Çorba Diyeti İle Ayda 12 Kilo!...

happy_bride

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

30 Aralık 2014

315

248

53

38

• 9 Ocak 2015

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #21

5 haftalik bir diyet grubuna dahilim suan... yarin itibariyle bu diyeti uygulamak istiorum gerci bende degistiricem biraz sabah ufak bi sandwic yiyip oglenden sonraya brde sut ekleme yapicam oglen yemeginede duruma gore ayran yada yogurt ekleyeblirim...

 

L

lladyybugg

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Şubat 2014

337

25

38

35

İstanbul

• 18 Ocak 2015

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #22

Herjes degistirerek uygulamayi dusunmus bendemi yapsam napsam acepp. Bir sandivic ekleme fikri cok guzelbence.bende soyle yapabilirim sabah iki kase corba bir dilim ekmek ara ogun bir meyve oglen ton balikli- tavuklu- peynirli gibi sandivicler aksamda yine iki kase corba ve salata bende salataya misir atarim oglen favuk veya balik yicegim icin aksamda atarsam cok olur. Belki aksam bir meyve daha yerim. Corba zayiflamada cok iyi oluyor kizlar. Ben bir kere kisa bir sureligine denedim bol corba icmeyi tercihimi sagliksizda olsa hazir corbadan yana kullandım kalorisi az bir kase corba 50 ile 75 kalori arasi degisiyor gerçekten cok dusuk.

 

MsMarilyn

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Ocak 2013

944

64

53

İzmir

• 21 Ocak 2015

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #23

ben böyle bi diyet olduğunu bile bilmiyodum. 1,5 yıl önce bi dönem iştahsızlık yaşadım ve günde öğün yiyodum sadece oda akşam öğünüydü. Sadece 1 kase çorba içip 1 kase yoğurt yiyodum bir de sadece 1 lokmaa et veya sebze yemeğinden atıyodum ağzıma. Taö 1,5 ayda 12 kilo vermiştim. Ama kilolar yağdan gitmediği için geri alınıyor

 

S

svmkuru

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2012

298

199

103

• 26 Şubat 2015

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #24

Yarın başlıyorum.allah tamamına erdirir inşaallah

 

prenses_girl_01

Üye

Kayıtlı Üye

11 Mayıs 2014

47

6

16

• 21 Ağustos 2015

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #25

Ben başladım, örnek alın

 

solanum

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Nisan 2012

87

38

103

• 21 Ağustos 2015

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #26

prenses_girl_01 .!.:

Ben başladım, örnek alın

Genişletmek için tıkla...

canım nezaman başladın bende yarın başlıycam.birbirimize destek olalımda bırakmadan devam edelim. benim boyum 168 kilom 65.. hiç b,r diyette 2. gunu yapamadım.inşallah bunu yapabilirim.bana sağlıklı da geldi..

 

prenses_girl_01

Üye

Kayıtlı Üye

11 Mayıs 2014

47

6

16

• 21 Ağustos 2015

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #27

Şekerim bugün başladım. Bak anlatıyım:
Kahvaltı: nesfit, süt
acıktıkça domates ve pirinçsiz yoğurt corbası. salata, 1 adet meyve.
Boyum 170, kilo 77 :\
İnşallah ikimiz de devamını getiririz

 

prenses_girl_01

Üye

Kayıtlı Üye

11 Mayıs 2014

47

6

16

• 22 Ağustos 2015

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #28

Kızlar dün hiç bozmadım vee.. 400 gr gitmiş

 

bengiisuu

Yine gülecek bir neden lazım. ......

Kayıtlı Üye

4 Haziran 2013

1.298

1.439

133

• 23 Ağustos 2015

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #29

prenses_girl_01 .!.:

Şekerim bugün başladım. Bak anlatıyım:
Kahvaltı: nesfit, süt
acıktıkça domates ve pirinçsiz yoğurt corbası. salata, 1 adet meyve.
Boyum 170, kilo 77 :\
İnşallah ikimiz de devamını getiririz

Genişletmek için tıkla...

Aciktikca çorba iciliyormu yoksa saatleri varmi acaba

 

prenses_girl_01

Üye

Kayıtlı Üye

11 Mayıs 2014

47

6

16

• 25 Ağustos 2015

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #30

bengiisuu .!.:

Aciktikca çorba iciliyormu yoksa saatleri varmi acaba

Genişletmek için tıkla...

Sabah kahvaltı nesfit türevi bişey, 5 ym.kasıgı. Ondan sonra tümgün acıktıkça Yağsız, Tanesiz\Azıcık taneli çorba canım. Ve metabolizman yavaşlayacagi için günde en az 1 saat yürüyüş. Temposu önemli değil :)

 

S

Sss33301

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Mart 2015

2.361

2.132

133

42

• 8 Kasım 2015

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #31

Ben dün bu şekilde beslendim. Bi bakayım burada çorba hakkında bir bilgi var mı dedim, çorba diyeti varmış!

Bugün çorba içmem ama yarından itibaren 1 hafta denemeye niyetliyim.
Eşlik etmek isteyen var mıııı