çoğul gebelikte kilo alımı

Kızlar dün düzgün su içemedim temizlik yaptım kendimi öldürdüm resmen neyse bu sabah tartıldım ama wc ye düzgün çıkamadım o yüden yarın sabah yeniden tartılacağım...
bu sabah 104,2 kg çıktım geçen pazartesi 103,3 tüm yani 0,90 gram almış gibi görünüyorum bir haftada olmaması gerek diye düşünüyorum ama nolur nolmaz ben yarın sabah tartılim onu ciddiye alim...
malum son 3 aydayım artık belki de böyle kilo alacağım bilmiyorum...
 
Son düzenleme:

afferim sana üç canlı kalktın bir de temizlik mi yaptın.enigmacım sen erkenden bebeklerini kucağına mı almak istiyorsun ????

birde yeni hastalıktan kurtulmuşken iyice yatağa düşmek mi istiyorsun

artık yolun yarısını geçtin çok dikkatli olmalısın.bi daha duymayım kendini yorduğunu

ikiz gebelik yaşadığın için her ilaç öyle kolay kolay etki etmez.birde bu ilaçlar 4 günden sonra fayda ediyormuş ama bize kar etmez.bol ıstırahat ve kendini yormicaksın.
 
Kızlar, bugün dr'uma seker diyetimi öğrenmeye gittim, bana yememem gereken seyleri saydı; pirinç, beyaz ekmek, hamur isi, her tur tatli, muz, meyve suyu, makarna ve patates....bende sürekli yattığım için kilo kontrolu sağlamak ve kabizligi önlemek için bunları 2 aydır ağzıma surmedigimi söyledim, hatta bunlara ek olarak mide yanmasını önlemek için kızartmada yemiyorum dedim, cok şaşırdı niye bu kadar yuksek ozaman seker diye...bu cmtsi rutin kontrolumuz var zaten, ozamana kadar hergun açlık tokluk şekerimi takip edicem yine yuksek çıkarsa endokrine sevkedicek, insilune basliycaz. Annemde seker hastası oldugu için ve efeyi 4 kilo doğurduğum için riskimin yuksek olduğunu soyledi, bundan sonraki hayatımda da hep dikkatli olmam lazimmis genetik yatkinligim varmış...sonrasını cok düşünmüyorum onu zamanı gelince dusunuruzde, şu donemi seker seviyesini asmadan bı geçirsem, simdi biraz araştırıyim bakiim sekeri düşüren gıdalar nelermis? sizinde bildiginiz seyler varsa yazarsanız sevinirim...
 

benimde çarşamba günü yapılacak testim inşallah yüksek çıkmaz daha önce 1 sene ilaç kullanmıştım düşürmek için annemde şeker hastası hepsi etken tabi. yediklerimizlede alakası olmuyor vücut kendi yapıyor sanırım. bol meyve sebze yemeliyiz, soğan düşürüyor onları biliyorum.
 

İnsallah iyi cikar canim ya, sende de genetik yatkinlik var demekki, dedigin gibi bunye yapiyor kesin, yoksa açlıktan ölücem yani, hele su iki hafta yediğim iyce az gelmeye başladı, bebekleri de besleyememekten korkuyorum, offff.... Bı de hareketsizlikten de oluyormuş napicaz, nasil yapiaz bilemedim?! Hem yat hem egzersiz yap, yakında psikopata bağlıycam galiba :)
 

çok haklısın melitta ama ne yapayım elimde değil fakt bu hafta kendimi gerçekten de ağır hissediyorum...
 

canım annenin şekeri menepodan sonra mı çıktı yoksa ciddi bir şeker hastası mı bu da önemli...
benim ablamın iki çocuğu var kızı 6,5 yaşında 5 kilo doğdu dediğin gibi onda da şekerden endişelendiler ama tertemiz çıktı.
oğlunu da 4 kilo doğurdu ve bu arada gebeliklerinde hep 14 kilo aldı yani normal bir kilo aldı ve kızını 5 kilo doğanı doktor 37 haftasındayken ultrasondaki haftası 42 hafta olduğu için beklenmeden alındı hatta annem doğuma yetişemedi.ablam kırıkkalede yaşıyor.
her neyse genel olarak ailemizde şeker hastası yok tu annem menepozdan sonra şeker hastası olu o da sadece ilaç kullanıyor yani çok önemli değil ve doktorlar ablamda şeker olmadığını söylediler dediğin gibi 4 kilo doğanı bırak 5 kiloluk kızı doğurdu tosun 6 aylık bebek gibiydi.
sen perhizine dikkat et ama sakın şeker hastasıyım diye düşünme bence bunun için çok erken ve doktorların her dediğine inanma canım şimdi sen ona da dedin ya "ben zaten 2 aydır ağzıma sürmüyorum" diye o ona inanmamıştır biliyorsun doktorlar kendini yaatıcı gibi görürler o yüzden seni paniğe sokmasına izin verme benim de şeker yüklememin sonucu için temiz dedi doktor laboratuardan fax istedim işyerime birde baktım ki açlık kan şekerim alt sınırda 76 ile 110 arasında olması gereken değerim 76 da yani temiz dedi aslında beni uyarması gerekmez miydi.
yani demek istediğim onların her dediğini de çok doğru diye düşünme ve moralini bozma 4 kilo dan fazla doğan bebekler için endişe duyulur 4 kilo oldukça güzel bir kilo oğlun için. hiç üzülme bence iyisin şekerine dikkat edip perhizine devam...
 

