Bu konuda tecrübeli

Mevsim9080 .!.:

Kızlar bu arada başlığı yazadan paylaşıldı. Bu konuda tecrübeli olanlar diyecektim

Genişletmek için tıkla...

KudrAlobar .!.:

Bu konu hangi konu? Konu başlığınızı anlaşılır yazmazsanız kimse bakmaz.
Diyetisyene gidin. Bütün kan değerleriniz ve hastalıklarınız dikkate alınarak diyet listesi hazırlanır size.

Genişletmek için tıkla...

worship .!.:

Tiroid ilacı kullanıyorum, pkoluyum ve en son doktora gitmekten bıktığımda neredeyse çüküm çıkacak kadar erkeklik hormonum yüksekti.
Test için reglin üçüncü günü gitmeniz gerekiyor ben öyle gitmiştim en azından.
Ben de kilo veremedim uzun bir süre. Hem tiroid yüzünden hem pko için kullandığım haplardan dolayı. En son sinirlenip doğum kontrol hapını bıraktım.
Ekmek yemeyi azalttım, makarna pilav tüketmedim ve bol su içtim. Onun dışında ekstra bir şey yapmadım sadece yürünecek bir mesafe varsa mutlaka yürüdüm. Fark etmeden sekiz kilo vermişim. Darısı kalanına artık. Bunlar baş edilmesi zor karışık süreçli rahatsızlıklar ama halloluyor bir şekilde. Günlük rutininize bol bol hareket ekleyin ilk etapta.
İnsülin direnci varken diyetisyen eşliğinde kilo vermek daha kolay ve rahat olur ama.

Genişletmek için tıkla...

Mevsim9080 .!.:

Allah affetsin okurken ilk çok güldüm yazınıza Geçmiş olsun. Bende spora başlamayı düşünüyorum açıkçası. unuttuğumuz için bazen troid hapımı içmeden güne başlıyorum ama şu sıralar inanılmaz derecede bitik yorgun hissediyorum kendimi elimden hiç birşey gelmiyor hep yatasım geliyor. Bu hastalıklarada sıktım canımı biraz açıkçası. Bir türlü kilo veremediğimden herşeyi erteliyorum saçımı bir kestircem ona bile aman suratım şiş ne değişiklik olabilir deyip böyle herseyi erteliyorum. Çok sıkmaya başladı bu durum canımı. Umarım düzeliriz. Çık teşekkürler yorumunuz için.

Genişletmek için tıkla...

Mevsim9080 .!.:

Yalnız regl olarak gitmeme çok sevindim kadın doğumda kontroldan kurtuldum. Kontrol olamaz herhalde değil mi bu şekilde.

Genişletmek için tıkla...

Mevsim9080 .!.:

Kızlar merhaba. neredeyse 20 günü geçik ilk kaşınmayla başlayan ucu olmayan arada da bir kaşınıp duran sivilcelerle uğraşıyorum. kistik sivilce olabilir sanırım int edindiğim bilgilere göre. doktora gittim, doktor bunların normal sivilce olmadığını hormonal sebeplerden olabilceğini hatta polikistik over sendromu olabilceğini erkeklik hormonu vs testi yaptır dedi. Zaten troidim yavas calısıyor ve insülin direncim düsük. Doktorda insülin direncin düsük mü diye sormustu. O öyle söyleyince korktum tabi çok. Kadın doğuma gidicem ama bu test için sizce regl iken mi yoksa normal bir günde mi gitmeliyim ? Kimisi regl 2. günü falan dedi. Sivilceler gerdan bölgemde boynumda çoğalmaya devam ediyor. Boynumda olanların bazıları nokta nokta kırmızı kırmızı. Doktor troid için hap verdi hamurişi kes kilo ver dedi kilom 68. İlk 20 gün tatlı vs yemiyorum yemeklerim düzgün su içiyorum sonra salıyorum bu döngüden çok sıkıldım artık. Mesela diyetteyken brokoli yiyordum ama troid için zararlıymış en azından haftada 1 kez tüketin diyor. İnsanlar 2 ayda 15 kilo veriyor helal olsun. Troid olduğu için doktor kilo vermeni biraz engeller dedi. Unutkanlığımında maşallahı var. Sizce sıkı bir diyet ve sporla 2,3 ayda verebilir miyim kilo ? Bu arada hep böyle değildim en fazla gördüğüm kilo 63 dü . bu kiloyada 55ten ulaştım. Tabi zayıf halimi bildiğinden hiçbirşey yakıştırmıyorum üstüme. Aranızda böyle hastalıkları olup üstesinden gelen var mı neleri önerirsiniz ? bu konuda tecrübeli olanlar var mı ? Bunada şükür diyorum ama işte..

Genişletmek için tıkla...

kurabiye123 .!.:

Hormonlara adetin 3. Günü bakılır endokrin bölümü bakar. Ben endokrine gittim hiç kan almadan bi.kagit verdi bununla gel adetin 3. Günü kan hakkini o zaman kullancaz randevusuz gel dedi. Endokrine gitmeden önce de dahiliyeye gidip endokrine izin acmasi lazım

Genişletmek için tıkla...

kurabiye123 .!.:

Hormonlara adetin 3. Günü bakılır endokrin bölümü bakar. Ben endokrine gittim hiç kan almadan bi.kagit verdi bununla gel adetin 3. Günü kan hakkini o zaman kullancaz randevusuz gel dedi. Endokrine gitmeden önce de dahiliyeye gidip endokrine izin acmasi lazım

Genişletmek için tıkla...

worship .!.:

Ultrasonla bakabilirler belki.
Ama bilmiyorum ben önce kontrole gidip daha sonraki bir tarihte kan vermeye gidiyordum öyle denk gelmedi.

Genişletmek için tıkla...

worship .!.:

İlaç etkisini üç dört ayda anca gösteriyor gibi geldi bana. Dört senedir müptelasıyım gözümü açmadan paketini avuçluyorum :) başucunuzda su ve hapı tutun mutlaka unutmadan içmeniz gerek her gün aptal oluyor insan yoksa. Ben sabahları telefon alarmıyla uyanıyorum o yüzden ilacı telefonun üzerine koyuyordum mesela unutmamak için. Siz de öyle alışabilirsiniz.
Geçmiş olsun ❤

Genişletmek için tıkla...

Mevsim9080 .!.:

Aslında böyle yapmak daha mantıklı ama korkuyorum ben biraz açıkçası kadın doğumdan.

Genişletmek için tıkla...

Mevsim9080 .!.:

Evet banada 2,3 ay kullanacaksın demişti. Çok teşekkür ederim sizede geçmiş olsun. İlacın yan etkisini gördünüz mü? Bazen diyorum at ilaçları başla spora sağlıklı beslenmeye ama bilemiyorum ilaç bağımlısı olmaktan korkuyorum

Genişletmek için tıkla...

worship .!.:

Korkulacak bir şey yok ki.
Muayene kısmından korkuyorsanız evli misin bekar mısın diye soruyorlar sadece. Ya da erkek arkadaşın var mı cinsel hayatın var mı falan. Ultrason istiyorsunuz hepsine hayır yok ı ıııh asla falan diyebilirsiniz :)

Genişletmek için tıkla...