Bugün ne yaptım?

Hadi ya ben karınca falan mı diye korkuyordum 🙈
Evet hava çok güzel ılık güneşli.
Salgından beri her çıkarmada yıkama gereksinimi duyuyorum
Başlarda biz de öyleydik.
Elini 3-4 kez yıkar.
Saçını dezenfekte için kuruturuz tekrar.

Ama benimki büyük bilemedim şimdi küçük çocuk nasıl olur.

Sen yine bildiğinden şaşma .
İnsan rutini ne ise dışında huzurlu olamıyor.
 
Eki Görüntüle 3014879 Tünaydın 🌺
Mutlu pazarlar 🌼
Miraç kandiliniz mübarek olsun 💐

@Lizz
@sarahconnor
Disipline Girmis BirKadin Disipline Girmis BirKadin
Mikan Mikan
@cnu
Keira- Keira-
@Eriss
@Ay sende gizli

Ancak fırsat buldum girmeye.😌
İnternet paketim bitmiş:63:
Oğlanın kine sulandim :olamaz:
Tabiki elim boş döndüm. :mad:

Neyseki hallettim.:KK53:
Sabah 60 sayfa kitap okudum 📚
9 saat 25 dakika uyumuşum :uykucu:
Şimdi kütüphanedeyim oğlanın kitabın süresi uzatmak için geldim.📚
Yürüyüş yapıyorum 🚶🏻‍♀️
Henüz 3030 adımdayım.🚶🏻‍♀️

Güneş ☀️ olsada epey soğuk hatta eve 🏡 uğrayıp üstümu kalınlaştırdim şapka filan taktım.

Sizler nasılsınız?:KK19:
Erken kalkan yok alır diye boşuna dememişler :KK53:

Ben bugüj çıkmayacağım, hem canım istemiyor hem hava soğuk 😒


Hayırlı kandiller
 
Ben bugün rutin işler haricinde yarım saat programıma kileri dahil ettim ve temizledim, düzenledim. Kelebeklenen şeyler vardı onları attım.
Tertemiz oldu.
Hızımı alamadım uzun zamandır kullanmadığım takıları ayırdım, çekmeceyi düzelttim.
Skt geçmiş kozmetik ürünlerini attım bayağı bi hafifledim :KK45:
Kütüphaneye vermek üzere 7 kitap ayırdım.

Çok karışık girdim eve aslında, bundan sonra düzenli gideceğim. mutfaktan devam edeceğim bundan sonra.

Şimdi kitaba oturuyorum, herkese iyi pazarlar :kahve:
 
Erken kalkan yok alır diye boşuna dememişler :KK53:

Ben bugüj çıkmayacağım, hem canım istemiyor hem hava soğuk 😒


Hayırlı kandiller
Çıkma gerçekten çok soğuk 🥶
Dondum geldim 🥶

Kaç kere yat kalk yaptım gül gül ölürsün 🤭

Adım oldu epey uzun zamandır böyle yürümemistim.🚶🏻‍♀️

Yemek vs işlerim çok bugün 😌

Sen neler yapacaksın?
 
Ben bugün rutin işler haricinde yarım saat programıma kileri dahil ettim ve temizledim, düzenledim. Kelebeklenen şeyler vardı onları attım.
Tertemiz oldu.
Hızımı alamadım uzun zamandır kullanmadığım takıları ayırdım, çekmeceyi düzelttim.
Skt geçmiş kozmetik ürünlerini attım bayağı bi hafifledim :KK45:
Kütüphaneye vermek üzere 7 kitap ayırdım.

Çok karışık girdim eve aslında, bundan sonra düzenli gideceğim. mutfaktan devam edeceğim bundan sonra.

Şimdi kitaba oturuyorum, herkese iyi pazarlar :kahve:
Vayy süper 🥳
Hem kiler, hem makyaj malzemesi ,hem kitap ayıklama bol bereketli bir gün olmuş 😍
Epey hafiflemişsindir gercekten.👏

Keyifli okumalar 📚
 
Bugun caktirmadan karsi komsu bebegiyle guneslerkin izledim.
Simdi bende ne cocuk ne koca olmadigindan boyle birinde bebek gordum mu huzur kapliyor icimi.
Caktirmadan baktim.Bugun bunu yaptikta umarim anlasilmamisizdir.
5 dakikalik huzur depoladim kendime.Bugun de bunu yapmis olayim :)
 
Bugun caktirmadan karsi komsu bebegiyle guneslerkin izledim.
Simdi bende ne cocuk ne koca olmadigindan boyle birinde bebek gordum mu huzur kapliyor icimi.
Caktirmadan baktim.Bugun bunu yaptikta umarim anlasilmamisizdir.
5 dakikalik huzur depoladim kendime.Bugun de bunu yapmis olayim :)
Uzaktan öyle görünür 🙈😅
 
Hayırlı kandiller olsun herkese❤️
Bugün bir makine çamaşır attım kahvaltıdan sonra. Ortalığı toplamak benim bulaşıklar eşimin göreviydi hallettik. Kızım da ödevlerini bitirdi. Biraz gezelim dedik Gölcük'e gittik. Maşallah o kadar güzel yaratmış ki Rabbim hayran kaldık yine. Eve geldik en kolayından kıymalı makarna yaptım salata yoğurt yanında. Birazdan kitabımı okuyacağım. Akşam bulaşıklarıyla beraber de mutfağı süpürürüm biter herşey😊
20220227_150145.jpg
20220227_133848.jpg
20220227_132031.jpg
 