Annem ciddi seker hastası maalesef canım, menepozdan sonra olmadı yani, sülalemizde var seker...bende 4 kilo 200 doğurdum aslında da yuvarlayip 4 diyorum, aslinda hastaneden cikisimiz 4 kiloydu...bende de ozaman yine acaba seker mı var demislerdi cok şükür temiz çıkmıştı, bide tipimden dolayı kimse benden okadar iri bebek beklemiyordu:) açlığım cok şükür iyi benimde ama biraz evvel kahvaltaidan sonra ölçtüm 145 çıktı tokluk sekeri. 1 yumurta, 1 bardak süt, yarım domates, 1 dilim tahilli ekmek ve 3 ceviz yedim...tokluk üst sınırı 140 olsun demişti dr'um, 145le cok asmamış oluyorum ama bisey de yemedim yani peynir yemedim, tatlı hiç bisey yemedim, börek, puaca yemedim...yoksa cok yiyorumda bana mı az geliyo, ne dersiniz?
 

yok canım benim çok yememişsin sen yine de moralini bozacak kadar çok takma çünkü sen artık iki melek annesi olucaksın 145 lerde devam ederse doktorunu arar sorarsın yani sonuçta bu geçen hafta ve aylarda da vardı sadece şeker ölçümün yeni yapıldığı için yeni anlaşıldı ve bu güne kadar da bebişler iyiydi benim tansiyon olayı gibi düşün biraz (tabii karşılaştırma yanlış kulvarlardalar ama psikolojik olarak çökertme kendini) sen elinden geleni yap ama en önemli olan ihtiyacın önce moral ve bebeklerinle olan sağlığın...
 

yediklerin gayet normal bence. sütü tam yağlımı içiyorsun ben yarım yağlı süt içiyorum bir bardak, 1 yumurta, peynir, zeytin, ekmek. ben cevizi gün içerinde yiyorum sabahları ağır geliyor. 145 de çok fazla değil böyle dikkat edersen bir sorun çıkmaz.
 

Normal demenize sevindim valla, bebisler beslensinde başka bisey istemiyorum, erken dogum olacak diye aklım çıkıyor zaten bı de benim yuzumden kiloları cok dusuk olmasın istiyorum.
 
bugün şeker testim yapıldı ve 155 çıktı (( 3 gün diyet yapacağım pazar günü 100 gr lık yükleme yapılacak yine kollarım delikdeşik olacak ama inşallah onda yüksek çıkmaz. şekerlide yemiyorum neden yüksek çıktı bilmiyorum nabalım bundan sonra diyetle geçireceğiz anlaşılan.
 

Bence cok seker cocuklar dogurucagimiz için:)

3 gündür evde açlık, tokluk olcuyorum, resmen bisey yemeden kalkıyorum, açlık 100 tokluk 150 civarında, yani normalde bi ogunde yiyin denileni yesem firliycak resmen... O yüzden kesinlikle yemekle alakalı degil bence, sürekli yattığımız için oluyor, biraz hareket özgürlüğümüz olsa bence sorun cozulcek ama o nasil olcak onu bilmiyorum...eee bı de annelerde de olunca genetik yatkinlik oluyor...inşallah 100 gr'lik yüklemen iyi çıkarda kafan rahat olur sekerim:)
 
enigma_33 .!.:


çok haklısın melitta ama ne yapayım elimde değil fakt bu hafta kendimi gerçekten de ağır hissediyorum...
Genişletmek için tıkla...

çok yoğun bir hafta geçirdin de o yüzden.grip ,temizlik.birde bebişler de artık ağırlık yapar.ağrıların artar.yükün ağırlaşır.

sen iyi olucaksın ki bebeklerinde iyi olsun.
 

inşallah bakacaz artık. benimki birazda sinirden sanırım canım. 2 aydır evde yatıyorum kaynanam, görümcem ne arar ne sorarlar geçen eşimi arayıp nabıyo diyorlarmış bide utanmadan, gelememişlerde felanda yürüyerek 15 dklık yol. kopsun o bacaklarınız dedim içimden gittiklere yerlere gidiyorlar hadi gelemediniz telefondamı edemediniz. birde üzerine abim sinir etti çok bencil, kaprisli birisi bizi tanıyan kardeş demez annemle babam bile kızdılar. tabi bende çok üzüldüm yeğenlerime herşeyi aldım, saatlerce salladım da sıra bana gelince böyle yapıyorlar işte. allahım bilsin evlatlarımdan başkası yok artık kimse umurumda bile değil.
 

