Evet Karatay diyor ki ekmeğe hiç ama hiç ihtiyacımız yok. Diyetisyenler değil , ben bir cerrah olarak damarların içini görüyorum ve ekmeğin damarları ne hale getirdigini görüyorum diyor. Ekmek derken tüm hamurişleri...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bu bir başarısızlık öyküsü
- Konu Sahibi leman_80
- Başlangıç Tarihi
Evet Karatay diyor ki ekmeğe hiç ama hiç ihtiyacımız yok. Diyetisyenler değil , ben bir cerrah olarak damarların içini görüyorum ve ekmeğin damarları ne hale getirdigini görüyorum diyor. Ekmek derken tüm hamurişleri...
neden olmasin verirsin bence...istahimin onune gecemiyorum diye bir sey yokban kendimden bahsedeyim...
hamilelik oncesine kadar gordugum max.kilo 56..boyum 166 cm..unv.yillarinda cok populer biriydim..kemilkerim incedir..bel olcum 59 cm di
neyse ilk hamileligimde tam 24 kg aldim..56 ile baslayip 80 le bitirdim.bu arada bende polikistik over varmis. yani kilo vermem cok zormus..2.hamileligime 67 kg ile baslayip 89 kilo ile bitirdim..sut olsun diye habire yedim de yedim..bebegim 8 aylik. goren tanimiyordu beni. cok kilolusun diyen diyene..84.5 kg idimhastaneden donuste 81.5 kg dim sonra sut olsun diye yedim de yedim...1 hafta oldu olmadi aksam ogununu cok cok azalttim..tatlimi yiyorum yine (en buyuk zaafim) bugun baskulde sabah 82.9 u gordum kiyafetlerle.bol su icmeye calisiyorum sute de faydasi var..mesela makarnayi cok severim. sadece 1 kasik yedim..once kendim icin sonra esim icin zayiflicam. kim yaninda sisman bi kadin ister ki? tatile gittim bu yaz. mayo giydigim halde (eskiden hep bikini giyerdim) cok utandim denize girerken..
yedigimi azaltamiyorum diye bir sey yok! yemek icin yasamiyosun kiyasamak icin yiyosun...azalttiginda miden kuculecek daha az yiyeceksin dogal olarak. valla arkadasim ben basladim. inat ettim.onumuzdeki yaz eskisi gibi giyicem bikinilerimi giricem denizime..bana sisman diyenler de gorecekler..begenilmek guzel duygu..eskiden ne cok begenilirdim. meger hosuma gidermis bu durum..hem saglik icin de sart zayiflamak. doktorum da dedi mutlaka kg vermelisin. yoksa seker hastasi olursun diye...ilk hedef 79..once 7 leri gormem gerek...en son hedefim en fazla 60 kg olmak..55-58 arasi super olur...
hadi bakalim bana da sana da kolay gelsin..zira yolumuz uzun...acelem yok benim. senin de olmasin..bu kilolari 3 gunde almadin ki 3 gunde veresin dimi...hadi bakalim silkelen, kendine gel
nasil gidiyo senin kilo verme isi? ben 81.4 u gordum bugun. ama acayip tatli yedim son zamanlarda. buna ragmen aksam ogununu azalttim. o kadar tatliya azicikta olsa gitti
esime de tembihledim tatli almicak bi sure. evde olmayinca ben gidip de almam..hedef bayrama 77 kg olmak
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
Ben hep balik etli bir hatundum oldum olasi..ama unuversite yillarinda diyetisyene gidip onun soylediklerinden az yiyerek baysgi zayiflamistim evlilik dogum sonra ikinci hamilelik birde ikiz gebelik olunca gobek sarkar hale geldi istahimda oyle cokki onune gecemiyorum bebeklerde emmiyo gardrobumda hic bi pantolonun icine giremiyorum 72 kiloyum hedefim 60 a dusmek komsumla iddaaya girdik bozan bozmayana para verecek diye basladik rejime cok saglikli dgl ama bugun birinci hafta iki kilo verdim sabahlari ac karnina sirkeli su bir bardak ilik suya bir kasik sirke.daha sonra sade kahve iciyorum uc diyet buskuviyle acaip istah kesiyo saat on gibi bir meyve oglen bi kase dolusu corn flakes aksam salata corbaevde ne yemek varsa uc y.kasigi ondan ve bu aradada iki litre su ve kilolarim gitmeye devam ediyo sabir ve kafada bitirmek onempi olan ya
Kedikedi benim adet öncesinde önlenemez çılgınca bir yeme isteğim geliyor. 15 günde 3 kilo vermiştim , ama diğer 15 günde bunu geri aldım. Adet olduktan sonra, aradan üç dört gün geçince yeme isteğim normale dönüyor. Sonra yine 15. gün yani yumurtlama gününde falan iştah acayip açılıyor. Ama senin dediğin olaya da dikkat edeceğim. Yakında gitmeye calisirim. Insulin direncine baktıracağım. Cok teşekkür ederim.
