Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
1- Toplam takım sayısı 12 yi geçmeyecek. Takımlardaki üye sayısı 12 olarak belirlenecek. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. 15 üye her takım için üst sınırdır. İstisnai durumlarda, gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve sonuç olarak diğer takımlardan oybirliği ile tam oy alınarak, üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
2- Haber vermeden, geçerli bir neden ileri sürmeden yarışmadan ayrılan ve herhangi bir nedenle diskalifiye edilmiş olan yarışmacılar, bir daha yarışamazlar. Dolayısı ile konuyla ilgili bilgi paylaşımı esastır. Başvuru topiğinde, bu tanıma uyan arkadaşlarımızı gördüğümüzde gerekli uyarıları yazalım.
Diskalifiye edilmiş olan üye eğer yeniden yarışmak isterse, geçmişe ilişkin haklı bir gerekçe ileri sürerek takım yönetimiyle görüşür. Üyeyi yeniden takımına almak isteyen takım yönetimi, üyenin hikayesini paylaşım alanında paylaşarak sözkonusu geri alımı diğer takımların onayına sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
3- Her etap bitiminde, sonuç listelerinde, takımlardan bağımsız olarak bireysel sıralamada gösterdiğimiz "etap birincisi" unvanını alan arkadaşımız, etap bitiminde ve en geç Pazartesi gününe kadar olmak kaydıyla, sözkonusu etapta neler yaptığını, neyi değiştirdiği, hangi yönteme başvurduğunu... yani kısaca nasıl olup da o kiloyu verdiğini bizlerle paylaşacaktır. Konunun takibini, sözkonusu üyenin bağlı olduğu takım lideri ve/ya yardımcısının yapması gerekmektedir.
4 -A "Geri dönmek üzere" ayrılarak yarışmaya ara veren yarışmacımızın kilosu döndüğünde nasıl bildirilecek?
ÖNEMLİ : Yarışmacı kilo alarak veya kilo vererek döndüğünde aynı kurallar işletilecektir.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünecektir.
Örnek: Ayşe ve Fatma 190. etapta geri dönmek üzere ayrıldılar. Ayşe 70, Fatma 60 kilo. İkisi de, 5 hafta sonra yani 195. etapta geri döndüler. Ayşe ara verdiği dönemde 2 kilo verdi ve 68 kilo olarak geri döndü: Fatma ise bu dönemde 1 kilo aldı ve 61 kilo olarak döndü.
ÖNEMLİ: Kilo alarak dönen yarışmacı, aşağıda belirtilen nedenlerden ötürü kilo aldıysa yukarıdaki formül uygulanmayacaktır : a) Hamilelik nedeniyle kilo almak b) Hastalık / tedavi nedeniyle kilo almak
4 -B Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır?
Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
6. Takım 260. Etap aydogdugul (140 ) izinli
Ancak 260.etapta kilosunu bildirirerek izinli yazdıysam, 260.etapta zaten bildirdiğim için 5'e bölüyorum:
5 - 19 Aralık 2008 tarihinden itibaren kilo bildirimlerinde "Kardeş Takım Kontrol Sistemi" devreye girmiştir.
Sistem Nasıl ışleyecek ? 1. aşama: Takım listesini hazırladı. Kardeş takımın topiğine listeyi iletir. Kardeş takım kontrolünü yapar, onaylar. Hata varsa uyarır ve takım gerekli düzenlemeyi yapar. Böylece, liste kontrolü ve editi, takım topiklerinde bitmiş olur. 2. aşama: Kontrolü ve düzenlemesi biten kilo bildirim listesi Paylaşım Alanına yazılır. Yani paylaşım alanına eklenen listeler, işi bitmiş temize çıkmış listelerdir. 3. aşama: Sona kalan takım dona kalmaz. 12 takımız. 1. takımdan başlayarak her takım sırayla bu işi üstlenir. Bundan sonraki bildirim 19 Aralıkta. O etabın liste hazırlayan takımı 1. takımdır. Sonraki etap 2. takım, sonraki etap 3. takım... Ben bu sırayı takip eder ve ilgili takım liderine sorumlu olduğu haftayı iletirim. Böylece, sonuç listelerini hazırlama işi her takıma 12 haftada bir gelmiş olur ki bu 3 ay demek.. Fena değil hani.. ) 4. aşama: Bütün listelerin, kontrolü editi vs.. sonrasında temiz halde paylaşım alanında yayımlanması için son süre, Cuma günleri 16:30 dur. 5. aşama: O hafta sıra hangi takımdaysa Cuma akşamı 21:00 kadar listeleri yayımlar.
"Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır."
6 - Mezuniyet Karnesine Hak Kazanma: 11 Ocak 2010 tarihi itibariyle mezuniyet karnesine hak kazanma konusunda yeni bir uygulama başlatılmıştır. Bu tarih itibariyle, hedef kilosunun minimum %80 ine ulaşmış arkadaşlarımız karne almaya hak kazanacaktır. Örneğin 100 kilo ile yarışmaya başlamış ve hedefinin 80 kiloya inmek olduğunu söylemiş olan bir arkadaşımız, en az 16 kilo (hedefin %80 i : 20*0.80=16) vermiş olmalıdır ki mezuniyet karnesi alabilsin. Bu konudaki denetim, takım kaptanına aittir. Bu kararın uygulamaya geçilebilmesi için, takım kaptanlarının, takım üyelerinin hedeflerini biliyor olması gerekmektedir. Hedefinin %80 ine ulaşmış üyemizin mezuniyet karnesi talebi, takım kaptanınca, ilgili etabın Cuma sonuç listesinde beyan edilmesi gerekmektedir. Hedef kilosu paylaşım alanında yayımlanmamış olan yarışmacı karne alamaz. Her yarışmacının sadece bir kezkarne alma hakkı vardır.
7- Cuma zayıflama Yarışması'ndan kendi isteğiyle ayrılan veya hedeflediği kiloya ulaşıp mezun olarak ayrılan yarışmacılar, ayrıldıkları tarihten itibaren 6 ay süre için tekrar yarışmacı olma hakkını kaybeder.
8- İlgili etapta kilo bildiriminde bulunmayan arkadaşlar için, ilgili etap listesine açıklayıcı not düşülür. "Kilo bildiriminde bulunmadı" Sözkonusu arkadaşımız kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir.
9- 12 Ağustos 2011 itibariyle Cuma günü hazırlanan etap listelerinin toplam satır hesabında yeni bir uygulamaya geçilmiştir. Yarışmacıların etap değişimleri eski yönteme göre hesaplanmaya devam edilecektir ve yüzdeler yine aynı yöntemle bulunacaktır. Takımın toplam yüzdesini hesaplamak için uygulanacak yöntem şudur:
1-Eski usule göre hesaplanmış yarışmacı yüzdeleri toplanacak. 2-Bu toplam yüzde, takımdaki mevcut yarışmacı sayısına bölünecek. 3-Elde edilen yüzde takımın toplam yüzdesi olacak. Değerlendirmeler de bu yüzdeye göre yapılacak.
10- Takımlar Arası Transfer: Yarışmacı transfer nedeniyle ayrılacağı takımda, son etap listesinde yanında "x takıma transfer olmak istiyor" notu yazılı olarak normal şekilde yer alır. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine dahil edilir. Yarışmacı aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
11- Yarışmacıların izin hakları ile ilgili uygulama: Yarışmacının izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her yarışmacının yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımı her yılın Eylül ayının 28. günü başlar, bir sonraki yılın Eylül ayının 28. günü biter. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
UYGULAMALAR
1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? Formülümüz şu şekilde: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2- BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE OLACAK? Yarışmacının yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen farklılık, bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Örnekle açıklayayım: Yarışmacı etabı 58 kilo ile bitirdi. Yeni etapta aldığı baskül 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilosu 58+2= 60 olarak belirtilecek. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" denilecek.
3- ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlarken, yanına HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, 2.kez bildirimde bulunmadı, 3.kez bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu.. vs..vs..vs..
CUMA YARIŞMASI SONUÇ LİSTESİNİ HAZIRLAMA PROGRAMI
11 Ocak 2013 *** 291. Etap *** 8. Takım 18 Ocak 2013 *** 292. Etap *** 9. Takım 25 Ocak 2013 *** 293. Etap *** 13. Takım
1 Şubat 2013 *** 294. Etap *** 1. Takım 8 Şubat 2013 *** 295. Etap *** 2. Takım 15 Şubat 2013 *** 296. Etap *** 3. Takım 22 Şubat 2013 *** 297. Etap *** 4. Takım
TAKIMLARIMIZIN YÖNETİM KADROLARI 1. Takım / T_N / spirochet 2. Takım / akrep33 / genic 3. Takım / se_zen / ? 4. Takım / tubis87 / tfneyll 6. Takım / bur50 / Ecz.imis 7. Takım / gerbera1987 / ? 8. Takım / kadis / ? 9. Takım / seng / btlBetul 13. Takım / LAydLiNe / ?
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 2. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => ? 4. Takım => 7. Takım & 13. Takım 6. Takım => 7. Takım 7. Takım => 4. Takım & 6. Takım 8. Takım => ? 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım
1- Toplam takım sayısı 12 yi geçmeyecek. Takımlardaki üye sayısı 12 olarak belirlenecek. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. 15 üye her takım için üst sınırdır. İstisnai durumlarda, gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve sonuç olarak diğer takımlardan oybirliği ile tam oy alınarak, üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
2- Haber vermeden, geçerli bir neden ileri sürmeden yarışmadan ayrılan ve herhangi bir nedenle diskalifiye edilmiş olan yarışmacılar, bir daha yarışamazlar. Dolayısı ile konuyla ilgili bilgi paylaşımı esastır. Başvuru topiğinde, bu tanıma uyan arkadaşlarımızı gördüğümüzde gerekli uyarıları yazalım.
Diskalifiye edilmiş olan üye eğer yeniden yarışmak isterse, geçmişe ilişkin haklı bir gerekçe ileri sürerek takım yönetimiyle görüşür. Üyeyi yeniden takımına almak isteyen takım yönetimi, üyenin hikayesini paylaşım alanında paylaşarak sözkonusu geri alımı diğer takımların onayına sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
3- Her etap bitiminde, sonuç listelerinde, takımlardan bağımsız olarak bireysel sıralamada gösterdiğimiz "etap birincisi" unvanını alan arkadaşımız, etap bitiminde ve en geç Pazartesi gününe kadar olmak kaydıyla, sözkonusu etapta neler yaptığını, neyi değiştirdiği, hangi yönteme başvurduğunu... yani kısaca nasıl olup da o kiloyu verdiğini bizlerle paylaşacaktır. Konunun takibini, sözkonusu üyenin bağlı olduğu takım lideri ve/ya yardımcısının yapması gerekmektedir.
4 -A "Geri dönmek üzere" ayrılarak yarışmaya ara veren yarışmacımızın kilosu döndüğünde nasıl bildirilecek?
ÖNEMLİ : Yarışmacı kilo alarak veya kilo vererek döndüğünde aynı kurallar işletilecektir.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünecektir.
Örnek: Ayşe ve Fatma 190. etapta geri dönmek üzere ayrıldılar. Ayşe 70, Fatma 60 kilo. İkisi de, 5 hafta sonra yani 195. etapta geri döndüler. Ayşe ara verdiği dönemde 2 kilo verdi ve 68 kilo olarak geri döndü: Fatma ise bu dönemde 1 kilo aldı ve 61 kilo olarak döndü.
ÖNEMLİ: Kilo alarak dönen yarışmacı, aşağıda belirtilen nedenlerden ötürü kilo aldıysa yukarıdaki formül uygulanmayacaktır : a) Hamilelik nedeniyle kilo almak b) Hastalık / tedavi nedeniyle kilo almak
4 -B Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır?
Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
6. Takım 260. Etap aydogdugul (140 ) izinli
Ancak 260.etapta kilosunu bildirirerek izinli yazdıysam, 260.etapta zaten bildirdiğim için 5'e bölüyorum:
5 - 19 Aralık 2008 tarihinden itibaren kilo bildirimlerinde "Kardeş Takım Kontrol Sistemi" devreye girmiştir.
Sistem Nasıl ışleyecek ? 1. aşama: Takım listesini hazırladı. Kardeş takımın topiğine listeyi iletir. Kardeş takım kontrolünü yapar, onaylar. Hata varsa uyarır ve takım gerekli düzenlemeyi yapar. Böylece, liste kontrolü ve editi, takım topiklerinde bitmiş olur. 2. aşama: Kontrolü ve düzenlemesi biten kilo bildirim listesi Paylaşım Alanına yazılır. Yani paylaşım alanına eklenen listeler, işi bitmiş temize çıkmış listelerdir. 3. aşama: Sona kalan takım dona kalmaz. 12 takımız. 1. takımdan başlayarak her takım sırayla bu işi üstlenir. Bundan sonraki bildirim 19 Aralıkta. O etabın liste hazırlayan takımı 1. takımdır. Sonraki etap 2. takım, sonraki etap 3. takım... Ben bu sırayı takip eder ve ilgili takım liderine sorumlu olduğu haftayı iletirim. Böylece, sonuç listelerini hazırlama işi her takıma 12 haftada bir gelmiş olur ki bu 3 ay demek.. Fena değil hani.. ) 4. aşama: Bütün listelerin, kontrolü editi vs.. sonrasında temiz halde paylaşım alanında yayımlanması için son süre, Cuma günleri 16:30 dur. 5. aşama: O hafta sıra hangi takımdaysa Cuma akşamı 21:00 kadar listeleri yayımlar.
"Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır."
