Bu diyetle 2 ayda 10 kilo verilir mi?

sevincc96 · 28 Haziran 2018

2 ayda 10 kilo vermek istiyorum şuan 60 kiloyum

Sabah
1 dilim kepek ekmegi
1 yumurta
1 dilim peynir
2 zeytin
Yarim domates

Oglen 1 meyve+kahve

Aksam 1 tabak sebze yemegi yaninda yogurt ile

Sizce verebilir miyim?

sevincc96 · 28 Haziran 2018

Kizlarrf

sevincc96 · 29 Haziran 2018

Kizlar lutfen bisi deyin

Cascade_ · 8 Temmuz 2018

sevincc96 .!.:
2 ayda 10 kilo vermek istiyorum şuan 60 kiloyum

Sabah
1 dilim kepek ekmegi
1 yumurta
1 dilim peynir
2 zeytin
Yarim domates

Oglen 1 meyve+kahve

Aksam 1 tabak sebze yemegi yaninda yogurt ile

Sizce verebilir miyim?

Evet kesinlikle

Cascade_ · 8 Temmuz 2018

sevincc96 .!.:
Kizlar lutfen bisi deyin

Nasıl gidiyor peki

sevincc96 · 12 Temmuz 2018

giustizia_ .!.:
Evet kesinlikle

3 kilo verdim henuz :)

Cascade_ · 12 Temmuz 2018

sevincc96 .!.:
3 kilo verdim henuz :)

Olsun iyi yine de

yilmazelsibel075 · 16 Ağustos 2018

biraz da spor katarsan işin içine bence verirsin

qarden · 16 Ağustos 2018

bide proteın ekle et olarak..
ben cok sebze agırlıklı beslnemeye baslayınca b12 kan ve d vıtamını düştü yerlere..
yumurta et ve yogurtu eksık etme

minekosan · 16 Ağustos 2018

Verirsiniz. Ama çelikten bir inat lazım bunun için. :KK16:

merveoztekin3232 · 18 Eylül 2018

sevincc96 .!.:
2 ayda 10 kilo vermek istiyorum şuan 60 kiloyum

Sabah
1 dilim kepek ekmegi
1 yumurta
1 dilim peynir
2 zeytin
Yarim domates

Oglen 1 meyve+kahve

Aksam 1 tabak sebze yemegi yaninda yogurt ile

Sizce verebilir miyim?

10 kilo olmasa da bence verirsin 5-6 kilo

Bu diyetle 2 ayda 10 kilo verilir mi?

Ayrıntılı Düzenleme

sevincc96

Üye

sevincc96

Üye

sevincc96

Üye

Cascade_

....

Cascade_

....

sevincc96

Üye

Cascade_

....

yilmazelsibel075

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

qarden

Guru

minekosan

Popüler Üye

merveoztekin3232

Yeni Üye

Benzer Konular