Belim kalçamdan daha büyük

areyouhappy

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
6 Ekim 2012
39
0
96
Amasya
evet arkadaşlar üst bölgem küçücük kalçalarımda küçücük ama şu bel bölgem çok kalın eskiden öyle değildi kilodan kaynaklı olduğunu da düşünmüyorum çünkü boyum 1.73 ve kilom 50-52 dokunduğumda kemikle temas ediyor gibiyim yağ dediğiniz şey tam olarak ne bilmiyorum ama sanırım bende ki yağda değil.s moralimi çok bozuyor yardımcı olursanız sevinirim
 

Canım şehrinde diyetisyen varsa git yağ kas ölçümü yaptır bide ayağa kalk ayaklarını birleştir ellerini beline koy sağa sola dön ama dikkatlice ve dik dur günde 20 kez düzenli olarak yaparsan şekillenir belin :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…