6 - Mezuniyet Karnesine Hak Kazanma: 11 Ocak 2010 tarihi itibariyle mezuniyet karnesine hak kazanma konusunda yeni bir uygulama başlatılmıştır. Bu tarih itibariyle, hedef kilosunun minimum %80 ine ulaşmış arkadaşlarımız karne almaya hak kazanacaktır. Örneğin 100 kilo ile yarışmaya başlamış ve hedefinin 80 kiloya inmek olduğunu söylemiş olan bir arkadaşımız, en az 16 kilo (hedefin %80 i : 20*0.80=16) vermiş olmalıdır ki mezuniyet karnesi alabilsin. Bu konudaki denetim, takım kaptanına aittir. Bu kararın uygulamaya geçilebilmesi için, takım kaptanlarının, takım üyelerinin hedeflerini biliyor olması gerekmektedir. Hedefinin %80 ine ulaşmış üyemizin mezuniyet karnesi talebi, takım kaptanınca, ilgili etabın Cuma sonuç listesinde beyan edilmesi gerekmektedir. Hedef kilosu paylaşım alanında yayımlanmamış olan yarışmacı karne alamaz. Her yarışmacının sadece bir kezkarne alma hakkı vardır.
7- Cuma zayıflama Yarışması'ndan KENDİ İSTEĞİYLE VEYA MEZUN OLARAK AYRILAN yarışmacılar, ayrıldıkları tarihten itibaren 6 ay süre için tekrar yarışmacı olma hakkını kaybeder. Süre bitiminden sonra yeniden yarışmacı olmak istediklerinde, dönüş yaptıkları etap bildirim listesinde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak yarışmacının durumu listede belirtilir. Aylık hazırlanan bireysel sıralama listesinde ise yarışmacılar her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
8- İlgili etapta kilo bildiriminde bulunmayan arkadaşlar için, ilgili etap listesine açıklayıcı not düşülür. "Kilo bildiriminde bulunmadı" Sözkonusu arkadaşımız kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir.
9- 12 Ağustos 2011 itibariyle Cuma günü hazırlanan etap listelerinin toplam satır hesabında yeni bir uygulamaya geçilmiştir. Yarışmacıların etap değişimleri eski yönteme göre hesaplanmaya devam edilecektir ve yüzdeler yine aynı yöntemle bulunacaktır. Takımın toplam yüzdesini hesaplamak için uygulanacak yöntem şudur:
1-Eski usule göre hesaplanmış yarışmacı yüzdeleri toplanacak. 2-Bu toplam yüzde, takımdaki mevcut yarışmacı sayısına bölünecek. 3-Elde edilen yüzde takımın toplam yüzdesi olacak. Değerlendirmeler de bu yüzdeye göre yapılacak.
10- Takımlar Arası Transfer: Yarışmacı transfer nedeniyle ayrılacağı takımda, son etap listesinde yanında "x takıma transfer olmak istiyor" notu yazılı olarak normal şekilde yer alır. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine dahil edilir. Yarışmacı aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
11- Yarışmacıların izin hakları ile ilgili uygulama: Yarışmacının izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her yarışmacının yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımı her yılın Eylül ayının 28. günü başlar, bir sonraki yılın Eylül ayının 28. günü biter. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
UYGULAMALAR
1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? Formülümüz şu şekilde: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2- BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE OLACAK? Yarışmacının yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen farklılık, bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Örnekle açıklayayım: Yarışmacı etabı 58 kilo ile bitirdi. Yeni etapta aldığı baskül 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilosu 58+2= 60 olarak belirtilecek. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" denilecek.
3- ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlarken, yanına HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, 2.kez bildirimde bulunmadı, 3.kez bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu.. vs..vs..vs..
CUMA YARIŞMASI SONUÇ LİSTESİNİ HAZIRLAMA PROGRAMI
11 Ocak 2013 *** 291. Etap *** 8. Takım 18 Ocak 2013 *** 292. Etap *** 9. Takım 25 Ocak 2013 *** 293. Etap *** 13. Takım
1 Şubat 2013 *** 294. Etap *** 1. Takım 8 Şubat 2013 *** 295. Etap *** 2. Takım 15 Şubat 2013 *** 296. Etap *** 3. Takım 22 Şubat 2013 *** 297. Etap *** 4. Takım
TAKIMLARIMIZIN YÖNETİM KADROLARI 1. Takım / T_N / spirochet 2. Takım / akrep33 / genic 3. Takım / se_zen / ? 4. Takım / tubis87 / tfneyll 6. Takım / bur50 / Ecz.imis 7. Takım / gerbera1987 / ? 8. Takım / kadis / ? 9. Takım / seng / btlBetul 13. Takım / LAydLiNe / ?
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 2. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => ? 4. Takım => 7. Takım & 13. Takım 6. Takım => 7. Takım 7. Takım => 4. Takım & 6. Takım 8. Takım => ? 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım
MESAJ GÜNCELLEME NEDENİ:
7. madde kapsamı genişletilerek, geçerli olan uygulama yazılı olarak ifade edildi.
1- Toplam takım sayısı 12 yi geçmeyecek. Takımlardaki üye sayısı 12 olarak belirlenecek. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. 15 üye her takım için üst sınırdır. İstisnai durumlarda, gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve sonuç olarak diğer takımlardan oybirliği ile tam oy alınarak, üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
2- Haber vermeden, geçerli bir neden ileri sürmeden yarışmadan ayrılan ve herhangi bir nedenle diskalifiye edilmiş olan yarışmacılar, bir daha yarışamazlar. Dolayısı ile konuyla ilgili bilgi paylaşımı esastır. Başvuru topiğinde, bu tanıma uyan arkadaşlarımızı gördüğümüzde gerekli uyarıları yazalım.
Diskalifiye edilmiş olan üye eğer yeniden yarışmak isterse, geçmişe ilişkin haklı bir gerekçe ileri sürerek takım yönetimiyle görüşür. Üyeyi yeniden takımına almak isteyen takım yönetimi, üyenin hikayesini paylaşım alanında paylaşarak sözkonusu geri alımı diğer takımların onayına sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
3- Her etap bitiminde, sonuç listelerinde, takımlardan bağımsız olarak bireysel sıralamada gösterdiğimiz "etap birincisi" unvanını alan arkadaşımız, etap bitiminde ve en geç Pazartesi gününe kadar olmak kaydıyla, sözkonusu etapta neler yaptığını, neyi değiştirdiği, hangi yönteme başvurduğunu... yani kısaca nasıl olup da o kiloyu verdiğini bizlerle paylaşacaktır. Konunun takibini, sözkonusu üyenin bağlı olduğu takım lideri ve/ya yardımcısının yapması gerekmektedir.
4 -A "Geri dönmek üzere" ayrılarak yarışmaya ara veren yarışmacımızın kilosu döndüğünde nasıl bildirilecek?
ÖNEMLİ : Yarışmacı kilo alarak veya kilo vererek döndüğünde aynı kurallar işletilecektir.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünecektir.
Örnek: Ayşe ve Fatma 190. etapta geri dönmek üzere ayrıldılar. Ayşe 70, Fatma 60 kilo. İkisi de, 5 hafta sonra yani 195. etapta geri döndüler. Ayşe ara verdiği dönemde 2 kilo verdi ve 68 kilo olarak geri döndü: Fatma ise bu dönemde 1 kilo aldı ve 61 kilo olarak döndü.
ÖNEMLİ: Kilo alarak dönen yarışmacı, aşağıda belirtilen nedenlerden ötürü kilo aldıysa yukarıdaki formül uygulanmayacaktır : a) Hamilelik nedeniyle kilo almak b) Hastalık / tedavi nedeniyle kilo almak
4 -B Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır?
Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
6. Takım 260. Etap aydogdugul (140 ) izinli
Ancak 260.etapta kilosunu bildirirerek izinli yazdıysam, 260.etapta zaten bildirdiğim için 5'e bölüyorum:
5 - 19 Aralık 2008 tarihinden itibaren kilo bildirimlerinde "Kardeş Takım Kontrol Sistemi" devreye girmiştir.
Sistem Nasıl ışleyecek ? 1. aşama: Takım listesini hazırladı. Kardeş takımın topiğine listeyi iletir. Kardeş takım kontrolünü yapar, onaylar. Hata varsa uyarır ve takım gerekli düzenlemeyi yapar. Böylece, liste kontrolü ve editi, takım topiklerinde bitmiş olur. 2. aşama: Kontrolü ve düzenlemesi biten kilo bildirim listesi Paylaşım Alanına yazılır. Yani paylaşım alanına eklenen listeler, işi bitmiş temize çıkmış listelerdir. 3. aşama: Sona kalan takım dona kalmaz. 12 takımız. 1. takımdan başlayarak her takım sırayla bu işi üstlenir. Bundan sonraki bildirim 19 Aralıkta. O etabın liste hazırlayan takımı 1. takımdır. Sonraki etap 2. takım, sonraki etap 3. takım... Ben bu sırayı takip eder ve ilgili takım liderine sorumlu olduğu haftayı iletirim. Böylece, sonuç listelerini hazırlama işi her takıma 12 haftada bir gelmiş olur ki bu 3 ay demek.. Fena değil hani.. ) 4. aşama: Bütün listelerin, kontrolü editi vs.. sonrasında temiz halde paylaşım alanında yayımlanması için son süre, Cuma günleri 16:30 dur. 5. aşama: O hafta sıra hangi takımdaysa Cuma akşamı 21:00 kadar listeleri yayımlar.
"Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır."
6 - Mezuniyet Karnesine Hak Kazanma: 11 Ocak 2010 tarihi itibariyle mezuniyet karnesine hak kazanma konusunda yeni bir uygulama başlatılmıştır. Bu tarih itibariyle, hedef kilosunun minimum %80 ine ulaşmış arkadaşlarımız karne almaya hak kazanacaktır. Örneğin 100 kilo ile yarışmaya başlamış ve hedefinin 80 kiloya inmek olduğunu söylemiş olan bir arkadaşımız, en az 16 kilo (hedefin %80 i : 20*0.80=16) vermiş olmalıdır ki mezuniyet karnesi alabilsin. Bu konudaki denetim, takım kaptanına aittir. Bu kararın uygulamaya geçilebilmesi için, takım kaptanlarının, takım üyelerinin hedeflerini biliyor olması gerekmektedir. Hedefinin %80 ine ulaşmış üyemizin mezuniyet karnesi talebi, takım kaptanınca, ilgili etabın Cuma sonuç listesinde beyan edilmesi gerekmektedir. Hedef kilosu paylaşım alanında yayımlanmamış olan yarışmacı karne alamaz. Her yarışmacının sadece bir kezkarne alma hakkı vardır.
7- Cuma zayıflama Yarışması'ndan KENDİ İSTEĞİYLE VEYA MEZUN OLARAK AYRILAN yarışmacılar, ayrıldıkları tarihten itibaren 6 ay süre için tekrar yarışmacı olma hakkını kaybeder. Süre bitiminden sonra yeniden yarışmacı olmak istediklerinde, dönüş yaptıkları etap bildirim listesinde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak yarışmacının durumu listede belirtilir. Aylık hazırlanan bireysel sıralama listesinde ise yarışmacılar her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
8- İlgili etapta kilo bildiriminde bulunmayan arkadaşlar için, ilgili etap listesine açıklayıcı not düşülür. "Kilo bildiriminde bulunmadı" Sözkonusu arkadaşımız kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir.
9- 12 Ağustos 2011 itibariyle Cuma günü hazırlanan etap listelerinin toplam satır hesabında yeni bir uygulamaya geçilmiştir. Yarışmacıların etap değişimleri eski yönteme göre hesaplanmaya devam edilecektir ve yüzdeler yine aynı yöntemle bulunacaktır. Takımın toplam yüzdesini hesaplamak için uygulanacak yöntem şudur:
1-Eski usule göre hesaplanmış yarışmacı yüzdeleri toplanacak. 2-Bu toplam yüzde, takımdaki mevcut yarışmacı sayısına bölünecek. 3-Elde edilen yüzde takımın toplam yüzdesi olacak. Değerlendirmeler de bu yüzdeye göre yapılacak.
10- Takımlar Arası Transfer: Yarışmacı transfer nedeniyle ayrılacağı takımda, son etap listesinde yanında "x takıma transfer olmak istiyor" notu yazılı olarak normal şekilde yer alır. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine dahil edilir. Yarışmacı aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
11- Yarışmacıların izin hakları ile ilgili uygulama: Yarışmacının izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her yarışmacının yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımı her yılın Eylül ayının 28. günü başlar, bir sonraki yılın Eylül ayının 28. günü biter. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
UYGULAMALAR
1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? Formülümüz şu şekilde: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2- BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE OLACAK? Yarışmacının yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen farklılık, bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Örnekle açıklayayım: Yarışmacı etabı 58 kilo ile bitirdi. Yeni etapta aldığı baskül 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilosu 58+2= 60 olarak belirtilecek. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" denilecek.
3- ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlarken, yanına HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, 2.kez bildirimde bulunmadı, 3.kez bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu.. vs..vs..vs..
CUMA YARIŞMASI SONUÇ LİSTESİNİ HAZIRLAMA PROGRAMI
25 Ocak 2013 *** 293. Etap *** 13. Takım
1 Şubat 2013 *** 294. Etap *** 1. Takım 8 Şubat 2013 *** 295. Etap *** 2. Takım 15 Şubat 2013 *** 296. Etap *** 3. Takım 22 Şubat 2013 *** 297. Etap *** 4. Takım
TAKIMLARIMIZIN YÖNETİM KADROLARI 1. Takım / T_N / spirochet 2. Takım / akrep33 / genic 3. Takım / se_zen / ? 4. Takım / tubis87 / tfneyll 5. Takım / *JUJU* / ? 6. Takım / bur50 / Ecz.imis 7. Takım / gerbera1987 / ? 8. Takım / kadis / ? 9. Takım / seng / btlBetul 13. Takım / LAydLiNe / ?
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 2. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => ? 4. Takım => 7. Takım & 13. Takım 5. Takım => ? 6. Takım => 7. Takım 7. Takım => 4. Takım & 6. Takım 8. Takım => ? 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım
1- Toplam takım sayısı 12 yi geçmeyecek. Takımlardaki üye sayısı 12 olarak belirlenecek. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. 15 üye her takım için üst sınırdır. İstisnai durumlarda, gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve sonuç olarak diğer takımlardan oybirliği ile tam oy alınarak, üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
2- Haber vermeden, geçerli bir neden ileri sürmeden yarışmadan ayrılan ve herhangi bir nedenle diskalifiye edilmiş olan yarışmacılar, bir daha yarışamazlar. Dolayısı ile konuyla ilgili bilgi paylaşımı esastır. Başvuru topiğinde, bu tanıma uyan arkadaşlarımızı gördüğümüzde gerekli uyarıları yazalım.
