Belim kalçamdan daha büyük

areyouhappy · 26 Nisan 2014

evet arkadaşlar üst bölgem küçücük kalçalarımda küçücük ama şu bel bölgem çok kalın eskiden öyle değildi kilodan kaynaklı olduğunu da düşünmüyorum çünkü boyum 1.73 ve kilom 50-52 dokunduğumda kemikle temas ediyor gibiyim yağ dediğiniz şey tam olarak ne bilmiyorum ama sanırım bende ki yağda değil.s moralimi çok bozuyor yardımcı olursanız sevinirim :17:

afitap06 · 26 Nisan 2014

areyouhappy .!.:
evet arkadaşlar üst bölgem küçücük kalçalarımda küçücük ama şu bel bölgem çok kalın eskiden öyle değildi kilodan kaynaklı olduğunu da düşünmüyorum çünkü boyum 1.73 ve kilom 50-52 dokunduğumda kemikle temas ediyor gibiyim yağ dediğiniz şey tam olarak ne bilmiyorum ama sanırım bende ki yağda değil.s moralimi çok bozuyor yardımcı olursanız sevinirim

Canım şehrinde diyetisyen varsa git yağ kas ölçümü yaptır bide ayağa kalk ayaklarını birleştir ellerini beline koy sağa sola dön ama dikkatlice ve dik dur günde 20 kez düzenli olarak yaparsan şekillenir belin :)

Belim kalçamdan daha büyük

Ayrıntılı Düzenleme

areyouhappy

Aktif Üye

afitap06

Her şey güzel olacak :)

Benzer Konular