-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Burası da bu gidişle evlenemeyeceğim diyenlerin bölümü.
- Konu Sahibi Lavanta
- Başlangıç Tarihi
Ben işyerindeyim
Hava çok güzel gezmek istiyorum ..
Bende akşam yürüyeyim ..
Diet tek başına işe yaramıyor.
ben diyet yapamıyorum bu aralar can sıkıntısından sürekli yiyorum cokacimcoook kaydirigubbakcemile3
Ben işyerindeyim
Hava çok güzel gezmek istiyorum ..
Bende akşam yürüyeyim ..
Diet tek başına işe yaramıyor.
hangi diyeti uyguluyorsun bende p.tesi başlayıp çarşamba sona erdirenlerdenim ama spora yazılmam lazım off bu kilolar hemencik gitse kaydirigubbakcemile2
ohh ne güzel cnm sende top yerine başka alternatif deneyebilrsin mesala büyük deniz topu alırsın olmazmıki saçmalıyorda olabilirim hani şişmeyenler varya sert olanlardan cnm
3-4 yıl öncesine kadar çok kiloluydum
17 kg verdim dietisyenle
geride almamıştım 5 ay öncesine kadar lülülülülülü
ama şimdi 63 kg gene gördüm ve dietisyene başladım
1 haftada 61 e düştüm
mayısın 2.haftasına kadar 53 olcam şakkıdı
o yüzden yapıyorum diet , yoksa rusların arasında bunalıma girerim yazın:asigim:
ayhh ne güzel inşlah hemencik verirsin cnm hihoyyyt bende diyetisyenime uysam verirdim kesin
kayseride o taoplardan bulmak zor olabilir canım. gerçi plates topu kadar etkili olur mu bilmem
inşallah canım ideal kilona ulaşırsın hemencecik
ben de çocukluğumda çok kiloluydum. sonra kendiliğimden verdim kiloları. ama hala balık eti durumum var. hiç bir zaman çok zayıf olamadım
80 kiloları gören hatunum ben :ecrin_bebek:
kilolu olmanın ne kadar kötü olduğunu,psikolojini nasıl etkilediğini,sosyal hayattan nasıl kopardığını bilirim.
3 yıldır 38 bedenim 40'a çıkmak benim için depresyon nedeni olur.
O yüzden uyuyorum :jeyyar:
ama ben çabuk kilo veririm bi o kadar çabukta alırım süprizzzzz
şimdi hedef 36 beden
dün mini bi etek aldım o güzel dursun istiyorum.
dietle birlikte yürüş ve bölgesel incelme
30 yaşına doğru kendimi baştan yaraıtorum.
cilt bakmım,dişler baştan yenilencen
böylede koca bulamazsam ne diyeyim artık kötükedihüso
şuan bende öleyim cnm
(( ahh önceden 36 bedendim şimdi 80 leri görüyom tartıda ahh eskiye bi dönebilsem senağlamahşg.din cnm ne güzel zayıfsın kilolu koru cnm
işte bnmde sorunum bölgesel cnm tek sorun göbek ve göğüs kilo aldımı onlara gidiyor kimisininki basene kacar bende öle değil cnm birde ben boydan yırtıyoum 1,55 falan olsam amanınn patates çuvalı gibi olurdum ben resmen o kilomla kaydirigubbakcemile3
ahh inş.lah işte başlıcam vala kafaya koydum burdaki zayıflama topiğine bakıyomda acaba soğan suyu içsemmi diye düşünüyorm ama ya kokusu :1no2:
Benzer Konular
- Kilitli
