Ben buna sabretmeli miyim sizce?

Peripadisahininkizi .!.:

Eşimle işten gelince uyuduğu için kaç kere tartıştık, 5te geliyor 6ya kadar uyuyor sonra yemek yiyor sonra da spora gidiyordu haftada 3 kere. neyse aramızı düzeltmek için 2 gündür bizi gezdirdi 1 yaş bebeğim var. 3. Gün de kuaför işi vardı sonra eve geldi yemek yedi 15 dk durdu ben uyuyacağım dedi saat 20:30'da ben çıldırıyorum artık napıcam bilmiyorum ben mi abartıyorum? Şimdi diyecek ki 3 gündür dışarı çıkmadım senin yanındaydım diyecek.
Bu arada benim psikolojimin bozulduğunu söylüyor sen böyle değildin bebekten sonra böyle oldun doktora gidelim diyor . Ya bir kere bebek öncesi ikimizin de sorumluluğu yoktu daha anlayışlıydım 2.si de bu derece uyuyum ediyim lafları yoktu.
Şimdi diyor ki iş değişikliğinden böyle iş çok durağan tempo yok aşırı uyku basıyormuş yalan değil çok uykum var diyor saniyesinde uyuyor zaten kafayı koysun yeter ki nereye kadar idare edeceksem
Bu arada haftada birkaç gün bize zaman ayırıyor bebeğimizi alıp gezdiriyordu ara sıra 1 saat. ama onda da işten gelince uyuyacak sonra da gezdirecek. haftasonu bebek 2 kere uyuyor bu 2 kere uyuyor.
Hiç ilgilenmeyene göre ilgileniyor günde 1 saat ilgileniyorsa işte hani denir ya iyi baba olmak için biraz ilgilenmek yeterli ama ben 20 saat ilgileniyim yine suçluluk yetersizlik yaşıyorum

Genişletmek için tıkla...

Çocuk olduktan 14. Ayına kadar bizde de durumlar öyledi. Doğuma kadar eşimi hiç sıkmadım gezdik tozduk eğlendik yedik içtik vur patlasın çal oynasın bir hayatımız vardı. Bebeğimin doğduğu gün eşimin iş yeri değişti daha durağan daha sıkıcı bir yere geçti. Bu süreçte bebek 14 aylık olana kadar bana gece ve gündüz uykuları haram oldu ve stres ve sinir hormonlarım tavan yaptı ve ben eşime sarmaya başladım her şeyi batmaya başladı. Yaptığı spor, izledi tv programları, uymaları, hatta duş alması bile sinirlerimi bozuyordu. Çünkü ben hem çalışıp hem bebek bakıyordum o da işten gelince yarım saat kızı il3 dolu dolu oyunlar oynar sonra keyfine bakardı. Ben rahat rahat duşumu bile alamadım kızım banyonun içinde beni beklerdi eşim almak istediğinde kızım çığlık çığlığa ağlardı. Temizlikleri ortak yapardık orda sıkıntı yok. Ancak kızımın gece uykuları düzene girip bende rahatça uyumaya başladıktan sonra her şey eskisi gibi olmaya başladı. Eşimin uyuması, keyif yapması, sporu hiç bir şey batmıyor artık. Çünkü kızımla da işten geldikten sonra kaliteli vakit geçirip olaysız ilgi alanlarımıza dağılıyoruz.

Siz de biraz sabırlı olun bebeğiniz henüz çok küçük sıkılmanız ve eşinize sarmanız çok çok çok normal ama geçici bir süreç her şey geçecek birazcık daha sabır sadece.

Peripadisahininkizi .!.:

Benim sosyal çevrem yok ama bu hep böyleydi ben kendi kendime vakit geçirirdim bi şekilde mutlu olurdum. bebekten sonra daraldım gündüz bazen dışarı çıkıyorum ama yakın yerlere gidip geliyoruz bebekle evde yorulmuşken dışarı çıkmak yorucu geliyor yani rahatlayamıyorum da .sanki bebeğim için çıkmışım gibi yine kendim için değil.
Evim berbat ev işlerine yetişemiyorum, yemek yapamıyorum bebeğime ne yemek yapıcam diye düşünmek bile stres yapıyor o derece. Bende de sıkıntılar var tabi eşim haklı da tek yönlü düşünüyor kendisinin uyumasında sıkıntı yok yani ben anlayışla karşılayacakmışım