Bugun caktirmadan karsi komsu bebegiyle guneslerkin izledim.
Simdi bende ne cocuk ne koca olmadigindan boyle birinde bebek gordum mu huzur kapliyor icimi.
Caktirmadan baktim.Bugun bunu yaptikta umarim anlasilmamisizdir.
5 dakikalik huzur depoladim kendime.Bugun de bunu yapmis olayim :)
Çok tatlı anlatmışsın 😌

Bugün koşu yok muydu?
Hayırlı kandiller olsun herkese❤️
Bugün bir makine çamaşır attım kahvaltıdan sonra. Ortalığı toplamak benim bulaşıklar eşimin göreviydi hallettik. Kızım da ödevlerini bitirdi. Biraz gezelim dedik Gölcük'e gittik. Maşallah o kadar güzel yaratmış ki Rabbim hayran kaldık yine. Eve geldik en kolayından kıymalı makarna yaptım salata yoğurt yanında. Birazdan kitabımı okuyacağım. Akşam bulaşıklarıyla beraber de mutfağı süpürürüm biter herşey😊
Eki Görüntüle 3014959 Eki Görüntüle 3014960 Eki Görüntüle 3014961
Ne güzel manzaralar öyle 😍
Kış bitmeden tadını çıkarın miss 😍

Senin adına çok sevindim ❤️
Kendini huzurlu hissettirecek şeyler yapmış dolu bir gün geçirmişsin.🤗
 
Selam kızlar ❤️

Kaç saattir ayaktayım yoruldum :ruh:

🍀 Sebzeli mercimek çorbası yaptım.
🍀 Pirinçli bulgurlu ıspanak yemeği yaptim.
🍀Çayın yanına tatlı yaptık.
🍀Sebze meyveleri yıkadım komple.
🍀Yemek yedik ,şimdi çay zamani ☕

Sizde ne var ne yok ?
 
Çok tatlı anlatmışsın 😌
Bugün koşu yok muydu?
O her sabah var.
Fazla spor zararli ama.Cocuk yastan basliyinca ayaklar ve omuz salon salamanje oluyor.
Ne ayakkabı ne kiyafet bulamiyoruz rahatca :)
Birde cok cabuk kilo alirim,biraktigim anda birden bire pokemon gibi oluyorum :\
Yoksa millet kek kurabiye yikilirken yulaf yemek hic olmuyor.Hepinizi okuyorum :)
 
O her sabah var.
Fazla spor zararli ama.Cocuk yastan basliyinca ayaklar ve omuz salon salamanje oluyor.
Ne ayakkabı ne kiyafet bulamiyoruz rahatca :)
Birde cok cabuk kilo alirim,biraktigim anda birden bire pokemon gibi oluyorum :\
Yoksa millet kek kurabiye yikilirken yulaf yemek hic olmuyor.Hepinizi okuyorum :)
Benim bugünkü yürüyüş 5.67 km olmuş 😍
Boy kilo oranın kaç?
Vki ?
Yağ kas kütlesi?
 
B:1.80
k:65
vki:20,6
yagsiz : 53,22
5 km iyidir gunde..Toplamda 14 tura tekabul ediyor standart bir antreman stadinda..Gayet iyi.
 
Selam kızlar ❤️

Kaç saattir ayaktayım yoruldum :ruh:

🍀 Sebzeli mercimek çorbası yaptım.
🍀 Pirinçli bulgurlu ıspanak yemeği yaptim.
🍀Çayın yanına tatlı yaptık.
🍀Sebze meyveleri yıkadım komple.
🍀Yemek yedik ,şimdi çay zamani ☕

Sizde ne var ne yok ?
Kahve içtik eşimle, çocuklara limonata 🥤 ve kurabiye 🍪🙈

Benim ciddi anlamda beslenmemi düzenlemem lazım olmuyor böyle çok şişkinlik oluyor🤦‍♀️

Kitabımın 1. Bölümünü bitirdim. Çok dolu ama ağır bir kitap ders çalışır gibi okuyorum aynı yeri tekrar tekrar okuyup içselleştirmeye çalışıyorum ki bu 2. Okuyuşum 🤷‍♀️
 
B:1.80
k:65
vki:20,6
yagsiz : 53,22
5 km iyidir gunde..Toplamda 14 tura tekabul ediyor standart bir antreman stadinda..Gayet iyi.
Bende kendimi uzun sanıyorum:olamaz:
Saklanayim bir köşeye :KK51:
Masallah 🧿
Bizim topik uçuyor ya kızlar hep fit masallah 🧿
Sporcu musunuz?
 
Kahve içtik eşimle, çocuklara limonata 🥤 ve kurabiye 🍪🙈

Benim ciddi anlamda beslenmemi düzenlemem lazım olmuyor böyle çok şişkinlik oluyor🤦‍♀️

Kitabımın 1. Bölümünü bitirdim. Çok dolu ama ağır bir kitap ders çalışır gibi okuyorum aynı yeri tekrar tekrar okuyup içselleştirmeye çalışıyorum ki bu 2. Okuyuşum 🤷‍♀️
Çay bitti ben de bir kahve yapsam iyi olur yavaştan ☕

Beslenme saatleri mi şekli mi düzenlemen gerekiyor?

Kişisel gelişim ve bazı psikoloji kitapları öyle her saatte okunmuyor.📚

Ben dinlenme modunu açtım.:KK50:
Birazdan yargı başlar onu izlerim.😍
 
X