Şekerin bı numaralı düşmanı biliyosun sınır stres aman diyim yani, bi de senin ekstra riskin var kanama icinde hic iyi degil...hiç bişey senden bebeklerinden kıymetli değil...insanların icinde nasıl kıskançlıklar var bilemezsin, aman gelmedikleri daha iyi belkide gelip bı sürü abuk subuk şey söyleyip sınırını iyice hoplatcaklarina gelmesinler daha iyi...tabii insan genede niye kendi canindan kanindan olan cocuklari doguracak kadini aramazda boyle uzer bilmiyorum?! bazen insan en Buyuk darbeyi en yakınından yiyor iste, valla su çaresiz elimiz kolumuz bağlı durumda bizi uzenleri Allah bildigi gibi yapsın...
 
slm kızlar bugün nasılsınız. benim boğazlar şişmiş zor nefes alıyorum. bi hastaneye gittim hasta oldum geldim valla.netten kundak battaniye almayı düşünüyorumda sizce kadifemi alayım yoksa velboa kumaştan olanımı. velboada çok değişik duruyor siz ne dersiniz.
 

BAlım hiç üzülme canım gelmesinler de areamasınlar da boş ver gitsin benim de en büyük görümcem geçen beni sinir etti hatırlıyorsan geçen hafta hastaydım ve geçenlerde en büyük görümcemi eşimle iş çıkışı uçağın servisine bindirmek için yola çıktık Allah var arabadan inmedim artık 7 aylığım öyle zırt pırt hareket edemem.neyse sonra ben tabii konuşurken sesim çıkmıyordu bir de nefes alamadığım için insan biraz da olsa değişik sesler çıkaarıyor.neyse görümcem bindi arabda arkaya (eşim de bagaja bavulunu koyuyor) görümcem demez mi ne ahlayıp uhluyon diye bir sinir oldum bir haftadır yatıyorum,hastayım dedim.AAAAA geçmiş olsun dedi sonra ne dedi dersin Umut iyi değil mi dedi.yani kardeşinin hasta olup olmadığını soruyor bana nasıl da sinir oldum ya insan onu mu düşünür.
yani anlayacağın boş ver gitsin şimdi senin de prenslerimin de çok dikkatli ve stressiz zamanları olmalı benim için de geçerli artık 7 aydasın sende 26 haftalıksın dikkat ediceksin sinirine de stresine de eşinle çöz kimseye de minnet etme inanki bende iki üç gündür bebeklerim için bakıcı mı tutsam diyorum 6 aydan sonra çünkü bunların elinde benim çocuklarım ne hale gelir bilmiyorum bir yandan da diyorum ki daha erken biraz sabret ama bu ay son diyorum şimdilerde sanırım gelecek ay izinli olmuş olurum 7 ayım da bitiririm ve 8 ayımda evimde bebeklerimin eşyaları ile uğraşırım odaları ile evimde dinlenirim.kasığım değil de göbeğimin alt kısmı çok ağrıyor bir kaç gündür sanırım kızım orada ve çok ağrım oluyor son günlerde sanırım sancılanıyor muyum neyim haftya çarşamba doktora gidicem inşAllah sağlıklardır bebişler...
Diyeceğim konudan da saptım ama zaten boğazında şişmiş boş ver milleti hiç kendini üzme gelmek isteyen adam zaten gelir sana boş ver gitsin canını sıkma şekerini de inşAllah perhizle düzene sokarsın her şey yoluna girer...
 
boşverdim valla milleti artık bebişlerim için çalışıp yaşıyorum. dün gördük bizde maşallahları var birisi geriden geliyor ama normal dedi drumuz. alt taraftaki kızım çok tekmeliyor çok hareketli dr bile farketti biri çok hareketli üsttekide ohh rahata bak yatmış öylece diyor :))) bizde gülüştük eşim yatan benim dedi dr uda güldürdük valla. bebişlerime netten organze alt açma ve velbua kundak battaniye siparişi verdim az önce eşyaları almaya başladık hayırlısıyla gelsinlerde inşallah.
 

Ben yazamadan sen velboayi tercih etmissin, cok da iyi etmissin... yün, kadife, polar, pelus hiç bisey almani önermem, alerjiyi tetikliyor çünkü... doğumlar kısa denk gelecek biliyorum ama 2-3 kac sar yine de penyeden başka bisey alma derim... Alerjinin sonu astıma kadar gidiyor, Allah korusun, uyuyan devi uyandırma...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
S
İkiz gebeler kaç kilo aldınız?
Yorumlar
14
Görüntüleme
4K
Bulut347
B
N
Kalori Sayma Yöntemiyle Kilo Vermek
Yorumlar
13
Görüntüleme
7K
Renia
Z
Diyet yapıyorum bozmadığım halde nasıl kilo almış olabilirim?
Yorumlar
9
Görüntüleme
13K
olmasadaolursanki
O
Gebelikte saglikli beslenme (ogun sikligi)
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
mllen
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…