Bu videolara bi göz atın derim:)

su00

Guru
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
24 Temmuz 2013
3.495
1.803
Jillian michaels'ın youtubeta 30 günlük pilates programı olduğunu duydum arkadaşım çok memnun kalmış ben de yakın zamanda denemeyi düşünüyorum siz de bir göz atın derimm:)))
 
aayy mutlakaa bakacam cnmm benımde sıkılasmam lazm. bacaklarım cok fena
 
aynen kızlar suan tuz un ve sekeri bıraktm 1 hafta oldu hiç spor yapmaya fırsat bulamadım ama 3 kilo verdim
 
X