- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Bir çok kişi hamile kalacak (Kürlerimizle, inancımızla, Dualarımızla) Buna inanıyorum
- Konu Sahibi Kuzunaz
- Başlangıç Tarihi
- 5 Aralık 2009
- 3.154
- 81
- 36
ah be tatlı kız bazen düşünüom acaba diyom kendim hamiş kalsam arkadaşlarıma daha çok sevinirim kendime diye inan cevabını bulamıom
allah kucağımızı boş bırakmasın
senin hastalığına kaç gün var canım?
çokmu daha?
hoşgeldin canım kusura bakma cuma ve cumartesinin sayfalarını okuyodum görmedim canım
- 5 Aralık 2009
- 3.154
- 81
- 36
bende öyle tatlım inanki 7 8 gün falan var işte gelmez olsunkaydirigubbakcemile3
- 5 Aralık 2009
- 3.154
- 81
- 36
bak bende biyerden gönderiom canım umarım faydası olur
ATEŞ ÖLÇME METODU
Her ay yumurtlamamızı kontrol eden bir dizi hormon ve bu hormonların vücudumuza çeşitli etkileri vardır. Bu etkilerden biri vücut ısımızla ilgilidir ve ısımızı ölçerek vücudumuzda hangi hormonun etken olduğunu, aylık adet döngümüzün neresinde bulunduğumuzu, yaklaşık yumurtlama zamanımızı anlayabiliriz.
Normal bir adet döngüsü iki kısımdan oluşur: folüküler yani yumurtlama öncesi dönem ve luteal yani yumurtlama sonrası dönem.
Folüküler dönem adetin ilk günü başlar. Bu dönemde yumurtlamaya kadar kanımızda östrejen seviyesi artar. Yumurtlamaya hazırlık dönemi olan bu evrede östrejenin en belirgin etkilerinden biri ısımızın düşük seyretmesidir. Burada ''düşük'' ısı görecelidir, yani kişiden kişiye değişir. Bir kişi için 36.1 düşükken bir diğeri için 36.5 düşüktür. Ancak ateşimizi düzenli ölçerek kendi ölçülerimizi bulabiliriz.
Yumurtlama gerçekleşmeden hemen önce LH denen bir hormon salgılanır. Ovulasyon testleri bu hormonu algılar. Bu hormonun tepe yaptığı andan itibaren 12-48 saat içinde yumurtlama gerçekleşir yani yumurta çatlar. Bu evrede östrejen hızla azalır. Çatlayan yumurta projesteron salgılamaya başlar. Luteal yani yumurtlama sonrası döneme egemen hormon projesterondur. Projesteronun ısımızı arttırıcı etkisi vardır. Bu sebeple ayın ikinci yarısı vücut ısımız ilk yarısına oranla en az 0.1 derece yüksek seyreder. Yani düşük ısımız 36.1 ise yumurtlamadan sonra 36.2 ve yukarısında; 36.5 ise 36.6 ve yukarısında seyreder. Projesteron yumurtanın döllendikten sonra rahim duvarına yerleşmesi ve orada kalması için gereklidir. Döllenme olmuşsa salgılanmaya devam eder. Ateşimiz de yüksek kalır. Eğer döllenmemişse yumurta dağılır, projesteron adete kadar yüksek seyreder ama adet günü veya hemen öncesinde düşer. Bu nedenle adet öncesi ateş düşer ve yeni bir döngü başlar.
Bu döngüyü tespit etmek için ateş ölçme yöntemini uyguluyoruz:
NE ZAMAN? Her sabah 6-7 arası. Reglin 1. gününden başlayarak.
NASIL? Dijital termometreyle, dil altından.
ÖNEMLİ!!! Ateş yataktan kalkmadan ve en az 3 saatlik uyku ardından ölçülmeli. Aksi halde sağlıksız olur. Pratik yöntem: saatinizi 6ya kurun, başucunuza veya yastık altına derecenizi koyun. Çalınca termometreyle ölçün. Dijitaller otomatik olduklarından ölçtüklerini bipleyerek bildirirler.
ATEŞİM BİR İNİP BİR ÇIKIYOR, YUMURTLADIĞIMI NASIL ANLAYACAĞIM?
Günlük artıp eksilmeler önemli değil. Önemli olan genel olarak en az 0.1lik bir artış olması. Mesela ilk devrede ateşiniz hep 35.9-36.2 arasında oynuyor. Yumurtlamadan sonra 36.3 gibi değerlerde olmalı. Basit yöntem şudur: Yumurtladığınızı düşündüğünüz günden sonraki 3 gün ateşiniz, yumurtladığınız günden yüksektir.
Bazen yumurtladığınız gün ateşiniz aniden düşer. Bu da bir belirtidir ama şart değildir.
YUMURTLAMADAN SONRA ATEŞİM YÜKSEK SEYREDİYOR, HAMİLE MİYİM?
Bilemeyiz. Hamile kalsanız da kalmasanız da adet tarihine kadar projesteron yüksek seyrder yani ateş zaten yüksektir. Ancak adet tarihiniz geçtikten sonra ateşiniz düşmediyse hamilelikten şüphelenebilirsiniz.
