7. Takım => 6. Takım & 4. Takım 8. Takım => 3. Takım 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım & 14. Takım 14. Takım => 13. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => sosyestetik / April_2007 2. Takım => akrep33 / hedef52 3. Takım => sahgull / meantress 4. Takım => gogo2405 / beril77 5. Takım => beril77 / toplight / Meltemkrk 6. Takım => Sweetdimple / Sindi564 7. Takım => damlanur10 / honey_ball 8. Takım => moni / askrhpozıtıf 9. Takım => buse8 / 11esra / zordegil 13. Takım => LaydLiNe / Akkat 14. Takım => Absolut123 / dayko
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI 28 Kasım / 389. Etap / 14. Takım - ancak yerlerine 13. takım yaptığı için ceza dönemi sonrasında sıra yine 14. takımdan başlayacaktır- 5 Aralık / 390. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 12 Aralık / 391. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 19 Aralık / 392. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 26 Aralık / 393. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 2 Ocak / 394. Etap / 14. Takım
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi en az 2 haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu kayıt kilosu olarak not edilir. Deneme süreci başlar. Takımdaki ikinci Cuma günü tartılır. Bu kilo yarışmaya giriş kilosudur. Takımdaki üçüncü Cuma günü tartılır. Bu kilo güncel kilosudur. Takım yönetimi, üyeyi takımına almaya karar verdi ise; güncel kilosu ile giriş kilosu arasındaki fark alınarak, o haftanın etap bildirim listesine eklenir. Etap bildirim listesinde üyenin kayıt kilosu ve takıma girdiği tarih mutlaka belirtilmelidir.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 5. Takım & 6. Takım & 8. Takım 4. Takım => 1. Takım & 13. Takım & 7. Takım 5. Takım => 3. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım 7. Takım => 6. Takım & 4. Takım 8. Takım => 3. Takım 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım & 14. Takım 14. Takım => 13. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => sosyestetik / April_2007 2. Takım => akrep33 / hedef52 3. Takım => sahgull / meantress 4. Takım => gogo2405 / beril77 5. Takım => beril77 / toplight / Meltemkrk 6. Takım => Sweetdimple / Sindi564 7. Takım => damlanur10 / honey_ball 8. Takım => moni / askrhpozıtıf 9. Takım => buse8 / 11esra / zordegil 13. Takım => LaydLiNe / Akkat 14. Takım => Absolut123 / dayko
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI 28 Kasım / 389. Etap / 14. Takım - ancak yerlerine 13. takım yaptığı için ceza dönemi sonrasında sıra yine 14. takımdan başlayacaktır- 5 Aralık / 390. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 12 Aralık / 391. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 19 Aralık / 392. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 26 Aralık / 393. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 2 Ocak / 394. Etap / 14. Takım
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi en az 2 haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu kayıt kilosu olarak not edilir. Deneme süreci başlar. Takımdaki ikinci Cuma günü tartılır. Bu kilo yarışmaya giriş kilosudur. Takımdaki üçüncü Cuma günü tartılır. Bu kilo güncel kilosudur. Takım yönetimi, üyeyi takımına almaya karar verdi ise; güncel kilosu ile giriş kilosu arasındaki fark alınarak, o haftanın etap bildirim listesine eklenir. Etap bildirim listesinde üyenin kayıt kilosu ve takıma girdiği tarih mutlaka belirtilmelidir.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 5. Takım & 6. Takım & 8. Takım 4. Takım => 1. Takım & 13. Takım & 7. Takım 5. Takım => 3. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım 7. Takım => 6. Takım & 4. Takım 8. Takım => 3. Takım 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım & 14. Takım 14. Takım => 13. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => sosyestetik / April_2007 & deadline 2. Takım => akrep33 / hedef52 3. Takım => sahgull / meantress 4. Takım => gogo2405 / beril77 5. Takım => toplight / Meltemkrk 6. Takım => Sweetdimple / Sindi564 7. Takım => damlanur10 / honey_ball 8. Takım => moni / askrhpozıtıf 9. Takım => buse8 / 11esra / zordegil 13. Takım => LaydLiNe / Akkat 14. Takım => Absolut123 / dayko
