- 23 Ocak 2016
- 33.908
- 50.034
- 598
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
CrossFit Antrenmanlarım ve Ben
- 18 Şubat 2010
- 16.157
- 19.960
- 823
Oooo harika iş çıkardın hadi baakalim
Ben yarın off day yapiyorum dinlenme koydum
Ama sen yeni başladın atlama sakın
- 23 Ocak 2016
- 33.908
- 50.034
- 598
- 18 Şubat 2010
- 16.157
- 19.960
- 823
5 aydır falan spor yapmıyorum çok ara verdim kilo aldım mecbur başladım spor yaparken göbeğim ve kalçamın bıngıldadığını hissediyorum
hahaha o bende de oluyor ya her yerim löp löppp
- 23 Ocak 2016
- 33.908
- 50.034
- 598
- 23 Ocak 2016
- 33.908
- 50.034
- 598
- 18 Şubat 2010
- 16.157
- 19.960
- 823
hayır ben son 2 senede baya kilo aldım.. onu vermeye çalışıyorum :S
- 23 Ocak 2016
- 33.908
- 50.034
- 598
- 18 Şubat 2010
- 16.157
- 19.960
- 823
Ewet benim boy ve kilomda olup yag oranı yüksek olanlara göre 2 beden daha küçüğüm, tek avantajim bu yoksa 20 kilo fazlam var
- 23 Ocak 2016
- 33.908
- 50.034
- 598
- 18 Şubat 2010
- 16.157
- 19.960
- 823
Kesinlikle işte orda devreye istikrar giriyo bnm duygusal durumum çok inişli çıkışlı ama suan iyi gidiyo bakalim
- 23 Ocak 2016
- 33.908
- 50.034
- 598
- 23 Ocak 2016
- 33.908
- 50.034
- 598
- 18 Şubat 2010
- 16.157
- 19.960
- 823
yaaa keşke yapsaydın başlayınca bi şekilde bitiyor bazen bana da oluyor zar zor yapıyorum ama en azından yapıyorum öyle diyimm
- 23 Ocak 2016
- 33.908
- 50.034
- 598
- 18 Şubat 2010
- 16.157
- 19.960
- 823
hamlık acısıUzun zamandır spor yapmayınca bacaklarım da et bertti biraz da ondan yapmadım
üzerine gitmen lazım, bende 2 hafta antrenman yapamadım, geçen yaptım ooww ertesi gün bacaklarım bende değildi ama inatlaştım üstüne gittim, 2 gün snra geçti
- 23 Ocak 2016
- 33.908
- 50.034
- 598