Genişletmek için tıkla...

yanlış anlamayın da

ev berbat
yemek yapmıyorsunuz
dışarı çıkmıyorsunuz
ne yemek yapsam demek bile sizde stres

Peripadisahininkizi .!.:

Çözemedik bi türlü eşim sağolsun beni götüreyim terapiye senin psikolojin bozuldu diyor. Ben çok söyleniyormuşum çok değişmişim.
Benim tam tersi gündüz uyumakla ilgili problemim var uyuyamıyorum. Ona ben gece uyumazken sen kesintisiz uyuduğun halde yine uyuyorsun diyorum o da gündüz bebek uyurken uyusaydın ben napıyım uyuyamıyosan ben niye uyumayım diyo.
O çözmeye çalışıyor işte tartıştık diye ilgilenmek için 2 gün akşam dışarı çıktık ya 3. Gün ona rahat vermem gerekiyor ona göre bu da 20.30da uyuması demek

Genişletmek için tıkla...

uyumuyorsunuz da

e napıyorsunuz?
hiç değilse bebek uyurken ne yapıyorsunuz? sizinki iş yapmaktan çok stres yapmak gibi duruyor.

siz muhtemelen benim gibi öyle başını koyunca uyuyamayangillerdensiniz -ben yatsam da 4 saat dönerim yatakta yine uyuyamam

ama adam uyuyor

e bırakın uyusun.
benim erkek arkadaşım da öyleydi mesela

film açarız o 20. dakika olmadan uyur.
%80 böyle olmuştur

ben filmi bitiririm
bulaşığı toplarım
makine çalıştırırım
çamaşır katlarım

adam daha uyuyor olur

duş alırım kremlerimi vs. sürerim, sabah giyecekleri vs çıkarırım meyve yıkarım, yeşillik ayıklarım, bazen saat farkı sebepli maillerim olur bakarım, iş yoksa yoga filan yaparım..bu böyle gider.
hala uyuyor olur

geçer 3-4 saat o artık uyanır bakar hadi yatmıyor musun der ben belki yatarım

ama sabah da o kalkar ekmek vs. alır, kahvaltıyı hazırlar, evde o varsa akşam ne yapılacaksa alışverişini yapar gelir yemeği hazırlar. (birlikte yaşanmayan bir durum söz konusu)

neticede yapı bu, o hemen uyur ben uyuyamam. o dışarı çıkmazsa çatlar orta yerinden ben 10 gün çıkmasam çıkmam. evden çalışıyorum.

yani çocuk yok, herşey aynı olmaz 2 durumda, biliyorum da. adama uyuyor diye neden bozuluyorsunuz yahu? 1 saat uyuyormuş. hımbıllıktan değilse, uyuyup kalmıyora her dakika, şu sıcaklarda normal. yoksa evde kılını kıpırdatmıyorsa da söyleyin yapsın bazı işleri. yemek bulaşık ütü? artık neyi yapıyorsa.
2 gün spora gidiyorsa 2 gün de çocuğu çıkarsın akşam serin saatlerde dolaştırsın getirsin
2 gün de siz birlikte çıkın, e daha nasıl bir çözüm olacak?

Peripadisahininkizi .!.:

Peki ben akşama eşim gelecek rahatlıcam biraz derken bir iki oğlum naptın diye seslenip 5'te gelip uyuması normal mi haftasonu evdeyken bebeğimin gündüz uykusu 3-4 saat o da aynı uyuması hatta daha fazla uyuyor ben zar zor uyandırıyorum ya da şimdi 8.30 oldu mu uyuması ben bunları bırakmasını istiyorum. Bebeğim bile seni hep uyurken görüyor diyorum. Evde bebeğimle oyun oynamıyor bile biraz seviyor telefona bakıyor bebeğim kendi yerde oyun oynarken. Bende o ara akşam telefona bakıyorum ve bu nedenle ben suçluluk duyarken o duymuyor bile mesela . Beni de hep öyle oturuyor tele bakıyor sanıyor gündüz sürekli ilgileniyorum akşama artık yorulup bırakıyorum babası oynar diye ama yok. Bebek Tehlikeli yere giderse bi bak kaldır diyorum ona bile bazen ufluyor.
yani ben mi takıntı yapıyorum bu adamla evliysem akşamları genelde birlikte zaman geçirmeliyiz diye düşünüyorum haftada 1-2 gün tek başına çıkarsa çıkacak ya da çıkmayacak bana göre . İlk evliyken evden dışarı çıkmıyordu bile yanımdan ayrılmıyordu bunlar zamanla değişti