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI 28 Kasım / 389. Etap / 14. Takım - ancak yerlerine 13. takım yaptığı için ceza dönemi sonrasında sıra yine 14. takımdan başlayacaktır- 5 Aralık / 390. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 12 Aralık / 391. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 19 Aralık / 392. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 26 Aralık / 393. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 2 Ocak / 394. Etap / 14. Takım
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi en az 2 haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu kayıt kilosu olarak not edilir. Deneme süreci başlar. Takımdaki ikinci Cuma günü tartılır. Bu kilo yarışmaya giriş kilosudur. Takımdaki üçüncü Cuma günü tartılır. Bu kilo güncel kilosudur. Takım yönetimi, üyeyi takımına almaya karar verdi ise; güncel kilosu ile giriş kilosu arasındaki fark alınarak, o haftanın etap bildirim listesine eklenir. Etap bildirim listesinde üyenin kayıt kilosu ve takıma girdiği tarih mutlaka belirtilmelidir.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 5. Takım & 6. Takım & 8. Takım 4. Takım => 1. Takım & 13. Takım & 7. Takım 5. Takım => 3. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım 7. Takım => 6. Takım & 4. Takım 8. Takım => 3. Takım 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım & 14. Takım 14. Takım => 13. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => sosyestetik / April_2007 & deadline 2. Takım => akrep33 / hedef52 3. Takım => sahgull / meantress 4. Takım => gogo2405 / beril77 5. Takım => toplight / Meltemkrk 6. Takım => Sweetdimple / Sindi564 7. Takım => damlanur10 / honey_ball 8. Takım => moni / askrhpozıtıf 9. Takım => buse8 / 11esra / zordegil 13. Takım => LaydLiNe / Akkat 14. Takım => Absolut123 / dayko & meksilina
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI 28 Kasım / 389. Etap / 14. Takım - ancak yerlerine 13. takım yaptığı için ceza dönemi sonrasında sıra yine 14. takımdan başlayacaktır- 5 Aralık / 390. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 12 Aralık / 391. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 19 Aralık / 392. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 26 Aralık / 393. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 2 Ocak / 394. Etap / 14. Takım
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu KAYIT KİLOSU olarak not edilir. Deneme süreci başlar. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise; bildirim listesinde güncel kilo ile giriş kilosu arasındaki fark alınacak ve üyenin kayıt kilosu ve kayıt tarihi mutlaka belirtilecektir. Üyenin takım listesine girdiği günkü kilosu : GÜNCEL KİLO Bir önceki Cuma günkü kilosu : GİRİŞ KİLOSU
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 5. Takım & 6. Takım & 8. Takım 4. Takım => 1. Takım & 13. Takım & 7. Takım 5. Takım => 3. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım 7. Takım => 6. Takım & 4. Takım 8. Takım => 3. Takım 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım & 14. Takım 14. Takım => 13. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => sosyestetik / April_2007 & deadline 2. Takım => akrep33 / hedef52 3. Takım => sahgull / meantress 4. Takım => gogo2405 / beril77 5. Takım => toplight / Meltemkrk 6. Takım => Sweetdimple / Sindi564 7. Takım => Aynura88 / honey_ball 8. Takım => moni / askrhpozıtıf 9. Takım => buse8 / 11esra / zordegil 13. Takım => LaydLiNe / Akkat 14. Takım => Absolut123 / dayko & meksilina
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI 28 Kasım / 389. Etap / 14. Takım - ancak yerlerine 13. takım yaptığı için ceza dönemi sonrasında sıra yine 14. takımdan başlayacaktır- 5 Aralık / 390. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 12 Aralık / 391. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 19 Aralık / 392. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 26 Aralık / 393. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 2 Ocak / 394. Etap / 14. Takım
