merhaba arkadaşlar allah herkesin gönlüne göre versin. bir şey soracağım bu telkinde yaş sınırı varmı teklin olduğu için beyin düşünce gücü falan o zaman yaş varketmez herhalde değilmi ben 31 yaşımdayımda pozitif düşünmek istiyorum ama yorumlarınızı alabilirmiyim.
hemen indirip denemeye başlayacağım boyum 1.56 fln
boy uzatma egzersizleri olarak ne yapsak acaba? birde ben 20 yaşındayım işe yarıycağına inanıyorum,annem 39 yaşında ondada yararmı acaba
ilk defa böyle bişey yapıcam..galiba birz zor olanından başladım..:)
bu dosyayı indirdim.ama uzantısı rar olarak..bunu naıl windows media player da dınlıcem acaba..cunku desteklemior..acil yardım eder misinizz?
Eki Görüntüle 246581
Eki Görüntüle 246582
Eki Görüntüle 246583
kızlar egzersizler bunlar....bunları hergün tplam 7hafta yapcaksınız. 4cm uzayabilmeniz mümkün.gelişme çağınızı tamamladığınız için omurganızdaki eğrilikler düzelicek.duruşunuz düzelicek.telkinle beraber dahada fazda olcağna inanıyorum.bnm 4.günm telkin boyuncada yapcam bu egzersizleri.biraz yorucu.ama grçekten esneten hareketler.ben bireysel olanları yapıyorum sadece. eşofman renklerini takip edin.
Saol canm :) Bıde su telkını ındırebılsem :2:
rica ederimmbnm 10gün oldu dha..egzersizleri yapalıda 3.
inş.istediğimiz gibi olur
İnşallah yaa :/ Boyun ne kadar senın
1,57 cnm 20yaşındayım