sağol canım bitki çayı kullanıyorum ama 15 kilo verince onu bırakıp kendiliğine bırakacağım inşallah ama burda en önemli şey iradene sahip olmaktır az ve sık yiyorum kahvaltı mutlaka yapıyorum sporu düzenli yapıyorum ve bol bol su içiyorum tatlı ve hamurişinden uzak duruyorum nasıl başarıyorum bilmiyorum ama kilo verdiğimi gördükçe yemediğime seviniyorum darısı isteyen herkesin başına inşallahcok super valla ımrendım sana 8 kılo cok ıyı
ılac fln kullanmıosun dımı cnm
arkadaşların öykülerini dinleyince nasıl mutlu oldum azmin zaferi bu işte dedim ve bende henüz yeni başlayan zayıflama hikayemi anlatmaya karar verdim
daha önce yaptığım sayısını bile haırlamadığım diyetler hep hayatımı kararttı yemek yemenin hayatımın anlamı olduğunu kendimi inandırmıştım evlendiğimde 72 kiloydum ve boyum 156cm hani kiloluyum ama öyle abartılcak kadar değil diyordum eşim kilolarımı hiç problem etmemişti ama sağlığım için zayıflamam gerektiğini söylüyordu ben ise her pazartesi başladığım rejimi salı sabahı bitiriyordum artık aramızda tartışma yaşanmaya başlamıştı ben her sabah midemden rahatsız bir şekilde uyanıyor söyleniyordum eşim ise zayıflarsan sorun kalmaz diyordu her seerinde bunu söyleyince sinirlerim bozuluyor ama yinede zayıflamak istemiyordum inanın işten eve yiyeceğim yemeğin hayaliyle geliyordum kilom kısa sürede 80 oldu birde doktor pcos var deyince tamam dedim hiç zayıflayamam artık nyine bir gün sofrada otururken eşim birden göril gibi oldun aşkım dedi ve ben neye uğradığımı şaşırdım ondan hiç böyle bir söz beklemiyordum hiç tepki vermedim ama sabaha kadar için için ağladım belkide haklı dedim içimden ama kızmıştımda ogün karar verdim zayıflamaya 1,5 ay oldu rejime başlayalı ve ben tam8 kilo verdim artık daha mutluyum kendime güveniyorum bol bol sıvı tüketiyorum her istediğimi yiyorum ama ölçülü ve spor yapıyorum ve şuan sonuca bende inanamıyorum ama daha yolum uzun 50 kilo olma çabasındayım azimliyim olamaz değil olacak inşallah artık yemek için yaşamıyor yaşamak için yemek yiyorum ve kilo vermeye devam ettikçe sizlerle buradan paylaşmak istiyorum insan istedikten sonra yapamıyacağı hiç bir şey yok haydi tombiş güzeller kararınızı verin ve pazartesi değilkaydirigubbakcemile3hemen başlayın rejime ve inanın görceksiniz kilo verdikçe insan nasıl mutlu oluyor eşimde şimdi rahat en azından saah kalkınca midem ağrıyor diye söylenen birisi yok başındasırnaşık şey zaten o beni kızdırmasaydı belkide hiç başlamıcaktım sağol kocacım
inşallah yaza kadar istediğim kiloya inerim ve burdan bunu sizinle paylaşırım kilo verin ve hayatınızdaki değişikliğin güzelliklerini yaşayın sağlık için kendiniz için bunu yapın a.s.
inşallah gidecek canım diğer kilolarda bak sana bişey söyliyeyim ben tatlı yemeden duramazdım hatta öyle bir kriz tuturdıki gece yarısı bişey bulamayıp ağladığımı biliyorum yazık adamcağızım bana ttlı taşımaktan helak olmuştu o derece yani dayanamıyordum zaten diyete başlarkende beni düşündüren şey tatlı oldu ama inan zamanla bunları aşıyorsun eşim şimdi tatlı alayımmı diye soruyor bende hayır diyebiliyorum artık canım istemiyor eğer çok isersem bir parça çikolata yada kesme şeker yiyorum hiç olmadı bir meyve bile tatlı krizimi yok ediyor artık alışıyorsun yani hele bir başla gerisi çorap söküğü gibi geliyor canım birde çayı sormuşsun bitki karımışımı bir çay var onu içiyorum ama dediğim gibi çay bahane yediklerine dikkat edersen oluyorbu azımle gıder cnm dıger kılolarda merak etme sen cay derken rezene fln mı yoksa form caylarımı
ah ben bı sekerden bıskuvııden uzaklasabılsemm off
canım güzel dileklerin için sağol seninle daha görüştükmü gebelikle ilgili hatırlayamadım canımdaha önce seninle gebelik için konuşmuşmuyduk?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?