Genişletmek için tıkla...

bu çocuk bir tek h.sonu mu gündüz 3-4 saat uyuyor?

h.içi de gündüz 3-4 saat uyumuyor mu?

esra777057 .!.:

Telefonunu falan kontrol ettiniz mi bir şeyler karıştırıyor olabilir mi?

Genişletmek için tıkla...

Neden hemen aklınıza hep böyle şeyler geliyor?

Adamın uykusu var demek ki bir saat uyusun nolcak ki? Siz bebekle beraber babası olmadan da bir sürü şey yapabilirsiniz ama yapmıyorsunuz niye derdiniz ne tam olarak adama bağımlı gibi olmuşsunuz

migrenimsi .!.:

yanlış anlamayın da

ev berbat
yemek yapmıyorsunuz
dışarı çıkmıyorsunuz
ne yemek yapsam demek bile sizde stres


uyumuyorsunuz da

e napıyorsunuz?
hiç değilse bebek uyurken ne yapıyorsunuz? sizinki iş yapmaktan çok stres yapmak gibi duruyor.

siz muhtemelen benim gibi öyle başını koyunca uyuyamayangillerdensiniz -ben yatsam da 4 saat dönerim yatakta yine uyuyamam

ama adam uyuyor

e bırakın uyusun.
benim erkek arkadaşım da öyleydi mesela

film açarız o 20. dakika olmadan uyur.
%80 böyle olmuştur

ben filmi bitiririm
bulaşığı toplarım
makine çalıştırırım
çamaşır katlarım

adam daha uyuyor olur

duş alırım kremlerimi vs. sürerim, sabah giyecekleri vs çıkarırım meyve yıkarım, yeşillik ayıklarım, bazen saat farkı sebepli maillerim olur bakarım, iş yoksa yoga filan yaparım..bu böyle gider.
hala uyuyor olur

geçer 3-4 saat o artık uyanır bakar hadi yatmıyor musun der ben belki yatarım

ama sabah da o kalkar ekmek vs. alır, kahvaltıyı hazırlar, evde o varsa akşam ne yapılacaksa alışverişini yapar gelir yemeği hazırlar. (birlikte yaşanmayan bir durum söz konusu)

neticede yapı bu, o hemen uyur ben uyuyamam. o dışarı çıkmazsa çatlar orta yerinden ben 10 gün çıkmasam çıkmam. evden çalışıyorum.

yani çocuk yok, herşey aynı olmaz 2 durumda, biliyorum da. adama uyuyor diye neden bozuluyorsunuz yahu? 1 saat uyuyormuş. hımbıllıktan değilse, uyuyup kalmıyora her dakika, şu sıcaklarda normal. yoksa evde kılını kıpırdatmıyorsa da söyleyin yapsın bazı işleri. yemek bulaşık ütü? artık neyi yapıyorsa.
2 gün spora gidiyorsa 2 gün de çocuğu çıkarsın akşam serin saatlerde dolaştırsın getirsin
2 gün de siz birlikte çıkın, e daha nasıl bir çözüm olacak?

Genişletmek için tıkla...

Evi temizliyorum ama yetişemiyorum

migrenimsi .!.:

bu çocuk bir tek h.sonu mu gündüz 3-4 saat uyuyor?

h.içi de gündüz 3-4 saat uyumuyor mu?

Genişletmek için tıkla...

sabah 7de uyanıyor akşam 9 gibi uyursa uyuyor bazen uyumadığı günler oluyor gündüz 3 saat uyuyorsa günde 11 saat uyumuyor oluyor yani ilgilendiğim zaman dilimi bu gece 5-6 kez uyanıyor onu saymıyorum bile
3 saat bazen hiçbir şey yapamıyorum bile bi bakıyorum dinlenmeye çalışırken zaman geçmiş çoğu zaman da evi toplamaya çalışıyorum
3 saat dediğim 2 uyku sabah ve öğle sonrası 1.5 saatten
bi düzeni yok evin ne kadar toplamay çalışsam da hep dağınık hale gelmeyi başarıyor

Pozitif bir uye .!.:

Adamın uykusu var demek ki bir saat uyusun nolcak ki? Siz bebekle beraber babası olmadan da bir sürü şey yapabilirsiniz ama yapmıyorsunuz niye derdiniz ne tam olarak adama bağımlı gibi olmuşsunuz

Genişletmek için tıkla...

