Çok takıntılıyım ve bazen kontrolsüzce saçma sapan davranışlar sergiliyorum :(

pozitifkiz59

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
22 Aralık 2017
377
121
Bu aralar aşırı derecede takıntılıyım. sürekli bir şeyleri kontrol ediyorum. Okula gitmeden 5-10 dk boyunca bir şey mi unuttum diye kontrol ediyorum. Temizlik konusunda da öyle. Ne kadar su dökersem dökeyim bir türlü temizlendiğime ikna olamıyorum :KK43:
Sabahları okula giderken sürekli aklımdan "Acaba bu gün kötü bir şey olacak mı?" diye geçiyor. Korkuyorum yani. Okulda sevdiğim çocuğu görünce sanki kalbime şimşek çakıyor. Onu görünce kendimi kaybediyorum resmen. Saçma sapan şeyler yapıyorum farkında olmadan :KK43: Bugün onu görünce şok oldum o da bana baktı rezil oldum :KK43: O bilmiyor tabi panik atak olduğumu.
Ne yapmalıyım? Artık cidden rahatsız oluyorum :KK43:
 
Son düzenleme:
O yaşlarda bende de temizlik takıntısı başlamıştı. Okb olmuştum. Sınav stresi yüzünden olmuştu ve uzun yıllar devam etti hâlâ da etkileri var.
Çok vahim olursa durumun doktora git.
 
X