Diskalifiye edilmiş olan üye eğer yeniden yarışmak isterse, geçmişe ilişkin haklı bir gerekçe ileri sürerek takım yönetimiyle görüşür. Üyeyi yeniden takımına almak isteyen takım yönetimi, üyenin hikayesini paylaşım alanında paylaşarak sözkonusu geri alımı diğer takımların onayına sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
3- Her etap bitiminde, sonuç listelerinde, takımlardan bağımsız olarak bireysel sıralamada gösterdiğimiz "etap birincisi" unvanını alan arkadaşımız, etap bitiminde ve en geç Pazartesi gününe kadar olmak kaydıyla, sözkonusu etapta neler yaptığını, neyi değiştirdiği, hangi yönteme başvurduğunu... yani kısaca nasıl olup da o kiloyu verdiğini bizlerle paylaşacaktır. Konunun takibini, sözkonusu üyenin bağlı olduğu takım lideri ve/ya yardımcısının yapması gerekmektedir.
4 -A "Geri dönmek üzere" ayrılarak yarışmaya ara veren yarışmacımızın kilosu döndüğünde nasıl bildirilecek?
ÖNEMLİ : Yarışmacı kilo alarak veya kilo vererek döndüğünde aynı kurallar işletilecektir.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünecektir.
Örnek: Ayşe ve Fatma 190. etapta geri dönmek üzere ayrıldılar. Ayşe 70, Fatma 60 kilo. İkisi de, 5 hafta sonra yani 195. etapta geri döndüler. Ayşe ara verdiği dönemde 2 kilo verdi ve 68 kilo olarak geri döndü: Fatma ise bu dönemde 1 kilo aldı ve 61 kilo olarak döndü.
ÖNEMLİ: Kilo alarak dönen yarışmacı, aşağıda belirtilen nedenlerden ötürü kilo aldıysa yukarıdaki formül uygulanmayacaktır : a) Hamilelik nedeniyle kilo almak b) Hastalık / tedavi nedeniyle kilo almak
4 -B Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır?
Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
6. Takım 260. Etap aydogdugul (140 ) izinli
Ancak 260.etapta kilosunu bildirirerek izinli yazdıysam, 260.etapta zaten bildirdiğim için 5'e bölüyorum:
5 - 19 Aralık 2008 tarihinden itibaren kilo bildirimlerinde "Kardeş Takım Kontrol Sistemi" devreye girmiştir.
Sistem Nasıl ışleyecek ? 1. aşama: Takım listesini hazırladı. Kardeş takımın topiğine listeyi iletir. Kardeş takım kontrolünü yapar, onaylar. Hata varsa uyarır ve takım gerekli düzenlemeyi yapar. Böylece, liste kontrolü ve editi, takım topiklerinde bitmiş olur. 2. aşama: Kontrolü ve düzenlemesi biten kilo bildirim listesi Paylaşım Alanına yazılır. Yani paylaşım alanına eklenen listeler, işi bitmiş temize çıkmış listelerdir. 3. aşama: Sona kalan takım dona kalmaz. 12 takımız. 1. takımdan başlayarak her takım sırayla bu işi üstlenir. Bundan sonraki bildirim 19 Aralıkta. O etabın liste hazırlayan takımı 1. takımdır. Sonraki etap 2. takım, sonraki etap 3. takım... Ben bu sırayı takip eder ve ilgili takım liderine sorumlu olduğu haftayı iletirim. Böylece, sonuç listelerini hazırlama işi her takıma 12 haftada bir gelmiş olur ki bu 3 ay demek.. Fena değil hani.. ) 4. aşama: Bütün listelerin, kontrolü editi vs.. sonrasında temiz halde paylaşım alanında yayımlanması için son süre, Cuma günleri 18:00 dir. 5. aşama: O hafta sıra hangi takımdaysa Cumartesi günü saat 12:00 ye kadar listeleri yayımlar.
"Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır."
6 - Mezuniyet Karnesine Hak Kazanma: 11 Ocak 2010 tarihi itibariyle mezuniyet karnesine hak kazanma konusunda yeni bir uygulama başlatılmıştır. Bu tarih itibariyle, hedef kilosunun minimum %80 ine ulaşmış arkadaşlarımız karne almaya hak kazanacaktır. Örneğin 100 kilo ile yarışmaya başlamış ve hedefinin 80 kiloya inmek olduğunu söylemiş olan bir arkadaşımız, en az 16 kilo (hedefin %80 i : 20*0.80=16) vermiş olmalıdır ki mezuniyet karnesi alabilsin. Bu konudaki denetim, takım kaptanına aittir. Bu kararın uygulamaya geçilebilmesi için, takım kaptanlarının, takım üyelerinin hedeflerini biliyor olması gerekmektedir. Hedefinin %80 ine ulaşmış üyemizin mezuniyet karnesi talebi, takım kaptanınca, ilgili etabın Cuma sonuç listesinde beyan edilmesi gerekmektedir. Hedef kilosu paylaşım alanında yayımlanmamış olan yarışmacı karne alamaz. Her yarışmacının sadece bir kezkarne alma hakkı vardır.
7- Cuma zayıflama Yarışması'ndan KENDİ İSTEĞİYLE VEYA MEZUN OLARAK AYRILAN yarışmacılar, ayrıldıkları tarihten itibaren 6 ay süre için tekrar yarışmacı olma hakkını kaybeder. Süre bitiminden sonra yeniden yarışmacı olmak istediklerinde, dönüş yaptıkları etap bildirim listesinde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak yarışmacının durumu listede belirtilir. Aylık hazırlanan bireysel sıralama listesinde ise yarışmacılar her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
8- İlgili etapta kilo bildiriminde bulunmayan arkadaşlar için, ilgili etap listesine açıklayıcı not düşülür. "Kilo bildiriminde bulunmadı" Sözkonusu arkadaşımız kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir.
9- 12 Ağustos 2011 itibariyle Cuma günü hazırlanan etap listelerinin toplam satır hesabında yeni bir uygulamaya geçilmiştir. Yarışmacıların etap değişimleri eski yönteme göre hesaplanmaya devam edilecektir ve yüzdeler yine aynı yöntemle bulunacaktır. Takımın toplam yüzdesini hesaplamak için uygulanacak yöntem şudur:
1-Eski usule göre hesaplanmış yarışmacı yüzdeleri toplanacak. 2-Bu toplam yüzde, takımdaki mevcut yarışmacı sayısına bölünecek. 3-Elde edilen yüzde takımın toplam yüzdesi olacak. Değerlendirmeler de bu yüzdeye göre yapılacak.
10- Takımlar Arası Transfer: Yarışmacı transfer nedeniyle ayrılacağı takımda, son etap listesinde yanında "x takıma transfer olmak istiyor" notu yazılı olarak normal şekilde yer alır. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine dahil edilir. Yarışmacı aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
11- Yarışmacıların izin hakları ile ilgili uygulama: Yarışmacının izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her yarışmacının yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımı her yılın Eylül ayının 28. günü başlar, bir sonraki yılın Eylül ayının 28. günü biter. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
UYGULAMALAR
1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? Formülümüz şu şekilde: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2- BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE OLACAK? Yarışmacının yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen farklılık, bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Örnekle açıklayayım: Yarışmacı etabı 58 kilo ile bitirdi. Yeni etapta aldığı baskül 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilosu 58+2= 60 olarak belirtilecek. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" denilecek.
3- ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlarken, yanına HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, 2.kez bildirimde bulunmadı, 3.kez bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu.. vs..vs..vs..
CUMA YARIŞMASI SONUÇ LİSTESİNİ HAZIRLAMA PROGRAMI
25 Ocak 2013 *** 293. Etap *** 13. Takım
1 Şubat 2013 *** 294. Etap *** 1. Takım 8 Şubat 2013 *** 295. Etap *** 2. Takım 15 Şubat 2013 *** 296. Etap *** 3. Takım 22 Şubat 2013 *** 297. Etap *** 4. Takım
TAKIMLARIMIZIN YÖNETİM KADROLARI 1. Takım / T_N / spirochet 2. Takım / akrep33 / genic 3. Takım / se_zen / ? 4. Takım / tubis87 / tfneyll 5. Takım / *JUJU* / ? 6. Takım / bur50 / Ecz.imis 7. Takım / gerbera1987 / ? 8. Takım / kadis / ? 9. Takım / seng / btlBetul 13. Takım / LAydLiNe / ?
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 2. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => ? 4. Takım => 7. Takım & 13. Takım 5. Takım => ? 6. Takım => 7. Takım 7. Takım => 4. Takım & 6. Takım 8. Takım => ? 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım
MESAJ GÜNCELLEME NEDENİ:
Listelerin hazırlanmasıyla ilgili uygulama koşullarında değişiklik yapıldı.
1- Toplam takım sayısı 12 yi geçmeyecek. Takımlardaki üye sayısı 12 olarak belirlenecek. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. 15 üye her takım için üst sınırdır. İstisnai durumlarda, gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve sonuç olarak diğer takımlardan oybirliği ile tam oy alınarak, üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
2- Haber vermeden, geçerli bir neden ileri sürmeden yarışmadan ayrılan ve herhangi bir nedenle diskalifiye edilmiş olan yarışmacılar, bir daha yarışamazlar. Dolayısı ile konuyla ilgili bilgi paylaşımı esastır. Başvuru topiğinde, bu tanıma uyan arkadaşlarımızı gördüğümüzde gerekli uyarıları yazalım.
Diskalifiye edilmiş olan üye eğer yeniden yarışmak isterse, geçmişe ilişkin haklı bir gerekçe ileri sürerek takım yönetimiyle görüşür. Üyeyi yeniden takımına almak isteyen takım yönetimi, üyenin hikayesini paylaşım alanında paylaşarak sözkonusu geri alımı diğer takımların onayına sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
3- Her etap bitiminde, sonuç listelerinde, takımlardan bağımsız olarak bireysel sıralamada gösterdiğimiz "etap birincisi" unvanını alan arkadaşımız, etap bitiminde ve en geç Pazartesi gününe kadar olmak kaydıyla, sözkonusu etapta neler yaptığını, neyi değiştirdiği, hangi yönteme başvurduğunu... yani kısaca nasıl olup da o kiloyu verdiğini bizlerle paylaşacaktır. Konunun takibini, sözkonusu üyenin bağlı olduğu takım lideri ve/ya yardımcısının yapması gerekmektedir.
4 -A "Geri dönmek üzere" ayrılarak yarışmaya ara veren yarışmacımızın kilosu döndüğünde nasıl bildirilecek?
ÖNEMLİ : Yarışmacı kilo alarak veya kilo vererek döndüğünde aynı kurallar işletilecektir.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünecektir.
Örnek: Ayşe ve Fatma 190. etapta geri dönmek üzere ayrıldılar. Ayşe 70, Fatma 60 kilo. İkisi de, 5 hafta sonra yani 195. etapta geri döndüler. Ayşe ara verdiği dönemde 2 kilo verdi ve 68 kilo olarak geri döndü: Fatma ise bu dönemde 1 kilo aldı ve 61 kilo olarak döndü.
ÖNEMLİ: Kilo alarak dönen yarışmacı, aşağıda belirtilen nedenlerden ötürü kilo aldıysa yukarıdaki formül uygulanmayacaktır : a) Hamilelik nedeniyle kilo almak b) Hastalık / tedavi nedeniyle kilo almak
4 -B Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır?
Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
6. Takım 260. Etap aydogdugul (140 ) izinli
Ancak 260.etapta kilosunu bildirirerek izinli yazdıysam, 260.etapta zaten bildirdiğim için 5'e bölüyorum:
5 - 19 Aralık 2008 tarihinden itibaren kilo bildirimlerinde "Kardeş Takım Kontrol Sistemi" devreye girmiştir.
Sistem Nasıl ışleyecek ? 1. aşama: Takım listesini hazırladı. Kardeş takımın topiğine listeyi iletir. Kardeş takım kontrolünü yapar, onaylar. Hata varsa uyarır ve takım gerekli düzenlemeyi yapar. Böylece, liste kontrolü ve editi, takım topiklerinde bitmiş olur. 2. aşama: Kontrolü ve düzenlemesi biten kilo bildirim listesi Paylaşım Alanına yazılır. Yani paylaşım alanına eklenen listeler, işi bitmiş temize çıkmış listelerdir. 3. aşama: Sona kalan takım dona kalmaz. 12 takımız. 1. takımdan başlayarak her takım sırayla bu işi üstlenir. Bundan sonraki bildirim 19 Aralıkta. O etabın liste hazırlayan takımı 1. takımdır. Sonraki etap 2. takım, sonraki etap 3. takım... Ben bu sırayı takip eder ve ilgili takım liderine sorumlu olduğu haftayı iletirim. Böylece, sonuç listelerini hazırlama işi her takıma 12 haftada bir gelmiş olur ki bu 3 ay demek.. Fena değil hani.. ) 4. aşama: Bütün listelerin, kontrolü editi vs.. sonrasında temiz halde paylaşım alanında yayımlanması için son süre, Cuma günleri 18:00 dir. 5. aşama: O hafta sıra hangi takımdaysa Cumartesi günü saat 12:00 ye kadar listeleri yayımlar.
"Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır."