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu KAYIT KİLOSU olarak not edilir. Deneme süreci başlar. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise; bildirim listesinde güncel kilo ile giriş kilosu arasındaki fark alınacak ve üyenin kayıt kilosu ve kayıt tarihi mutlaka belirtilecektir. Üyenin takım listesine girdiği günkü kilosu : GÜNCEL KİLO Bir önceki Cuma günkü kilosu : GİRİŞ KİLOSU
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 5. Takım & 6. Takım & 8. Takım 4. Takım => 1. Takım & 13. Takım & 7. Takım 5. Takım => 3. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım 7. Takım => 6. Takım & 4. Takım 8. Takım => 3. Takım 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım & 14. Takım 14. Takım => 13. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => sosyestetik / April_2007 & deadline 2. Takım => akrep33 / hedef52 3. Takım => sahgull / meantress 4. Takım => gogo2405 / beril77 5. Takım => toplight / Meltemkrk 6. Takım => Sweetdimple / Sindi564 / RengarenkNesli 7. Takım => Aynura88 / honey_ball 8. Takım => moni / askrhpozıtıf 9. Takım => buse8 / 11esra / zordegil 13. Takım => LaydLiNe / Akkat 14. Takım => Absolut123 / dayko & meksilina
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI 28 Kasım / 389. Etap / 14. Takım - ancak yerlerine 13. takım yaptığı için ceza dönemi sonrasında sıra yine 14. takımdan başlayacaktır- 5 Aralık / 390. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 12 Aralık / 391. Etap / 8. Takım -performans uygulama cezası- 19 Aralık / 392. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 26 Aralık / 393. Etap / 8. Takım-performans uygulama cezası- 2 Ocak / 394. Etap / 14. Takım
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu KAYIT KİLOSU olarak not edilir. Deneme süreci başlar. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise; bildirim listesinde güncel kilo ile giriş kilosu arasındaki fark alınacak ve üyenin kayıt kilosu ve kayıt tarihi mutlaka belirtilecektir. Üyenin takım listesine girdiği günkü kilosu : GÜNCEL KİLO Bir önceki Cuma günkü kilosu : GİRİŞ KİLOSU
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 5. Takım & 6. Takım & 8. Takım 4. Takım => 1. Takım & 13. Takım & 7. Takım 5. Takım => 3. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım 7. Takım => 6. Takım & 4. Takım 8. Takım => 3. Takım 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım & 14. Takım 14. Takım => 13. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => sosyestetik / April_2007 & deadline 2. Takım => akrep33 / hedef52 3. Takım => sahgull / meantress 4. Takım => gogo2405 / beril77 & zeyzey 5. Takım => toplight / Meltemkrk 6. Takım => Sweetdimple / Sindi564 / RengarenkNesli 7. Takım => Aynura88 / honey_ball 8. Takım => moni / askrhpozıtıf 9. Takım => buse8 / 11esra / zordegil 13. Takım => LaydLiNe / Akkat 14. Takım => Absolut123 / dayko & meksilina
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI 2 Ocak / 394. Etap / 14. Takım 9 Ocak / 395. Etap / 1. Takım 16 Ocak / 396. Etap / 2. Takım 23 Ocak / 397. Etap / 3. Takım
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu KAYIT KİLOSU olarak not edilir. Deneme süreci başlar. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise; bildirim listesinde güncel kilo ile giriş kilosu arasındaki fark alınacak ve üyenin kayıt kilosu ve kayıt tarihi mutlaka belirtilecektir. Üyenin takım listesine girdiği günkü kilosu : GÜNCEL KİLO Bir önceki Cuma günkü kilosu : GİRİŞ KİLOSU
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 5. Takım & 6. Takım & 8. Takım 4. Takım => 1. Takım & 13. Takım & 7. Takım 5. Takım => 3. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım 7. Takım => 6. Takım & 4. Takım 8. Takım => 3. Takım 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım & 14. Takım 14. Takım => 13. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => sosyestetik / April_2007 & deadline 2. Takım => akrep33 / hedef52 3. Takım => sahgull / meantress 4. Takım => gogo2405 / beril77 & zeyzey 5. Takım => toplight / Meltemkrk 6. Takım => Sweetdimple / Sindi564 / RengarenkNesli 7. Takım => Aynura88 / honey_ball 8. Takım => moni / askrhpozıtıf 9. Takım => buse8 / 11esra & zordegil & selinhm 13. Takım => LaydLiNe / Akkat 14. Takım => Absolut123 / dayko & meksilina
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI 2 Ocak / 394. Etap / 14. Takım 9 Ocak / 395. Etap / 1. Takım 16 Ocak / 396. Etap / 2. Takım 23 Ocak / 397. Etap / 3. Takım
