selam hanımlar bende geldim aranıza
dün gece başladım bende çalışmalara eskiden kalan şerbetçi otu kremime çemen tozu ekleyip masaj yaptım sonra maske gibi sürüp beklettim sonrasında da çörek otu yağıyla 10ar dk masaj yaptım.
kısaca programımı şöyle özetliyim ; bu arada boy 168 kilo 48 alt 74 üst 83
şerbetçi kremi çemen tozu çilek yağı karışımıyla masaj
aynı karışımla 1-1.5 saat maske
her sabah 1 çorba kaşığı pekmezele küç ve çörek otu yutulacak (unutmayın kızlar hergün bir cay kaşığı çörek otu ölüm hariç herşeye deva
)
bir bardak rezene çayı
3-4 hurma
bir bardak soya sütü veya soya peyniri (uzmanlar bir gün süt bir gün peynir kullanın diyor bende öyle yapmaya çalışıcam)(bugün marketten alıcam fiyatları yazarım)
boza ve tarçınla maske (deneyen olmamış ben denicem herkesi haberdar ederim)
şimdilik programımda bunlar var hanımlar maalesef erkek arkadaşım döndüğünde çemeni bırakmak zorunda kalıcam onun yanında yapabilceğimi sanmıyorum bayaa kokuyo ama gün içinde o yokken yapmaya çalışıcam
hepimize bol memişli günler