Akşama kadar bebekle herşeyi yapıyorum eşim geldiğinde ondan bekliyorum uyusun ben bebeğimle yine ilgilenirim diye iyimser olamıyorum yani gece kesintisiz uyuyan o ben gece 5-6 kez kalkmışım neden ona bir de gündüz sen uyu diye rahat vereceğim sürekli gerçi söylesem de uyuyor söylemesem de

İşten gelince bebeği babasına verin, çıkın.
Evde sürekli uyuyan biri benim için cinnetlik, katlanamıyorum.

Eşim işten geliyor televizyona bakıyo diyorum ki sakın uyuma bak sonra gece uyuyamıyosun. 5 dk yalnız kalmasın o koltukta 2 80 hemen gidiveriyor. Bi de öyle ağır uykusu var ki. İnsan çıldırıyor bazen. Planımız varsa bozuluyor, bi isteğim varsa söyleyemeden kalıyor. Normalde uyandırması da zor bi adam zaten. Uykudan uyandırmak öyle stresli ki çıldırtıyor beni. İyi yine biraz oynuyormuş çocukla işten geldiğinde çoğunlukla çocuk uyuyo oluyo. Eğer bi planımız varsa hiç eveıkmaz direk ben inerim yoksa bizi beklerken koltukta uyuyakalıyor yine kavga dövüş iniyoruz. Vakit geçirmek içinde genelde gece uykumdan feragst ediyorum bi kaç saat tam bi gece kuşu. İlk başlarda beni çok rahatsız ediyordu ama artık uğraşmaktan da bıktım. Saldım çayıra mevlam kayıra ne yapalım. Bizimki de böyle bi model

Bazı insanlar daha çok uykuya ihtiyaç duyar. Elinizde ihtiyaç duyuyor belli ki. Keşke uyanık olduğu vakti daha kaliteli geçirse, ya da çocuk uyuduktan sonra en az 1 saat uyanık olsa da birbirinize vakit harcayabilseniz derdiniz bu sanırım. Eşinizle tatlı tatlı konuşmalısınız ona ihtiyaç duyduğunuzu söylemelisiniz. Kavga etmek sorunu çözmez aksine erkekler tuhaflar kavga ediyorsunuz diye daha çok kaçar ortamdan. Çözmeyi düşünmezler yani.

Peripadisahininkizi .!.:

sabah 7de uyanıyor akşam 9 gibi uyursa uyuyor bazen uyumadığı günler oluyor gündüz 3 saat uyuyorsa günde 11 saat uyumuyor oluyor yani ilgilendiğim zaman dilimi bu gece 5-6 kez uyanıyor onu saymıyorum bile
3 saat bazen hiçbir şey yapamıyorum bile bi bakıyorum dinlenmeye çalışırken zaman geçmiş çoğu zaman da evi toplamaya çalışıyorum
3 saat dediğim 2 uyku sabah ve öğle sonrası 1.5 saatten
bi düzeni yok evin ne kadar toplamay çalışsam da hep dağınık hale gelmeyi başarıyor

Genişletmek için tıkla...

günde 3 saat

3 saatte insan istese mantı açar,
bir gün ütü yapsa öbür gün cam silebilir -ki cam silmek ve ütü yapmak bebekli eve lüks bile yani, yemek-çamaşır-bulaşık yapılsa iyi.

yani bir de bebek 2 ayrı dilimde uyuyor
aralıksız 3 saat iş yapmak da yorar yoksa sıcak bir de zaten, ama 2 ayrı bölümde olunca evin her işi yapılabilir
ev hanımları her gün 3 saat ev işi yapmıyor, (yapmasın zaten)

yani dediğim gibi kısacası, siz de o dilimlerde uyuyacaksanız uyuyun, yok uyamıyorum gündüz diyorsanız (olabilir, ben de uyuyamam) günde 3 saat iş yapılsa evde iş kalmaz ki. ev çok mu geniş? çok mu eşya var?

