Ben beslenmeme cok dikkat ettik
Gelisim geriligini duyunca. Haftada 2-3 kez somon yedim muhakkak. Avokado tuketiyordum zaten gunde 3 dilim. Bol su ictim bir de tabi. Ben agir grip gecirdim o yuzden gelisim geriligi oldu. Hasta oldugum hafta zaten basgosterdi ve asla kilo almadi butun hafta. Iyilesince toparladi suyu da kendine geldi vs. Su an sukur gayet saglikli bebegim. Siz de moralinizi yuksek tutun, beslenmenize dikkat edin. Hareketlerini takip edin bebisin. Insallah saglikla kucaginiza alirsiniz
