- 18 Ekim 2014
- 7.506
- 34.098
- 748
Tamam çarşamba yazcaz zaten. Yarın gelir gelmez bi denerim ashsjsj ben de merak ediyorumKıazzzz gelince haber ver, merak ettim kaç kilosun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bildiğiniz tüm diyetleri unutun 💃
- Konu Sahibi Cemoos
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2021
- 11.871
- 63.801
- 548
- 2 Ağustos 2013
- 36.355
- 114.958
- 798
16.00Sabah kalkınca 2 bardak su içtim
11.30
Tarçınlı, hindistan cevizi yağlı kahve içtim
13.30
2 tane haşlanmış yumurta (soyarken 1.5 oldu)
3 tane siyah zeytin
4 küp süzme peynir (yarım kibrit kutusu gibi)
2 tane kiraz domates
1 dilim t.b ekmeği
2 dilim ayva
1 avuç fıstık
18.30
Balık
Salata
1.5 litre su içtim şimdiye kadar. Yatana kadar 2-2.5 olur 3 de olabilir .
- 21 Temmuz 2021
- 761
- 3.171
- 63
- 28
Bir bütün muz yedim tahin ekledim 1-2 çay kaşığı tam fazla fazla dökcektim korkuma hemen kapadım kapağını 
benim akşam yemeği menüm dünde olduğu gibi marul salata haşlanmış tavuk birazda brokoli yapacağım yanına. Eve kuzenlerim geldi pizza söylediler bir dilim yedim sadece. Bence büyük başarı 
su içmeye devam. Yarın teyzemlere gideceğiz sınavım büyük. Kahvaltı masası, kahve yanına şekerlemeler. Ama hepsinin hakkından geleceğim inşallah.
benim akşam yemeği menüm dünde olduğu gibi marul salata haşlanmış tavuk birazda brokoli yapacağım yanına. Eve kuzenlerim geldi pizza söylediler bir dilim yedim sadece. Bence büyük başarı su içmeye devam. Yarın teyzemlere gideceğiz sınavım büyük. Kahvaltı masası, kahve yanına şekerlemeler. Ama hepsinin hakkından geleceğim inşallah.
- 2 Ağustos 2013
- 36.355
- 114.958
- 798
Benimde sorunum irademin olmaması. Evde iyi yaparım ama bir yere gidince tutamıyorum kendimiBir bütün muz yedim tahin ekledim 1-2 çay kaşığı tam fazla fazla dökcektim korkuma hemen kapadım kapağını
vereceğiz bu kiloları 
- 21 Temmuz 2021
- 761
- 3.171
- 63
- 28
Aynen ya. Bide herkes saygı duymuyor diyet yapanaBenimde sorunum irademin olmaması. Evde iyi yaparım ama bir yere gidince tutamıyorum kendimi
yarın için mesela şimdiden başladılar en azından bir poğaça yersin demeye 
bir simit alıp kızımla bölüşürüm. Tutmazsak kendimizi yerimizde sayacağız sadece. Ben resmen doğum kiloma doğru ilerliyorum. İnşallah canım 
- 30 Aralık 2009
- 4.381
- 17.331
- 733
- 2 Ağustos 2013
- 36.355
- 114.958
- 798
Bizimkiler de aynı ye bi kereden nolacak falanAynen ya. Bide herkes saygı duymuyor diyet yapana
- 18 Aralık 2018
- 2.513
- 8.769
- 158
Cemosun bir çayı vardı ya kayisili iciyodu sen onu iç iki gün hedefe ulaşırsın56 olucam işte
- 18 Aralık 2018
- 2.513
- 8.769
- 158
- 21 Temmuz 2021
- 761
- 3.171
- 63
- 28
- 21 Temmuz 2021
- 761
- 3.171
- 63
- 28
Fikir olur bence birbirimize bide ben daha motive hissediyorum sorumluluk yükleniyor buraya yazacağım içinMenü yazmak zorunlu mu kızlar bir düşüncem ona göre bugün ne yemiştim
- 18 Aralık 2018
- 2.513
- 8.769
- 158
- 18 Aralık 2018
- 2.513
- 8.769
- 158
- 2 Ağustos 2013
- 36.355
- 114.958
- 798
Fikir olabilir benceMenü yazmak zorunlu mu kızlar bir düşüncem ona göre bugün ne yemiştim
- 2 Ağustos 2013
- 36.355
- 114.958
- 798
- 30 Aralık 2009
- 4.381
- 17.331
- 733