YUMURTLADIĞIMI SONRADAN ATEŞE BAKIP ANLIYORSAM, ÖNCEDEN NASIL DEĞERLENDİRME YAPACAĞIM?
İlk aydan sonra kendimizi tanıdığımız için işimiz kolaylaşıyor. Ama yardımcı yöntem olarak ovulasyon testi kullanıyoruz ve akıntımızı kontrol ediyoruz.
ATEŞİM HEP AYNI SEYREDİYOR, NEDEN?
Hormon hapları kullanıyorsanız, tiroit probleminiz varsa, ateşinizi farklı saatlerde ölçüyorsanız, hastaysanız ateş yöntemiyle ateşinizdeki ufak değişiklikleri göremeyebilirsiniz.
ATEŞİM YÜKSELDİ, BUGÜN DÖLLENME ŞANSI VAR MI?
Pek yok. Ateş yükseldiyse yumurta çatlamış demektir. Çatlayan yumurtanın dağılmadan önce 12-24 saat ömrü vardır. Hemen ilişki olsa bile spermlerin tüplere yüzüp yumurtayı bulmaları zaman alır. O yüzden ateş yükselmeden önceki günlerde ilişki olması, spermlerin tüpte yumurtayı hazır beklemeleri daha iyi olacaktır.
- 27 Nisan 2009
- 1.267
- 24
- 39
h.b. canım daha önce bikakere yazmıştım buraya ayşe.20 ile tanıştık falan ama daha sonra gelemedim sizinle daha iyi tanışıp kaynaşmak isterim muhabbetiniz hoş dostluğunuz samimi
- 5 Aralık 2009
- 3.154
- 81
- 36
canım benim inşallah gelmez zaten nerdeyse hepimiz 1 2gün arayla hasta olduk yani olursa hepimiz peş peşe haber vercez
umarım hamilelik haberi veririz
bu ay benim belli değil geçen ay 6gün geçti oyüzden hiç beklenen tarihim yok aslında
inşallahta gelmezzzzzzzzzz
- 5 Aralık 2009
- 3.154
- 81
- 36
canım bende yeni sayılırım 1ay oldu ama burası çok güzel
dert anlatıyoruz dert dinliyoruz herkes birbirine çok iyi allah bozmasın:Saruboceq:
öğretiyoz öğreniyoz
sende armıza hoşgeldin bacım
kuzu konu sahibi ben onun yerine yazmış gibi oldum ama eminim oda aynısını der
herzaman herkesin yeri var aramızda:)a.s.
tabikide canım katıl muhabbetimize sende topiğimize nazar değmesinde
süperiz yaniiiiidelikafaduldendelikafadulden
- 12 Şubat 2007
- 5.966
- 65
- 40
aslında ateş ölçümü ile ilgili topiklerde var ama ben sana bildiğim kadarı ile anlatayım adetinin ilk günlerinde başlıyorsun canım ölçmeye ama ilk uyandığın zaman dil veya koltuk altından yapmalısın ölçümü ve her sabah uyandığında aynı saatte yapıp not almalısın mesela reglin 1. gününden ölçmeye başladın ya yumurtlama günlerinde bu ısı düşer normal sıcaklığın 36,5 sa mesela 36 nın bile altına düşebilir o günler yumurtlama günlerindir bu günlerde akıntında şeffa yumurta akı gibi ve yapışkan olur bu günlerde sık sık çalışma yapman lazım sonra ölçmeye devam edeceksin tabi yani eğer yumurtama gününden sonra ateşin yüksekseliyorsa hamiş olabilirsin demektir mesela bizim listedeki hamişlerden bir iölçüyordu ve 37 lere hatat biraz daha üzerine çıkmıştı ateşi ve hamişmiş inşallah tutturursun adetlerin nasıl düzenlimi ?
canım haklısın valla bazen kaçırıyoruz hoşgeldin canım
- 27 Nisan 2009
- 1.267
- 24
- 39
saol canım benim bende bu samimiyeti gördüğüm için aranızda olmak istedim kuzu benide listeye eklerse sevinirim
evet canım adet tarihlerimiz yakın hep inşşşş tatlım inşşş hamiş haberiyle dolacak topik evet canım geçsinde 9 ay gelmesin inşşşşkaydirigubbakcemile3
- 27 Nisan 2009
- 1.267
- 24
- 39
Allah nazarlardan korusun canım gerçekten güzel topiktabikide canım katıl muhabbetimize sende topiğimize nazar değmesinde
- 5 Aralık 2009
- 3.154
- 81
- 36
canım sana yazdım okudunmu bilmiom yanlışlıkla kendi yazdığımı alıntı yapmışım 1660.sayfada umarım faydalı olur canım
- 27 Nisan 2009
- 1.267
- 24
- 39
hoşbulduk canım opuyorumnanaktan benide listeye eklermisin vereliniortak
bye bye balımmmmm
Benzer Konular