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu KAYIT KİLOSU olarak not edilir. Deneme süreci başlar. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise; bildirim listesinde güncel kilo ile giriş kilosu arasındaki fark alınacak ve üyenin kayıt kilosu ve kayıt tarihi mutlaka belirtilecektir. Üyenin takım listesine girdiği günkü kilosu : GÜNCEL KİLO Bir önceki Cuma günkü kilosu : GİRİŞ KİLOSU
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 5. Takım & 6. Takım & 8. Takım 4. Takım => 1. Takım & 13. Takım & 7. Takım 5. Takım => 3. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım 7. Takım => 6. Takım & 4. Takım 8. Takım => 3. Takım 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım & 14. Takım 14. Takım => 13. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => sosyestetik / April_2007 & deadline 2. Takım => akrep33 / hedef52 3. Takım => sahgull / meantress 4. Takım => gogo2405 / beril77 & zeyzey 5. Takım => toplight / Meltemkrk 6. Takım => Sweetdimple / Sindi564 / RengarenkNesli 7. Takım => Aynura88 / honey_ball 8. Takım => moni / askrhpozıtıf 9. Takım => beril77 / 11esra & zordegil & selinhm 13. Takım => LaydLiNe / Akkat 14. Takım => Absolut123 / dayko & meksilina
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI 2 Ocak / 394. Etap / 14. Takım 9 Ocak / 395. Etap / 1. Takım 16 Ocak / 396. Etap / 2. Takım 23 Ocak / 397. Etap / 3. Takım
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu KAYIT KİLOSU olarak not edilir. Deneme süreci başlar. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise; bildirim listesinde güncel kilo ile giriş kilosu arasındaki fark alınacak ve üyenin kayıt kilosu ve kayıt tarihi mutlaka belirtilecektir. Üyenin takım listesine girdiği günkü kilosu : GÜNCEL KİLO Bir önceki Cuma günkü kilosu : GİRİŞ KİLOSU
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 5. Takım & 6. Takım & 8. Takım 4. Takım => 1. Takım & 13. Takım & 7. Takım 5. Takım => 3. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım 7. Takım => 6. Takım & 4. Takım 8. Takım => 3. Takım 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım & 14. Takım 14. Takım => 13. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => sosyestetik / April_2007 & deadline 2. Takım => akrep33 / hedef52 3. Takım => sahgull / meantress 4. Takım => gogo2405 / beril77 & zeyzey 5. Takım => toplight / hm22 & CallanPinckney 6. Takım => Sweetdimple / Sindi564 / RengarenkNesli 7. Takım => Aynura88 / honey_ball 8. Takım => moni / askrhpozıtıf 9. Takım => beril77 / 11esra & zordegil & selinhm 13. Takım => LaydLiNe / Akkat 14. Takım => Absolut123 / dayko & meksilina
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI 2 Ocak / 394. Etap / 14. Takım 9 Ocak / 395. Etap / 1. Takım 16 Ocak / 396. Etap / 2. Takım 23 Ocak / 397. Etap / 3. Takım
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu KAYIT KİLOSU olarak not edilir. Deneme süreci başlar. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise; bildirim listesinde güncel kilo ile giriş kilosu arasındaki fark alınacak ve üyenin kayıt kilosu ve kayıt tarihi mutlaka belirtilecektir. Üyenin takım listesine girdiği günkü kilosu : GÜNCEL KİLO Bir önceki Cuma günkü kilosu : GİRİŞ KİLOSU
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 5. Takım & 6. Takım & 8. Takım 4. Takım => 1. Takım & 13. Takım & 7. Takım 5. Takım => 3. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım 7. Takım => 6. Takım & 4. Takım 8. Takım => 3. Takım 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım & 14. Takım 14. Takım => 13. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => sosyestetik / April_2007 & deadline 2. Takım => akrep33 / hedef52 3. Takım => sahgull / meantress 4. Takım => gogo2405 / beril77 & zeyzey 5. Takım => toplight / hm22 & CallanPinckney 6. Takım => Sweetdimple / Sindi564 / RengarenkNesli 7. Takım => Aynura88 / honey_ball 8. Takım => moni / askrhpozıtıf 9. Takım => beril77 / 11esra & zordegil & selinhm 13. Takım => LaydLiNe / Akkat 14. Takım => Absolut123 / dayko & meksilina
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI 16 Ocak / 396. Etap / 2. Takım 23 Ocak / 397. Etap / 3. Takım