6 - Mezuniyet Karnesine Hak Kazanma: 11 Ocak 2010 tarihi itibariyle mezuniyet karnesine hak kazanma konusunda yeni bir uygulama başlatılmıştır. Bu tarih itibariyle, hedef kilosunun minimum %80 ine ulaşmış arkadaşlarımız karne almaya hak kazanacaktır. Örneğin 100 kilo ile yarışmaya başlamış ve hedefinin 80 kiloya inmek olduğunu söylemiş olan bir arkadaşımız, en az 16 kilo (hedefin %80 i : 20*0.80=16) vermiş olmalıdır ki mezuniyet karnesi alabilsin. Bu konudaki denetim, takım kaptanına aittir. Bu kararın uygulamaya geçilebilmesi için, takım kaptanlarının, takım üyelerinin hedeflerini biliyor olması gerekmektedir. Hedefinin %80 ine ulaşmış üyemizin mezuniyet karnesi talebi, takım kaptanınca, ilgili etabın Cuma sonuç listesinde beyan edilmesi gerekmektedir. Hedef kilosu paylaşım alanında yayımlanmamış olan yarışmacı karne alamaz. Her yarışmacının sadece bir kezkarne alma hakkı vardır.
7- Cuma zayıflama Yarışması'ndan KENDİ İSTEĞİYLE VEYA MEZUN OLARAK AYRILAN yarışmacılar, ayrıldıkları tarihten itibaren 6 ay süre için tekrar yarışmacı olma hakkını kaybeder. Süre bitiminden sonra yeniden yarışmacı olmak istediklerinde, dönüş yaptıkları etap bildirim listesinde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak yarışmacının durumu listede belirtilir. Aylık hazırlanan bireysel sıralama listesinde ise yarışmacılar her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
8- İlgili etapta kilo bildiriminde bulunmayan arkadaşlar için, ilgili etap listesine açıklayıcı not düşülür. "Kilo bildiriminde bulunmadı" Sözkonusu arkadaşımız kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir.
9- 12 Ağustos 2011 itibariyle Cuma günü hazırlanan etap listelerinin toplam satır hesabında yeni bir uygulamaya geçilmiştir. Yarışmacıların etap değişimleri eski yönteme göre hesaplanmaya devam edilecektir ve yüzdeler yine aynı yöntemle bulunacaktır. Takımın toplam yüzdesini hesaplamak için uygulanacak yöntem şudur:
1-Eski usule göre hesaplanmış yarışmacı yüzdeleri toplanacak. 2-Bu toplam yüzde, takımdaki mevcut yarışmacı sayısına bölünecek. 3-Elde edilen yüzde takımın toplam yüzdesi olacak. Değerlendirmeler de bu yüzdeye göre yapılacak.
10- Takımlar Arası Transfer: Yarışmacı transfer nedeniyle ayrılacağı takımda, son etap listesinde yanında "x takıma transfer olmak istiyor" notu yazılı olarak normal şekilde yer alır. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine dahil edilir. Yarışmacı aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
11- Yarışmacıların izin hakları ile ilgili uygulama: Yarışmacının izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her yarışmacının yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımı her yılın Eylül ayının 28. günü başlar, bir sonraki yılın Eylül ayının 28. günü biter. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
UYGULAMALAR
1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? Formülümüz şu şekilde: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2- BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE OLACAK? Yarışmacının yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen farklılık, bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Örnekle açıklayayım: Yarışmacı etabı 58 kilo ile bitirdi. Yeni etapta aldığı baskül 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilosu 58+2= 60 olarak belirtilecek. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" denilecek.
3- ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlarken, yanına HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, 2.kez bildirimde bulunmadı, 3.kez bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu.. vs..vs..vs..
CUMA YARIŞMASI SONUÇ LİSTESİNİ HAZIRLAMA PROGRAMI
25 Ocak 2013 *** 293. Etap *** 13. Takım
1 Şubat 2013 *** 294. Etap *** 1. Takım 8 Şubat 2013 *** 295. Etap *** 2. Takım 15 Şubat 2013 *** 296. Etap *** 3. Takım 22 Şubat 2013 *** 297. Etap *** 4. Takım
TAKIMLARIMIZIN YÖNETİM KADROLARI 1. Takım / T_N / spirochet 2. Takım / akrep33 / genic 3. Takım / se_zen / ? 4. Takım / tubis87 / tfneyll 5. Takım / *JUJU* / ? 6. Takım / bur50 / Ecz.imis 7. Takım / gerbera1987 / ? 8. Takım / kadis / ? 9. Takım / seng / buseb 13. Takım / LAydLiNe / ?
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 2. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => ? 4. Takım => 7. Takım & 13. Takım 5. Takım => ? 6. Takım => 7. Takım 7. Takım => 4. Takım & 6. Takım 8. Takım => ? 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım
1- Toplam takım sayısı 12 yi geçmeyecek. Takımlardaki üye sayısı 12 olarak belirlenecek. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. 15 üye her takım için üst sınırdır. İstisnai durumlarda, gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve sonuç olarak diğer takımlardan oybirliği ile tam oy alınarak, üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
2- Haber vermeden, geçerli bir neden ileri sürmeden yarışmadan ayrılan ve herhangi bir nedenle diskalifiye edilmiş olan yarışmacılar, bir daha yarışamazlar. Dolayısı ile konuyla ilgili bilgi paylaşımı esastır. Başvuru topiğinde, bu tanıma uyan arkadaşlarımızı gördüğümüzde gerekli uyarıları yazalım.
Diskalifiye edilmiş olan üye eğer yeniden yarışmak isterse, geçmişe ilişkin haklı bir gerekçe ileri sürerek takım yönetimiyle görüşür. Üyeyi yeniden takımına almak isteyen takım yönetimi, üyenin hikayesini paylaşım alanında paylaşarak sözkonusu geri alımı diğer takımların onayına sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
3- Her etap bitiminde, sonuç listelerinde, takımlardan bağımsız olarak bireysel sıralamada gösterdiğimiz "etap birincisi" unvanını alan arkadaşımız, etap bitiminde ve en geç Pazartesi gününe kadar olmak kaydıyla, sözkonusu etapta neler yaptığını, neyi değiştirdiği, hangi yönteme başvurduğunu... yani kısaca nasıl olup da o kiloyu verdiğini bizlerle paylaşacaktır. Konunun takibini, sözkonusu üyenin bağlı olduğu takım lideri ve/ya yardımcısının yapması gerekmektedir.
4 -A "Geri dönmek üzere" ayrılarak yarışmaya ara veren yarışmacımızın kilosu döndüğünde nasıl bildirilecek?
ÖNEMLİ : Yarışmacı kilo alarak veya kilo vererek döndüğünde aynı kurallar işletilecektir.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünecektir.
Örnek: Ayşe ve Fatma 190. etapta geri dönmek üzere ayrıldılar. Ayşe 70, Fatma 60 kilo. İkisi de, 5 hafta sonra yani 195. etapta geri döndüler. Ayşe ara verdiği dönemde 2 kilo verdi ve 68 kilo olarak geri döndü: Fatma ise bu dönemde 1 kilo aldı ve 61 kilo olarak döndü.
ÖNEMLİ: Kilo alarak dönen yarışmacı, aşağıda belirtilen nedenlerden ötürü kilo aldıysa yukarıdaki formül uygulanmayacaktır : a) Hamilelik nedeniyle kilo almak b) Hastalık / tedavi nedeniyle kilo almak
4 -B Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır?
Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
6. Takım 260. Etap aydogdugul (140 ) izinli
Ancak 260.etapta kilosunu bildirirerek izinli yazdıysam, 260.etapta zaten bildirdiğim için 5'e bölüyorum:
5 - 19 Aralık 2008 tarihinden itibaren kilo bildirimlerinde "Kardeş Takım Kontrol Sistemi" devreye girmiştir.
Sistem Nasıl ışleyecek ? 1. aşama: Takım listesini hazırladı. Kardeş takımın topiğine listeyi iletir. Kardeş takım kontrolünü yapar, onaylar. Hata varsa uyarır ve takım gerekli düzenlemeyi yapar. Böylece, liste kontrolü ve editi, takım topiklerinde bitmiş olur. 2. aşama: Kontrolü ve düzenlemesi biten kilo bildirim listesi Paylaşım Alanına yazılır. Yani paylaşım alanına eklenen listeler, işi bitmiş temize çıkmış listelerdir. 3. aşama: Sona kalan takım dona kalmaz. 12 takımız. 1. takımdan başlayarak her takım sırayla bu işi üstlenir. Bundan sonraki bildirim 19 Aralıkta. O etabın liste hazırlayan takımı 1. takımdır. Sonraki etap 2. takım, sonraki etap 3. takım... Ben bu sırayı takip eder ve ilgili takım liderine sorumlu olduğu haftayı iletirim. Böylece, sonuç listelerini hazırlama işi her takıma 12 haftada bir gelmiş olur ki bu 3 ay demek.. Fena değil hani.. ) 4. aşama: Bütün listelerin, kontrolü editi vs.. sonrasında temiz halde paylaşım alanında yayımlanması için son süre, Cuma günleri 18:00 dir. 5. aşama: O hafta sıra hangi takımdaysa Cumartesi günü saat 12:00 ye kadar listeleri yayımlar.
"Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır."
6 - Mezuniyet Karnesine Hak Kazanma: 11 Ocak 2010 tarihi itibariyle mezuniyet karnesine hak kazanma konusunda yeni bir uygulama başlatılmıştır. Bu tarih itibariyle, hedef kilosunun minimum %80 ine ulaşmış arkadaşlarımız karne almaya hak kazanacaktır. Örneğin 100 kilo ile yarışmaya başlamış ve hedefinin 80 kiloya inmek olduğunu söylemiş olan bir arkadaşımız, en az 16 kilo (hedefin %80 i : 20*0.80=16) vermiş olmalıdır ki mezuniyet karnesi alabilsin. Bu konudaki denetim, takım kaptanına aittir. Bu kararın uygulamaya geçilebilmesi için, takım kaptanlarının, takım üyelerinin hedeflerini biliyor olması gerekmektedir. Hedefinin %80 ine ulaşmış üyemizin mezuniyet karnesi talebi, takım kaptanınca, ilgili etabın Cuma sonuç listesinde beyan edilmesi gerekmektedir. Hedef kilosu paylaşım alanında yayımlanmamış olan yarışmacı karne alamaz. Her yarışmacının sadece bir kezkarne alma hakkı vardır.
7- Cuma zayıflama Yarışması'ndan KENDİ İSTEĞİYLE VEYA MEZUN OLARAK AYRILAN yarışmacılar, ayrıldıkları tarihten itibaren 6 ay süre için tekrar yarışmacı olma hakkını kaybeder. Süre bitiminden sonra yeniden yarışmacı olmak istediklerinde, dönüş yaptıkları etap bildirim listesinde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak yarışmacının durumu listede belirtilir. Aylık hazırlanan bireysel sıralama listesinde ise yarışmacılar her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
8- İlgili etapta kilo bildiriminde bulunmayan arkadaşlar için, ilgili etap listesine açıklayıcı not düşülür. "Kilo bildiriminde bulunmadı" Sözkonusu arkadaşımız kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir.
9- 12 Ağustos 2011 itibariyle Cuma günü hazırlanan etap listelerinin toplam satır hesabında yeni bir uygulamaya geçilmiştir. Yarışmacıların etap değişimleri eski yönteme göre hesaplanmaya devam edilecektir ve yüzdeler yine aynı yöntemle bulunacaktır. Takımın toplam yüzdesini hesaplamak için uygulanacak yöntem şudur:
1-Eski usule göre hesaplanmış yarışmacı yüzdeleri toplanacak. 2-Bu toplam yüzde, takımdaki mevcut yarışmacı sayısına bölünecek. 3-Elde edilen yüzde takımın toplam yüzdesi olacak. Değerlendirmeler de bu yüzdeye göre yapılacak.
10- Takımlar Arası Transfer: Yarışmacı transfer nedeniyle ayrılacağı takımda, son etap listesinde yanında "x takıma transfer olmak istiyor" notu yazılı olarak normal şekilde yer alır. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine dahil edilir. Yarışmacı aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
11- Yarışmacıların izin hakları ile ilgili uygulama: Yarışmacının izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her yarışmacının yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımı her yılın Eylül ayının 28. günü başlar, bir sonraki yılın Eylül ayının 28. günü biter. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
12- Deneme süresi biten yeni üyenin etap listesine eklenmesiyle ilgili uygulama: Yarışmacı, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur. Etap bitiş kilosu da reel kilosudur. Aradaki fark (artış/azalış), yarışmacının takımda geçirdiği deneme süresine bölünür. Yarışmacı listesine doğru bilgi girişi yapılabilmesi açısından da ilgili satıra (yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx) şeklinde açıklama eklenir.
UYGULAMALAR
1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? Formülümüz şu şekilde: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2- BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE OLACAK? Yarışmacının yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen farklılık, bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Örnekle açıklayayım: Yarışmacı etabı 58 kilo ile bitirdi. Yeni etapta aldığı baskül 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilosu 58+2= 60 olarak belirtilecek. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" denilecek.
3- ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlarken, yanına HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, 2.kez bildirimde bulunmadı, 3.kez bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu.. vs..vs..vs..
CUMA YARIŞMASI SONUÇ LİSTESİNİ HAZIRLAMA PROGRAMI
25 Ocak 2013 *** 293. Etap *** 13. Takım
1 Şubat 2013 *** 294. Etap *** 1. Takım 8 Şubat 2013 *** 295. Etap *** 2. Takım 15 Şubat 2013 *** 296. Etap *** 3. Takım 22 Şubat 2013 *** 297. Etap *** 4. Takım
TAKIMLARIMIZIN YÖNETİM KADROLARI 1. Takım / T_N / spirochet 2. Takım / akrep33 / genic 3. Takım / se_zen / ? 4. Takım / tubis87 / tfneyll 5. Takım / *JUJU* / ? 6. Takım / bur50 / Ecz.imis 7. Takım / gerbera1987 / ? 8. Takım / kadis / ? 9. Takım / seng / buseb 13. Takım / LAydLiNe / ?
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 2. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => ? 4. Takım => 7. Takım & 13. Takım 5. Takım => ? 6. Takım => 7. Takım 7. Takım => 4. Takım & 6. Takım 8. Takım => ? 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım
MESAJ GÜNCELLEME NEDENİ:
Yeni üyelerin deneme süresi bitiminde etap listesine dahil olmaları ile ilgili olan yürürlükteki uygulama, 12.madde olarak Karar Defterine eklenmiştir.
