bel simitinden kurtulmuş olanlar

yellowbomb

günün birinde!!!

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2010

2.845

7

66

Diğer

• 28 Eylül 2010

• Konu Sahibi yellowbomb
• #1

kızlar bu bel simitinden çok rahatsız oluyorum ..düşük bel giyemiyorum çok kötü bir görüntü...son aylarda belimi inceltme çabalrındayım sağ sola yanlara yani eğilerek biraz olsun hafiflettim belim 73 cm şuanda ama daha etkili sonuçlar istiyorum..bunu başaranlar varsa bana tavsiyede bulunabilirmisiniz lütfenmafoldumben

 

Son düzenleme: 28 Eylül 2010

hatic22

aşığımmmmm

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2010

3.019

0

356

Konya

• 28 Eylül 2010

• Konu Sahibi yellowbomb
• #2

plates yapmanı öneririm vücudu acayip şekle sokuyor

 

yellowbomb

günün birinde!!!

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2010

2.845

7

66

Diğer

• 28 Eylül 2010

• Konu Sahibi yellowbomb
• #3

canım plates yapma imkanım yok para açısından

 

SEVDE788

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

27 Mart 2009

556

2

96

36

Yozgat

• 28 Eylül 2010

• Konu Sahibi yellowbomb
• #4

egzersiz yap arama motorundan bak bel egzersizinee her gün yap evdee

 

yellowbomb

günün birinde!!!

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2010

2.845

7

66

Diğer

• 29 Eylül 2010

• Konu Sahibi yellowbomb
• #5

sağ sol egzersizini sölüyorlar hep..peki faydasını gören varmı

 

hatic22

aşığımmmmm

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2010

3.019

0

356

Konya

• 29 Eylül 2010

• Konu Sahibi yellowbomb
• #6

hatic22 .!.:

plates yapmanı öneririm vücudu acayip şekle sokuyor

Genişletmek için tıkla...

canım spor salonında yapmak şart değil ben ebru şallı ile televizyondan yapmıştım
elinin altında internet varsa bi sürü videoları var.
fitnıs videolarıda çok faydalı onlardan yapabilirsin
dvd leri de var alıp evde yapabilirsinkaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2

 

yellowbomb

günün birinde!!!

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2010

2.845

7

66

Diğer

• 29 Eylül 2010

• Konu Sahibi yellowbomb
• #7

teşekkürler..........