- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Bence supersin dostummenümü vereyim kızlar
sabah
3 zeytin
1 kk peynir
1 salatalık
1 domates
1 yeşil biber
ara
1 elma
öğlen
bol salata
5 yk yoğurt
ara
1 şekersiz türk kahvesi
1 yeşilçay
akşam
2 parça balık
salata
1 turp
su 2 lt
70 dk tempolu yürüyüş
yatana kadar da bişey yemem daha bugünde böyleydi kızlar![]()