1- Toplam takım sayısı 12 yi geçmeyecek. Takımlardaki üye sayısı 12 olarak belirlenecek. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. 15 üye her takım için üst sınırdır. İstisnai durumlarda, gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve sonuç olarak diğer takımlardan oybirliği ile tam oy alınarak, üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
2- Haber vermeden, geçerli bir neden ileri sürmeden yarışmadan ayrılan ve herhangi bir nedenle diskalifiye edilmiş olan yarışmacılar, bir daha yarışamazlar. Dolayısı ile konuyla ilgili bilgi paylaşımı esastır. Başvuru topiğinde, bu tanıma uyan arkadaşlarımızı gördüğümüzde gerekli uyarıları yazalım.
Diskalifiye edilmiş olan üye eğer yeniden yarışmak isterse, geçmişe ilişkin haklı bir gerekçe ileri sürerek takım yönetimiyle görüşür. Üyeyi yeniden takımına almak isteyen takım yönetimi, üyenin hikayesini paylaşım alanında paylaşarak sözkonusu geri alımı diğer takımların onayına sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
3- Her etap bitiminde, sonuç listelerinde, takımlardan bağımsız olarak bireysel sıralamada gösterdiğimiz "etap birincisi" unvanını alan arkadaşımız, etap bitiminde ve en geç Pazartesi gününe kadar olmak kaydıyla, sözkonusu etapta neler yaptığını, neyi değiştirdiği, hangi yönteme başvurduğunu... yani kısaca nasıl olup da o kiloyu verdiğini bizlerle paylaşacaktır. Konunun takibini, sözkonusu üyenin bağlı olduğu takım lideri ve/ya yardımcısının yapması gerekmektedir.
4 -A "Geri dönmek üzere" ayrılarak yarışmaya ara veren yarışmacımızın kilosu döndüğünde nasıl bildirilecek?
ÖNEMLİ : Yarışmacı kilo alarak veya kilo vererek döndüğünde aynı kurallar işletilecektir.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünecektir.
Örnek: Ayşe ve Fatma 190. etapta geri dönmek üzere ayrıldılar. Ayşe 70, Fatma 60 kilo. İkisi de, 5 hafta sonra yani 195. etapta geri döndüler. Ayşe ara verdiği dönemde 2 kilo verdi ve 68 kilo olarak geri döndü: Fatma ise bu dönemde 1 kilo aldı ve 61 kilo olarak döndü.
ÖNEMLİ: Kilo alarak dönen yarışmacı, aşağıda belirtilen nedenlerden ötürü kilo aldıysa yukarıdaki formül uygulanmayacaktır : a) Hamilelik nedeniyle kilo almak b) Hastalık / tedavi nedeniyle kilo almak
4 -B Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır?
Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
6. Takım 260. Etap aydogdugul (140 ) izinli
Ancak 260.etapta kilosunu bildirirerek izinli yazdıysam, 260.etapta zaten bildirdiğim için 5'e bölüyorum:
5 - 19 Aralık 2008 tarihinden itibaren kilo bildirimlerinde "Kardeş Takım Kontrol Sistemi" devreye girmiştir.
Sistem Nasıl ışleyecek ? 1. aşama: Takım listesini hazırladı. Kardeş takımın topiğine listeyi iletir. Kardeş takım kontrolünü yapar, onaylar. Hata varsa uyarır ve takım gerekli düzenlemeyi yapar. Böylece, liste kontrolü ve editi, takım topiklerinde bitmiş olur. 2. aşama: Kontrolü ve düzenlemesi biten kilo bildirim listesi Paylaşım Alanına yazılır. Yani paylaşım alanına eklenen listeler, işi bitmiş temize çıkmış listelerdir. 3. aşama: Sona kalan takım dona kalmaz. 12 takımız. 1. takımdan başlayarak her takım sırayla bu işi üstlenir. Bundan sonraki bildirim 19 Aralıkta. O etabın liste hazırlayan takımı 1. takımdır. Sonraki etap 2. takım, sonraki etap 3. takım... Ben bu sırayı takip eder ve ilgili takım liderine sorumlu olduğu haftayı iletirim. Böylece, sonuç listelerini hazırlama işi her takıma 12 haftada bir gelmiş olur ki bu 3 ay demek.. Fena değil hani.. ) 4. aşama: Bütün listelerin, kontrolü editi vs.. sonrasında temiz halde paylaşım alanında yayımlanması için son süre, Cuma günleri 18:00 dir. 5. aşama: O hafta sıra hangi takımdaysa Cumartesi günü saat 12:00 ye kadar listeleri yayımlar.
"Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır."
6 - Mezuniyet Karnesine Hak Kazanma: 11 Ocak 2010 tarihi itibariyle mezuniyet karnesine hak kazanma konusunda yeni bir uygulama başlatılmıştır. Bu tarih itibariyle, hedef kilosunun minimum %80 ine ulaşmış arkadaşlarımız karne almaya hak kazanacaktır. Örneğin 100 kilo ile yarışmaya başlamış ve hedefinin 80 kiloya inmek olduğunu söylemiş olan bir arkadaşımız, en az 16 kilo (hedefin %80 i : 20*0.80=16) vermiş olmalıdır ki mezuniyet karnesi alabilsin. Bu konudaki denetim, takım kaptanına aittir. Bu kararın uygulamaya geçilebilmesi için, takım kaptanlarının, takım üyelerinin hedeflerini biliyor olması gerekmektedir. Hedefinin %80 ine ulaşmış üyemizin mezuniyet karnesi talebi, takım kaptanınca, ilgili etabın Cuma sonuç listesinde beyan edilmesi gerekmektedir. Hedef kilosu paylaşım alanında yayımlanmamış olan yarışmacı karne alamaz. Her yarışmacının sadece bir kezkarne alma hakkı vardır.
7- Cuma zayıflama Yarışması'ndan KENDİ İSTEĞİYLE VEYA MEZUN OLARAK AYRILAN yarışmacılar, ayrıldıkları tarihten itibaren 6 ay süre için tekrar yarışmacı olma hakkını kaybeder. Süre bitiminden sonra yeniden yarışmacı olmak istediklerinde, dönüş yaptıkları etap bildirim listesinde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak yarışmacının durumu listede belirtilir. Aylık hazırlanan bireysel sıralama listesinde ise yarışmacılar her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
8- İlgili etapta kilo bildiriminde bulunmayan arkadaşlar için, ilgili etap listesine açıklayıcı not düşülür. "Kilo bildiriminde bulunmadı" Sözkonusu arkadaşımız kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir.
9- 12 Ağustos 2011 itibariyle Cuma günü hazırlanan etap listelerinin toplam satır hesabında yeni bir uygulamaya geçilmiştir. Yarışmacıların etap değişimleri eski yönteme göre hesaplanmaya devam edilecektir ve yüzdeler yine aynı yöntemle bulunacaktır. Takımın toplam yüzdesini hesaplamak için uygulanacak yöntem şudur:
1-Eski usule göre hesaplanmış yarışmacı yüzdeleri toplanacak. 2-Bu toplam yüzde, takımdaki mevcut yarışmacı sayısına bölünecek. 3-Elde edilen yüzde takımın toplam yüzdesi olacak. Değerlendirmeler de bu yüzdeye göre yapılacak.
10- Takımlar Arası Transfer: Yarışmacı transfer nedeniyle ayrılacağı takımda, son etap listesinde yanında "x takıma transfer olmak istiyor" notu yazılı olarak normal şekilde yer alır. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine dahil edilir. Yarışmacı aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
11- Yarışmacıların izin hakları ile ilgili uygulama: Yarışmacının izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her yarışmacının yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımı her yılın Eylül ayının 28. günü başlar, bir sonraki yılın Eylül ayının 28. günü biter. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
12- Deneme süresi biten yeni üyenin etap listesine eklenmesiyle ilgili uygulama: Yarışmacı, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur. Etap bitiş kilosu da reel kilosudur. Aradaki fark (artış/azalış), yarışmacının takımda geçirdiği deneme süresine bölünür. Yarışmacı listesine doğru bilgi girişi yapılabilmesi açısından da ilgili satıra (yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx) şeklinde açıklama eklenir.
UYGULAMALAR
1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? Formülümüz şu şekilde: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2- BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE OLACAK? Yarışmacının yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen farklılık, bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Örnekle açıklayayım: Yarışmacı etabı 58 kilo ile bitirdi. Yeni etapta aldığı baskül 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilosu 58+2= 60 olarak belirtilecek. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" denilecek.
3- ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlarken, yanına HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, 2.kez bildirimde bulunmadı, 3.kez bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu.. vs..vs..vs..
CUMA YARIŞMASI SONUÇ LİSTESİNİ HAZIRLAMA PROGRAMI
25 Ocak 2013 *** 293. Etap *** 13. Takım
1 Şubat 2013 *** 294. Etap *** 1. Takım 8 Şubat 2013 *** 295. Etap *** 2. Takım 15 Şubat 2013 *** 296. Etap *** 3. Takım 22 Şubat 2013 *** 297. Etap *** 4. Takım
TAKIMLARIMIZIN YÖNETİM KADROLARI 1. Takım / T_N / spirochet 2. Takım / akrep33 / genic 3. Takım / se_zen / ? 4. Takım / tubis87 / tfneyll 5. Takım / *JUJU* / ? 6. Takım / bur50 / Ecz.imis 7. Takım / SAPHIRA / ? 8. Takım / kadis / ? 9. Takım / seng / buseb 13. Takım / LAydLiNe / ?
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 2. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => ? 4. Takım => 7. Takım & 13. Takım 5. Takım => ? 6. Takım => 7. Takım 7. Takım => 4. Takım & 6. Takım 8. Takım => ? 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım
1- Toplam takım sayısı 12 yi geçmeyecek. Takımlardaki üye sayısı 12 olarak belirlenecek. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. 15 üye her takım için üst sınırdır. İstisnai durumlarda, gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve sonuç olarak diğer takımlardan oybirliği ile tam oy alınarak, üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
2- Haber vermeden, geçerli bir neden ileri sürmeden yarışmadan ayrılan ve herhangi bir nedenle diskalifiye edilmiş olan yarışmacılar, bir daha yarışamazlar. Dolayısı ile konuyla ilgili bilgi paylaşımı esastır. Başvuru topiğinde, bu tanıma uyan arkadaşlarımızı gördüğümüzde gerekli uyarıları yazalım.
Diskalifiye edilmiş olan üye eğer yeniden yarışmak isterse, geçmişe ilişkin haklı bir gerekçe ileri sürerek takım yönetimiyle görüşür. Üyeyi yeniden takımına almak isteyen takım yönetimi, üyenin hikayesini paylaşım alanında paylaşarak sözkonusu geri alımı diğer takımların onayına sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
3- Her etap bitiminde, sonuç listelerinde, takımlardan bağımsız olarak bireysel sıralamada gösterdiğimiz "etap birincisi" unvanını alan arkadaşımız, etap bitiminde ve en geç Pazartesi gününe kadar olmak kaydıyla, sözkonusu etapta neler yaptığını, neyi değiştirdiği, hangi yönteme başvurduğunu... yani kısaca nasıl olup da o kiloyu verdiğini bizlerle paylaşacaktır. Konunun takibini, sözkonusu üyenin bağlı olduğu takım lideri ve/ya yardımcısının yapması gerekmektedir.
4 -A "Geri dönmek üzere" ayrılarak yarışmaya ara veren yarışmacımızın kilosu döndüğünde nasıl bildirilecek?
ÖNEMLİ : Yarışmacı kilo alarak veya kilo vererek döndüğünde aynı kurallar işletilecektir.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünecektir.
Örnek: Ayşe ve Fatma 190. etapta geri dönmek üzere ayrıldılar. Ayşe 70, Fatma 60 kilo. İkisi de, 5 hafta sonra yani 195. etapta geri döndüler. Ayşe ara verdiği dönemde 2 kilo verdi ve 68 kilo olarak geri döndü: Fatma ise bu dönemde 1 kilo aldı ve 61 kilo olarak döndü.
ÖNEMLİ: Kilo alarak dönen yarışmacı, aşağıda belirtilen nedenlerden ötürü kilo aldıysa yukarıdaki formül uygulanmayacaktır : a) Hamilelik nedeniyle kilo almak b) Hastalık / tedavi nedeniyle kilo almak
4 -B Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır?
Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
6. Takım 260. Etap aydogdugul (140 ) izinli
Ancak 260.etapta kilosunu bildirirerek izinli yazdıysam, 260.etapta zaten bildirdiğim için 5'e bölüyorum:
5 - 19 Aralık 2008 tarihinden itibaren kilo bildirimlerinde "Kardeş Takım Kontrol Sistemi" devreye girmiştir.
Sistem Nasıl ışleyecek ? 1. aşama: Takım listesini hazırladı. Kardeş takımın topiğine listeyi iletir. Kardeş takım kontrolünü yapar, onaylar. Hata varsa uyarır ve takım gerekli düzenlemeyi yapar. Böylece, liste kontrolü ve editi, takım topiklerinde bitmiş olur. 2. aşama: Kontrolü ve düzenlemesi biten kilo bildirim listesi Paylaşım Alanına yazılır. Yani paylaşım alanına eklenen listeler, işi bitmiş temize çıkmış listelerdir. 3. aşama: Sona kalan takım dona kalmaz. 12 takımız. 1. takımdan başlayarak her takım sırayla bu işi üstlenir. Bundan sonraki bildirim 19 Aralıkta. O etabın liste hazırlayan takımı 1. takımdır. Sonraki etap 2. takım, sonraki etap 3. takım... Ben bu sırayı takip eder ve ilgili takım liderine sorumlu olduğu haftayı iletirim. Böylece, sonuç listelerini hazırlama işi her takıma 12 haftada bir gelmiş olur ki bu 3 ay demek.. Fena değil hani.. ) 4. aşama: Bütün listelerin, kontrolü editi vs.. sonrasında temiz halde paylaşım alanında yayımlanması için son süre, Cuma günleri 18:00 dir. 5. aşama: O hafta sıra hangi takımdaysa Cumartesi günü saat 12:00 ye kadar listeleri yayımlar.
"Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır."
6 - Mezuniyet Karnesine Hak Kazanma: 11 Ocak 2010 tarihi itibariyle mezuniyet karnesine hak kazanma konusunda yeni bir uygulama başlatılmıştır. Bu tarih itibariyle, hedef kilosunun minimum %80 ine ulaşmış arkadaşlarımız karne almaya hak kazanacaktır. Örneğin 100 kilo ile yarışmaya başlamış ve hedefinin 80 kiloya inmek olduğunu söylemiş olan bir arkadaşımız, en az 16 kilo (hedefin %80 i : 20*0.80=16) vermiş olmalıdır ki mezuniyet karnesi alabilsin. Bu konudaki denetim, takım kaptanına aittir. Bu kararın uygulamaya geçilebilmesi için, takım kaptanlarının, takım üyelerinin hedeflerini biliyor olması gerekmektedir. Hedefinin %80 ine ulaşmış üyemizin mezuniyet karnesi talebi, takım kaptanınca, ilgili etabın Cuma sonuç listesinde beyan edilmesi gerekmektedir. Hedef kilosu paylaşım alanında yayımlanmamış olan yarışmacı karne alamaz. Her yarışmacının sadece bir kezkarne alma hakkı vardır.
7- Cuma zayıflama Yarışması'ndan KENDİ İSTEĞİYLE VEYA MEZUN OLARAK AYRILAN yarışmacılar, ayrıldıkları tarihten itibaren 6 ay süre için tekrar yarışmacı olma hakkını kaybeder. Süre bitiminden sonra yeniden yarışmacı olmak istediklerinde, dönüş yaptıkları etap bildirim listesinde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak yarışmacının durumu listede belirtilir. Aylık hazırlanan bireysel sıralama listesinde ise yarışmacılar her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
8- İlgili etapta kilo bildiriminde bulunmayan arkadaşlar için, ilgili etap listesine açıklayıcı not düşülür. "Kilo bildiriminde bulunmadı" Sözkonusu arkadaşımız kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir.
9- 12 Ağustos 2011 itibariyle Cuma günü hazırlanan etap listelerinin toplam satır hesabında yeni bir uygulamaya geçilmiştir. Yarışmacıların etap değişimleri eski yönteme göre hesaplanmaya devam edilecektir ve yüzdeler yine aynı yöntemle bulunacaktır. Takımın toplam yüzdesini hesaplamak için uygulanacak yöntem şudur:
1-Eski usule göre hesaplanmış yarışmacı yüzdeleri toplanacak. 2-Bu toplam yüzde, takımdaki mevcut yarışmacı sayısına bölünecek. 3-Elde edilen yüzde takımın toplam yüzdesi olacak. Değerlendirmeler de bu yüzdeye göre yapılacak.
10- Takımlar Arası Transfer: Yarışmacı transfer nedeniyle ayrılacağı takımda, son etap listesinde yanında "x takıma transfer olmak istiyor" notu yazılı olarak normal şekilde yer alır. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine dahil edilir. Yarışmacı aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
11- Yarışmacıların izin hakları ile ilgili uygulama: Yarışmacının izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her yarışmacının yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımı her yılın Eylül ayının 28. günü başlar, bir sonraki yılın Eylül ayının 28. günü biter. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
12- Deneme süresi biten yeni üyenin etap listesine eklenmesiyle ilgili uygulama: Yarışmacı, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur. Etap bitiş kilosu da reel kilosudur. Aradaki fark (artış/azalış), yarışmacının takımda geçirdiği deneme süresine bölünür. Yarışmacı listesine doğru bilgi girişi yapılabilmesi açısından da ilgili satıra (yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx) şeklinde açıklama eklenir.
UYGULAMALAR
1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? Formülümüz şu şekilde: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2- BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE OLACAK? Yarışmacının yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen farklılık, bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Örnekle açıklayayım: Yarışmacı etabı 58 kilo ile bitirdi. Yeni etapta aldığı baskül 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilosu 58+2= 60 olarak belirtilecek. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" denilecek.
3- ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlarken, yanına HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, 2.kez bildirimde bulunmadı, 3.kez bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu.. vs..vs..vs..
CUMA YARIŞMASI SONUÇ LİSTESİNİ HAZIRLAMA PROGRAMI
25 Ocak 2013 *** 293. Etap *** 13. Takım
1 Şubat 2013 *** 294. Etap *** 1. Takım 8 Şubat 2013 *** 295. Etap *** 2. Takım 15 Şubat 2013 *** 296. Etap *** 3. Takım 22 Şubat 2013 *** 297. Etap *** 4. Takım
TAKIMLARIMIZIN YÖNETİM KADROLARI 1. Takım / T_N / spirochet 2. Takım / akrep33 / genic 3. Takım / se_zen / ? 4. Takım / zeburus / pegasus07 5. Takım / *JUJU* / ? 6. Takım / bur50 / Ecz.imis 7. Takım / SAPHIRA / ? 8. Takım / kadis / ? 9. Takım / seng / buseb 13. Takım / LAydLiNe / ?
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 2. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => ? 4. Takım => 7. Takım & 13. Takım 5. Takım => ? 6. Takım => 7. Takım 7. Takım => 4. Takım & 6. Takım 8. Takım => ? 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım
herkese merhabalar bende kilolarımdan mutsuzum hiçbir zaman çok zayıf biri olmadım 2009 yılında 73 kilo ile evlendim çok hızlı kilo aldım 83 kilo oldum bu kilolarla hamile kaldım 105 ile doğum yaptım doğumdan eve geldiğimde daha kiloluydum ilk dört ay sonunda 95 kiloya düştüm ve sonunda diğet yapma kararı aldım 1yıl içinde 80.8 kiloya düştüm bir ay önce tekrar doktora giderek diyete başladım şimdi 77 kiloyum hedefim 63 olmak ancak yalnız olunca çabuk bitiyor diyet kk de dolaşırken rastladım size henüz kk ne yeni üyüyim benide aranıza alırsaniz çok mutlu olurum:)
1- Toplam takım sayısı 12 yi geçmeyecek. Takımlardaki üye sayısı 12 olarak belirlenecek. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. 15 üye her takım için üst sınırdır. İstisnai durumlarda, gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve sonuç olarak diğer takımlardan oybirliği ile tam oy alınarak, üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
2- Haber vermeden, geçerli bir neden ileri sürmeden yarışmadan ayrılan ve herhangi bir nedenle diskalifiye edilmiş olan yarışmacılar, bir daha yarışamazlar. Dolayısı ile konuyla ilgili bilgi paylaşımı esastır. Başvuru topiğinde, bu tanıma uyan arkadaşlarımızı gördüğümüzde gerekli uyarıları yazalım.
Diskalifiye edilmiş olan üye eğer yeniden yarışmak isterse, geçmişe ilişkin haklı bir gerekçe ileri sürerek takım yönetimiyle görüşür. Üyeyi yeniden takımına almak isteyen takım yönetimi, üyenin hikayesini paylaşım alanında paylaşarak sözkonusu geri alımı diğer takımların onayına sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
3- Her etap bitiminde, sonuç listelerinde, takımlardan bağımsız olarak bireysel sıralamada gösterdiğimiz "etap birincisi" unvanını alan arkadaşımız, etap bitiminde ve en geç Pazartesi gününe kadar olmak kaydıyla, sözkonusu etapta neler yaptığını, neyi değiştirdiği, hangi yönteme başvurduğunu... yani kısaca nasıl olup da o kiloyu verdiğini bizlerle paylaşacaktır. Konunun takibini, sözkonusu üyenin bağlı olduğu takım lideri ve/ya yardımcısının yapması gerekmektedir.
4 -A "Geri dönmek üzere" ayrılarak yarışmaya ara veren yarışmacımızın kilosu döndüğünde nasıl bildirilecek?
ÖNEMLİ : Yarışmacı kilo alarak veya kilo vererek döndüğünde aynı kurallar işletilecektir.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünecektir.
Örnek: Ayşe ve Fatma 190. etapta geri dönmek üzere ayrıldılar. Ayşe 70, Fatma 60 kilo. İkisi de, 5 hafta sonra yani 195. etapta geri döndüler. Ayşe ara verdiği dönemde 2 kilo verdi ve 68 kilo olarak geri döndü: Fatma ise bu dönemde 1 kilo aldı ve 61 kilo olarak döndü.
ÖNEMLİ: Kilo alarak dönen yarışmacı, aşağıda belirtilen nedenlerden ötürü kilo aldıysa yukarıdaki formül uygulanmayacaktır : a) Hamilelik nedeniyle kilo almak b) Hastalık / tedavi nedeniyle kilo almak
4 -B Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır?
Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
6. Takım 260. Etap aydogdugul (140 ) izinli
Ancak 260.etapta kilosunu bildirirerek izinli yazdıysam, 260.etapta zaten bildirdiğim için 5'e bölüyorum:
5 - 19 Aralık 2008 tarihinden itibaren kilo bildirimlerinde "Kardeş Takım Kontrol Sistemi" devreye girmiştir.
Sistem Nasıl ışleyecek ? 1. aşama: Takım listesini hazırladı. Kardeş takımın topiğine listeyi iletir. Kardeş takım kontrolünü yapar, onaylar. Hata varsa uyarır ve takım gerekli düzenlemeyi yapar. Böylece, liste kontrolü ve editi, takım topiklerinde bitmiş olur. 2. aşama: Kontrolü ve düzenlemesi biten kilo bildirim listesi Paylaşım Alanına yazılır. Yani paylaşım alanına eklenen listeler, işi bitmiş temize çıkmış listelerdir. 3. aşama: Sona kalan takım dona kalmaz. 12 takımız. 1. takımdan başlayarak her takım sırayla bu işi üstlenir. Bundan sonraki bildirim 19 Aralıkta. O etabın liste hazırlayan takımı 1. takımdır. Sonraki etap 2. takım, sonraki etap 3. takım... Ben bu sırayı takip eder ve ilgili takım liderine sorumlu olduğu haftayı iletirim. Böylece, sonuç listelerini hazırlama işi her takıma 12 haftada bir gelmiş olur ki bu 3 ay demek.. Fena değil hani.. ) 4. aşama: Bütün listelerin, kontrolü editi vs.. sonrasında temiz halde paylaşım alanında yayımlanması için son süre, Cuma günleri 18:00 dir. 5. aşama: O hafta sıra hangi takımdaysa Cumartesi günü saat 12:00 ye kadar listeleri yayımlar.
"Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır."
6 - Mezuniyet Karnesine Hak Kazanma: 11 Ocak 2010 tarihi itibariyle mezuniyet karnesine hak kazanma konusunda yeni bir uygulama başlatılmıştır. Bu tarih itibariyle, hedef kilosunun minimum %80 ine ulaşmış arkadaşlarımız karne almaya hak kazanacaktır. Örneğin 100 kilo ile yarışmaya başlamış ve hedefinin 80 kiloya inmek olduğunu söylemiş olan bir arkadaşımız, en az 16 kilo (hedefin %80 i : 20*0.80=16) vermiş olmalıdır ki mezuniyet karnesi alabilsin. Bu konudaki denetim, takım kaptanına aittir. Bu kararın uygulamaya geçilebilmesi için, takım kaptanlarının, takım üyelerinin hedeflerini biliyor olması gerekmektedir. Hedefinin %80 ine ulaşmış üyemizin mezuniyet karnesi talebi, takım kaptanınca, ilgili etabın Cuma sonuç listesinde beyan edilmesi gerekmektedir. Hedef kilosu paylaşım alanında yayımlanmamış olan yarışmacı karne alamaz. Her yarışmacının sadece bir kezkarne alma hakkı vardır.
7- Cuma zayıflama Yarışması'ndan KENDİ İSTEĞİYLE VEYA MEZUN OLARAK AYRILAN yarışmacılar, ayrıldıkları tarihten itibaren 6 ay süre için tekrar yarışmacı olma hakkını kaybeder. Süre bitiminden sonra yeniden yarışmacı olmak istediklerinde, dönüş yaptıkları etap bildirim listesinde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak yarışmacının durumu listede belirtilir. Aylık hazırlanan bireysel sıralama listesinde ise yarışmacılar her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
8- İlgili etapta kilo bildiriminde bulunmayan arkadaşlar için, ilgili etap listesine açıklayıcı not düşülür. "Kilo bildiriminde bulunmadı" Sözkonusu arkadaşımız kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir.
9- 12 Ağustos 2011 itibariyle Cuma günü hazırlanan etap listelerinin toplam satır hesabında yeni bir uygulamaya geçilmiştir. Yarışmacıların etap değişimleri eski yönteme göre hesaplanmaya devam edilecektir ve yüzdeler yine aynı yöntemle bulunacaktır. Takımın toplam yüzdesini hesaplamak için uygulanacak yöntem şudur:
1-Eski usule göre hesaplanmış yarışmacı yüzdeleri toplanacak. 2-Bu toplam yüzde, takımdaki mevcut yarışmacı sayısına bölünecek. 3-Elde edilen yüzde takımın toplam yüzdesi olacak. Değerlendirmeler de bu yüzdeye göre yapılacak.
10- Takımlar Arası Transfer: Yarışmacı transfer nedeniyle ayrılacağı takımda, son etap listesinde yanında "x takıma transfer olmak istiyor" notu yazılı olarak normal şekilde yer alır. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine dahil edilir. Yarışmacı aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
11- Yarışmacıların izin hakları ile ilgili uygulama: Yarışmacının izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her yarışmacının yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımı her yılın Eylül ayının 28. günü başlar, bir sonraki yılın Eylül ayının 28. günü biter. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
12- Deneme süresi biten yeni üyenin etap listesine eklenmesiyle ilgili uygulama: Yarışmacı, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur. Etap bitiş kilosu da reel kilosudur. Aradaki fark (artış/azalış), yarışmacının takımda geçirdiği deneme süresine bölünür. Yarışmacı listesine doğru bilgi girişi yapılabilmesi açısından da ilgili satıra (yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx) şeklinde açıklama eklenir.