evimin her işini kendim yapıyorum senelerdir ve benim kronik hastalıklarım var, yerimden kalkamadığım günler olabiliyor.
ama hayatımda günde 3 saat (her gün) iş yapmadım. evde misafirim, gelenim gidenim de bitmez.
2 gün 3er saat yemek yapsam en az 1 haftalık yemeği yapıp buzluğa kavanoza filan kaldırırım mesela.

sizin durumunuzda cidden bir tuhaflık var. dinlenseniz dinlenemiyorsunuz, iş yapsanız onu da yapamıyorsunuz. e ne yapıyorsunuz? ki bir de bebekle de iş yapılır -her ne kadar bunu yapmayan çok olsa da, ben sağlıklı bulmuyorum.

o kendi kendine oynarken siz bir yandan gözünüz ondayken bir yandan neden fasülye ayıklayamıyor olasınız ki? bebeği bırakıp gidip balkon yıkmayın tabi ama aynı halının üstünde o oynasın siz fasülye ayıklayın. herhalde demek istediğimi anlattım. kardeşimin çocuklardan biri bebekken öbürüne hamileydi, tabi ki gidip diğer odada temizlik yapmıyordu ama çocuk yerde oynarken o odadaki işlerini yapıyordu, bildiğim tüm çalışan anneler yapıyor.

bebekle markete gitmek de çoğu kişinin en sık yaptığı şey.

adama da verin eve gelince 1-2 gün çocuğu yok çocuğu almıyorsa eline süpürgeyi verin. diğer gün de uyusun. ne olacak ki? "evi toplamaya çalışıyorum" "dinlenmeye çalışıyorum" ama hiçbiri aslında yapamıyorum diyorsunuz...

uyuyamıyorsanız kendinizi zorlamayın -gündüz uyuyamayan biri olarak ben hiç gündüz uyamaya çalışmıyorum mesela. işi de planlı yapın. bence sizin kafanız dağınık.

bu arada 9 da uyuyan çocuk 7de kalkar gece de 5 kere uyanır tabi ki burası fazlasıyla normal. ne olacaktı ki? hepsi böyle hemen hemen. sizinki iyi bile. güzel uyuyor yani maşallah.

merymeryg .!.:

Ben de aynı durumdayım evim leş gibi olmaya başladı iyice, sadece bebeğime yemek yapıyorum çoğunlukla hatta bazen kolaya kaçıyorum onda bile, depresyonla anksiyete karışımı bi duruma geçecek gibiydim ve ilk terapi randevumu aldım haftaya . Kolay değil evde sürekli bebek bakmak bence siz de kendiniz için bu adımı atın.

Genişletmek için tıkla...

Ben de öyleyim, bebek büyüdükçe evim çığrından çıktı. Temizlik yok, öyle her şey hızlıca be üstünkörü, akşam oğlan uyuduktan sonra zamanım ona yemek yapmakla geçiyor. sonra sabaha kadar meme meme meme hepimize terapi lazım aslında

Konu sahibi sen bu ev işlerine kafayı çok takmışsın gibi, mükemmeliyetçi biri misin acaba? Sal biraz, her şey de olmayıversin, asgari düzeyde yap temizliğini yemeğini, biraz dağınık kalsın. Bebek büyüyecek yani evin hep derli toplu olacağı günler de gelecek, bu kadar kasma. Uyuma kısmına gelince taş mı taşıyor da uyuyor bu kadar uyumasın, uyutma ama sana da iş düşüyor ver bebeği kendine bak biraz. Aynı yaş bebeğim var eşimin işi bittiği gibi çocuğu verir spor yaparım, ya çık gez ya spora yazıl ya başka bir meşgale bul, gir banyoya komple saçına başına bakım yap, ne o öyle bir saat elinde telefonla bebek eyledim diye dünyaları kurtardım sanıyor alıştırmışsın rahatlığa. Bir şey istiyorsan bebekle ilgili talep et gözünü seveyim, çık git gelme 2-3 saat baksın çocuğuna.

evde ufacık bebek varken haftada 3 gün ne sporu ya?
ne bencil bi tip