- Konu Sahibi zlfvrm1935
-
- #1
Spor yapmalısın, tempolu yürüyüşlere çık, 1,5 litrelik su şişeleriyle dumble çalış, yarım mekik çek kısacası kaslarını harekete geçiraslında baya uzun bir dönem bu yaşadıklarım... ailemin kendisi aşırı kilolu. ben çocukken inanılmaz zayıf biriydim ancak ergenlik ve ailemin bilinçsiz beslenme alışkanlığı sonucu 100 küsürlü rakamları gördüm... yaklaşık üç sene bu kiloda kaldım.. bütün vücudum çatladı.. kollarımda bile çatlak var.. ama ben 20li yaşlarımda azmettim ve 40 kilo verdim eskiden 56 beden giyerken şuan 38-40 beden giyiyorum.. ama tabi avantajları kadar dezavantajlarıda oldu. oncelikle çok hassas bir tenim olduğu için bacak içlerimde göbeğimde deforme oldu. en kötüsüde göğüslerim... 95 olan göğüslerim şuan 80 dolguluda boş. ve en kötüsü görüntüsü... derim inanılmaz sarktı...şuan nişanlıyım ve dört ay sonra evlenicem. ama bu aralar iyice psikolojim bozuldu. düğün tarihim yaklaştıkça ağlıyorum. böyle bir şeyi nişanlıma söyleyemem... bu süre içerisinde denemediğim şey kalmadı ve estetiği hem maddi sebeplerden hemde manevi sebeplerden düşünmüyorum. ne yapmalıyım nişanlıma söylemeli miyim. ne olur akıl verin insan böyle zamanlarda akıl danışmaya çok ihtiyacı oluyor
göğüs egzersizleri de faydalı..spor yapıyorum yıllardır hemde. zaten vücüdumla alakalı çatlak görünüm dışında pek bi sorun kalmadı en büyük sorunum göğüslerimne yapacağımı bilmiyorum...
özellikle göğüslerim için belli hareketleri yapıyorum ama yinede gözle görülür değişiklik olmuyor... bazen çok fazla umutsuzluğa kapılıyorum.. sevdiğim insana karşı soğukluk oluşuyo sırf bu düşünce yüzünden...sporrr tatlımm. sıkılaştırır gözle görülür biçimde.yarından itibaren düzenli ve azimli bir spora başlamalısın.
aslında nişanlımla daha önce çok kilolu olduğumu ve kilo verdiğimi konuştum.. deforme konusunu bile açtım. ama iş göğüslerime gelince konuyu açamadım.. bi konuşabilsem zaten.. sırf bu yüzden evlilik hazırlıklarımı bile keyifle yapamıyorumKesinlikle soylemelisin yoksa surekli icin icini yer dügunun olana kadar hem seni oldugun gibi kabullenmeli ve sen bunu ondan duymalisin ozaman kendini daha iyi hissedersin bence hem seven herturlu sever. Ama iraden den dolayi tbr ederim.
zaten hemen belli olmaz cnm bunun yanında bol bol su içeceksin.. enaz 1 ay sonra farkeder.özellikle göğüslerim için belli hareketleri yapıyorum ama yinede gözle görülür değişiklik olmuyor... bazen çok fazla umutsuzluğa kapılıyorum.. sevdiğim insana karşı soğukluk oluşuyo sırf bu düşünce yüzünden...
aynen öyle oluyor zaten bazen bana söylemediği şeyleri bile üzerime alınıyorum.. peki şimdi mi konuşmalıyım nasıl yapmalıyım bunuBu durum senin elinde olan bi sorun değil. İsteyerek böyle değilsin. Evlendikten sonra eşinle durum değerlendirmesi yaparsınız, ilerisi için karar verirsiniz. Ayrıca bu senin korkun olmasın, korktukça daha çok üstüne alınır ve üzülürsün. Zaten stresli bi dönem böyle şeyleri kafana takma derim.
zaten baya masaj yapıyorum sporu aksatmamaya özen gösteriyorum eskıye oranla değişim var tabıkı ama eski formuna dönüşmesi çok zor umarım bu konuda çok üzülmem..zaten hemen belli olmaz cnm bunun yanında bol bol su içeceksin.. enaz 1 ay sonra farkeder.
hiç üzülme.kilo verememiş olmandan dahamı kötü?
Zaten en büyük korkumda bu... uzun bir dönem arkadaşlığımız oldu ve ondan sonra nişanlandık.. bu konu yüzünden ayrılık olmasından korkuyorum.. diyorum ya bu yüzden ruhsal olarak çok kötüyüm. bazen çok mu abartıyorum diye soruyorum kendime ama önemli bi konu sonuçta...Bence kesinlikle konuşmalısınız. Evlendikten sonra sorun edip sizi yaralamasından daha iyidir. En azından yolun başında tanıyıp yolları ayırır ya da devam edersiniz.
Zaten en büyük korkumda bu... uzun bir dönem arkadaşlığımız oldu ve ondan sonra nişanlandık.. bu konu yüzünden ayrılık olmasından korkuyorum.. diyorum ya bu yüzden ruhsal olarak çok kötüyüm. bazen çok mu abartıyorum diye soruyorum kendime ama önemli bi konu sonuçta...
vücut spora alışınca daha hızlı çalışır kasların. ara vermemeye bakzaten baya masaj yapıyorum sporu aksatmamaya özen gösteriyorum eskıye oranla değişim var tabıkı ama eski formuna dönüşmesi çok zor umarım bu konuda çok üzülmem..
dediğim gibi daha çnce kendisiyle diğer deforme olan bölgelerim hakkında konuştuğumda tepkisi çok sakindi. böyle bir durumun olabileceğini söyledi. ama ne biliyim göğüs çok daha özel bir bölge kadın için o yüzden çok kasıyorum kendimi...Önemli bir konu bence de. Ama nişanlınızı en iyi siz tanırsınız, sizce ne tepki verir?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?