Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
En iyisi aktif folat olanlar. Emilim açısından. Ben solgar folate kullanıyorum doktorumun da tavsiyesiyle. Hem temiz içerik hem de en iyisi solgarmış. Folat zaten vücutta her halukarda olması gereken bir vitamin. O yüzden kullanmalıyız. Genelikten 3 ay önce başlamak tavsiye ediliyor. Ama kullanmadıysanız sorun etmeyin hemen başlayın