- 29 Nisan 2007
- 378
- 2
slm bende bişey danışmak istiyorum ben aktara bel bölgemden incelmek istiyorum dedim,bana biberiye yağı verdi yarım çay bardağı suya 3 damla at sabahları aç karnına iç dedi ve mecitefendinin selülit kremini sür dedi? işe yararmı sizce 2 haftada hem incelmek hemde 4-5 kilo vermek istiyorum....
bu nasıl olacak yardııımmmmm
yarım çay bardağı su çok az ben bir fincan suya 2-3 damlatıyorum bazen ama çoğunlukla 1 fincan biberiye çayına 2 damla biberiye yağı damlatıyorum içine biraz limon sıkıp öyle içiyorum
egzersiz olmadan incelme zor oluyor ben sabahları 12-13 dakika egzersiz bile yapmam etkisini hemen göstermeye başladı.