diğer kağıtları attım. dünden itibaren
kahv. domates salatalık labne kuşburnu marm. mısır unu ile hazırladığım kahvaltı
ara ayva rendeleyip suyunu sıktı biraz katı olduğu için
öğle mısır çorbası balık
ara yoğurt
akşam mercimek çorba
irmik tatlısı (1 sb ilk adım süte 5 tatlı kaş. irmik 2 tk şeker)
22.10.2009
kah. nar suyu domates tahinli pekmez yumurta kurabiye
ara elma
öğle kıymalı kabak yemeği
ara yoğurt
akşam erişte
gece yine irmik tatlısı
23.10.2009
kah. labne üzüm suyu domates kuru incirle mısır unulu kahvaltı
ara muz
öğe balkabağı ile brokoliyi beraber pişiricem bakalım nasıl olacak
ara yoğurt
akşam tarhana çorba kıymalı
gece arı mamadan
24.102009
kah. tah.pekm. domates hazır kaşık mama
ara üzüm
öğle karnıbahar (sitede bi arkadaş bi tarif yazmıştı onu deniycem)
ara yoğurt
akşam böbrek
gece tahıllı hazır mama
25.10.2009
kah. kulburnu domates labne krep
ara armut deveci
öğle karışık sebze
ara yoğurt
akşam tavuk sote
gece sütlaç
bu haftayı böyle kapatıcaz kısmetse.
ara öğünde meyvesini bitiremediyse bi sonra ki ara da yoğurduna ekliyorum sade yoğurttan sıkılmasın değişiklik olsun diye.
mısır unlu kahvaltılara da mutlaka kuru meyve tereyağ ve kabak çekirdeği -ceviz ekliyorum.