Saç Dökülmesi, Yıpranmış, Kırılmış Saçlar Beyaz Ekmek Sac Döküyor mu?

dün birşey duydum.doğruluk derecesini araştırmaya karar verdim.ve ilk size sorayım dedim?duyduğum şey;yemeklerde yediğimiz beyaz ekmek,makarna vs.fazla tüketildiği zaman saç döküyormuş.ayrıca tırnak kırılmalarına sebep oluyormuş.ne derece doğru bilmem ama siz ne dersiniz?bu konu hakkında bir fikriniz var mı?

bunlae bolca karbonhidrat içeriyo karbonhidrat böyle bir etkiye sahip mi sanmıyorum.. enerji vericidir.. sac yada tırnak maddesine etkisi nasıl olabilirki... bilen varsa yazsın..