Ben kiim yorgunluktan bayılma noktasına gelinceye kadar gündüz uyumak kim.Baksana uykusuzluktan cümleyi nasıl bi hale soktum
Dur uyanmadan topiğe bi göz atayım,dur facee bakıvereyim,çamaşırları da serivereyim,makinayı da yerleştirivereyim vs vs....
Uyku düzenine 4-5.aydan sonra dikkat etmeye bak,özellikle akşamları.Uykusunun geldiğini farkettiğinde ışığı kıs,tvyi kapat,ninni söyle,sakin sakin sarıl vs.Ben 4.aya kadar tv yanında uyuttum sese de alıştı kuzum sessizliğe de
Düğünde de uyuyor şimdi kimse yokkende
He valla doping oluyor uykusuzluk
Drumuzu çok seviyorum o konuda ben.6 meyve söyledi bize.Armut,portakal,mandalina ishal yapar.Muz,elma,havuç kabız yapar.Hangisi uygunsa onu ver,en az 3 gün arayla dedi :)Bizimki meyvesuyunu içmeyince eline veriyorum dilim dilim.Bayılıyor kemirmeye.Özellikle havuç gibi suyu akmayanlara.Portakala sinir oluyor damladığında
Benim gibi titiz olacak sıpa
Ek gıda konusunda drumuz çok doğal bizim.Soğanı yağı kavur,haşladığın karnıbaharları at,suyu dök,iyice pişir,çatalla ez ver dedi mesela.Şok oldum.Asla verme dediğiniz ne var dediğimde de tuz,şeker,bal,hazır gıda(kek,bisküvi,bulyon,hazır çorba),süt dedi.Suyu da zor içiriyorum dedim zorlama içtiği kadar dedi.Buharda pişirmenin haşlamaya göre daha fazla faydası varmış bebekler için.Büyüklere farketmez ama bebeklere farkeder dedi.
Sürekli yoğurt çalan ve bu işi yapan birinden duydum,10.kez mayalanan yoğurt saf hale gelirmiş.Yani çaldığım yoğurdun altında mutlaka 1 kaşık bırakıyorum yeni yoğurdu onunla çalıyorum :) 5 oldu bugün.
Pişti olmuş kızlarımız patikleriyle
Benimki de yüzüstü dururken kafasını kaldırınca geleniye benzetiyor herkes
(gelincik de deniyor tarla faresi gibi bişey
)
Pekmezin içine damlat da içir.Benimki de inatlaşınca öyle yapıyorum ben.Yada yediği başka bişeyin içine dök.Eşim de emziğine damlatıp onu ağzına sokuyor hızla emince yutmuş oluyor
Ek gıda için kendini kasma benim gibi.Annem o kadar güzel doyuruyorki emzirmekten daha rahat geldi bana
Sağlıklı olduğunu düşündüğün herşeyden tattırıyor.Dr da olması gereken de bu zaten dedi.
İnan o limonilik 6.aya kadar bile devam edebiliyor.
Valla ben çok sık yiyorum ilk günden beri.Yoksa tansiyon yerlerde oluyor.Üstelik sütü de %100 etkiliyor açlık.Kırkım çıkmadan 5 kg fazlam vardı doğumdan sonra hala 5kg fazlam var.Süt bütün kaloriyi alıyor,kilo almıyorsun.Yalnız şerbetli tatlı,hamur işi,pasta,börek konularını çok abartma.Ye ama az ye.Kepekli ekmek sağlıklı ama fazlası kansızlık yapıyor haberin olsun.Her tür ekmekten ye.Dr bana öyle demişti.Benim korkum da emzirmeden sonra bu iştahla kilo almak
(
Son 1 haftadır da sirkeli,ballı su içiyorum her yediğimden sonra 1 bardak.(4su b.su+4 yemek kaşığı bal+4 yemek kaşığı elma sirkesi) Yağ yakmaya yardım ediyormuş hemde zindelik veriyor.Daha kg olarak gitmedi benden sabırlıyım devam edeceğim.Sirke,bal ve su sağlıklı şeyler mantıklı geldi o yüzden.
uykusuzluk insanda enerji artisina sebep oluyor. Kendimden biliyorum.