UYGULAMALAR
1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? Formülümüz şu şekilde: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2- BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE OLACAK? Yarışmacının yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen farklılık, bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Örnekle açıklayayım: Yarışmacı etabı 58 kilo ile bitirdi. Yeni etapta aldığı baskül 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilosu 58+2= 60 olarak belirtilecek. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" denilecek.
3- ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlarken, yanına HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, 2.kez bildirimde bulunmadı, 3.kez bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu.. vs..vs..vs..
CUMA YARIŞMASI SONUÇ LİSTESİNİ HAZIRLAMA PROGRAMI
22 Şubat 2013 *** 297. Etap *** 4. Takım
1 Mart 2013 *** 298. Etap *** 5.Takım 8 Mart 2013 *** 299. Etap *** 6.Takım 15 Mart 2013 *** 300. Etap *** 7.Takım 22 Mart 2013 *** 301. Etap *** 8.Takım 29 Mart 2013 *** 302. Etap *** 9. Takım
TAKIMLARIMIZIN YÖNETİM KADROLARI 1. Takım / T_N / spirochet 2. Takım / akrep33 / genic 3. Takım / S_A 4. Takım / zeburus / pegasus07 5. Takım / *JUJU* / ? 6. Takım / bur50 / Ecz.imis 7. Takım / SAPHIRA / ? 8. Takım / kadis / ? 9. Takım / seng / buseb 13. Takım / LAydLiNe / ?
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 2. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => ? 4. Takım => 7. Takım & 13. Takım 5. Takım => ? 6. Takım => 7. Takım 7. Takım => 4. Takım & 6. Takım 8. Takım => ? 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım
1- Toplam takım sayısı 12 yi geçmeyecek. Takımlardaki üye sayısı 12 olarak belirlenecek. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. 15 üye her takım için üst sınırdır. İstisnai durumlarda, gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve sonuç olarak diğer takımlardan oybirliği ile tam oy alınarak, üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
2- Haber vermeden, geçerli bir neden ileri sürmeden yarışmadan ayrılan ve herhangi bir nedenle diskalifiye edilmiş olan yarışmacılar, bir daha yarışamazlar. Dolayısı ile konuyla ilgili bilgi paylaşımı esastır. Başvuru topiğinde, bu tanıma uyan arkadaşlarımızı gördüğümüzde gerekli uyarıları yazalım.
Diskalifiye edilmiş olan üye eğer yeniden yarışmak isterse, geçmişe ilişkin haklı bir gerekçe ileri sürerek takım yönetimiyle görüşür. Üyeyi yeniden takımına almak isteyen takım yönetimi, üyenin hikayesini paylaşım alanında paylaşarak sözkonusu geri alımı diğer takımların onayına sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
3- Her etap bitiminde, sonuç listelerinde, takımlardan bağımsız olarak bireysel sıralamada gösterdiğimiz "etap birincisi" unvanını alan arkadaşımız, etap bitiminde ve en geç Pazartesi gününe kadar olmak kaydıyla, sözkonusu etapta neler yaptığını, neyi değiştirdiği, hangi yönteme başvurduğunu... yani kısaca nasıl olup da o kiloyu verdiğini bizlerle paylaşacaktır. Konunun takibini, sözkonusu üyenin bağlı olduğu takım lideri ve/ya yardımcısının yapması gerekmektedir.
4 -A "Geri dönmek üzere" ayrılarak yarışmaya ara veren yarışmacımızın kilosu döndüğünde nasıl bildirilecek?
ÖNEMLİ : Yarışmacı kilo alarak veya kilo vererek döndüğünde aynı kurallar işletilecektir.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünecektir.
Örnek: Ayşe ve Fatma 190. etapta geri dönmek üzere ayrıldılar. Ayşe 70, Fatma 60 kilo. İkisi de, 5 hafta sonra yani 195. etapta geri döndüler. Ayşe ara verdiği dönemde 2 kilo verdi ve 68 kilo olarak geri döndü: Fatma ise bu dönemde 1 kilo aldı ve 61 kilo olarak döndü.
ÖNEMLİ: Kilo alarak dönen yarışmacı, aşağıda belirtilen nedenlerden ötürü kilo aldıysa yukarıdaki formül uygulanmayacaktır : a) Hamilelik nedeniyle kilo almak b) Hastalık / tedavi nedeniyle kilo almak
4 -B Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır?
Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
6. Takım 260. Etap aydogdugul (140 ) izinli
Ancak 260.etapta kilosunu bildirirerek izinli yazdıysam, 260.etapta zaten bildirdiğim için 5'e bölüyorum:
5 - 19 Aralık 2008 tarihinden itibaren kilo bildirimlerinde "Kardeş Takım Kontrol Sistemi" devreye girmiştir.
Sistem Nasıl ışleyecek ? 1. aşama: Takım listesini hazırladı. Kardeş takımın topiğine listeyi iletir. Kardeş takım kontrolünü yapar, onaylar. Hata varsa uyarır ve takım gerekli düzenlemeyi yapar. Böylece, liste kontrolü ve editi, takım topiklerinde bitmiş olur. 2. aşama: Kontrolü ve düzenlemesi biten kilo bildirim listesi Paylaşım Alanına yazılır. Yani paylaşım alanına eklenen listeler, işi bitmiş temize çıkmış listelerdir. 3. aşama: Sona kalan takım dona kalmaz. 12 takımız. 1. takımdan başlayarak her takım sırayla bu işi üstlenir. Bundan sonraki bildirim 19 Aralıkta. O etabın liste hazırlayan takımı 1. takımdır. Sonraki etap 2. takım, sonraki etap 3. takım... Ben bu sırayı takip eder ve ilgili takım liderine sorumlu olduğu haftayı iletirim. Böylece, sonuç listelerini hazırlama işi her takıma 12 haftada bir gelmiş olur ki bu 3 ay demek.. Fena değil hani.. ) 4. aşama: Bütün listelerin, kontrolü editi vs.. sonrasında temiz halde paylaşım alanında yayımlanması için son süre, Cuma günleri 18:00 dir. 5. aşama: O hafta sıra hangi takımdaysa Cumartesi günü saat 12:00 ye kadar listeleri yayımlar.
"Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır."
6 - Mezuniyet Karnesine Hak Kazanma: 11 Ocak 2010 tarihi itibariyle mezuniyet karnesine hak kazanma konusunda yeni bir uygulama başlatılmıştır. Bu tarih itibariyle, hedef kilosunun minimum %80 ine ulaşmış arkadaşlarımız karne almaya hak kazanacaktır. Örneğin 100 kilo ile yarışmaya başlamış ve hedefinin 80 kiloya inmek olduğunu söylemiş olan bir arkadaşımız, en az 16 kilo (hedefin %80 i : 20*0.80=16) vermiş olmalıdır ki mezuniyet karnesi alabilsin. Bu konudaki denetim, takım kaptanına aittir. Bu kararın uygulamaya geçilebilmesi için, takım kaptanlarının, takım üyelerinin hedeflerini biliyor olması gerekmektedir. Hedefinin %80 ine ulaşmış üyemizin mezuniyet karnesi talebi, takım kaptanınca, ilgili etabın Cuma sonuç listesinde beyan edilmesi gerekmektedir. Hedef kilosu paylaşım alanında yayımlanmamış olan yarışmacı karne alamaz. Her yarışmacının sadece bir kezkarne alma hakkı vardır.
7- Cuma zayıflama Yarışması'ndan KENDİ İSTEĞİYLE VEYA MEZUN OLARAK AYRILAN yarışmacılar, ayrıldıkları tarihten itibaren 6 ay süre için tekrar yarışmacı olma hakkını kaybeder. Süre bitiminden sonra yeniden yarışmacı olmak istediklerinde, dönüş yaptıkları etap bildirim listesinde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak yarışmacının durumu listede belirtilir. Aylık hazırlanan bireysel sıralama listesinde ise yarışmacılar her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
8- İlgili etapta kilo bildiriminde bulunmayan arkadaşlar için, ilgili etap listesine açıklayıcı not düşülür. "Kilo bildiriminde bulunmadı" Sözkonusu arkadaşımız kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir.
9- 12 Ağustos 2011 itibariyle Cuma günü hazırlanan etap listelerinin toplam satır hesabında yeni bir uygulamaya geçilmiştir. Yarışmacıların etap değişimleri eski yönteme göre hesaplanmaya devam edilecektir ve yüzdeler yine aynı yöntemle bulunacaktır. Takımın toplam yüzdesini hesaplamak için uygulanacak yöntem şudur:
1-Eski usule göre hesaplanmış yarışmacı yüzdeleri toplanacak. 2-Bu toplam yüzde, takımdaki mevcut yarışmacı sayısına bölünecek. 3-Elde edilen yüzde takımın toplam yüzdesi olacak. Değerlendirmeler de bu yüzdeye göre yapılacak.
10- Takımlar Arası Transfer: Yarışmacı transfer nedeniyle ayrılacağı takımda, son etap listesinde yanında "x takıma transfer olmak istiyor" notu yazılı olarak normal şekilde yer alır. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine dahil edilir. Yarışmacı aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
11- Yarışmacıların izin hakları ile ilgili uygulama: Yarışmacının izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her yarışmacının yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımı her yılın Eylül ayının 28. günü başlar, bir sonraki yılın Eylül ayının 28. günü biter. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
12- Deneme süresi biten yeni üyenin etap listesine eklenmesiyle ilgili uygulama: Yarışmacı, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur. Etap bitiş kilosu da reel kilosudur. Aradaki fark (artış/azalış), yarışmacının takımda geçirdiği deneme süresine bölünür. Yarışmacı listesine doğru bilgi girişi yapılabilmesi açısından da ilgili satıra (yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx) şeklinde açıklama eklenir.
UYGULAMALAR
1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? Formülümüz şu şekilde: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2- BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE OLACAK? Yarışmacının yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen farklılık, bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Örnekle açıklayayım: Yarışmacı etabı 58 kilo ile bitirdi. Yeni etapta aldığı baskül 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilosu 58+2= 60 olarak belirtilecek. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" denilecek.
3- ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlarken, yanına HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, 2.kez bildirimde bulunmadı, 3.kez bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu.. vs..vs..vs..
CUMA YARIŞMASI SONUÇ LİSTESİNİ HAZIRLAMA PROGRAMI
1 Mart 2013 *** 298. Etap *** 5.Takım 8 Mart 2013 *** 299. Etap *** 6.Takım 15 Mart 2013 *** 300. Etap *** 7.Takım 22 Mart 2013 *** 301. Etap *** 8.Takım 29 Mart 2013 *** 302. Etap *** 9. Takım
TAKIMLARIMIZIN YÖNETİM KADROLARI 1. Takım / T_N / spirochet 2. Takım / akrep33 / genic 3. Takım / S_A 4. Takım / zeburus / pegasus07 5. Takım / *JUJU* / ? 6. Takım / bur50 / Ecz.imis 7. Takım / SAPHIRA / ? 8. Takım / kadis / ? 9. Takım / seng / buseb 13. Takım / LAydLiNe / dontpanic
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 2. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => ? 4. Takım => 7. Takım & 13. Takım 5. Takım => ? 6. Takım => 7. Takım 7. Takım => 4. Takım & 6. Takım 8. Takım => ? 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım
1- Toplam takım sayısı 12 yi geçmeyecek. Takımlardaki üye sayısı 12 olarak belirlenecek. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. 15 üye her takım için üst sınırdır. İstisnai durumlarda, gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve sonuç olarak diğer takımlardan oybirliği ile tam oy alınarak, üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
2- Haber vermeden, geçerli bir neden ileri sürmeden yarışmadan ayrılan ve herhangi bir nedenle diskalifiye edilmiş olan yarışmacılar, bir daha yarışamazlar. Dolayısı ile konuyla ilgili bilgi paylaşımı esastır. Başvuru topiğinde, bu tanıma uyan arkadaşlarımızı gördüğümüzde gerekli uyarıları yazalım.
Diskalifiye edilmiş olan üye eğer yeniden yarışmak isterse, geçmişe ilişkin haklı bir gerekçe ileri sürerek takım yönetimiyle görüşür. Üyeyi yeniden takımına almak isteyen takım yönetimi, üyenin hikayesini paylaşım alanında paylaşarak sözkonusu geri alımı diğer takımların onayına sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
3- Her etap bitiminde, sonuç listelerinde, takımlardan bağımsız olarak bireysel sıralamada gösterdiğimiz "etap birincisi" unvanını alan arkadaşımız, etap bitiminde ve en geç Pazartesi gününe kadar olmak kaydıyla, sözkonusu etapta neler yaptığını, neyi değiştirdiği, hangi yönteme başvurduğunu... yani kısaca nasıl olup da o kiloyu verdiğini bizlerle paylaşacaktır. Konunun takibini, sözkonusu üyenin bağlı olduğu takım lideri ve/ya yardımcısının yapması gerekmektedir.
4 -A "Geri dönmek üzere" ayrılarak yarışmaya ara veren yarışmacımızın kilosu döndüğünde nasıl bildirilecek?
ÖNEMLİ : Yarışmacı kilo alarak veya kilo vererek döndüğünde aynı kurallar işletilecektir.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünecektir.
Örnek: Ayşe ve Fatma 190. etapta geri dönmek üzere ayrıldılar. Ayşe 70, Fatma 60 kilo. İkisi de, 5 hafta sonra yani 195. etapta geri döndüler. Ayşe ara verdiği dönemde 2 kilo verdi ve 68 kilo olarak geri döndü: Fatma ise bu dönemde 1 kilo aldı ve 61 kilo olarak döndü.
ÖNEMLİ: Kilo alarak dönen yarışmacı, aşağıda belirtilen nedenlerden ötürü kilo aldıysa yukarıdaki formül uygulanmayacaktır : a) Hamilelik nedeniyle kilo almak b) Hastalık / tedavi nedeniyle kilo almak
4 -B Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır?
Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
6. Takım 260. Etap aydogdugul (140 ) izinli
Ancak 260.etapta kilosunu bildirirerek izinli yazdıysam, 260.etapta zaten bildirdiğim için 5'e bölüyorum:
5 - 19 Aralık 2008 tarihinden itibaren kilo bildirimlerinde "Kardeş Takım Kontrol Sistemi" devreye girmiştir.
Sistem Nasıl ışleyecek ? 1. aşama: Takım listesini hazırladı. Kardeş takımın topiğine listeyi iletir. Kardeş takım kontrolünü yapar, onaylar. Hata varsa uyarır ve takım gerekli düzenlemeyi yapar. Böylece, liste kontrolü ve editi, takım topiklerinde bitmiş olur. 2. aşama: Kontrolü ve düzenlemesi biten kilo bildirim listesi Paylaşım Alanına yazılır. Yani paylaşım alanına eklenen listeler, işi bitmiş temize çıkmış listelerdir. 3. aşama: Sona kalan takım dona kalmaz. 12 takımız. 1. takımdan başlayarak her takım sırayla bu işi üstlenir. Bundan sonraki bildirim 19 Aralıkta. O etabın liste hazırlayan takımı 1. takımdır. Sonraki etap 2. takım, sonraki etap 3. takım... Ben bu sırayı takip eder ve ilgili takım liderine sorumlu olduğu haftayı iletirim. Böylece, sonuç listelerini hazırlama işi her takıma 12 haftada bir gelmiş olur ki bu 3 ay demek.. Fena değil hani.. ) 4. aşama: Bütün listelerin, kontrolü editi vs.. sonrasında temiz halde paylaşım alanında yayımlanması için son süre, Cuma günleri 18:00 dir. 5. aşama: O hafta sıra hangi takımdaysa Cumartesi günü saat 12:00 ye kadar listeleri yayımlar.
"Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır."
6 - Mezuniyet Karnesine Hak Kazanma: 11 Ocak 2010 tarihi itibariyle mezuniyet karnesine hak kazanma konusunda yeni bir uygulama başlatılmıştır. Bu tarih itibariyle, hedef kilosunun minimum %80 ine ulaşmış arkadaşlarımız karne almaya hak kazanacaktır. Örneğin 100 kilo ile yarışmaya başlamış ve hedefinin 80 kiloya inmek olduğunu söylemiş olan bir arkadaşımız, en az 16 kilo (hedefin %80 i : 20*0.80=16) vermiş olmalıdır ki mezuniyet karnesi alabilsin. Bu konudaki denetim, takım kaptanına aittir. Bu kararın uygulamaya geçilebilmesi için, takım kaptanlarının, takım üyelerinin hedeflerini biliyor olması gerekmektedir. Hedefinin %80 ine ulaşmış üyemizin mezuniyet karnesi talebi, takım kaptanınca, ilgili etabın Cuma sonuç listesinde beyan edilmesi gerekmektedir. Hedef kilosu paylaşım alanında yayımlanmamış olan yarışmacı karne alamaz. Her yarışmacının sadece bir kezkarne alma hakkı vardır.
7- Cuma zayıflama Yarışması'ndan KENDİ İSTEĞİYLE VEYA MEZUN OLARAK AYRILAN yarışmacılar, ayrıldıkları tarihten itibaren 6 ay süre için tekrar yarışmacı olma hakkını kaybeder. Süre bitiminden sonra yeniden yarışmacı olmak istediklerinde, dönüş yaptıkları etap bildirim listesinde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak yarışmacının durumu listede belirtilir. Aylık hazırlanan bireysel sıralama listesinde ise yarışmacılar her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
8- İlgili etapta kilo bildiriminde bulunmayan arkadaşlar için, ilgili etap listesine açıklayıcı not düşülür. "Kilo bildiriminde bulunmadı" Sözkonusu arkadaşımız kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir.
9- 12 Ağustos 2011 itibariyle Cuma günü hazırlanan etap listelerinin toplam satır hesabında yeni bir uygulamaya geçilmiştir. Yarışmacıların etap değişimleri eski yönteme göre hesaplanmaya devam edilecektir ve yüzdeler yine aynı yöntemle bulunacaktır. Takımın toplam yüzdesini hesaplamak için uygulanacak yöntem şudur:
1-Eski usule göre hesaplanmış yarışmacı yüzdeleri toplanacak. 2-Bu toplam yüzde, takımdaki mevcut yarışmacı sayısına bölünecek. 3-Elde edilen yüzde takımın toplam yüzdesi olacak. Değerlendirmeler de bu yüzdeye göre yapılacak.
10- Takımlar Arası Transfer: Yarışmacı transfer nedeniyle ayrılacağı takımda, son etap listesinde yanında "x takıma transfer olmak istiyor" notu yazılı olarak normal şekilde yer alır. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine dahil edilir. Yarışmacı aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
11- Yarışmacıların izin hakları ile ilgili uygulama: Yarışmacının izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her yarışmacının yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımı her yılın Eylül ayının 28. günü başlar, bir sonraki yılın Eylül ayının 28. günü biter. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
12- Deneme süresi biten yeni üyenin etap listesine eklenmesiyle ilgili uygulama: Yarışmacı, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur. Etap bitiş kilosu da reel kilosudur. Aradaki fark (artış/azalış), yarışmacının takımda geçirdiği deneme süresine bölünür. Yarışmacı listesine doğru bilgi girişi yapılabilmesi açısından da ilgili satıra (yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx) şeklinde açıklama eklenir.
UYGULAMALAR
1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? Formülümüz şu şekilde: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2- BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE OLACAK? Yarışmacının yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen farklılık, bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Örnekle açıklayayım: Yarışmacı etabı 58 kilo ile bitirdi. Yeni etapta aldığı baskül 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilosu 58+2= 60 olarak belirtilecek. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" denilecek.
3- ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlarken, yanına HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, 2.kez bildirimde bulunmadı, 3.kez bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu.. vs..vs..vs..
CUMA YARIŞMASI SONUÇ LİSTESİNİ HAZIRLAMA PROGRAMI
1 Mart 2013 *** 298. Etap *** 5.Takım 8 Mart 2013 *** 299. Etap *** 6.Takım 15 Mart 2013 *** 300. Etap *** 7.Takım 22 Mart 2013 *** 301. Etap *** 8.Takım 29 Mart 2013 *** 302. Etap *** 9. Takım
TAKIMLARIMIZIN YÖNETİM KADROLARI 1. Takım / T_N / spirochet 2. Takım / akrep33 / genic 3. Takım / S_A / ? 4. Takım / pegasus07 / topraks 5. Takım / *JUJU* / ? 6. Takım / bur50 / Ecz.imis 7. Takım / SAPHIRA / ? 8. Takım / kadis / ? 9. Takım / seng / ? 13. Takım / LAydLiNe / dontpanic
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 2. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => ? 4. Takım => 7. Takım & 13. Takım 5. Takım => ? 6. Takım => 7. Takım 7. Takım => 4. Takım & 6. Takım 8. Takım => ? 9. Takım => 13. Takım 13. Takım => 4. Takım & 9. Takım
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir ancak gerekçesiyle birlikte oya sunularak, diğer takımların oybirliği ile karara vereceği destekle 15 e yükseltilebilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlarken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Bu durum etap listesinde belirtilir.. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar..
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir..
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda; kaptan, üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Üye, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur..Etap bitiş kilosu da reel kilosudur.. Aradaki fark (artış/azalış), üyenin takımda geçirdiği deneme süresine bölünür..Açıklama olarak "yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx" yazılır.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlarken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
3) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Bu durum etap listesinde belirtilir.. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar..
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir..
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda; kaptan, üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Üye, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur..Etap bitiş kilosu da reel kilosudur.. Aradaki fark (artış/azalış), üyenin takımda geçirdiği deneme süresine bölünür..Açıklama olarak "yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx" yazılır.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlarken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
3) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Bu durum etap listesinde belirtilir.. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar..
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir..
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda; kaptan, üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Üye, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur..Etap bitiş kilosu da reel kilosudur.. Aradaki fark (artış/azalış), üyenin takımda geçirdiği deneme süresine bölünür..Açıklama olarak "yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx" yazılır.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlarken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
3) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Bu durum etap listesinde belirtilir.. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar..
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir..
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda; kaptan, üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Üye, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur..Etap bitiş kilosu da reel kilosudur.. Aradaki fark (artış/azalış), üyenin takımda geçirdiği deneme süresine bölünür..Açıklama olarak "yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx" yazılır.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir..
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda; kaptan, üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Üye, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur..Etap bitiş kilosu da reel kilosudur.. Aradaki fark (artış/azalış), üyenin takımda geçirdiği deneme süresine bölünür..Açıklama olarak "yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx" yazılır.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
PERFORMANS UYGULAMASI Her uygulama turu, her biri 4 etaptan oluşan 2 dönemi kapsar.
1. dönem: Takım ortalaması %0,30 un altında olan takımlar uyarı notası alarak "Performans Uygulaması" özel başlığında listelenir. Bir ay (4 etap) sonra iki ve ikiden fazla kez %0,30 un altında kalmış olan takımlar sarı kart alır. Bu kart kalıcıdır ve ikinci 4 haftalık döneme devreder. Sarı kart harici notalar silinir.
2. dönem: Uygulama 1.dönemdeki gibidir.
Sonuçlandırma: Her iki dönemde de sarı kart alan takıma yaptırım uygulanır: Takım öncelikle savunmasını sunar, almış olduğu önlemi ve takım içinde uygulayacağı yaptırımı paylaşır. Ceza olarak da takip eden 4 hafta boyunca genel sıralama listesini yapar. Eğer yaptırım uygulanacak takım sayısı 2 den fazla ise; uygulama dönemi boyunca takım toplam oranlarına bakılır ve en kötü iki takım seçilir. Aynı ceza her iki takıma da uygulanır. Genel sıralama listesini ilk ay bir takım, ikinci ay diğer takım üstlenir.
Uygulama 14 Haziran 2013 tarihinde, 313. etap itibariyle başlayacaktır. Her uygulama periyodu 4 etap+4 etap olmak üzere 8 etap sürecektir. İyileştirme: Performans uygulaması ile ilgili olarak ortalama altında kalan takımların aldığı notalar ve sarı kartlar, ilgili takımlar ilk üçe girdiğinde silinir.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
TAKIM ve ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 18:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bu saatten sonra yapılan bildirim dikkate alınmayacak ve ilgili takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi öğlen saat 12:00 ye kadar yapılacaktır. DİKKAT! Herhangi bir mazaret ileri sürmeden, yukarıdaki şartlarda bildirim yapmayan takımlar kapatılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,82
2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo (kilo almıştır veya vermiştir) Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. Ekstrem durum: Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu formül uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır. (*) Geri dönmek üzere ayrılan yarışmacının yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir..
ÜYE İZİN HAKLARI Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. Her üyenin yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımıın başlangıcı Ekim ayıdır. İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda; kaptan, üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Üye, takım yönetiminin belirlediği deneme süresini tamamladıktan sonra listeye eklenir. Listeye eklenirken; ilgili etabın başlangıç kilosu deneme süresinin başladığı ilk kilosudur..Etap bitiş kilosu da reel kilosudur.. Aradaki fark (artış/azalış), üyenin takımda geçirdiği deneme süresine bölünür..Açıklama olarak "yeni üye-giriş tarihi x-kilosu xe bölündü-hedefx" yazılır.
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz.
PERFORMANS UYGULAMASI Her uygulama turu, her biri 4 etaptan oluşan 2 dönemi kapsar.
1. dönem: Takım ortalaması %0,30 un altında olan takımlar uyarı notası alarak "Performans Uygulaması" özel başlığında listelenir. Bir ay (4 etap) sonra iki ve ikiden fazla kez %0,30 un altında kalmış olan takımlar sarı kart alır. Bu kart kalıcıdır ve ikinci 4 haftalık döneme devreder. Sarı kart harici notalar silinir.
2. dönem: Uygulama 1.dönemdeki gibidir.
Sonuçlandırma: Her iki dönemde de sarı kart alan takıma yaptırım uygulanır: Takım öncelikle savunmasını sunar, almış olduğu önlemi ve takım içinde uygulayacağı yaptırımı paylaşır. Ceza olarak da takip eden 4 hafta boyunca genel sıralama listesini yapar. Eğer yaptırım uygulanacak takım sayısı 2 den fazla ise; uygulama dönemi boyunca takım toplam oranlarına bakılır ve en kötü iki takım seçilir. Aynı ceza her iki takıma da uygulanır. Genel sıralama listesini ilk ay bir takım, ikinci ay diğer takım üstlenir.
Uygulama 14 Haziran 2013 tarihinde, 313. etap itibariyle başlayacaktır. Her uygulama periyodu 4 etap+4 etap olmak üzere 8 etap sürecektir. İyileştirme: Performans uygulaması ile ilgili olarak ortalama altında kalan takımların aldığı notalar ve sarı kartlar, ilgili takımlar ilk üçe girdiğinde silinir.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
merhaba ben de yarışmalara katılmak istiyorum nasıl bir yol izlemem gerekiyor adımı bir yere yazdırmalı mıyım???? boy 162 kg 70,7 yönlendirirseniz sevinirim
)
hiçbir zaman çok zayıf biri olmadım 2009 yılında 73 kilo ile evlendim çok hızlı kilo aldım 83 kilo oldum bu kilolarla hamile kaldım 105 ile doğum yaptım doğumdan eve geldiğimde daha kiloluydum ilk dört ay sonunda 95 kiloya düştüm ve sonunda diğet yapma kararı aldım 1yıl içinde 80.8 kiloya düştüm bir ay önce tekrar doktora giderek diyete başladım şimdi 77 kiloyum hedefim 63 olmak ancak yalnız olunca çabuk bitiyor diyet kk de dolaşırken rastladım size henüz kk ne yeni üyüyim benide aranıza alırsaniz çok mutlu olurum:)
