Bilinçaltının Gücüyle Yiyip İçip Zayıfla...:)

gulhilal · 5 Temmuz 2018

Günün özeti

Kahvaltı:

Protein bakımından zengin peynir,yağ yakıcı özelliği olan tereyağı,vitamin deposu patatesli omlet,hızla kilo verdiren çavdar ekmeği,yeşil çay

Kahvaltıdan birkaç saat sonra hücre yenileyici patlamış mısır

Akşam:

İçinde A vitamini bulunan yoğurtlu buğday çorbası,B12 vitamini bakımından zengin zeytinyağlı fasulye,sıklaştırıp incelten beyaz ekmek

Yemekten birkaç saat Sonra vitamin bombası dondurma

***

Günün olumlaması;

Sağlıklıyım
İnceciğim
Çok güzelim
Enerji doluyum

***

İyi geceler

gulhilal · 8 Temmuz 2018

Günün özeti

Kahvaltı:

Protein bakımından zengin beyaz peynir,yine protein bakımından zengin sucuklu yumurta,hücre yenileyici ev yapımı karşık pizza,likopen zengini domates,hızla kilo verdiren beyaz ekmek

Kahvaltıdan birkaç saat Sonra ferahlık veren karpuz,içinde omega 3 bulunan fındık

Akşam:

Tansiyonu dengeleyen ayranlı çorba,vitamin deposu ciğer kızartması,hızla kilo verdiren beyaz ekmek

Akşam yemeğinden biraz Sonra mutluluk hormonu salgılayan dondurma

***

Günün olumlaması;

Sağlıklıyım
İnceciğim
Çok güzelim
Enerji doluyum

***

İyi akşamlar:)

hayal_hatun · 18 Temmuz 2018

gulhilal nerelerdesin acaba?
Pek yazmıyorum ama serüvenini takip ettiğim için bir süredir yazmadığını fark ettim. İnşallah her şey yolundadır.

gercekneydi · 2 Ağustos 2018

Algilarinizi yonetiyorsunuz ne güzel :)

gulhilal · 18 Ağustos 2018

hayallperisi .!.:
gulhilal nerelerdesin acaba?
Pek yazmıyorum ama serüvenini takip ettiğim için bir süredir yazmadığını fark ettim. İnşallah her şey yolundadır.

Merhaba canım:)

Bir süredir İstanbul dışındayım.Bulunduğum yerde internet sıkıntım var.İstanbul'a döndüğümde kaldığım yerden devam edeceğim inşallah:)

orkide1453 · 6 Şubat 2019

gulhilal .!.:
Merhaba canım:)

Bir süredir İstanbul dışındayım.Bulunduğum yerde internet sıkıntım var.İstanbul'a döndüğümde kaldığım yerden devam edeceğim inşallah:)

ne durumdasınız cok merak ettim ben de bu yöntemi araştırıyorum ve inanıyorum bu yönteme

Rossss68 · 21 Şubat 2019

orkide1453 .!.:
ne durumdasınız cok merak ettim ben de bu yöntemi araştırıyorum ve inanıyorum bu yönteme

Bende merak ettim.

gulhilal

Bilinçaltının Gücüyle Yiyip İçip Zayıfla...:)

Ayrıntılı Düzenleme

gulhilal

Sen kendini bil, dünya peşinden gelir...

gulhilal

Sen kendini bil, dünya peşinden gelir...

hayal_hatun

Popüler Üye

gercekneydi

Şüyuu,vukuundan beter

gulhilal

Sen kendini bil, dünya peşinden gelir...

orkide1453

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Rossss68

Herkes kalbinin ekmeğini yer!!!

Benzer Konular